活動策劃集錦7篇
活動策劃 篇1
一、活動背景
為推動我校大學生心理健康工作，促進大學生心理健康發展，倡導心靈信使員帶領宿舍成員營造一個溫馨、幽默、和諧的小家庭，共同營造和諧幽默愉快的大學宿舍生活氛圍，共造幸福美好的和諧生活，并將宿舍小家庭的歡樂記錄與分享，特舉辦宿舍“小咖秀”活動。
二、活動主題
陽光宿舍，幸福校園
三、主辦單位
心理健康教育與咨詢中心 學生宿舍服務中心
四、承辦單位
美術學院 軟件學院
五、活動簡介
面向全校學生征集以宿舍生活為題材的視頻。以小視頻參賽，小視頻時長盡量保持在3分鐘左右。倡導心靈信使員帶領宿舍成員營造一個溫馨、幽默、和諧的小家庭，激發同學們的創作熱情，鼓勵宿舍成員攜手共進，共同營造良好和諧的宿舍氛圍，讓大家走出“虛擬世界”與“個人世界”，充分融入到宿舍這個陽光、幸福的小家庭。
六、參賽對象
安陽師范學院全體學生（各院系學生以宿舍為單位自愿報名）
七、活動時間
初賽時間：20xx年5月10日
決賽時間：20xx年5月20日左右
八、參賽要求
1、內容：（1）表達大學生對生活的積極樂觀向上的態度。（2）同學或朋友在校園宿舍環境下發生的有趣片段或有意義片段（具體內容不限）。（3）體現真情實感，充滿正能量。（4）倡導心靈信使員帶領宿舍成員營造一個溫馨、幽默、和諧的.小家庭。
2、形式：以視頻為主要形式（可以自行錄制或者利用“小咖秀”軟件），時長3分鐘左右。
3、拍攝視頻以宿舍為單位組隊參賽。
4、參賽宿舍成員資料必須包括院系、年級、姓名、學號、聯系方式、作品名稱、200字左右的作品介紹。
九、報送方式
1、5月9日前，將《宿舍“小咖秀”暨最美心靈信使員評選活動紙質報名表》電子稿和視頻（標注院系）打包壓縮文件提交到郵箱： (注意大寫)。
2、聯系方式：
xxx (美術學院)xxx (美術學院)
xxx (軟件學院） xxx (軟件學院）
十、比賽規則
第一階段：初賽
評選：以宿舍為單位報送，作品提交到美術學院心理工作站，由美術學院和軟件學院進行初賽評比。最終評選出內容積極向上，制作精良，感情充沛的作品進入決賽。
第二階段：決賽
1、進入決賽的作品在安陽師范學院大學生心理發展聯合會官方微博上發布，同時發起投票，至投票發起到結束的一周后進行統計并公布投票結果。
2、參與決賽的宿舍作品現場播放，并進行3min以內的宿舍風采展示。通過各種形式，展示出宿舍小家庭的溫馨與和諧，突出心靈信使員的引導作用。
3、地點：待定
4、結果：現場公布成績，留下本隊參賽人員的姓名、院系、年級、聯系方式，并評選出最美心靈信使員，在宣傳月閉幕式上進行頒獎。
十一、獎項設置
進入決賽的同學將評選出一、二、三等獎及優秀獎若干名（獲獎證書+獎品）。
十二、注意事項
1、作品必須是作者原創（照片、視頻等），如獲獎，獎品授予原創作者。
2、主辦方、承辦方將不承擔肖像權、隱私權等連帶責任。
3、參賽選手不得利用任何非正當手段來增加自己的票數。
4、評審過程中秉著公平、公正、合理的原則進行。
5、本次活動最終解釋權歸軟件學院與美術學院所有。
美術學院 軟件學院
20xx年4月12日
活動策劃 篇2
一、活動名稱
連云港高校輪滑大party
二、活動背景
近幾年，輪滑運動在全國各大高校風靡起來，很多年輕人把這項運動作為青春和活力的象征。他體現青春的活力、激情和舞美，他包含技術、難度、觀賞性等綜合要素，有休閑、平花、剎車、速滑等多種選擇。
江蘇地區，在經濟迅猛發展的同時，大學校園日益繁多，輪滑日益昌盛。連云港是中國江蘇省東北部的一個地級市，位于魯中南丘陵與淮北平原的結合部，隴海鐵路終點（亞歐大陸橋東方橋頭堡），我們相信借助連云港的熱土來開展我們的輪滑運動會有非常廣闊的天地。
三、活動目的
豐富校園文化生活，展現我市大學生積極向上的青春活力，創新思想，和不滅的青春斗志。
提高身體素質，促進文化交流，增進各地市高校輪滑愛好者之間的友誼和對輪滑的興趣。
此次活動能夠更好的對各高校輪滑社團進行宣傳，促進同連云港地區的高校的交流，以及更好的促進連云港乃至江蘇地區的輪滑運動的發展。
四、整體安排
活動地點：淮海工學院蒼梧校區
活動時間：XX年06月06日（星期六）9:00——17:00
活動對象：各大高校輪滑聯盟
主辦單位：連云港高校輪滑聯盟
承辦單位：淮海工學院T.O輪滑協會
五、活動宣傳
海報，展板，橫幅，論壇發帖等
六、活動流程策劃
比賽項目：趣味熱身賽、趣味團體接力賽
9:00—10：00各大高校到場簽到，以及參賽報名
10：00—10：30 正式開場，嘉賓表演
10：30—10：45集體合影，與此同時工作人員進行賽前準備
10：45—11：45趣味熱身賽、速樁（標準組、新生組）
11：45—12：45午餐，休息
12：45—13：15趣味熱身賽、平花（標準組、新生組）
13：30—16：30趣味賽、剎車（標準組、新生組）
16：30—17：00 頒獎儀式，閉幕
七、活動規則
一、自由式規則：
速樁
標準組，滑齡超過一年
新生組，滑齡不足一年
平花：
標準組，滑齡超過一年
新生組，滑齡不足一年
剎車：
標準組，滑齡超過一年
新生組，滑齡不足一年
（速樁、平花、剎車規則均遵循《WSSA自由式輪滑競賽規則XX版》，每項取前三名）
二、趣味賽規則
趣味賽共4個游戲
（一）啤酒CRAZY（個人賽）
選手在做CRAZY之前，要喝完一罐啤酒，然后做一排CRAZY，用時最短獲勝，比賽取前3名。
比賽之前，選手須領取一罐啤酒，選手準備好后，須示意裁判，裁判發令，選手開始喝啤酒，喝完之后，喝完啤酒倒立酒罐示意，手持酒罐，開始做CRAZY，共20個樁，完成后，選手將酒罐放到終點，比賽結束。
選手須將啤酒喝完之后做CRAZY，CRAZY踢一個樁加時2秒，允許選手踢3個樁，踢樁3個以上成績不計。根據完成時長取用時最短的.前三名。
（二）追逐接力賽（團隊賽）
（1）每支隊伍有四名隊員（A、B、C）組成，三支隊伍一組（計劃共設三組，每組隊伍視情況而定），進行團體接力賽，通過抽簽決定組別。
（2）本次比賽為接力賽，三名接力隊員接力完成任務，每組中取用時最短的隊伍。
每位參賽選手必須穿著輪滑鞋。
任務說明：
1.A、B、C三人在抽簽筒中抽取樁上相應動作，由各組隊長分配好成員做的相應動作，順序由易到難。從起點出發后，A到達指定位置完成抽簽動作，完成后，迅速拿起樁尾提前放置好的20個樁，前往下一指定位置將20個樁擺好。擺好后到達終點前等待其余兩名隊員。
2.A擺樁完成后，此時B從起點出發，到達指定位置完成抽簽動作，完成后，迅速拿起樁尾提前放置好的20個樁，前往下一指定位置將20個樁擺好。擺好后到達終點前等待C。
3.B擺樁完成后，此時C從起點出發到達到達指定位置完成抽簽動作，完成后，迅速到達終點與A、B集合。
4.A、B、C三人到達終點處其中兩人須完成10塊指壓板小推車任務。（A提著B的雙腳，B雙手放在指壓板上，完成童年經典游戲--小推車）。指壓板任務完成后，游戲結束。
說明：追逐接力賽中每個指定地點中間均有設置障礙，選手須完成障礙。
（三）真心話大冒險
一個人做一套動作，隨便挑在場的人做，做不好，就可以提條件，讓他做任何事情，此項不設置獎項。只設置懲罰！（標準組指定標準組，新生組指定新生組）
（四）輪滑撕名牌（團隊賽）
（3）每隊抽簽決定5名隊員，三支隊伍一組（計劃共設三組，每組隊伍視情況而定）規則參見跑男。每組中取最終剩下名牌的隊伍。
八、注意事項
1. 在比賽場地設置防護泡沫板，裁判席設警戒線，防止圍觀學生被誤傷
2. 如果有刷校園等活動必須有本校人員帶領
3. 工作人員在賽前做好充分的準備，活動結束后打掃場地。
九、安全事項
由于本次比賽活動屬于有風險的運動項目，所以，請大家做好安全措施：
1、賽前，要對參賽隊員進行詳細的活動內容講解與相關的安全知識講解。
2、賽道要配有監護人員，以便在發生事故時，受傷人員能夠及時得到救治
3、對于外校的參賽或者參觀人員，對他們明確提出，嚴禁在校園的道路上穿著輪滑鞋追逐打鬧。
4、比賽前由技術人員全面檢查比賽裝備及地面情況,避免比賽時發生不必要的事故。
5、嚴格按照主辦方選定的場地參加活動,且嚴禁在比賽過程中推拉,防礙他人比賽。
天氣漸暖，慢慢變熱，溜溜們拿出熱情，嗨起來吧！歡聚淮工！
活動策劃 篇3
一、活動背景：
消防安全，人人有責。隨著社會發展，有些人消防意識漸漸變淡。社會和校園火災事故頻頻發生，造成財產上的重大損失甚至失去生命。所以我們應該加強消防意識。針對大學生消防意識的缺乏，特別是大學生對于火災應急處理方式與應付能力。在此舉辦本次活動。
二、活動目的：
通過宣傳消防安全知識，加強師生的消防意識以及提升他們的`對于火災的應急處理方法和應付能力。讓校園遠離火災，使師生有一個安全舒適的大學生活，享受和諧校園帶給他們的快樂。
三、活動主題及時間：
關注消防，珍愛生命。
時間：**年11月12號至**年11月22號
四、主辦單位:上海健康職業技術學院承辦部門：自律部，信息部，宣傳部。
五、活動內容、時間、地點及人員：
內容：
（1）聘請專業人員實際演示消防器材使用。
時間：19日14.00~15.30
（2）校園內火災預防措施。
時間：20日14.00~15.30
（3）學會報警常識（電話119、火災現場位置、在路口專人接車等）。
時間：20日14.00~15.30
（4）在消防專業人員的引導下演習火災逃生常識。
時間：21日14.00~15.30、22日14.00~15.30）
（5）消防知識趣味答題賽：
比賽規則：采取搶答方式。每班三人，取優勝者前五名，給予簡單的物質獎勵，分組淘汰制。初賽每六個班一組，每組第一名進入復賽；復賽每六個優勝者為一組，前兩名進入決賽；決賽決出前五名為優勝者。
時間：23日14.00~16.30
地點：學校操場
參與人員：全校師生
六、宣傳工作:
（1）消防安全橫幅:懸掛校園主干道上。
（2）利用黑板報和校園展示欄展示消防常識和消防圖片。
七、其他：
（1）聘請學院保衛部門消防專業人員做消防安全報告及消防器材的使用演示等。
（2）比賽用獎旗、獎狀或小物品。
活動策劃 篇4
前言：在“三月學雷鋒”的春風中，我們感受著清醒的氣息，感受著青春的快樂；為了弘揚和培育雷鋒的奉獻精神，讓雷鋒精神在校園閃光，更為了豐富我系同學的實踐活動，就業實踐部將舉辦“學習雷鋒精神”愛蓮湖環衛之行的活動。以下是我部門愛蓮湖環衛之行的活動策劃：
一、活動時間：
3月21日
二、活動地點：
郴州市愛蓮湖
三、活動主題：
實踐雷鋒，弘揚雷鋒精神
四、活動要求:
?每個參加活動的志愿者需要自己提前公交車費用。
為了活動的順利展開，參加活動的志愿者參加活動當天應當穿比較運動或休閑的衣服。
每個參加活動的志愿者都必須服從相關負責人員的安排，不能單獨行動且志愿者應當擁有責任心和積極向上的態度。
五、活動前期準備:
1.我部門委員將于3月15日到各班宣傳“學習雷鋒精神”愛蓮湖環衛之行的活動，并詳細介紹需要準備的相關事宜及相關注意事項。
2.我部門將于3月18日前統計報名參加活動的志愿者名單，并通知志愿者于3月21日到愛蓮湖進行環衛活動。
3.我部門提前購買好相關的環保工具，如垃圾袋，掃帚，垃圾鏟等。
4.我部門會針對可能會在活動過程中出現的意外事故做一個詳細的預防，保證志愿者的`安全第一且能順利的完成我們的活動。
六、活動流程策劃:
1.3月21日各參加報名的志愿者統一在新世紀郵政銀行門口集合，然后一同搭21路公交前往愛蓮湖。
2.到達目的地后，部門相關人員就地進行分工任務。
3.所有的環衛工作結束后，我們會將所有的垃圾進行分類處理。
4.最后，統一集合，一起搭車回校。
七、活動經費：
垃圾袋 10元 掃帚 10元 垃圾鏟 20元
八、活動的預期效果：
通過此次活動的親身實踐，達到弘揚了“奉獻、友愛、進步、團結、互助”的志愿精神，進一步推進了社會主義核心價值體系建設，提升了我們當代大學生的奉獻精神和服務意識，掀起了學習雷鋒、爭當先進的必學趕超熱潮，預祝該活動能圓滿成功。
化學與生命科學系就業實踐部
XX年3月13日
活動策劃 篇5
前言
伴隨著上一次濟南黃河行的踏青成功，我們協會決定繼續踐行我們的宗旨，向其他的目標騎近。上一次活動的舉行，我們深深的體會到通過自己努力實現一個目標的成就感，同時，當看到看到身邊的生機勃勃，忽然萌發出對生命的深深敬佩。我們愈發的篤定，我們的選擇沒錯，我們愛自行車，我們愛這項運動。經會長提議，全社團成員
可以用獨到的方式飽覽到泉城風光。馬鞍山，女院老校區，泉城公園，千佛山，泉城廣場，趵突泉，五龍潭公園，大明湖，都是濟南的著名景點。
主題
魅力泉城，騎跡泉城
口號
我們就是喜歡創造騎跡
宗旨
我們要用我們的身體力行把我們對泉城的熱愛清清楚楚的詮釋出來。同時宣傳這種綠色環保的方式，（我們協會的宗旨是啥來的？）
意義
一 這次騎行的距離屬于中間，我們要慢慢適應橋長時間的騎行，為以后參加大型活動做準備
二 在濟南讀大學，濟南又是全國文明的.泉城，我們希望用自己的方式，游遍濟南
三 我們要把這種綠色環保的方式真正的宣傳起來，低碳，環保。綠色
四 增強我們協會的影響力，增加與其他學校的交流
五增進協會成員的友誼，大家難得聚在一起，希望通過活動，激發成員之間的互幫互助的精神，和團隊意識。
活動時間 20xx年4月24日
參加人數 以四月二十四號出行人數為準
活動費用 這次活動為中程活動，只需自備飲用水，帶足餐費 前期準備 20xx年3月21日~20xx年4月24日
1資料準備
由秘書處負責整理資料，確定路線，制定完善的活動策劃書，上交活動申請。
2體能積聚
周一至周五在學校操場晨跑，周六在學校后山集體登山 路線及行程安排
我們車隊以10km/h的速度前行，以國道104為主行線。途徑馬鞍山，女院老校區，泉城公園，千佛山，泉城廣場，趵突泉，五龍潭公園，到達大明湖為最后一站，然后返程。
具體行程安排
7：30從西門出發
8：30到達達黨家莊鐵軌處
9：40到達經十路與南辛莊街交匯路口
10：00到達馬鞍山
10：40泉城公園
11：00——12：00就餐
12：30到達千佛山
1：30泉城廣場，趵突泉公園
3：00大明湖
4：20返程
5：30國道104與南辛莊街交匯路口
6：40黨家莊鐵路處
7：40到學校。結束活動。
可行性分析
1正值春季，適合郊游，根據天氣預報推測天氣晴好，適合騎行
2屬于近距離騎行，活動臉不大，不會出現隊員身體不適，適合初行者的體制
3路況較好，不需要爬坡，多為公路，
4前期準備充分
活動策劃 篇6
我們人類只有一個地球，今年的4月22日為第____個“世界地球日”，今年地球日的主題是“______”。我們愛護地球，就從關注我們生活做起。為了將環境意識滲透到生活的各個角落，經校團委、學生會研究決定，在世界地球日來臨之際，校團委將開展“善待地球·我愛我家”世界地球日主題活動。
現將初步方案通知如下：
一、指導思想：
本次活動以“善待地球·我愛我家”為主題，倡導每一位師生從生活的小事做起，少制造垃圾、合理處理廢棄物，用我們的實際行動來維護綠色家園。
二、活動組織：
成立“善待地球·我愛我家”世界地球日活動組織小組：
組長：
副組長：
組員：學生會全體成員、各班環保委員
三、參加對象：
常州市新橋中學全體師生；
四、活動安排：
1、第七周（3月31—4月4日）
（1）校團委委員會議，商討明確活動方案、流程；
（2）各班團支部書記、環保委員會議，向全校師生公布各項活動細則。
2、第八周（4月7日—4月11日）
（1）征集新一批環保志愿者；
（2）開展“善待地球手抄報大賽”。
3、第九周（4月14日—4月18日）
（1）進行“善待地球征文”預賽（各班完成決賽人員推選工作）；
（2）征文比賽現場決賽。
4、第十周（4月21—4月25日）
（1）開展“綠色衛士·植物認養”活動；
（2）公布各項比賽獲獎名單、評選“優秀組織獎”；
（3）校團委委員會議，總結本次活動的`得失。
地球，就是我們人類賴以生存的家園，我們需要用真心去呵護，活動展現出來的是一種形式，大家在參與過程中更要去感悟其內在的實質。同時，也希望活動組織小組成員精心準備、認真組織；活動開展過程中，全校師生能積極參與，以確保本次活動取得圓滿成功！
活動策劃 篇7
一．活動主題：
溝通 友誼 團結 協作
二．活動背景：
“大學生素質拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學聯聯合實施。溝通與人際技能、創新與愿景思維、領導潛能、團隊精神、分析解決問題能力被看作新世紀職業成功的關鍵因素。為培養xx大學建筑工程學院分團委學生會的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發自身的潛能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養成員的團隊意識和分析解決問題的能力在今年十一月中旬舉行素質拓展訓練活動。
三．活動目的：
1.通過游戲互動參與來引導受訓的每一位成員主動與人溝通，打開心扉以完全參與者的態度來親身體驗與察覺，認識自己的閃光點與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態度。
2.以團隊的形式與同伴一起解決問題，解決困難時團隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓練，可以使拓展訓練受訓同學學習到解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會生活的能力。
3.安排了很多有意添加幽默的游戲，或為解決困難而采取的活動。使受訓學員在訓練中產生愉快感，從而達到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團隊氣氛中體驗成長。
4.作為一種“先行后知”的現代式學習方式和訓練方法，，素質拓展訓練可以激發、調整、升華、強化受訓學員的心理、身體、品德素質和潛能，使受訓學員心態開放穩定、敢于應對挑戰、富有創新活力、促進團隊形成。借助訓練后的促動、感悟和思考，影響和指導自己未來的學習和生活。
5.為了提高我院分團委學生會的整體素質，增強團隊成員溝通及團隊協作能力、打破心理障礙、拓展思維，從而達到提升我院素質拓展部及分團委組織了此次素質拓展訓練。
四．活動項目：
1.異地傳書
2.拍賣會
3.風雨同舟
4.齊心協力
5.地雷陣
五．活動流程及步驟：
1．開營序幕部分：
由分團委副書記李晗向參與活動人員介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括各游戲負責人、起隊名、定隊長）。
2．游戲環節：
① 異地傳書: （游戲負責：李晗 許世龍）
目的：
1、考察干部的感應能力
2、培養成員之間的默契和協作能力
項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。
規則：
1、在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。
2、在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。
游戲步驟：
1、各隊排成一排，聽教練宣讀規則，宣布完畢，除每隊的第一個人之外全體向后轉。
2、游戲負責人宣讀過項目簡介和規則，由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人。
3、由每隊的最后一個人說出字條上的內容。
4、由游戲負責人公布答案，用時最少且答案準確的一隊獲勝。
5、輸的隊接受集體懲罰（跳兔子舞）
② 拍賣會 (游戲負責：張鵬程 韓旭)
游戲形式：全體隊員合作
目的：
1、使大家放松進入游戲狀態
2、將大家的精力集中
項目簡介：大家圍成一圈，事先說好男女生各自代表的錢數。當游戲負責人說出錢數后，每個人根據情況和別人湊成一組，湊夠該錢數。游戲總共進行三輪，有懲罰措施。
規則：
1、男生規定為一元，女生為五毛。
2、哨聲響起意味著游戲結束，隊員不可再對錢數進行調整。
游戲步驟：
1、隊員隊友圍成一個圈，雙手搭在另一個人肩膀上。
2、由本游戲游戲負責人“兔子舞”，并讓隊員執行，“兔子舞”步法為“左左、右右、前、后、前前 前”由隊員自行喊口號。
3、跳舞過程中游戲負責人說:“開始拍賣了”隊員們就問“賣什么”，教練說“ 賣首飾 ”，隊員問“多少錢”，然后游戲負責人任意說出錢數。
4、隊員根據錢數自由組合，在10秒鐘內跑進指定區域，蹲在地上，同一組圍成一個圈，雙手緊緊搭在旁邊人的肩膀上（以防止游戲負責人或者其他未組合好的拉人，造成組合失敗）
5、游戲負責人對錢數進行核對，沒有組合成功的人接受懲罰。
③風雨同舟 （游戲負責：張予馨 蒙穎）
目的：培養隊員間相互信任，協調配合
項目簡介：
背景：一艘船在一條大河上航行，突然間，水手發現船頭有一個大洞，水在不斷的向里邊涌，船航行的越快水進得越快。水手把發現報告給船長，船長緊急要求轉動機輪，船只慢慢開始掉頭。游戲開始后當教練喊道“船漏了”，所有人必須雙手搭在前邊人的.肩上，坐在后邊人的腿上，形成一個完整的機輪，大家共同前進。
規則：所有人雙手都必須按要求放好，坐在后邊人腿上不得起來
游戲步驟：
1、所有人圍成一個圈，跳兔子舞
2、聽到游戲負責人喊道“船漏了”后所有隊員雙手搭在前邊人的肩上，坐在后邊人的腿上
3、在游戲負責人的指揮下進行調頭、轉動
4、堅持時間最長的組為最終贏著。
5、分享游戲心得并結束游戲
④齊心并力：（游戲負責：楊默宇 胡夢瑩）
目的：
1、培養團隊的協作能力
2、培養學員的責任心和自我意識
3、通過游戲讓大家明白因為自己的過失可能影響到整個團隊的成功，加深人與人之間的愛心
項目簡介：
1、游戲負責人規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。
2、游戲一直循環進行，每次懲罰后繼續，時間到后停止。
規則：
1、各組隊員做出動作后不允許再更改
2、各組選出一個身體認為最強壯的，當該組被罰時由選出的人接受懲罰，第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。
游戲步驟：
三個組各自站成一排，各組選出一個身體認為是最強壯的
游戲負責人喊出數字，隊員做出相應動作
選出做錯人數最多的隊進行懲罰
⑤ 地雷陣 （游戲負責：彭博 陳向鉊）
目的：
1、建立小組成員間的相互信任
2、促進溝通與交流
3、調動小組每位隊員的積極性
項目簡介：由每個隊選出一個隊員最為挑戰人員和另一個作為目標，選出來的六個人都戴上眼罩，挑戰者由其他隊員指引通過地雷陣到達目標人，并手拉手一起再次通過地雷陣回去。用繩子相互交叉的孔作為落腳點，由報紙充當地雷，半空中也有由繩子制造的障礙。
規則：
1、游戲過程中戴眼罩的所有隊員不得將眼罩拿開
2、挑戰者踏上地雷后要換該隊其他人從他所在處繼續前進
游戲步驟：
背景：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一間牢房里。黎明前，你的同伴僥幸逃出去了。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了將你搭救出去，你的同伴必須穿過一個地雷陣。開始行動吧，祝你們好運！
各隊通過自己的方式在兩分鐘內選出挑戰者和充當目標的人，給選出的參賽者發眼罩并帶上，眼睛蒙好后，由游戲負責人開始布置地雷陣，在陣中盡量多放報紙，被蒙上眼的隊員在其他隊友的口頭指引下在陣中前進，挑戰者將目標“接”回來后該組游戲結束。每組時間上限5分鐘，到達上限時間后未完成組視為失敗。
對動作最慢的組進行懲罰：集體屁股寫字
備注： 懲罰項目
（1）卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發出“耶”的聲音。
（2）屁股寫字：顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。
（3）天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
（4）大青蟲：組隊接受懲罰時選用。每個人的左手從兩腿間伸向后邊，右手去握前邊伸過來的的手。第一個人的右手前伸成“蟲頭”，最后一個人左手后伸作“蟲尾”。在行進過程中依照口令進行動作。
口令：我們是害蟲，我們是害蟲（行走），蹦 蹦 蹦（雙腳跳躍）。
你們呀，不識數，你們呀，不識數（行走），蹦 蹦 蹦（雙腳跳躍）。
（5）炸油條：全身伏地，頭手抬起，雙手接雙腳褲腳。然后根據口令的節奏左右晃動，最后要仰面朝天。在動作過程中可以不允許其他人幫忙。
口令：一、二，一、二，翻。
六．活動規則
1、拓展訓練是一種體驗式學習方式，強調分團委學生會每個人的積極參與。
2、訓練中摒除班級、年齡、性別、職位等概念，每個人都是團隊的一員。
3、訓練中請嚴格按照教練的操作規則來執行，如有異議，培訓結束后可向教練提出。
4、訓練期間所有通訊工具要關閉，禁止接打電話。
5、訓練過程中，聽從教練安排，不得私自行動，不得擅自退出訓練。
6、當違反訓練紀律時，應無條件接受相應懲罰；如果個人行為影響到團隊整體效率的，所有成員集體受罰。
七．拓展對象：
建筑工程學院分團委學生會所有成員
八．經費預算：50元
九．拓展時間地點：第9周，11月中旬 南區操場
十．主辦方：xx大學建筑工程學院分團委
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