個人研究過程綜述
①活動時間：2013年2月20日～6月20日
地點：應城市第二高級中學一帶
參與人員：第6社會實踐小組成員
陳毅能 李沐源 李人杰 呂文艷 劉倫 劉仁 汪丹 蔣璐 田慧 歐陽益
② 這次社會實踐研究主要著重研究在我們學習工作中最常被我們忽視的“健康”，主題為“運動與健身”，看起來貌似“運動”與“健身”是同一個方面，不過也確實是一樣的。在現在這個社會環境中，有很多在奮斗的有志青年都在以身體來換取金錢，等到老了以后又再用金錢來換身體。極大可能性是在學生時代由極大的學習壓力而導致沒有養成一個好的身體，每天能夠堅持健身的同學有多少?接下來，我們小組將進行一系列的調查，方法就很多了“問卷調查法”
“訪談調查法”，接下來將對“運動與健身”展開一系列的研究。
③ 這次我的研究方法主要是用訪談法來調查，由于這次訪談當然是以常規的面對面的交談，所以拒絕回答的人就相對較少了，因此回答率很高。也有個別現象，不接受此次訪談，但從中便可得知對此問題的態度并得出判斷，這樣也比較真實，比較靠譜。本文信息來源于m.suneli.cn大學生個人簡歷網。轉載請注明。
④ 有關于研究的活動過程及獲取的信息資料記述：因為為了確保十分有效的進行研究，我們小組有著明確的分工，我主要負責訪談，開始我先利用休息時間對應城二中的一部分學生進行訪談，大家也都十分配合，訪談也是十分順利。從訪談中我得知有很多個子不高的男同學想要通過運動與健身達到增長身高的目的，也給自己制定了一些運動健身的計劃如“每天下午四點跳繩30分鐘，晚上跑步30分鐘”，然后，我給他的建議是“注意早晚休息睡眠，調節飲食營養健康”。
⑤ 在網絡上收集的資料表明，肥胖青少年偏頭痛比例高，因為長期不運動，生活不規律極容易導致肥胖，所以一定要堅持運動健身。規律運動健身，規律三餐均衡，并保證充足睡眠。
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