體育課開學第一節課
體育課是除理論外學生們最喜歡的課程了，老師們要如何在課堂上讓同學們既學習到知識也能收獲快樂呢?來看看小編為大家帶來的體育課開學第一節課工作方案吧。
體育課開學第一節課【1】
教師應潛移默化去影響學生
1. 在每次上課集合學生的時候，要以身作則，不搞特殊化。
上課鐘聲一響，就應穿上適合體育課的衣褲鞋，站在運動場上，以熱情的目光去迎接學生隊伍的到來，嚴肅認真接受學生的每一次報告，并進行整理隊伍、提出要求、集中注意力等。
這樣，上課一開始主動權就掌握在教師手中，長此下去逐步培養學生良好的素質，為今后上好體育課打下基礎。
2. 上室外體育課時，教師的著裝要得體，不應穿印有各種怪異圖案的外衣或過短的服裝上課，并要注意檢查服裝有否損破。
上技巧課時衣服是否束好;上田徑課時，鞋帶是否系緊。
特別是上球類課時，教師不但要做到自己不帶鑰匙、硬物，還要督促學生身上不準帶筆或其他硬物，女生頭上不戴金屬發飾。
總之，教師儀表應該大方，行為要灑脫，講話要精，調動隊伍時，口令要準確洪亮。
上課時，要有體育教師威嚴的目光;輔導學生時，要有人民教師慈祥的面孔;解決問題時，更要有體育教師敏銳的觸覺。
教育學生、處理問題時，措施靈活得當，效果會事半功倍，將會給教學工作贏得時間、贏得主動。
二、示范要準確，講解要通俗易懂 對于初中學生，講解動作時，過程要精辟、要領要易記，最好口訣化，練習提示要有重點。
如在教廣播操時，怎樣做的整齊，就應注意2、4、6、8拍。
如在教籃球擋拆戰術時，動作要領精簡為“擋”、“拆”、“跑位”四個字。
如擲實心球的動作要領可精簡為“后引挺腹前后(開立)站，收腹揮擺猛力擲”。
這些精辟的動作要領，學生聽起來易懂、易記，也抓住了練習的重點，學生也能更快更好的學習。
三、教學形式要多樣化及多彩生動。
其練習方法、形式可采取多樣化，特別是在體育課的準備部分，可根據學生神經中樞容易興奮、好勝心強等特點，體育課可進行形式多樣的準備活動，去調動學生的積極性。
如果一節體育課準備部分的練習組織得當，學生的積極性調動起來了，那么在接下來的教學過程中，學生會集中精神，認真學習教師所講的體育技能。
而徒手操的形式也可以多樣化，可以進行雙人、擊掌操、行進間徒手操等。
還可以在課堂中開展趣味體育，如拔河、跳繩、飛碟練習、踢毽球、負重競賽等，使學生在形式多樣的練習中，既鍛煉了身心，又培養了團結向上的集體主義精神，掌握了體育技能，又能在快樂、輕松的體育課中受到良好的熏陶。
體育課開學第一節課【2】
開學第一周，第一節體育課，我給學生上課的內容是:1、貫徹課堂常規，2、本學期的教學計劃，3、理論知識:體育鍛煉中的誤區。
課堂上著重強調了課堂常規:
1、集合做到“快靜齊”。
2、上課認真聽講，鍛煉積極。
3、同學之間相互幫助、注意安全。
4、珍惜上課時間，愛護場地器材。
5、請假要有醫生和家長的簽字，教師做好記錄。
6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運動中發生傷害事故。
7、要充分做好準備活動:
①熱身:通常采用慢跑，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。
②做伸展運動:通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動關節。
③做專向準備活動:如從事短跑、跳遠時可做一些加速跑的練習等。
通常運動負荷大，技術復雜的項目，準備活動時間要長些，冬季做準備活動的時間要比夏季長些。
本學期的教學計劃中主要給學生介紹了本學期體育課的開設方法:每周3節體育課中一節為興趣課，我們開設籃球課。
其余2節為田徑課，主要 學習田徑方面的基本技術和發展身體素質的練習，以及測試項目和標準等，使學生對本學期的內容做到心中有數。
理論課內容對學生了解基本的體育知識、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學期的理論知識是《體育鍛煉中的誤區》，主要誤區有:
①準備活動會降低運動成績
②運動前要多吃糖
③跑步時呼吸頻率愉快越好④女子月經不能參加體育活動⑤體育鍛煉會影響學習
⑥扭傷后要立即按摩
⑦運動疲勞了最好的休息方法是臥床。
教授本次理論課的們的就是向讓學生能盡快的走出體育鍛煉的誤區，養成正確的體育鍛煉的習慣。
剛開學上什么內容最合適?我認為:體育課不同于文化課，體育課的第一節課應該貫徹好課堂常規，還應該讓了解本學期的教學內容，使學生心中有上好課的心理準備，同時也要使學生了解一些與體育課相關的體育理論知識。
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