活動策劃

時間：2024-10-24 13:28:56 策劃書

活動策劃9篇(優選)

活動策劃篇1

　　冬至來臨之際，為了幫助我院廣大貧困生樹立自信、自立、自強的精神面貌，讓其在冬至期間能感受到學校的關愛，福建師范大學閩南科技學院助困辦公室將于12月21日舉行“情暖冬至，愛在助困”活動。

活動策劃9篇(優選)

　　一、活動主題：情暖冬至，愛在助困

　　二、活動對象：所有勤工儉學崗位人員

　　三、活動時間：20xx年12月21日晚7點

　　四、活動地點：B#204

　　五、主辦單位：福建師范大學閩南科技學院助困辦公室

　　六、活動形式:

　　（一)、勵志視頻通過播放勵志視頻，幫助崗位克服自卑心理。

　　（二）、知識競答自選題目（勵志題目），答對即可獲得獎品，答錯仍有參與獎。

　　（三）、演講現場采訪崗位，請各崗位談談自己對學院助困工作的看法和寶貴的建議,并邀請優秀崗位代表上臺演講，談談工作、學習心得，激勵其他崗位在工作和學習上取得進步。

　　（四）、溫情送湯圓邀請所有在場崗位人員共聚食堂，分享湯圓，傳達節日祝福和學校的關愛。

　　七、活動流程：本活動共分為兩個階段，前期對活動的.相關內容進行宣傳，并把活動的有關任務下達到各個干事并做好準備工作；后期將于12月21日舉行“情暖冬至，愛在助困”活動。

　　八、經費預算：布置、宣傳費用：200元

　　湯圓、獎品：600元

　　總計：800元

　　請領導審批

活動策劃篇2

　　一、活動背景：

　　書籍是人類進步的階梯，書籍是照亮黑暗的路燈，書籍是交叉路口的路標。一本好的書對于我們來說是受益一生的，書籍給予我們知識，教會我們怎么做人，怎么做事。書給我們帶來了遐想和樂趣，讀書可以增長知識，開闊眼界，還能陶冶情操，德潤人心沿著書籍構成的`階梯，走得更高，看得更遠。

　　二、活動目的：

　　讓大家明白書籍的作用，并且讓大家學會辨別好書和壞書。使大家可以在書籍中獲得更多的知識和見識，從而豐富自身的涵養。

　　三、活動主題：書籍好比陽光，照亮整個宇宙。

　　四、活動對象：

　　海資161班全體成員

　　五、活動時間：

　　20xx年3月7日至3月20日

　　六、活動地點：

　　文通樓107

　　七、主辦單位：

　　海資161團支部

　　八、活動資源：

　　由團支書選取一本對大家有益的書籍。

　　九、活動開展：

　　活動前期準備：

　　1.提前借好教室。

　　2.團支書用心選擇一本有益的書。

　　3.團支書向大家說明此次活動的意義，調動大家的積極性。

　　活動具體開展：

　　1.團支書向大家介紹所選擇的書籍。

　　2.在兩周之后由大家分別說出自己讀這本書獲得了什么。

　　3.團支書說明為何選擇這本書，點出此書的精華。

　　4.團支書作總結。

　　活動后期整理：

　　團支書對大家的感想匯總在一起，寫一篇文章彰顯此書的精華所在。

　　十、突發情況處理：

　　若大家沒有在規定時間內閱讀完則推遲發表感想的時間。

活動策劃篇3

　　一、活動目的：

　　為加強學生安全文明行為的教育，弘揚社會新風，構建和諧校園，消除校園不安全不文明的現象和行為。營造健康和諧安全文明的`校園文化環境，優化學風校風，進一步推進我校校園文明建設工作，為此舉辦該活動。

　　二、活動說明：

　　1活動時間：安全文明月期間

　　2活動地點：文體中心前

　　3主辦單位：學管委

　　三、活動準備：

　　氣球、宣傳欄、便簽紙、網上下載安全文明事故照片、簽名紙

　　四、活動內容：

　　1宣傳部辦板報宣傳安全文明知識。

　　2在校園內拉安全文明標語

　　3在文體中心前放置宣傳欄張貼照片和相關安全文明知識

　　4學生簽名時發便簽紙讓同學們寫下他們知道的安全文明知識貼于空白宣傳欄貼成心形，同時給每人發一個寫有安全文明知識的氣球。

活動策劃篇4

　　一、活動目的：

　　為積極配合學校社團聯合會舉辦的社團活動月活動更加豐富多彩,能夠在學校樹立起木鋒法學社的品牌,以及增進和兄弟社團之間的友誼.本社團積極響應此次活動,為有序進行此次活動,充分貢獻我們的力量。為了增強學生學法的觀念，激發學法樂趣，提高法制意識，宣傳法律文化，讓法更加貼近生活，為建設法治文明貢獻力量。為了活躍校園社團氣氛，并使社團活動在同學間更加普及，豐富同學的法律文化生活，拓寬同學的法律視野，陶冶同學的法制情操，并使廣大同學可以得到實踐的機會，以引導學生關注法律，了解法律，熱愛法律。

　　二、活動時間：十一月

　　三、活動地點：待定

　　四、參加人員：木鋒法學社內部成員

　　五、活動步驟：

　　（一）、社團活動月期間，木鋒法學社將組織“法律圖片展”，由外聯部負責

　　1、社團活動月開幕之前要搜集好一些法律圖片，圖片可以去法制辦或法院采集，也可以使自己拍攝的

　　2、這些圖片要可以吸引觀眾的眼光，引起大家的興趣

　　3、要與我們大學生的生活息息相關

　　4、要有解釋說明，圖片下附對圖片的一句評論，評論要求貼近圖片，健康向上。

　　5、另設留言板供大家留言

　　（二）、法律講堂，由學術部負責

　　1、正值祖國六十華誕，為提升木鋒法學社在全校社團中的影響力，更好的展示法學社的風采，服務于全社同學，我們特開展名師講堂系列講座活動——法律講堂。我們將多方邀請文法學院老師為我社學生進行專業學術講座。本次系列講座的目的一方面在于培養同學們對法學的興趣，針對現實中的熱點問題聘請相關老師以深入淺出的講解加深同學對相關問題的理解，同時學習靈活運用課堂知識的水平。另一方面，針對非文法學院但對法學有一定興趣的同學，使他們能過盡早接觸法學相關知識，對法學課程有一定的了解有助于同學們日后的學習。

　　2、通過本次講座，我們預期取得的成果有：有助于提高同學們對法學課程的興趣。提升木鋒法學社作為一個學研類社團在全校的.影響力。使更多的人關注法學，關注身邊實事熱點，能過肩負起時代賦予當代大學生的責任。

　　3、本次活動主要以老師講座的形式進行，圍繞如何應用法學，法學研究方法，培養法學興趣為主題，同時有學生論壇作為補充，使得在老師與學生中能夠開展有效的交流，在老師精彩的講座之后，每一位同學都能夠有一定的收獲，這不僅僅是對本專業的學生，對其他專業對法學有興趣的同學同樣有一定收獲。

　　（三）、法律問卷調查，由宣傳策劃部負責

　　1、提高學生素質，普及法律知識，豐富校園文化。

　　2、以“關注社會，積極參與。以所學回報社會，讓人人享有正義”為宗旨，以弘揚法治精神，推動社會主義法制建設為己任，依托河北科技大學文法學院以及木鋒法學社雄厚的教師資源和學生力量，建立起一支正直熱忱、求真務實、業務精專的高素質志愿者隊伍，以實際行動為中國法律援助制度的完善盡薪柴之力。切實維護司法公正，推動法制宣傳和普及，提高當代大學生的法制意識

　　3、隨著法治社會的到來，讓同學們了解認識法律，掌握法律這個工具，是必須和急迫的

　　4、調查的方式是發放和填答調查問卷。為了使調查能夠真實、客觀的反應調查者的思想，由木鋒法學社宣傳策劃部設計的問卷要充分考慮被調查者的思維，對各個方面問題打亂編排，對相關法律專業術語用通俗易懂的文字表達，問卷也充分注意到問題的中立性。本次調查不記名。被調查者回答問題的方式主要是采用封閉式的回答方式，即預先設計好四種可能答案，將這些答案全部列于問題下面，由被調查者從中選擇一種答案作為自己的答案。

　　5、路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。木鋒人深信夢想是飛翔的起點，在未來的路途上，我們將繼續努力，不斷前行。

　　（四）、模擬法庭，由秘書處負責

　　1、在20年的11月，我們將迎來法律文化節，為了配合好這項活動的開展，同時豐富廣大同學業余生活，木鋒法學社將發起并組建模擬法庭。

　　2、模擬法庭簡介：模擬法庭是指在教師的指導下由學生扮演法官、檢察官、律師、案件的當事人、其他訴訟參與人等，以司法審判中的法庭審判為參照，模擬審判某一案件的活動。通過親身參與，將所學到的法學理論知識、司法基本技能等綜合運用于實踐。通過分析和研究案例，模擬案件的處理，解釋法律規定，掌握案情與法律之間的關系，了解熟悉法學理論活學活用，以達到理論和實踐相統一。

　　3、活動目的：通過這次模擬法庭庭審活動讓大家了解法庭審理案件的整個流程和細節，對我們進行模擬審判訓練，在具備理論素養的基礎上培養實務操作能力、表達能力、應變能力和團結協作能力，提高專業素養和綜合素養。

　　4、活動預期效果：通過這次的模擬法庭活動，讓廣大同學了解有關法律的訴訟活動，以及相關的訴訟程序問題。讓大家對法律有更深一步的認識。能夠在生活中為我們提供多一種的解決糾紛的方法。

　　六、注意事項

　　1、活動開展前準備好所需物品。

　　2、宣傳策劃部負責寫好策劃書，并制作展板，宣傳本次活動。

　　3、要提前布置好會場。

　　4、模擬法庭提前報名，選好人后分配角色，進行彩排。

　　5、要注意各部之間的配合。

　　6、要把活動具體化，責任到人，讓每個人都積極參與進來。

　　7、各負責人及時聯絡，有問題大家盡早解決。

活動策劃篇5

　　一、活動目的：

　　隨著社會的不斷進步，許多權益問題開始從社會走進了大學校園，而且它與大學生的學習、生活密切相關。因此增強廣大學生的維權意識對加強學校的各方面建設都具有重要的意義。我校學生聯合會權益部旨在通過一系列活動，展示我校學生會為師生辦實事，做好事的本質，提高同學們對學生會的關注和參與。同時提高大學生的維權意識與能力，深入了解同學們在維護自身合法權益方面的意見和建議，發現問題，并及時反映同學們的呼聲，從而實現師生共建和諧校園的目的。

　　二、活動負責人及主要參與者：

　　主辦單位：嶺南師范學院學生聯合會

　　協辦單位：各二級學院學生會權益部

　　活動對象：全日制本科在校學生

　　出席嘉賓：待定

　　三、活動背景

　　3.15是世界消費者權益保護日，為更好地體現校學生聯合會以“為廣大學生服務”的工作宗旨，提高我校學生的維權意識，校學生聯合會權益部有義務有責任喚醒并加強廣大學生的維權意識，讓同學們為今后更好地適應社會，維護自身權益做好充分準備。為此，校學生聯合會權益部繼續秉承全心全意為同學服務的宗旨，增強同學們合理維權的意識，將開展以“伴陽前行，權程似錦”為主題的嶺南師范學院學生聯合會維權成果展示活動。

　　四、活動簡介

　　1、活動主題：“伴陽前行，權程似錦”

　　2、活動時間：三月下旬

　　3、活動地點：嶺南師范學院體育館前

　　4、主要活動：

　　（1）維權成果展示區：

　　校學生會通過畫板展示權益部、生活部以及宿管部三個后勤部門近期的維權成果，包括“后勤座談會”、“學生代表檢查飯堂”、“維權征文比賽”、“宿舍文化節”等活動的資料、相片；同時各二級學院學生會在指定展區展示學院維權成果，包括常規工作資料及特色活動等活動資料，借此形式來展示我們校學生會成立以來為廣大師生學子謀求權益，同時讓同學們更了解學生會權益部。

　　（2）節目表演區：

　　以二級學院為單位向校學生會申報節目（每學院至少申報一個節目），校學生會審核申報的節目后最終確定表演節目單。

　　（3）維權展示最優學院投票區：

　　各二級學院權益部根據分配場地進行相應維權活動，現場觀眾到選票區領取選票對自己認為的維權展示最優學院舉行投票，根據投票情況選出五個維權展示最優學院。

　　（4）維權意見收集墻：

　　校權益部在現場提供紙和筆，讓現場的同學各抒己見，把自己對校園的意見和存在的不足寫下來，并貼在墻上。

　　(5）抽獎區：（在意見收集墻旁）

　　參與人員首先掃描桌子上的“嶺師校學生會權益部”的微信二維碼，對校學生會權益部的微信平臺進行關注后，可以在意見收集區寫下自己的意見，寫完意見后由工作人員派發指定的抽獎票，到抽獎區進行抽獎。

　　（6）維權知識有獎問答活動：

　　設立維權知識問答區，同學們憑借由校學生會認證的票進行抽題答題，若答題正確，則獲得一份精美禮品；若答案錯誤，則無禮品贈送。每人只有一次答題機會。

　　（7）維權涂鴉大賽區：

　　設立維權涂鴉大賽區，在維權成果活動主持人宣布比賽開始時，參賽者開始比賽，在規定時間內完成作品，比賽作品名次由現場觀眾投票選出。

　　（8）維權幫幫我

　　設立“維權幫幫我”區域，活動前收集同學們親身經歷的侵權事件，將這些事例打印出來之后貼至展示板上供同學們閱讀。閱讀后，同學們可選擇其中一件侵權事件進行點評，在規定時間內寫下自己對這件事的看法和自己認為的解決方式，并將紙張投入收集箱。比賽名次活動結束后由校學生會權益部進行評選。

　　五、現場活動開展：

　　（一）開幕式：由主持人宣布活動開始。

　　（二）開幕式專區：

　　1、由學校領導作開幕式講話，宣布活動正式開始，工作人員鳴禮炮，由各個學院選拔出來的維權衛士揮舞維權的'旗幟；

　　2、二級學院節目表演、邀請嘉賓表演；

　　3、邀請頒獎嘉賓為在“維權作品比賽”中獲獎的同學頒獎，并合影留念；

　　4、主持人提出有獎問答與現場觀眾互動

　　5、主持人向同學們簡單介紹活動現場的情況；

　　6、主持人宣布維權涂鴉大賽開始。

　　六、活動流程

　　（一）分工合作，做好協調機制。

　　1、校學生聯合會干部負責統籌規劃，聯合各二級學院權益部、生活部和宿管部干部組織安排現場活動，維護現場秩序，以及資源調配。

　　2、整理資料：權益部聯合生活部、宿管部整理部門成立以來有關飯堂、宿舍文化節、維權月系列活動等資料，包括“后勤座談會”、“維權作品比賽”、“學生代表檢查飯堂”、“宿舍文化節”等活動的資料、相片，以及各二級學院協辦部門的反映反饋資料、特色活動和工作總結。

　　3、準備展示會問答有獎問答環節的問題獎品：收集關于維權知識、飯堂小知識、宿舍文化的題目，將問題寫在卡片上，卡片背面標上序號，并將序號和正確答案整理在一張紙上，便于工作人員核對答案。

　　4、準備投票環節所需要的卡片、紙箱等。提前安排工作人員對“維權展示最優學院”候選學院進行統票。

　　5、確定出席本次活動的領導與嘉賓，并發出邀請函。

　　6、宣傳小組，前期與學生會宣傳部溝通宣傳活動內容及形式，張貼海報，后期進行照片存檔、網上宣傳等工作。

　　7、后勤服務組：申請場地，列出活動所需物品：橫幅、桌椅、展板，以及飲用水、紙筆等與開支，并由學生會干部布置會場。

　　8、活動主持人由權益部系統內部通過邀請主持人產生。安排禮儀隊到場。

　　9、收集維權涂鴉大賽參賽者名單。

　　10、安排現場采訪隊伍人員，準備現場提問問題。

　　（二）宣傳工作

　　在活動開始的前期，在教三樓前和澤園前、鴻園前以及舊區的宣傳欄張貼海報，以及利用校學生聯合會的微博，Q群，微信群等平臺宣傳并由各二級學院向各班的宣傳委員、在各個宿舍樓下黑板發布通知，在各班級內部進行宣傳，以爭取更多同學了解和參與本次活動。

　　（三）后期工作：

　　1、會場清理，做好資料整理回收工作。

　　2、進行照片等資料的整理和公布，整個活動都會有嶺南師范學院校內記者跟蹤報道，將會在學校網頁、學生會活動網頁官方報道與學生聯合會微博實時報道。

　　3、對整個維權展示活動進行總結，找出優缺點，反思不足，更好地為廣大學生服務。

　　七、活動中應注意的問題及細節：

　　1、維護好現場秩序，避免出現過于擁擠的情況。

　　2、活動中的每一項工作都要分配好人手負責，把每項工作落實到實處。

　　3、安排應急組，處理突發情況。

活動策劃篇6

　　活動標語：誠信運動，傳遞你我，誠在校園，信在當代

　　一、活動背景

　　伴隨經濟社會的發展，各種腐朽思想的侵蝕，社會誠信度在逐漸下降，諸如三鹿、地溝油等事件我們已經屢見不鮮，各類有關誠信的教育也迫在眉睫，隨著我校成功獨立之后的一系列文明工程的建設逐步展開，培養和提升廣大學生的誠信意識……（此后省去n個字）誠信不是一時半會就能體現出來的，它需要我們用時間去鑒定，需要用行動去證實，需要用事實去認可。

　　二、目的

　　打造一個展示大學生誠信的舞臺，營造一個大學生活誠信的氛圍

　　三、形式

　　以小攤的方式買賣，無人收銀，自覺買單，自主交易

　　物品在初級階段可以以文具、日常用品（小物件）為主，屆時也可提供礦泉水飲料等，暫不售食品類貨物

　　四、活動階段

　　階段一：召集愿意提供初步資金進行試點的試點者，市場營銷協會將負責地點的`設立以及攤位的收放

　　階段二：若階段一成功則進行第二階段。

　　市場營銷協會認為其可達盈利狀態再投入資金。

　　宣傳階段：宣傳誠信品德，以及召集更多商家（限本校學生）【重點突出，自助交易，無人收銀】

　　五、資金：

　　階段一，投入與收入皆為試點者承擔。

　　階段二，市場營銷協會攤點投入與收入為市場營銷協會承擔。（初期預算不超過100元rmb），后期可視盈利情況加大或減少投資。

　　六、活動中應該注意的問題

　　1、所售物品必須經市場營銷協會誠信小組審核才可上架

　　2、第二階段，市場營銷協會注資須選另外的產品來傳遞誠信，之前試點者繼續運營。

　　3、宣傳的過程中要求突出重點，體現出實時性，并且客觀、公正。

　　4、做好各項活動的組織和人員安排工作，注重細節。

　　5、做好活動的各項準備工作，預測可能出現的意外情況，并提出相應的解決方法。

　　6、做好活動前的經費預算。

　　七、試點準備：

　　帳篷（市場營銷協會提供，限帳篷），小折疊桌一張，錢罐一個，記錄本一個，筆一只。

　　八、可能出現的情況的應對方案：

　　1、錢罐被偷，試點者責任自負，市場營銷協會不予賠償及找回。

　　2、商品被破壞或被偷，試點者責任自負，市場營銷協會不予賠償及找回。

　　九、宣傳：

　　1、聯系校各大媒體來采訪：請校各個媒體記者來攝影和撰稿作為新聞宣揚。

　　2、百度貼吧，騰訊空間，合肥旅游網，新浪微博。

　　在本校百度貼吧發帖宣傳此事，騰訊空間發表日志說說，發動每個人的資源同步轉載，分享說說。新浪微博怎么玩的不清楚，清楚的人給個玩法，就是大家共同造勢的概念。

　　備注：

　　一、此活動范本為山東濟南一個大學的誠信驛站，誠信驛站最初由山東濟南交通學院學生孫鳳慧發起，可百度查詢。

　　二、目前已召集試點者數量為

　　三，都愿意承擔初期費用。

活動策劃篇7

　　活動目的：

　　隨著環保事業的日益發展，珍惜物種的保護也日益得到重視。

　　為了弘揚福州市“海納百川，有容乃大”的城市精神，體現人與自然和諧共處的生活態度，福州熊貓世界位于福州市區西端的大夢山麓，飼養著世界珍稀物種——大熊貓，是我國除首都北京和產地四川之外，東南沿海唯一的集科學研究、科普教育、旅游觀光為一體的大熊貓移地保護園地。屆時，為了行動起來，關愛大熊貓；履行志愿者的職責，我們參加本次活動，接觸熊貓，了解熊貓，為珍惜物種營造更加良好的'生活環境。

　　同時，希望通過本次活動，讓更多的人參與到關愛動物，保護環境的隊伍中來。讓我們用行動去證明我們保護動物，保護環境的箋言，用真心的愛去呵護那些可愛的生靈吧！

　　活動時間：20xx年12月20日

　　參與人員：法學0805

　　活動地點：福州市熊貓館

　　活動準備：

　　1、聯系熊貓館的負責人，安排志愿者活動

　　2、參與人員報名

　　3、向青年志愿者協會領取綬帶

　　活動流程：

　　1、熊貓中心的相關工作人員為志愿者培訓

　　2、志愿者進行熊貓園的環境維綠

　　3、志愿者觀看大熊貓生態電影；

　　4、志愿者參觀熊貓館

　　5、合照留影！

活動策劃篇8

　　歡樂歌唱比賽活動動開始了!為了提高教師歌唱技能，豐富教師業余生活，活動策劃組將組織開展一次“真我風采”的歌唱活動比賽。

　　一、時間安排：9月1日——9月8日為準備階段，9月9日晚上19：:30正式比賽。

　　二、比賽地點：錢柜歌廳

　　三、參加人員：全體教職工

　　四、歌曲選擇及要求：

　　1、歌唱內容：健康向上、最好是歌頌黨、歌頌祖國、歌頌新時代為主題。

　　2、歌唱選手：單唱由個人自己選歌，自主報名，擇優參加比賽。九月八日每個年級組挑選三名選手參加全園的比賽。選手名單報到莊敏紅處。

　　五、活動組織領導：

　　1、評委：邀請園領導：虞凱屏、楊麗萍、周紅、黃臨華擔任評委工作。

　　2、評獎：

　　獎項設置：設一等獎一名、二等將兩名、三等獎三名，其他為鼓勵獎。

　　3、評分標準和計分方式。

　　(1)演唱的`歌曲完整流暢，嗓音條件好，聲音舒服、自然、圓潤，無唱法上的毛病，無中途重唱、停唱現象。(4分)

　　(2)演唱者聲音整齊、音色統一，綜合樂感好，有較強的理解表現能力，能充分表達歌曲的內容。(2分)

　　(3)音準、節奏、音樂理解能力強，演唱的感情到位，能夠較好地表現出歌曲的情緒，與歌曲伴奏配合默契。(2分)

　　(4)服裝化妝統一，能準確地把握音準節奏和技能技巧，咬字準確，吐字清晰，精神飽滿，競技狀態和臨場發揮良好。(2分)

　　評分最后結果以10分制進行計算，去掉評委打出的最高分和最低分，最后取其平均分。

　　六、有關事項安排。

　　1、確定主持人一名，(莊敏紅)

　　2、分數統計、獎狀書寫(吳凌云、謝艷)

　　3、錢柜團購票：(錢春花、萬錚、范珺)

　　4、照相(王永)。

　　5、活動資料上傳、歸檔(莊敏紅)。

活動策劃篇9

　　一、活動名稱

　　“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

　　二、活動主題

　　友誼、合作、感恩、拼搏

　　三、活動目的

　　通過了開展素質拓展訓練活動，旨在創設一種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其能夠以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：

　　1、增強同學間的團隊合作意識

　　2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

　　3、訓練同學對于結構變動的適應能力

　　4、增強團隊成員之間的相互信任

　　5、加強成員間感情的溝通

　　四、素質拓展訓練的項目

　　1、齊心協力

　　器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

　　時間：30分左右

　　項目規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動的過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　2、穿針引線

　　器材：呼啦圈

　　時間：20~40分鐘

　　目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創新的快樂

　　項目規則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。

　　3、平地而起

　　時間：20~40分鐘

　　目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結

　　項目規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　4、千鈞一發

　　時間30分鐘左右

　　器材：報紙若干，膠帶3個

　　目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

　　項目規則：出發時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　5、囚徒困境

　　時間：40~50分鐘

　　器材：布條若干

　　目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

　　內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據說古城位于一個與世隔絕的`森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

　　項目規則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

　　總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　6、報數

　　時間：10~30分鐘

　　目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

　　項目規則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

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