幸福感恩的作文

時間：2022-10-01 22:21:05 感恩作文

幸福感恩的作文錦集九篇

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的幸福感恩的作文9篇，希望對大家有所幫助。

幸福感恩的作文錦集九篇

幸福感恩的作文篇1

　　“小朋友，要買一點花嗎？今天是母親節呦！”售貨員甜甜的聲音在我耳邊響起。

　　我愣了愣，抬起頭，望向她。原來今天是母親節，怪不得朋友讓我幫她來取花。

　　“你好，歡迎光臨，請問有什么需要？”，“母親節送給母親的花，有什么獨特的嗎？”，順著聲音望去，我看見了一位穿著職業裝的姐姐，約么二十出頭，時尚，靚麗。她白皙的臉上沁著細細的汗珠，顯然是一路小跑過來。“這……”，售貨員顯得有些為難。我知道為什么，獨特的花，大概只有那一束水粉色的香水百合了。可那是我朋友定的花，店里還只有一束，先來后到，自然是我只能說聲抱歉了。

　　“不好意思，小姐，你需要的，已經被這位客人預訂了……”，她的眼神中透著一絲錯愕，緊接著暗淡了許多，無助的看著我，說道：“小朋友，可以先把它給我嗎？我有急用！”，我有些無奈，因為我知道，這花對于朋友的意義有多大，朋友母親的生日，就是在母親節。每年她都會送她母親一束水粉色的百合。這，實在是不能讓的。我聽見我自己說“抱歉，我也有急用，實在是不能給你。”她的臉色一下子變得很不好，手指輕輕敲在桌子上，顯得很焦急。她說“求求你了！我必須得到它！看她那架勢，好像我再不答應就要吞了我似的。我還有些好奇，對于一束花執著成這樣，至于嘛！”她開口，聲音里帶著哭腔：“我母親，病了，現在正在搶救，我想，這可能是我最后一次機會送她花了……”，我又愣了愣，原來是這樣。原來，我竟一直在拒絕一個最需要我幫助的人。負罪感頓時像石頭一般壓住了我的心。我幾乎是條件反射地說：“好，我給你。”我將那束百合，遞到她的手中。

　　微風一吹，嫩粉色的花瓣輕輕擺動，像是在安慰她一樣。她抬起頭，說了一聲謝謝，便急匆匆地走了。

　　我給朋友打了個電話，向她說明了事情的經過，她欣然同意。我心里也在默默地為那個姐姐的母親祝福著。

　　三天后，我又來到了花店，也不知道怎么樣了。這時，熟悉的聲音再度想起：“嗨……”我猛地一回頭，那天的姐姐站在那里，笑瞇瞇地望著我。她先說：“我媽媽手術很成功，多虧了你的.花！”我有些不好意思，其實這跟我沒什么關系。只見她又將一束花碰到我的面前，說：“那天欠你的，還你！”我搖搖頭，說：“不用了……”她執意讓我收下，我沒辦法，只好收了。但她說的那最后的一句話，讓我至今難忘。

　　她說的是：“感恩的花，要開在幸福的路上啊！”

幸福感恩的作文篇2

　　幸福是什么？怎樣才能讓自己幸福，這是我思考了7年的問題。

　　大學開始，我覺得有錢是幸福的。源于父母支付我高額的學費的艱難。

　　我很喜歡賺錢，因為錢可以供自己上學，可以給爸媽買衣服，可以給爸媽爭面子，可以買好吃的犒勞自己，可以買漂亮的衣服偽裝自己。最重要的是，有錢可以買房子甚至買別墅，可以帶著我的寶貝狗樂樂一起生活。

　　所以，我覺得人活著就該努力賺錢，因為有錢能使鬼推磨。

　　前段時間，生病了。小時候生病，只要有媽媽在身旁就會覺得什么都不怕。而結婚之后發現自己好可愛，老公不在身邊，自己會覺得世界末日。人住院的時候，大概總是覺得生命格外的脆弱吧。

　　在手術房里一個人面對冰冷的手術室和強烈的燈光的時候、在住院部虛弱的身體連動都不能動的時候、在出院走幾步都會汗流浹背的時候、在恢復期連胃口的愛好都要放棄的時候，忽然覺得，人生更多的不是賺錢，而是生活！

　　人生，人生，首先得是生的，得活著，再者是人為主觀性的，要會活，要活得漂亮，要活的精彩。

　　此刻，再讓我理解我想要的幸福，我想，是細水長流的平淡吧。

　　在經歷了拼命賺錢而生活中的.有些細節漸漸讓自己挫敗之后，我開始喜歡安靜而平淡的生活。喜歡過小日子，不吵不鬧，不洶涌澎湃，也不跌入谷底。

　　剛結婚的時候，老公很疼我。我總是在半夜患得患失的驚醒，以為那么好的日子不切實際，總害怕隨時會丟失。

　　其實，是自己太沒有安全感，更多的是，可能我找到了我想要的幸福吧。好多時候不是自己真的幸福到了全世界的極點，而是某個時刻你遇見了你要的幸福，你追到了你一直找尋的感覺，你滿足了。但是由于沒有安全感，或者幸福來之不易，或者你認識自己幸福的路有點漫長，你又會患得患失，害怕幸福會隨時失去。

　　其實，要幸福，要學會愛。

　　要愛，要學會放在心底，那樣才不會害怕失去，更不會失去，因為一直在你心底。找到愛，還要會守住愛。細水長流！

幸福感恩的作文篇3

　　幸福猶如一輪炙熱的太陽，照耀我的心靈，使我倍受溫暖。幸福猶如萬千綢絲，為我織出一件又一件的幸福衣，永遠陪伴著我，使我久久不能忘懷

　　思緒百轉千回，仍舊回到了那段幸福的童年時光。那時，我的家還是用土筑起的。墻都已經有一條好大的裂縫了，不過還能遮風擋雨。夏天，地面上經常有許多過往的大大小小的蟲子。晚上，我、媽媽和奶奶坐在地面的.席子上，爸爸則坐在床上。一家人圍著那只能收到幾個頻道的電視機。媽媽和奶奶一邊看電視一邊用鞋子拍打地上的蟲子。不知何時，我身上竟然爬了一個像蟑螂一般大小的蟲子。當時，我被嚇得哭了起來。媽媽關切地問我怎么了。我說：有蟲子爬到我身上了！媽媽輕輕用手拿走了蟲子，把我抱到了床上。那時，家里地方雖然不大，生活有點困苦，但我卻覺得這是一個多么溫馨的回憶啊！

　　那時，我還經常盼望著收舊鞋子的人來。因為那樣我就可以拿舊鞋子或其他沒有用的東西和他換。雖然換回來的只是一小塊有點干面而又黃黃的糖，但這一小塊糖卻是我最愛吃的。每當換回來時，我都會一蹦一跳來到父母面前，拿起手中的糖向他們展示我換回來的成果。他們微微點頭，笑了起來。我喜滋滋地拿在手里一小口一小口地吃，真是回味無窮啊！

　　春節前幾天，我聽到了一個意外的消息。在外打工的姐姐要回來了。我高興而焦急地等待姐姐回來。我每天都會到路邊等待。姐姐終于回來了。姐姐給我買了新衣服，領子毛茸茸的，特別舒服。春節的那天下午，我穿著新衣服在自家目前跳繩，一下、二下、三下拍照了！誰家拍照！我看見前面來了一個陌生人。小姑娘，要不要拍張照片？我看著他，不敢回答。這時姐姐過來了。拍一張要多少錢？陌生人回答：五角錢一張。就這樣，我和姐姐第一次一起拍了兩張照片。照片上，我們站在菜田中央，身后是一棵樹和一個大草堆。姐姐比我高很多，我手里拿著一束花，微微傾向姐姐，微微揚起嘴角。這張照片我一直保留到現在。

　　幸福不是一陣風，而是一杯水，淡然而無味。其實這杯水極易獲取；當你渴了的時候，還會覺得很甘甜。（指導老師：戴芹）

幸福感恩的作文篇4

　　成長的路上點點滴滴，心存感恩，那種感覺。

　　——題記

　　“媽媽，洗腳！”這是央視的一則公益廣告，這句話你是否覺得它很熟悉？你會不會再想起小男孩，端著水盆的天真笑容？它會不會勾起你埋藏在心底的那一份感覺？時至今日，不知多少人為之落淚，為之感染。它源自我們內心對母親的感恩。

　　很小的時候，不懂感恩，在我的思想里，感恩其實只是與外人之間的客套罷了。父母對我的呵護都是天經地義的，別人對我的關心都是理所應當的，直到有一天我。

　　走丟了

　　那是我幼兒園時一段刻骨銘心的回憶，那天傍晚，我寫完作業，和媽媽去逛街，進了一家童裝店，媽媽給我看了一件衣服，就在媽媽和店員討價還價時，我出了店門，旁邊有一個黑巷子，巷子口有幾個小柱子，我出于好奇，在上面玩，但沒有注意到媽媽，等我想起時，急忙跑到店里找媽媽，可已經不見媽媽人影了，“我媽媽呢？”我拉著哭腔，阿姨說：“你跑到哪兒去了？你媽著急找你去了，”。我沖出門外，環顧了一周沒有見媽媽，我便害怕的哭了起來，我邊哭邊想，“往家里跑”我拼命的往家的方向跑（那時我還從沒有一個人單獨回去過），一路上，淚水模糊了眼睛，我就使勁跑，內心充滿了恐懼，我跑著，聽到身后隱約傳來了急促的叫聲“彤彤，彤彤。”我回頭，呀！媽媽，我頓時淚流滿面，興奮不已，“媽媽，媽媽！”我一下子撲入了她的懷里，嚎啕大哭起來，媽媽說：“可找著你了，害怕嗎？”后來媽媽問我，你當時怎樣想，我說我只有一個信念“回家”。

　　那時，我還不能深切的理解什么是感恩，但是我感覺到被父母愛是一種幸福，任何危難的時候，家就是我的“避風港”，我能回報父母的只有愛他們，生活的點點滴滴一直伴我成長，日子一天天地過去，我在父母的關愛下幸福的成長。一天我發現了。

　　白頭發

　　媽媽在我心中是近乎完美的，尤其是一頭烏黑亮澤的長發，一次偶然，我在做作業時，媽媽照例給我端了一杯蜂蜜水“彤彤，喝杯水，一會涼了。”“哦！”我隨口答道，像例行公事一樣，每天都是這樣，嘴里喝著甜甜的蜂蜜水，心里想媽媽一天真是不嫌麻煩，聽著媽媽在客廳里面又開始拖地了。“媽媽，這道題不會。”我大聲喊到，“來啦！”媽媽很快就進來，“哪道題？”我指給媽媽看，媽媽思考了一會，低頭拿起筆在紙上算起來，我兩手托腮，仔細地端詳媽媽，“咦？”頭上有幾根頭發顯得“與眾不同”，我情不自禁地伸手去拔，媽媽顯然覺察到了我的異樣，說“怎么啦？”，“你有白頭發啦！”媽媽說：“沒什么，很正常呀！”不必大驚小怪的。但是，我的內心深處的某根弦仿佛被人揪了一下，我覺得自己一直都認為，媽媽為我做什么都理所應當，我心安理得的接受，可是從來沒有對媽媽說過一聲“謝謝！”我的眼睛前面水霧頓起，情不自禁地說：“謝謝你，媽媽！”媽媽莫明其妙地看著我，旋即明白了，一句話也沒說，拍了拍我的頭，我感覺到了媽媽的`欣慰，一句“謝謝”都能使父母滿足，讓父母感到幸福，這就是感恩，感謝父母的恩情。

　　是啊，生活的路上需要一顆感恩的心，感恩是我們對父母的牽掛，是讓我們去體察和珍惜身邊的人，是讓我們在平淡的日子里發現，我們原來是如此的富有。我們能為父母做什么？我們的父母是如此地愛我！我要在母親生日那天，為母親送上一份。

　　驚喜

　　明天就是媽媽生日了，我早都想好了，而且還問了我們數學老師，12月27日早上一起來，我給媽媽一個禮品盒，媽媽，打開看看！媽媽很是納悶，“生日快樂！”我高興地說。媽媽一拍頭，“唉！忘了，年年都忘，還好這下有人替我記著了。”我明顯地看到媽媽眼睛閃動著亮晶晶地東西，媽媽笑著打開，“看看我們家彤彤送我什么？‘發卡’”？媽媽嘴張了一個大大的“O”型，“謝謝了！媽媽都‘老’了，戴上怪不怪？”我說：“不怪！媽媽，我們學校好多老師都戴呢！我問了數學老師在哪兒買的，而且重要的不是發卡，我想送你的是一份感恩，聽說買這種發卡，可以終身享受免費梳頭，不如我今天就和你去體驗一下，換個發型，換個心情。走吧！”我俏皮地沖媽媽眨了眨眼，看著媽媽換了個發型，人也精神了許多，我心里有一種說不出來的幸福感、滿足感。

　　父母對于兒女從來都不求回報，然而兒女對父母的感恩只是一句“謝謝”，一個“微笑”，一聲“問候”。就令父母心滿意足。

　　我成長的路上，因感恩而充實，因感恩而美麗，因感恩而幸福，因感恩而學會做人，成長的路上心存感恩，那種感覺——幸福！

幸福感恩的作文篇5

　　花開的時候，我們感動于那一剎芳華，落葉的時候，我們感動于那一抹飄零，鳥兒翱翔的時候，我們感動于那一份勇敢，千萬次小小的感動，終凝聚成一種永恒的情感——感恩。

　　提起感恩，我的腦海里瞬間閃過許多模糊的人影，最終在一張清晰的臉龐上定格——我的媽媽。

　　她只是千萬普通女人中的一個，既不漂亮，也不溫柔，但是母親在每一個人心中，都是無可比擬的存在。

　　我沒有上幼兒園，五歲的時候就上一年級，上課根本聽不明白，媽媽也覺得我還小，打算讓我留級。然而兩個一年級下來，我還是一如既往的糟糕，加法表背了快兩年都沒背下來，可她相信我并不是笨，只是不用心。

　　她并不是一個多么有文化的人，但是對我們的教育卻分外的重視，勒令我背詩寫字，可我和姐姐是截然不同的人，我不怕她罵我，也不怕她打，不背就是不背，到最后，總把她氣的說不出話。

　　那時的我還并沒有意識到她對我的用心良苦。

　　再大一點的時候，我才算是開了竅，開始拿起書本，好好學習了。也許是小時候媽媽格外注重培養我們的自信，所以我一直相信我是聰明的，一年級落下來的拼音，算數，以及那些被我遺忘在角落里的詩，一一被我撿了起來。媽媽一定是欣喜的，因為她看到我好分數的那一刻，臉上的笑怎么也擋不住。

　　我永遠忘不了那個笑容，揚起的嘴角驅散了臉上的疲憊，仿佛她一天的辛苦勞累都沒了。

　　無論現在的我，自制力有多么的'好，她卻還是一如既往，每天陪我寫作業，看書，她可以什么也不做，看我寫上好幾個小時的作業，冬天里的床，她永遠會暖熱給我，可以說她半生的愛都付給了我。

　　其實愛并非多么轟轟烈烈，正是如”隨風潛入夜，潤物細無聲“的點點滴滴。

　　我明白，對于媽媽，我最好的回報就是優異的成績，勞苦了半生的她，只有我的優秀才能換來她的光耀。

　　我要做一個讓她驕傲的女兒！

　　心尖上像是盛開了一朵小小的百合花，帶著幸福的力量，悄悄地盛開在名為感恩的枝頭。

幸福感恩的作文篇6

　　“受任于敗軍之際，奉命于危難之間”。諸葛亮用自己畢生的精力向我們詮釋了感恩的真諦。

　　真正的感恩是受恩者發自內心地對施恩者的感謝，我們才能收獲真摯的友情與親情，因為懂得感恩，世界才會如此溫暖美麗，感恩之花，開滿幸福之路，這種幸福才是有溫度而真實的。

　　一飯千金的故事家喻戶曉，韓信建功立業后，千金贈漂母報其一飯之恩，正是因為韓信的知恩圖報，懂得感恩，才讓其手下信任他，眾兄弟為他出生入死。最終成就了他“兵仙”的美譽，倘若韓信不懂感恩，又怎能成就這段千古美談呢？無獨有偶，一說到漢文帝劉恒，人們都會稱贊其有孝心。他的.母親長年臥病在床，他總是親自照顧，為母親親自煎藥試藥，這是劉恒對母親回報養育之恩。他們用感恩溫暖了自己，也溫暖了他人，體現出來的友情和親情的幸福感是溫暖的。由此可見古人是多么重視感恩。

　　反觀如今的人們，被囚禁于鋼筋水泥做的籠子里，被奴役在權益的寶劍下，人與人之間的交往是否摻雜了虛偽與冷漠，人們心中的感恩是否也是淡化了呢？

　　江歌案中的江歌，為保護自己的閨蜜，卻被閨蜜男友殘忍殺害，作為閨蜜的劉鑫與江歌僅隔一墻之隔，卻沒有給他打開生存的大門，并且事后江歌的媽媽請求她出來指認兇手，她卻選擇躲閃含糊，她的自私與冷漠踐踏了江歌與她的善良與恩情，她將帶著良心譴責與眾人的批判生活下去。

　　面對這樣令人悲痛的事實，我們是不是需要反思呢？不懂感恩的人，他的幸福之路將在何方？

　　然而，不是一切真情都流失于人心的荒漠，一曲膾炙人口的《酒干倘賣無》唱出了多少擁有感恩之心的子女，唱出了多少孩子對父母的深情，我們無不為之感動。

　　感恩一直都是中華民族的傳統美德，我們作為二十一世紀的青少年更應傳承華夏民族的美德，懷抱一顆感恩之心，這個世界將因感恩而溫暖美麗，也許只需要在父母下班后為他們捶捶背或者一個溫暖的擁抱，也許只需要把每一次作業當作考試對待，也許只需要在每次升旗儀式時對國旗的凝視與國歌的高唱……

　　生命誠可貴，感恩價更高，讓感恩之花開滿幸福之路，讓幸福之路因感恩而充滿陽光。

幸福感恩的作文篇7

　　隨意翻開一種報刊雜志，哪種上面沒有關于幸福的文章？走在繁華的街市里，哪里沒有幸福的場景？暢游在夢的故鄉，哪里尋不到幸福的味道？閉上眼，再睜開眼，閃過你腦海的第一個人是誰？

　　自從進入初中，我這個不懂事的孩子就學會了叛逆，學會了說謊，學會了虛榮。時間也使我和母親之間的距離越隔越遠，有時回到家，看到媽媽忙碌的身影，真覺得對不起她，但我總也幫不上什么忙。在媽媽看來，我總是一個礙事的小孩，不光幫不上忙，還會時不時的給她填一些麻煩，我感覺，媽媽的眼神也漸漸從失望直到灰心。

　　那天，媽媽盼望了一星期的我終于回到了家，和她說了幾句話，就開始獨霸電視機，不料正好那天停電，看電視泡湯了，只好在家里閑轉悠。

　　我看見媽媽坐角落里，很安靜，但似乎也很疲憊。這本來是習以為常的，我卻發現，在一抹陽光的照射下，媽媽的頭發是那樣蒼白——看到這一幕時，心中頓時感到愧疚：那都是為我操勞的白發啊！

　　靜靜想想小時候，那時，一位慈祥的母親，唱搖籃曲，哄懷中的孩子入睡，而那個孩子總是不安分地在母親懷中亂鬧，現在這個孩子長大了，卻還是讓人操心個不停……想到這里，再看看母親那有些佝僂的背影，我鼻子不由一酸。我跑到廚房為媽媽端上一杯熱茶，說了聲：媽媽，您辛苦了！媽媽很驚訝，竟忘了接我手中的'水杯，淚水早已溢滿了她的眼眶……

　　那天夜里，我們有了一次心與心的溝通，一向粗心的我體會到和母親在一起的幸福……

　　幸福就是如此簡單。當你學會感恩后，那么你才會得到真正的幸福，多對你的父母好一些，學會珍惜和他們在一起的時光……要知道，也許他們的愿望只有一個。

　　快樂是一種幸福，感恩，也是一種幸福。當你給予別人快樂的時候，你又何嘗不幸福呢？為父母獻出一點愛，讓父母幸福一回又怎樣？珍惜吧，我們的幸福來源——感恩。

幸福感恩的作文篇8

　　所有的這些，都令我深深感激。在感恩感恩節即將來臨的時刻，在我的一生中，我想真誠地對身邊的人說：謝謝你們!我已經長大，在自己的人生路中，有你們的陪伴，我很幸福，也愿你們都幸福!

　　thanksgivingday即是西方的感恩感恩節，定在每年11月最后一個星期的星期四，是一個非常正式的、隆重的宗教儀式。那一天，他們會好好慶祝一下，做一些傳統的美食，如烤火雞，南瓜派，水果塔等等。而在我看來，這是一個好好感激曾有恩于自己的人的節日。

　　首先我要感謝我的父母，是他們給了我生命，把我撫養成人，沒有他們就沒有我的一切。難忘媽媽的“嘮叨”，尤其是在這異鄉求學，更是深深體會到媽媽的無微不至的關懷。懷念媽做的可口的飯菜和家鄉的各種小吃。在我的印象中，媽媽是那么的勤勞善良：每天早出晚歸，為了這個家而堅強地支撐著;當我撒脾氣時，媽總是遷就我，對我的牢騷，媽媽選擇的是和言善語。當我有什么不滿而跟媽媽大聲頂撞時，媽選擇的是沉默，讓我感到深深的內疚：我寧愿媽媽打我罵我，那樣我會好受些。

　　在很多人的眼中，爸爸都是嚴厲的，即便他們在心底深深愛著我們，我的爸爸也是如此。他不會像媽那樣對我噓寒問暖的，每次回到家，爸只是用那張雙飽經風霜的笑臉和那雙嚴厲中帶著關愛的眼睛歡迎我。難忘的是爸爸那嚴肅的表情，卻又是帶著充滿愛的眼神。記得小時候，爸爸是那么的高大，肩膀上仿佛扛著整個世界。歲月無情，在爸爸的身上留下了深深的烙印。回到家，看到微微佝僂，頭發漸漸稀少變白的老爸，心中真的很不是滋味。兒時的一個記憶是爸爸經常帶著我去看醫生。記得有一回，好強的我跟一個男生打架，下場是在倒在地上連爬起來的力氣都沒有。而上課的老師對幾乎睡在桌子底下的我視而不見，我現在回想起來對那個老師都沒一絲好感。忘了是怎么撐回家的，只記得迷迷糊糊中，我睡在爸爸的背上，身上蓋著爸爸的外套。在暮色中，爸爸冒著細雨走在帶我去就醫的路上。還有一次就是冬天的深夜，爸爸用自行車載著正發發高燒的我去看醫生，立在寒風中等了近半個小時醫生才出來，爸爸還連連說很不好意思，三更半夜的把她吵醒。現在讀大學了，爸爸還經常詢問我的學習情況，打電話回家，媽告訴我說：你老爸天天說你怎么那么久沒打電話回家了!在輕聲淺笑的同時，心里熱乎乎的：爸爸是深愛著我的!

　　其次我想深深地感謝我的老師。一日為師，終身為父，是他們孜孜不倦的教誨，帶我遨游書的.海洋，讓我學到了做人的道理，學到了各種知識。從小到大，教過我的老師有很多，他們都努力地向我傳授他們的人生感悟和科學知識，督促我修身立志。學無止境，在繼續聆聽老師的教誨的同時，我應該不斷腳踏實地，自強不息。

　　再者就是好好感謝我身邊的那些好友、同學，是他們陪伴我度過了許多快樂和無助的時光。尤其是那些好姐妹般的好友，更是一起相互訴說心底的秘密，共同分享快樂和分擔憂傷。身邊沒有了親人的陪伴，正是好友在陪伴著，在我徘徊時，師兄師姐更是如長輩般指導我。

幸福感恩的作文篇9

　　美國作家梭羅說：“生命并不長，別再趕時間了”；

　　向內走，尋找幸福人本主義心理學家馬斯洛說：“人如果不能時刻傾聽自己的心聲，就無法明智選擇人生的道路”；

　　“蘋果之父”喬布斯在斯坦福大學畢業典禮上演講：“你的時間有限，不要讓別人意見的嘈雜聲淹沒你自己內心的聲音，勇敢的去追隨自己的內心和直覺，它們從來都知道你真正會成為什么人”。

　　在茫茫人海、漫漫生命長路之中，我們一路走來，為各種理由奔波、掙扎、奮斗，我們一路追求，為富裕的生活、為成功的事業、為美滿的家庭、為健康的身體……，在一路狂奔中有誰曾經停下腳步問問自己的內心，聽聽心靈真正渴望的是什么？我們如此鍥而不舍，到底在追求什么？所有答案最終都指向同一個真理：我們都在追求的只不過是幸福。

　　幸福是什么？一個身無分文的窮人說：有錢就幸福；一個忙忙碌碌的富人說：有閑就幸福；一個寒窗苦讀的學子說：能放假就幸福；一個婚姻破碎的女人說：能被愛就幸福；一個雙腿截肢的殘者說：能走路就幸福；一個雙目失明的盲人說：能看見就幸福；……每個人對幸福的理解和感受都不一樣，積極心理學把這種理解和感受稱為“主觀幸福感”。不管你是通過追求什么到達幸福，所有人在這種主觀幸福感中都體驗到了兩種共同的情緒：快樂和滿足，并且這種快樂和滿足不是稍縱即逝的，而是一種長久保持的并且持續對生活施加正面和積極影響的。幸福就是一種主觀感受，是我們內心深處油然升起的一種深深的喜悅感和滿足感。

　　很多人在達到了目標后的確體驗到了短暫的快樂和滿足，此時的他們認為自己很幸福。但是好景不長，在這種感覺隨著時間漸漸逝去時，又重新跌入了焦慮和空虛的深淵，于是便又開始設定下一個目標，進入新一輪的追逐。大部分人都是在這種情緒的起起伏伏中，通過不斷地追求一個又一個目標來尋找著幸福。在他們心里都有一個“如果”定律：如果我很有錢，如果我成功了，如果我找到一個愛我的人……那我便會很幸福。

　　幸福似乎只有依靠這些外在的東西才能夠生存，沒有了這些依靠，幸福便只是那鏡中花、水中月，遙望而不可及。于是，這部分人只有永遠緊繃著神經、絲毫不敢松懈，在危機感的驅使下向著一個又一個目標不斷地疲于奔命，他們以為只有這樣才能牢牢地將這些外在事物、從而將幸福永遠抓在手里。難道真是這樣的么？那持久的幸福到底在哪里？事實上，所有這些人都犯了一個同樣的錯誤：他們誤以為幸福只能通過追求外在的東西才能得到，他們搞錯了幸福的方向。

　　幸福永遠只存在于我們內心最深處，只有向內走，問道于心靈，才能真正擁有幸福。好消息是：事實上，幸福是我們每個人的本來面目，真正的你便是那永遠的愛、喜悅和和平，充滿著無限的智慧和無窮的創造力，人人生而就享有幸福，人人生而就擁有無限的潛能去創造自己的幸福，這些都不是別人賦予的，也不是別人能夠搶走的，上天在我們出生之前就平等把幸福賜予了每一個人。在追求幸福的道路上，我們所要做的只不過是盡量還原我們的本來面目而已。

　　既然幸福不是依靠這些外在事物而存在，那我們是不是就不需要奮斗了呢？當然不是。追求幸福與追求成功并不矛盾，外在的成功往往是通往幸福生活的途經，或是幸福的表現形式。積極心理學研究表明：幸福和成功存在著強烈的相互關系。幸福的人群在生活的各個層面上都更容易獲得成功，包括健康、收入、婚姻、家庭、事業、友誼及其他社交關系等。

　　不管是追求幸福也好，追求外在的成功也好，共同之處都是不可能在忽略心靈的基礎上得到。人類的心靈就像一臺放映機，外在世界只不過是它投射出來的影像，我們不可能在外在世界呈現出我們內心沒有的東西。外在一切的關系（與健康、與金錢、與家人、與事業、與朋友……）都是我們內在與自我的關系的投射，只有向內理清了內在關系，我們才能向外在外部世界顯化出這些關系的圓滿。所以如果你想要幸福，你必須首先在心里體驗到幸福，才能在外在顯化出幸福；同理，你想要富裕的生活、成功的事業、幸福的家庭、健康的身體……你必須首先在心里真正擁有這些信念，并且體驗到它，你才能在你的外在得到你想要的一切。每個人的心靈都儲藏著一切你能想象到的任何可能性，每個人的內在都擁有著無限的潛能，只要你相信，并愿意為之付諸努力，你就一定能得到你真心渴望的一切，包括幸福。不論你在追求什么，正確并且唯一的途徑只能是由內而外的自然呈現。幸福的心靈是人生之樹開花結果、枝繁葉茂的土壤，土壤肥沃，樹木才能茁壯成長，若土壤貧瘠了，樹木也無法壯大，并且最終將會慢慢枯萎。

　　既然幸福就在我們每個人的心里，那為什么還有那么多人找不到它？通往幸福的道路上到底是什么在阻礙了我們？答案只有一個：那就是我們自己。我曾聽過一則小故事，非常耐人尋味：“一個早晨，一名牧師正在準備第二天的講道詞。太太出去買東西了，小兒子約翰哭著嚷著要去迪斯尼樂園。為了轉移兒子的注意力，牧師將一幅色彩濱紛的世界地圖撕成許多小碎片，對兒子說：‘小約翰，你如果能把這張地圖拼起來，我就帶你去迪斯尼樂園。’牧師以為這件事會使約翰花費大半個上午的時間，但不到十分鐘，小約翰便拼好了。每一片碎紙片都整整齊齊地排列在一起，整張世界地圖又恢復了原狀。牧師很吃驚，問道：‘孩子，你怎么拼得這么快？’小約翰回答：‘很簡單呀！地圖的另一面是一個人的照片，我先把這個人的照片拼在一塊，然后把它翻過來。我想，如果這個人對的，那么，這個世界也是對的。’

　　牧師忍不住笑了起來，決定馬上帶兒子去迪斯尼樂園，并謝謝兒子幫助他準備好了明天的講道詞：人對了，世界就對了。”阻礙我們獲得幸福的只有我們自己。我們的人生模式受很多因素影響：性格特質、原生家庭、各種教育、外在環境、生活事件、家族系統等，所有這些因素都以兩種形式影響著我們的`一言一行：思想和情緒，我們的大腦就是被各種各樣的念頭和感覺不斷塑造出來的。我們和家人的關系、和金錢的關系、和事業的關系、和健康的關系……最終都反映在與自我的關系中，如果你覺得哪個關系出了問題，那必定在你內在存在著由你的思維和情緒制造出來的障礙妨礙了你與它們的關系。成長就是不斷往內清理自己的內心、突破思維和情緒的障礙，從而由內而外獲得各種圓滿的關系，最終收獲幸福的過程。

　　如何突破障礙、尋找到幸福呢？答案很簡單，卻需要我們用一生的時間將這個簡單的答案一點點付諸實踐，那就是：覺察、覺察、再覺察；清理、清理、再清理。每時每刻都要記得往內覺察自己每一個起心動念、每一絲情緒感受，不斷清理那些負面的情緒和認知，養成能夠帶來幸福的行為習慣；將我們遇到的每一個困難和挑戰、每一個幫助或傷害自己的人都看作是上天賜予我們的禮物，他們都是來幫助我們更好的認識自己、突破障礙、獲得成長的；滿懷感恩心全然接受當下發生的一切，鼓足勇氣迎接人生的每一次挑戰，每跨越一次障礙我們就離那個永遠充滿著深深的愛和喜悅、本就幸福的自己更近一步。心理學大師榮格說：“向外看的人，做著夢；向內看的人，醒著。”唯有向內走，不斷突破自我編織的障礙，我們才能最終收獲真正幸福的自己！

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