心理活動策劃
心理活動策劃1
一、活動背景:
母親節，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的'愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動目的:
通過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。
三、活動主題:
感恩母親節，愛就大聲說
四、活動時間:5月13日(母親節)
五、活動地點:北校電信路口
六、活動對象:北校全體學生
七、活動流程:
1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。
2、準備好便利貼、筆、調查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，
八、活動內容:
向路過同學發放調查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”
九、經費預算:便利貼:3*2=6元
調查問卷:0.1*150=15元
合計:21元
法學院心理健康教育部
二〇XX年三月二十四日
心理活動策劃2
引言：從進入大學到此刻，隨著畢業時刻的來臨，有些同學們對就業還十分迷茫，同學們需要對就業心理有一個迫切的了解。擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業心理主題班會，讓我們班的同學了解更多的就業心理知識，增強同學們的面試本事，提升技巧。
一、活動名稱：
外國語學院xx公二班就業心理學習活動
二、活動主題：
工作，我能行!
三、活動時間：
20xx年4月27號
四、活動地點：
教室
五、活動方式、資料：
1、在教室舉辦一場關于創業和找工作辯論賽，經過辯論賽，讓同學對就業方向有一個更好的了解。
2、做一個關于自主創業的調查分析的presentation，讓同學了解就業趨勢。更好的把握就業方向，找準路子。
3、播放學長學姐關于就業的.見解的視頻，更直觀的把握在就業時，應如何表現。
六、設計思路和活動亮點：
經過辯論賽的形式，讓同學們切身感受不一樣同學對就業的想法，是同學能夠對自我的就業心理，思路有一個更好的把握。
七、實施條件：
教室能夠利用
八、活動過程：
1、準備階段：
A、需要物品：獎品(調動同學的活動積極性)，攝像機(拍攝學長學姐關于就業的視頻)
B、提前告知同學辯論賽流程、分類，使同學能夠做更好的準備。
C、上網查找就業分析的材料，做成PPT。
2、展開活動
時間：20xx年4月27日星期三
地點：語音教師
步驟：
A、辯論賽
B、班級同學感悟點評
C、Presentation
D、播放學長學姐視頻
3、活動評價及總結。
心理活動策劃3
一、活動背景
大學，一個自我鍛煉的平臺，社團是我們大學生活中豐富多彩的一部分。社團成員大多是來自不同系不同專業的同學，課余時間，我們相聚，為協會的發展貢獻自己的一份力量，因此團隊合作精神在社團里尤其重要 。團隊意識在當前已經成為一個人、一個公司,甚至一個國家是否能健康快速的發展的一個重要因素,而團隊游戲就是其中一種能在輕松的方式下學習團隊合作的一種良好方式之一。就協人，我們是相親相愛的一家人，舉辦相應的團隊游戲進一步加強協會成員凝聚力是很有益的。
二、活動目的
本此活動旨在增強會員間的溝通交流，融洽會員關系，增強會員間的團隊合作精神。通過組織會員積極參與團隊趣味游戲活動，為協會成員提供更多合作機會，使會員在輕松的氛圍里，能為了共同的目標不斷努力，增強會員的協作能力，同時增強協會凝聚力。
三、活動主題：協作，挑戰游戲
四、舉辦單位：
主辦單位：院招生就業辦
承辦單位：院就業指導協會
五、活動時間：20xx、12
六、活動地點：江西農業大學南昌商學院體育場
七、活動對象：院就業指導協會全體成員
八、活動流程
前期準備
調研部：調動協會所有成員，收集好活動游戲
所有副會長：為活動中的各個游戲分配好負責人
組織部：負責組織好協會成員進行活動場地的布置
創業部：與組織部相互協作，負責好活動現場布置及道具準備 ? 宣傳部：提前制作好活動的通知
網絡部：準備好相機
外聯部：活動的'具體時間、地點等事項，對協會所有成員要通知到位
辦公室：與財務部一同購買好活動所需的物品
策劃部：提前寫好策劃并上交
財務部：做好財務預算
活動具體流程
活動內容
一、踩氣球
二、三個進球
三、帶球賽跑
四、五毛和一塊
五、代號接龍
六、齊心協力站起來
七、滾球運動
八、呼啦圈
九、袋鼠賽跑
十、地雷陣
十一、踩氣球
人數：男女兩兩搭檔
道具：·給每兩個隊員至少準備一個氣球。
·一根繩子，綁腳
·一處運動場。
步驟：
1、讓協會成員互相結對兒。
2、給每對搭檔發一個氣球，一條綁腳的繩子
3、用繩子把兩個人一只腳綁在一起（右腳和左腳，并系上氣球
4、搭檔用空余的腳去才別的組的氣球，同時要保證自己的氣球不要被別人踩破
5.分成幾組進行比賽，每個組約4-6對搭檔，
6、氣球被踩破的先淘汰，
7 最后氣球完好的那對為優勝 比賽結束后，給大家1～2分鐘的休息設計時間，然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量討論。 安全：注意是踩氣球，不要用力的踩對方的腳，防止摔倒
二、三個進球
時間：5～10分鐘
人數：不限
道具： (每個小組)
1個大垃圾桶(用來接球)。
40個網球(放在袋子或盒子里)。
步驟：
1、邀請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。
2、讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網球的袋子交給他。
3、把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。
4、告訴志愿者他的任務是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進了沒有，落在了哪里。
5、讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進球。注意，這里只允許通過語言傳達指令。
6、等志愿者扔進了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現了目標”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。
三、帶球賽跑 時間：5分鐘
道具：
每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。
兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。
步驟：
1、選一塊寬闊平整的比賽場地。
2、讓每個隊員找一個搭檔。
3、給每對搭檔發一個氣球。
4、讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5、用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺)，越遠越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點太遠了。
6、讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7、告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。
8、帶球的規則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規，該小組必須回到起點，重新開始。
四、五毛和一塊
道具：一塊的硬幣和五毛的硬幣若干個
（游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢）
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。
裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的）
心理活動策劃4
一、活動思想：
指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。
二、活動目的`：
把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。
三、活動主題：
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：
xx班
五、活動方案
(1)活動時間：xx年xx月xx日下午：14：10-15：30
(2)活動地點：xx學院休閑草坪
(3)參與人員：有關教師及全體學生
前期準備：
xx-x年xx月xx日：提交策劃書。
xx-x年xx月xx日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。
xx-x年xx月xx日-x日：校園心理情景劇劇本創作階段。
xx-xx年xx月xx日晚上十點之前在學生宿舍上交心理情景劇劇本(打印稿)。
xx年xx月xx日-x日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。
xx-x年xx月xx日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
xx-x年xx月xx日晚上x點在x棟xx教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動開展：
13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。
14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。
14：10主持人宣布活動正式開始
15：30活動結束，各班學生有秩序的離常
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三、應電五班節目
四、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六、機電三班節目表演
七、心理游戲
八、應電五班情景劇表演
九、機電二班節目
十、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機電一班節目
十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布
十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
2、心理劇表演：班級應不少于一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在x—x分鐘;
3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。
七：經費預算:
物品數量單價總計
條幅1條x元x元
海報1張x元x元
會場布置無無x元
攝影及沖印無無x
獎品、獎狀無無x元
總計:x元
八、資金來源
四個班每班申請x元班會，由機電一班生活委員管理
九、活動標準:
1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.
2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對比賽的滿意度超過x%.
心理活動策劃5
一、活動主題：
健康心理，快樂學習
二、活動目標：
通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識;增強學生承受挫折、適應環境的能力;勇于面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂學習、生活。
三、活動時間：
12月
四、活動內容
1、問卷調查
由學生處心理輔導辦公室向每個級部發放問卷進行抽樣調查，以了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的'基本情況與突出問題。區分年級進行結果統計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。
2、心理健康知識宣傳
根據調查結果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。
3、心理輔導與咨詢
以心理輔導老師和班主任為主，為學生提供一對一心理咨詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質。
心理活動策劃6
一、活動主題：我和我的心靈之約
二、活動背景：大學階段是人一生中“心理發展”最為重要的關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢，而且不斷產生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實出現很大的距離，出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發心理問題，導致心理疾病的產生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱，精神分裂等。大學生存在的心理問題已日益嚴重，狀況令人擔憂，大學生在面臨各種各樣的問題時的自我調節潛力有待提高
三、活動目的：本次活動旨在透過心理知識的競答讓心理問題進入大學生的'視線，讓心理知識在大學生身邊傳播，提高大學生的心理素質和處理問題的潛力
四、活動時間：6月13日，星期一
五、活動地點：大活第一活動室
六、活動對象：針推院大一大二學生
七、主辦單位：針灸推拿學院科技創新協會心理部
八、活動形式：將以團隊的形式參賽，同學自己組隊，每隊不超過三人，各隊有自己的口號（與心理有關的）九、活動流程
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業，電話，及心理口號2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的人演出。各個團隊將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號3、比賽流程：
A、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）
B、景表演（模擬劇情）/發泄箱
C、選答（口述，一個隊伍一個隊伍的來）累計分數，自己選取答題數目，對一
題加10分，錯一題扣20分，可選繼續或停止【有一次求助現場觀眾的機會】此過程穿插發泄箱或情景表演
D、中場休息（可進行舞蹈表演），統計各選手得分
E、淘汰
F、才藝表演――復活賽（評委根據表演者的才藝進行合理打分）
G、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據現
場的表現，語言的表達等方面進行打分）
H、根據最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內挑選適宜的人2）部內自制PPT，做好各環節的銜接
3）活動將會邀請輔導員老師等院內領導，學生會及個協會主席部長
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協助5）以海報，班內通知，食堂門口或圖書館B區宣傳6）
證書以及獎品準備注：1根據報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當的人數2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓
心理活動策劃7
一、活動主題：
心語心愿
二、活動背景：
當我們離開家鄉，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅僅要學會照顧自己，更就應學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：
1、一些同學還處于被動學習狀態，不明白怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、個別同學性格內向，群眾活動中會膽怯害羞，不愿意表現自己。
3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，應對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。
4、現階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。
三、活動目的：
1、期望透過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、期望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學業余生活，使同學們在學習之余能有所放松。
四、活動時間及地點：
20xx年12月2日，田家炳609教室
五、活動準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的資料提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。
六、經費預算：
獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動資料：
1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的.。
2、“我測我運”：同學們根據黑板上的資料，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。
4、“我說我心”：請同學們發言，如能夠談談高考時自己的感想，能夠談談大學第一次考試即將來臨時的感受……
5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰DD根據成語的意思作出相應的表情或動作。
6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。
7、由心理委員做總結發言。
八、后續工作：
活動結束之后，把桌子恢復成原先的樣貌，并打掃教室衛生，把黑板擦干凈
心理活動策劃8
生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20xx2761班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：
一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的'門
二、活動時間：20xx-12-2(初定)
三、活動地點：美人城(初定)
四、參加人員：20xx2761班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們20xx2761班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是。。。。。。’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
六、活動的目的及意義：
通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動策劃9
一、眼神游戲（10人一組）
大家都蹲下來，然后一個一個地站起來。
1、報數 每個人按順序說1、2、3、4...，那就不能同時站起來兩個人，如 果站起來兩個人那就是這兩個人輸了，要互相觀察彼此，看到沒人站起來或
是馬上站起來搶先，因為沒有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩下最后一個沒站起來的人就輸了
2、游戲外的人喊數，比如喊“3”，就要有3個人站起來，多站、少站都不行，如果出錯就輸了。
二、抱抱爆（2人一組）
比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。 游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進
三、三人抱成團（10人一組）
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
3.5人6足。（5人一組）
綁腳聯體賽跑，這個游戲還是比較考驗團隊合作能力的呦。
6.五毛和一塊（集體）
規則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的.同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠
心理活動策劃10
1、活動主題：和諧校園，健康心靈
2、活動目的:宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
3、活動對象：韶關學院全體師生
4、具體活動方案：
活動一：心靈寄語
活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽
活動資料：寫下自己對人生的`感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內);屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。
活動二：心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關愛生命，快樂生活
活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板
活動三：心理電影展播(心隨影動)
活動目的：培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。
活動主題：勵志樂觀拼搏努力
活動資料：組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。
心理活動策劃11
一、活動背景
大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創造、敢于挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。
二、活動目的
為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。
三、活動要求
1、院部下達相關通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，復選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。
2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。
四、活動時間
1、活動總時間：XX.3.15——XX.5.24
2、具體活動時間：
(1)3月中旬向各系部下達通知,各班開始準備;
(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量;(3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;
(4)5月中旬排練走場;
(5)5月24日院部進行決選,當場分頒獎證書及獎品。
五、活動地點
院部復選地點：實b206前坪院部決選地點：科技樓演播廳
六、活動流程
(一)前期準備工作
1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;
2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作并于4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的`文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報;3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助(負責人郭夢潔：電話18774979640);
4、4月上旬初步規劃好舞臺設計(負責人：符媛15243634474)，4月中旬制作好分細則表(負責人廖蓉君：15073163294);
5、5月初安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人;
6、5月初與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人，(負責人吳慧：電話13907494340)。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負責人李新華：電話18373155734);
7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。
(二)中期進展工作
1、3月開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;
2、4月上旬進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;
3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認后通知院部助理進行檢查，院部將選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);
4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(復選名單及分表見附4);
5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;
6、5月24日晚院部于科技樓演播廳進行決選(決選名單及分表見附5);
7、5.25晚會具體安排：
(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼于校園各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協商，不時播報“5.25晚會”的相關信息;通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息并寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅(負責人杜峪峪：15675860343)。
(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全,落實比賽節目道具、服裝等的到位情況以及節目串聯詞。
(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節目的節目負責人上交伴奏并試音。落實場地申請并了解容納人數、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。
(4)5月20日將節目單整理好并復印150份，節目單內容包括次序、系部班級、名稱以及節目時長。(負責人郭夢潔：電話18774979640)
(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節目排演人員都需到場，力求保證比賽節目的質量及效果：
時間：5月17日12:00地點：實b206前坪時間：5月24日14:00(帶妝)
地點：科技樓演播廳
(三)比賽倒計時
1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)
09:00找老師拿鑰匙，入常(負責人吳慧：電話13907494340)09:30——11:30組織部門成員開始布置會場，完成背景布置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。(總負責人符媛：電話15243634474)。
10:00——12:00調試燈光音樂(負責人李景榮：電話15084707542)14:00——16:30主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節目進行最后一次帶妝彩排。(負責人周凡：電話13574161534)
16:00——17:00主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統分表，熒光棒，水等。(負責人杜峪峪：電話15675860343)
17:30清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。(負責人廖蓉君：電話15073163294)
2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)
(四)比賽流程
領導嘉賓及學生干部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣布晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節目表演—節目表演—3月“走進自己”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣布第一個及第二個節目結果)—節目表演—節目表演(主持人宣布第三個節目結果并依次類推)—最后一個節目表演—嘉賓節目表演—主持人宣布最后一個節目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現場清理(搬走道具、樂器等、打掃現場)
七、活動后期
1、做好道具統計工作，歸還借用物品
2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結并做好存檔。
3、對參與活動的人員給予加分：
(1)院部工作人員加個人德育分2.5分/人;(2)系部工作人員加個人德育分2分/人;
(3)主持人加個人德育分2.5分/人。
八、獎項設置
一等獎(2個)：演員加2分，獎品為大號獎杯;二等獎(3個)：演員加2分，獎品為中號獎杯;三等獎(5個)：演員加2分，獎品為小號獎杯。
九、經費統計(略)
十、分細則
湖南第一師范學院第六屆5·25心理健康節文藝比賽分細則：每個節目總分100分，其中：
1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生積極上進，健康陽光的心理狀態。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學生表演。以表現心理沖突、困惑或問題，展示心理轉變的過程，宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑為佳。
2、內容(20分)：內容健康積極向上，真實再現校園生活場景。能體現學生的心理世界，健康生動。
3、方法(20分)：用恰當的形式表現主題和內容。以心理問題表現清晰，解決方法生動、實用、有效者為佳。
4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現心理活動，表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處，態度認真，舉止大方，動作得體。
十一、應急預案
1、若節目在演出時無法順利進行時，根據情況，由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節目
2、在節目表演時，后兩個節目應于后臺準備，若上一個節目放棄，下一個節目及時上臺
3、比賽有關節目方面出現緊急情況時，部門內部成員共同商議解決，且應分清輕重進行選擇處理
4、比賽開始前對燈光，音響設備再做一次做詳細檢查，若音響設備或燈光出現問題，看是否大大影響比賽質量，通知專業人員來進行處理，故應記有專業人員號碼，保證隨叫隨到
5、準備帶伴奏節目音樂的備份，彩排時各節目也應隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂
6、第一次彩排前必須確定節目順序及時長
心理活動策劃12
活動主題：愛要大聲說出來-主題心理活動
活動目的：為同學們提供展示內心世界以及與他人心靈交流、溝通的`平臺，通過多種形式展現親子情、師生情、同學情，促進學生的心理健康。
活動形式：以班級為單位，在各網絡平臺（微博、QQ、微信朋友圈等）鼓勵同學積極向父母、親人、朋友（各種意義上的）進行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如團體輔導、主題班會）等，活動形式不限。
活動對象：計算分院全院學生
活動時間：XX年5月4日— XX年5月28日
活動地點：各班自選
活動總結：活動結束后，由各班心理委員進行總結展示宣傳，請各心理委員于5月30日下午5點前將相關總結資料（照片、圖片、攝像資料、總結材料等）交學工辦馮老師處，或隨心理周報表形式一起上交到郵箱：31301089@email.xxx.edu.cn。
策劃書：計算分院學工辦
XX年5月7日
心理活動策劃13
一、活動背景
隨著時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，而是如世界衛生組織（wto）在xx中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
由于某些社會環境、家庭環境和中小學應試教育的不良影響，由于高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的`心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們在感到惋惜的同時，今天，江中的師生們再次行動起來！選出我們心目中的超級學生盡我們的微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。
二、活動目的
(一) 通過此活動選出健康自然的超級學生，引起廣大師生對心理健康的高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引大眾對心理的關注。塑造陽光，充滿活力的當代大學生的形象。
(二) 以此活動為契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。
三、活動主題
xx根 但我是超級學生
四、活動單位
主辦方： xxx學院學生會
策劃承辦方：xxx醫學院臨床醫學院心理保健部
贊助單位：xxx
五、活動宣傳
(一) 前期：相關主題的海報，并結合廣播站、學校網站面向全校宣傳本次活動，大賽期間邀請院報記者團進行報道。
(二) 后期：海報展出大賽最終結果并請廣播站、學校網站進行宣傳。邀請超級學生做宣傳活動。
（三）在閉幕式上可以邀請超級學生表演節目
六、活動安排
大賽安排
（一）籌備階段：XX年4月1日－－XX年4月31日
（二）報名時間：XX年4月18日－－4月22日
（三）比賽時間：
初賽：XX年4月28日
決賽：XX年5月14日
大賽說明
賽程說明
本次大賽分為初賽、決賽二個階段。
1初賽 各位參賽選手進行面試介紹自己（從姓名 自己的夢想在大學最想做的事最喜歡的音樂和電影等一些陽光可愛的介紹方式，要求內容積極向上 健康活潑 幽默風趣）在介紹完之后并由評委即興點評再出題目要求選手進行即興回答或表演。在經過一輪初賽后，選出最佳的20位進入決賽
2決賽 a超級“自我” 選手個性自我介紹，突出展現自我個性
b超級搭檔 選手邀請自己親友團的一位好友和自己共同進行才藝展示和進行默契大比拼
c超級心保各位選手抽簽選擇開導別人的題目（例如失戀了，家里鬧矛盾了，考試掛科了，沒錢了等一些問題）對評委席上的某位評委進行開導要求語氣溫和語言幽默大方 健康向上
最后評委點評各個選手表現 并選出獲獎者
時間：XX年5月14日 19：00-21：00
地點：待定
七、活動對象
1、江西中醫學院在校生，熱愛校園，熱愛生活，陽光有活力.
2、行為端莊大方，形象良好，有親和力.
3、符合大學生心理健康標準，有良好的交際及語言表達能力.
4、男女不限。
八、報名方式
1本次大賽采取班級推薦與自主報名兩種方式。
1、班級推薦：各班級通過考核推薦至少2名同學參賽；
2、自由報名：承辦方將在食堂過道設立現場報名，并填好報名表
九、評選方式
評選原則：公平、公正、公開；
心理活動策劃14
輔導目的：
加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進一步體會團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。
輔導時間：
90分鐘材料：眼罩若干個
一、暖身:松鼠搬家（10分鐘）
規則：三人一組，二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有角色站在中間。
沒有角色的人可以向大家發號施令，口令有三個：
1.大風吹松鼠不要動，但扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也必須尋找變成大樹混入到活動當中。
2.松鼠搬家大樹不要動扮演松鼠的成員就必須離開原來的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員必須變成松鼠混入活動中。
3.地震啦扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發號施令。
目的：活躍氣氛，創造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，指導者要適當關注總是被落單出來的成員，可以要求其談一下感受或者自己說一下原因。
二、循環溝通（20分鐘）
回到自然班級，班級所有成員圍成內外兩圈，兩兩面對面站好，指導者提供話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽，并相互交換角色。之后，里圈側成員向右跨一步，交換談話對象，指導者提供新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動物（植物、顏色、交通工具、電視節目、上帝）我希望因為
目的：強化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。
三、信任之旅（30分鐘）
規則：按照活動二中的兩人小組，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉三圈，暫時失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著知道者選定的線路，帶領盲人繞室內外練習。期間不能有任何話語的`交流，只能用手勢動作幫助盲人體驗各種感覺。練習結束后，兩人坐下來交流當盲人的感覺和幫助別人的感覺。然后互換角色，再來一遍。
交流討論可以集中在一下幾個方面：對于盲人，你看不見后是什么感覺，使你想起什么，你對你的伙伴的幫助是否滿意，為什么；你對自己或者他人有什么新的發現；對于助人者，你怎樣理解你的伙伴，你是怎樣想方設法幫助他的，這使你想起了什么。并在團體內分享目的：通過助人與受助，增加對他人的信任與接納
注意事項：指導者最好事先選擇還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內外結合等。注意安全！
四、信任坐（5分鐘）
規則：每個小組圍成一圈，指導者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩，最久。
心理活動策劃15
活動主題：藍海豚尋寶及游園活動
活動對象：育才高一級
活動時間：三月中旬
活動主辦：育才心理社
協辦：育才社團聯盟
活動目的：
1、宣傳心理社及心理健康知識。
2、活躍校園氣氛。
3、增強班集體團結意識。
4、與育才各社團建立良好互助機制。
活動內容大至說明：
（爭取周二下午自習課時間舉辦）（本策劃社內每人一份，稍后游戲細則將發至所有參與的工作人員。）
1、以班為單位，每班派出一支10人隊伍參加尋寶活動。
2、設六個關卡點，每關卡派兩位心理社社員守關。
3、每班心理科代作為本班的向導，根據游戲細則與關卡社員共同幫助本班同學完成游戲。
4、派2~3心理社人員作為攝影，跟隨隊伍拍攝。（要求拍攝出的影片清晰明了，能讓人看懂本次活動。）
5、除參與尋寶活動的隊伍外，其他人員均留在操場參與游園活動。
6、游園的游戲需包含心理測試，心理圖片展視，許愿樹等以心理有關的項目至少5個。
7、游園其他游戲可由其他社團人員共同參與，但需心理社人員參與。
8、游園時派發宣傳心理社的傳單以及對活動的調查問卷。
活動準備：
【秘書部】
宣傳文稿（包括活動前宣傳單張，以及新版報內容。）2月24日前交齊。
調查問卷設計。下次會議交齊。
禮物的購買。
（尋寶要有大獎品，游園要有大量的獎品，經費稍后定，便宜為原則。）下次會議帶回來。
【宣傳部】
宣傳單設計（包括活動前宣傳單，心理社宣傳單，電子版）下次會議交。
宣傳版報（關于活動月）3月6日前完成。
【策劃部】
尋寶游戲的游戲細則（需講明游戲細則，將發給每個參賽隊和尋寶工作人員）2月24日交。
游園的游戲安排（至少5個與心理有關的）2月24日交。
注：需安排關卡位置，設計尋寶圖并編排各組的順序。將游戲規則說明整理成章，3月份發給參與活動的工作人員。
【戲劇部】
試拍視頻短劇（為活動跟隨拍攝做準備）
活動橫幅。下次會議帶回。
為避免影響各位太多午休時間，以后會議盡量加快速度，以提高效率，下次會議時間訂于3月3日。希望各位配合，能準時出席并完成分配的.工作。不用一件事重復多次，浪費大家時間。游戲時負責崗位由3月3日會議抽簽決定。
場地規劃：
方案一、以銅像廣場為中心，在附近展開心一列游園項目，體育類的可以在操場或校道展開活動。尋寶游戲關卡則安排在校內各點。
方案二、在操場擺開攤位，一系列的游園活動集中在操場。尋寶游戲關卡則安排在校內各點。
預期效果：
1、增強團隊合作能力，讓每班隊伍認識合作的重要性。可在稍后心理課總結并進一步加深團隊合作理解。
2、宣傳心理健康知識，增加心理社知名度，活躍校園氣氛。
3、加強與其他社團的聯系，協助育才社團聯盟提高知名度。
4、爭取以后逐步成為藍海豚的招牌活動，通過拍攝記錄活動，記錄下第一次藍海豚三月活動月。
意外設想及處理：
1、時間擬定于3月10日（未確定），如遇雨則改至下3月17日。
2、如游園過程中有人受傷及時送醫務室。
3、如遇突發情況，不要與在場老師同學爭執，盡量想辦法解決以免影響活動順利進行。
注意事項：
1、保持游戲秩序，避免擁擠。
2、禮物發放要注意，不要一下就發完了，如真不足則速去補充。
3、在游戲區中派發心理健康傳單，以及做調查問卷。
4、游戲結束后及時清理場地垃圾。
5、活動進行當天中午全體會議，活動后中午總結會議。
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