防夏季溺水保證書(shū)范文
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái),為確保自身安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，我一定做到以下幾點(diǎn)：
1、沒(méi)有征得家長(zhǎng)的同意不得下水游泳。不到河、渠、井、水塘等危險(xiǎn)水域玩耍。
2、不獨(dú)自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
班級(jí)學(xué)生簽名：
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