小學生學會善待挫折主題班會方案（通用16篇）
為了確保事情或工作科學有序進行，常常需要預先準備方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案應該怎么制定呢？以下是小編收集整理的小學生學會善待挫折主題班會方案，希望對大家有所幫助。
小學生學會善待挫折主題班會方案 1
[教學目的]：
學生通過這次主題活動，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進，把挫折當作前進路上的墊腳石。
[教學過程]：
一、導入：
在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘�？部涝诿總�人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
二、明確、深化主題
有言道：“塞翁失馬，焉知非福。”這說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進步、使人堅強。
那么多關于挫折的內容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢?什么才能被稱之為挫折呢?(請同學發表看法。)
小結：挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現，需要不能滿足的情緒狀態。
三、名人競猜
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的環節。
(1)、從1877到1880三年時間里，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實驗用的.桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發明了白熱電燈。(學生猜)
(愛迪生。他在經歷了許許多多的艱辛與失敗，一會兒他以為走到目的地了，但一會兒又知道錯了。但愛迪生從來沒有動搖過，再重新開始。大約經過五萬次的試驗，寫成試驗筆記一百五十多本，方才達到目的。)
(2)、他1925年初中畢業后，因家境貧寒，無力進入高中學習，只好到黃炎培在上海創辦的中華職業學校學習會計。不到一年，由于生活費用昂貴，被迫中途輟學，回到金壇幫助父親料理雜貨鋪。在單調的站柜臺生活中，他開始自學數學。18歲時患傷寒病，造成右腿殘疾。(學生猜)
(華羅庚，他在命運面前，他沒有屈服，終于成為一名現代數學家。) 我們身邊的人有他們的煩惱，名人也會有遭受挫折的時候。那你們呢?你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢?(請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應)
四、如何正確處理挫折(學生討論并歸納)。面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對：
1、要熱愛生活、熱愛學習：一個人對生活的意義有著正確認識，就會熱愛生活。往往情緒穩定，充滿樂觀主義精神。熱愛學習的人，在取得優異的成績時，就會體驗到滿足感與成功感。這種情感有益于身心健康，熱愛學習的人，具有強烈的上進心，能避免把精力消耗在生活瑣事上，因此精神生活充實,熱愛學習的人在遇到困難或挫折時，也會正確地對待困難，積極地克服困難，而那些對學習無興趣的人，整日患得患失，怨天尤人，會情緒苦悶。
2、要正確處理人與人之間的關系：人與人之間的關系最易引起人的情緒變化。人與人之間關系友好，引起滿意的愉快的情緒反應，使人心情舒暢，有利于身心健康。人與人之間關系緊張，引起不滿意、不愉快的情緒反應，使人心情抑郁不快，不利于身心健康。
3、要善于把心中的積郁傾吐出來，使情緒獲得適當表現的機會：如果心理上的沖突引起情緒變化，長期壓抑在心中，就可能影響神經系統的功能而引起疾病。人在情緒苦悶的時候，找細心朋友談心，傾吐心中抑郁，心情就會平靜些。
4、要善于控制自己的情緒：人的情緒是受人的意識和意志控制的。因此，人都要主動地控制自己的情緒，善于駕馭自己的情緒。任意放縱消極情緒滋長，經常發怒，將導致情緒失調，引起疾病。
5、要培養幽默感：幽默感是調劑入的情緒緊張、適應環境的有力工具。幽默感能減低憤怒和不安情緒，使情緒變得輕松。
6、要積極鍛煉體魄：人的情緒與人的身體健康有密切關系。一個人身體健康，往往表現精力充沛、心情開朗。一個人長期疾病纏身，容易引起憂郁的心情。我國醫學提出的“因病而致郁”就是對久病或重病而易產生情緒抑郁的生動概括。因此，積極鍛煉身體，合理安排生活，適當睡眠，是情緒飽滿與安定的基礎。
五、詩歌朗誦
如果年輕的心擁有無限渴望，那么挫折就帶不走我們的風華，
如果所有的人失去理智，咒罵你，而你仍頭腦清醒;
如果所有的人懷疑你，而你仍堅信自己，讓所有的懷疑動搖;
如果你要等待，不因此而厭煩，為人所騙，不因此而騙人， 為人所恨，不因此抱恨， 不妄自尊大，不自以為是;
如果你是個追夢人——不被夢主宰;
如果你遇到驕傲和挫折把兩者當騙子看待;
如果你能忍受，你曾講過的事實被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子;
你用畢生守護的東西被毀壞，然后俯身，用你疲憊的勞作把它修補; 如果在你贏得無數桂冠之后，突遇巔峰下跌之險， 不抱怨你的失敗， 堅信失敗過后，東山再起;
如果你能迫使自己，在別人走后，長久地堅守陣地， 除了意志告訴你“堅持”! 在你心中已空無一物;
如果你與人交談，保持風度，與伴行走，保持距離;
如果仇敵和好友都不傷害你;
如果所有的人都擁護你，卻并非全心全意;
如果你花六十秒進行短程跑，
填滿那不可饒恕的一分鐘——
你就可以擁有一個世界，
一個一切都屬于你的世界，
孩子，更重要的是：你是一個頂天立地的人
風雨過后，天邊總會出現美麗的彩虹，遭受挫折的我們也會迎來雨過天晴的那一天。
六、小結：
同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于
斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能�！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
七、尾聲
集體歌唱《陽光總在風雨后》。
小學生學會善待挫折主題班會方案 2
教學目的：
一、了解挫折是普遍存在的，對任何人都不可能避免。
二、培養學生承受挫折的能力，學會用健康的心態去面對挫折。
三、明確應如何面對挫折，學會對待挫折的方法。
教學重點：
感悟挫折是普遍存在的，樹立戰勝挫折的信心和勇氣。對挫折有正確認識，學會正確對待挫折的方法。
教學難點：
如何在生活、學習中正確面對挫折教學過程：
一、激情引趣、導入新課：
1、說說自己的幸福與快樂，與大家共同分享。
2、當遇到不順心的事或受到打擊的時候，該如何去面對呢？從而板書課題。
二、學習名人、探究明理：
1、感受《命運交響曲》。從而引出他的作者是誰？
2、談談你所了解的貝多芬。
3、學習《貝多芬》一文。讀了貝多芬的故事后，你有什么感觸嗎？文章中的哪些句子給你留下了深刻的印象？談談你的理解。（學生根據理解自由表達，教師補充、總結）
4、展示美國總統林肯的挫折檔案。林肯共經歷了多少次失敗？你從中悟出了什么？
5、談談我了解的沒有被挫折嚇倒，而是在挫折中勇敢地站起來，最后走向成功的名人。
�。◥鄣仙�、霍金、海倫凱勒、張海迪、保爾柯察金）
三、聯系實際，明理導行：
1、分組談談我們在學習、生活中遇到的印象深刻的一次挫折，談談當時的感受如何？學生交流
2、談談身邊戰勝挫折，克服困難的人。學生匯報。（用身邊的榜樣，去影響孩子）
3、展示材料，談感悟。感激傷害你的人，是因為他磨練了你的心態；感激蔑視你的人，是因為他覺醒了你的自尊；感激欺騙你的人，是因為他增進了你的智慧；感激絆倒你的人，是應為他強化了你的雙腿；感激遺棄你的人，是因為他教會了你的獨立。剛才幾位談受到挫折的同學該從中得到點啟示了吧？
4、案例分析：請你幫幫這幾個在挫折面前不知所措，心情落入低谷的孩子走出困境。
案例一：上學期期末考試，王紅因為語文沒有考好，因此沒有被評上“十佳”文明少年。
直到現在，她一想起這件事就會掉眼淚，甚至有些灰心喪氣。王紅遇到了什么挫折？在挫折面前她是怎么做的？你告訴她應該怎么做？
案例二：我校班干部王冰，學習積極認真，各方面表現都不錯。
然而一次語文課，老師正在黑板上抄題時，王冰的'同位不停地拉扯她，王冰忍無可忍說：“好好做題，別搗亂我。”語文老師順著聲音用責備的目光盯著王冰說：“王冰你怎么能在課堂上隨便講話？”一向自尊心很強的王冰心里很是難受。
從此以后，王冰一看到語文老師就躲開了。她怕上語文課，憎恨語文老師，從而使語文成績一落千丈。
王冰受到了什么挫折？在挫折面前她是怎么做的？假如你是王冰，你應該怎樣做？
案例三：引用中央電視臺的編輯說事：雨萌因為考試成績不好，結果受到了父母的打罵，雨萌一氣之下離家出走。（事情簡介）雨萌的做法大家贊同嗎？談談你的看法。
雨萌的父母現在心情會怎樣？雨萌離家出走都會遇到那些危險？假如你是雨萌的朋友，你想對她說點什么嗎？（設置一情景劇。目的在于：讓學生對遇到挫折的人，能及時地伸出溫暖的雙手；另一方面讓雨萌談談離家出走后的感觸，以便更好地教育學生。）
四、強化認識，總結提高：
1、展示有關挫折的名言警句
苦難是人生的老師，通過苦難走向歡樂�！惗喾�
人的生命似洪水在奔流，不遇著暗礁、島嶼，難以激起美麗的的浪花。——奧斯特洛夫斯基
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來�！獜埡５�
在人生的道路上，誰都會遇著困難和挫折，就看你能不能戰勝它。戰勝了，你就是英雄，就是生活的強者�！獝垡蛩固�
2、通過這節課的學習，你有什么想說的嗎？如果你在以后的生活中遇到挫折，你會怎樣做？（學生先自己總結戰勝挫折的方法，然后教師總結）戰勝挫折的方法：分析原因請求幫助冷靜對待心胸寬闊自己安慰3、教師總結：同學們，人的一生中挫折是不可避免的。
但挫折并不可怕，可怕的是你失去勇氣，失去信心！挫折能造就強者，但也能吞噬意志薄弱者；挫折對人來說是一種打擊，但更是一種磨煉。希望同學們在面對挫折時，首先要有一個敢于面對挫折的健康的心態，并且能夠知難而上，積極進取，爭做生活的強者！
五、布置作業，課外延伸：
課后請同學們搜集：關于身殘志堅，勇于向命運挑戰的名人的故事。
小學生學會善待挫折主題班會方案 3
活動目的：
因為孩子們的生活環境和學習環境的優越，很少經受挫折，更別說面對挫折以后的態度了，所以，針對孩子們的這種特點，我提倡并引導孩子們開展了一次以“挫折教育”為主題的班會。
活動流程：
一、什么是挫折？
二、挫折來臨時，我們該如何面對？
三、講一講聽過的、看過的或身邊的有關挫折的小故事或名言警句。
四、班主任總結發言。
活動內容：
隨著清脆的上課鈴聲響起，我們的主持人劉浩淼信步走向講臺�！巴瑢W們，在我們的生活中，常常會遇到一些讓自己不敢面對的困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來個‘挫折教育’專題研討，下面我宣布‘風雨’后的彩虹主題班會現在開始！”
臺下立即爆發出一陣熱烈的掌聲。
“首先我們要弄清一個問題，就是什么是‘挫折’，誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說？”主持人首先來了個追根溯源。
“挫折就是認真準備考試，卻沒有得到理想的成績！”
“挫折就是學習遇到困難的時候�！�
“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來嘲諷的目光�！�
孩子們紛紛表達著自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實的存在著啊！
“那么，挫折來臨時，我們該如何面對呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發憤圖強呢？”主持人適時地問出了第二個問題。
同學們四人小組討論的熱烈而生動，但大家所有的答案只有一個：迎難而上，讓挫折點燃心中的信念之火！孩子們表達著自己對待挫折的態度，但我知道，說起來容易做起來難啊，要想把考試的'失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開，還得需要心靈的引領。而一些名人經歷挫折的故事，無疑會更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開始了第三個環節：“同學們，你看過、聽過或親身經歷過有關挫折的故事嗎？讓我們一起來認真聆聽一下吧。”
孩子們紛紛舉起了自己的小手——
“19世紀初期，有一位英國將軍在戰場上吃了敗仗，落荒而逃，躲進農舍草堆里避風雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發現墻角出有一只蜘蛛，在風中拼力結網。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結，毫不氣餒，終于把網結成。將軍深受激勵，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠深情地講完了這個小故事，掌聲代表著孩子們的感謝。
“還有愛迪生，在失敗五千多次后，發明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說道。
“居里夫人在經歷無數次失敗后，提煉出了一克鐳�！敝熵愗愓f。
“越王勾踐面對慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓，積蓄力量，最后終于戰勝了強大的吳國。”張紫薇說。
這些勵志小故事必將會端正孩子們對待挫折的態度，我相信在他們心靈中，已經有一種信念在生根發芽，那就是戰勝挫折，走向成功！
最后，在班主任發言中，我這樣激情的鼓勵孩子們：“孩子們，偉大革命導師馬克思說過一句話‘人要學會走路，也得學會摔跤，而且只有經過摔跤，他才能學會走路’，雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會遇上各式各樣的挫折。這個時候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動力，激勵我們前進！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點，堅持不懈，加倍努力，就一定能夠達到勝利的彼岸！”
小學生學會善待挫折主題班會方案 4
教學目標
知識目標 通過學習懂得任何人都會遇到挫折，世界上不存在沒有遇到挫折的人，“萬事如意、心想事成”只不過是人們的良好愿望而已。
能力目標 使學生了解造成挫折的多種因素，幫助學生學會遇到挫折時，能夠正確分析造成挫折的原因。
情感、態度與價值觀
當前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會的重視，加強青少年耐挫心理的教育是當前的首要問題，讓學生了解每個人都會遇到挫折，目的是為了使學生能夠以一種平常心來對接受和對待挫折，不是任何人或社會對自己的不公平待遇。讓學生了解產生挫折的原因，可以幫助學生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。
教學重點
人生難免有挫折
教學難點
挫折的含義
教學方法
通過感受挫折的圖片，引導學生討論與思考
教學準備
收集相關圖片，《水手》歌曲視頻，張海迪故事
新課導入
�。ㄕ故疽环怆娮余]件）大家一起來看我收到的一封電子郵件，在電子郵件的祝詞里，寫到祝愿我“萬事如意，心想事成”，郵件已經收到一個多月了，但我并非像祝詞里所描述的那樣“萬事如意，心想事成”，很多事情都不能心如所愿。因為人生難免有挫折。
講授新課
一、直面挫折
1、人生難免有挫折
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挫折是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。
②挫折的產生
在實現目標中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標，就產生挫折感。
例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，農民顆粒無收；工人因工廠關閉而被迫下崗；一些同學因成績不好而被困擾等。（下面讓我們走進課本的探究圓，了解身邊的常見挫折，并思考課本的思考題）
討論：是不是只有平凡的人才會遇到挫折呢？并舉例說明。
�。ㄌ崾荆捍鸢府斎徊皇沁@樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國政協委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）
介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關圖片。 （張海迪，1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的.追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字�，F為作家、全國政協委員。）（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊隊員，在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書 ，成為2008年北京申辦奧運會的形象大使�。�
因此，挫折是每個人都會遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正常現象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？
�、墼斐纱煺鄣囊蛩�
�。ㄓ凶匀灰蛩亍⑸鐣蛩�、家庭因素、個人因素）
第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺風等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現在科技發展得快，可以預測和抵抗一些自然災害，但也不是完全能夠避免。
第二、社會因素，包括恐怖事件、戰爭、社會動亂等；展示9x11事件和伊拉克戰爭的圖片；戰爭給人類、社會和國家的打擊是最嚴重的。
第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。
第四、個人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來負面影響；
討論：學習了解挫折后，對挫折有了一定的認識，就請大家談談自己遇到過哪些挫折？
（家庭、生活、學習等方面）
�、艽煺蹖θ说挠绊�
挫折影響的兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；
第二、積極影響：使人得到考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點；
經過剛才對張海迪、桑蘭兩位人物的認識，我們看到她們都經得起考驗，在挫折中磨練、崛起，值得我們學習，但我們在日常生活中，仔細觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對挫折，不同的人以不同的態度面對挫折。
�、菝鎸Υ煺鄣牟煌瑧B度
第一、消極態度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；
第二、積極態度（勇敢戰勝挫折）：面對挫折冷靜思考，分析原因尋找解決辦法，走出困境，并成為強者。
折對人造成怎樣消極影響還是積極影響，關鍵在于我們以怎樣的態度面對它，用消極態度面對挫折，它就對人產生消極的影響；反之，用積極的態度面對挫折，它就對人產生積極的影響。因此，我們應該用積極的態度面對挫折，下節課將會學習到。
小結：通過本節課的學習，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態度是不同的，我們應該用積極的態度面對挫折。
小學生學會善待挫折主題班會方案 5
教學目的
一、知識與能力：
通過學習了解挫折的含義，懂得任何人都會遇到挫折，世界上不存在沒有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。使學生了解造成挫折的多種因素，幫助學生學會遇到挫折時，能夠正確分析造成挫折的原因及其戰勝挫折的方法。懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。
二、過程與方法：
通過幾個挫折情景的展示，讓學生體會什么是挫折？并結合自己的實際談談所遇到的困難、挫折，加深學生對挫折的理解。通過列舉名人、偉人的事跡，使學生進一步理解任何人都會遇到困難和挫折，人生難免有挫折。教會學生分析。通過一些圖片使學生從直觀上認識造成挫折的原因，對自己遇到的挫折能正確找到原因。
三、情感、態度與價值觀：當前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會的重視，加強青少年耐挫心理的教育是當前的首要問題，讓學生了解每個人都會遇到挫折，目的是為了使學生能夠以一種平常心來對接受和對待挫折，不是任何人或社會對自己的不公平待遇。讓學生了解產生挫折的原因，可以幫助學生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。
教學難點挫折、引起挫折的因素、不同的態度不同結果。
知識重點
挫折、引起挫折的因素、不同的態度不同結果。
教學對象分析
現在學生的人格偏差比較大，對挫折的認識和態度也有一定的偏差，針對學生的這些問題，必須引導他們明白，挫折是人生的一部分，它與人生相伴相隨；面對挫折，用積極的態度去戰勝他們。
教學過程
教學方法和手段。
復習舊課
自尊、自信、自強。
導入新課
愿望：為了做的更好，請給予自己鼓勵，你會說些什么呢？
活動：
講授新課（教學過程包括教學環節設計、學生活動設計、學習方法指導設計、學習效果反饋設計、作業設計、板書設計）
教學過程
一、探討：
1、懸念：影片欣賞《大長今》[設懸：播放不了]通過課堂教學遇到了一定的阻礙來引出挫折。
2、七嘴八舌：長今的命運如何？長今的人生歷程給我們什么啟示？3、暢所欲言：讓學生說說自己或名人所遇到的挫折，講明是什么原因導致的？
4、講述桑蘭的經歷，加深對人生難免有挫折的理解。
學生討論、總結并板書
（一）挫折與人生相伴。
�。ǘ┎煌膽B度、不同的結果。
二、知識點評
（一）挫折與人生相伴
1、什么是挫折？挫折是指做事不順心不順意、碰釘子，遇到了失利、失敗和阻礙時產生的消極情緒反應。
2、引起挫折的因素思考：引起挫折的因素有哪些？圖片展示：幫助學生認清引起挫折的各種因素。
①由自然因素引起的挫折。（自然災害，人的自然死亡。）
�、谟缮鐣蛩匾鸬拇煺�。（戰爭，社會制度不完善，個人利益服從于社會利益。）
�、塾扇藶橐蛩匾鸬拇煺�。（他人言行的不利影響，與人交往產生的矛盾。）
�、苡蓚�人因素引起的挫折。（由于自身智力、外貌、生理缺陷帶來的限制，自身道德品質缺陷。）
（二）不同的態度不同的結果
膽怯、懦弱放棄一事無成意志不堅、易滿足半途而廢難成功意志堅定、有信念挑戰困難成功。
1、故事：《鮮奶桶里的三只青蛙》請問：聽了這故事，你有什么感想？
2、挫折，我想對你說：請大家用一句話來描述一下你對挫折的認識。要求這句話中要包含挫折、困難、逆境等與挫折有關的詞。
3、名人看挫折。
4、面對挫折，你的選擇。
5、實踐活動：挑戰自己，請你將挑戰者、放棄者、半途而廢者在挫折面前常用的詞匯填寫在64頁的相應位置三、自己質疑：這節課你學習到了什么？你覺得本節課中還有哪些問題沒搞清楚，或者你又發現了什么新的問題？
四、結束寄語指導學生思考、討論、辯論、分析
指導學生舉例分析說明指導學生舉例分析歸納指導學生思考。
作業布置
對本課知識進行歸納總結，并課外延伸。
設計理念通過懸念把人生難免有挫折的知識點貫穿起來，同時在探討過程中提升學生的情感態度：課堂上通過無法播放影片來設計阻礙，讓學生感受我們的課堂教學受到了挫折。同時通過講述影片《大長今》部分受挫的片段讓學生來感受長今受到的挫折以及長今是如何應對挫折的.。設計這個環節的目的是讓學生明白每個人的人生都不可能一帆風順，人生難免有挫折。從中讓學生自己去感悟人生難免有挫折，而且不同的學生也會出現不同的態度，自然也會出現不同的結果。
最后再通過學生說說自己或名人所遇到的挫折，通過對比說明人生難免有挫折，同時注意引起挫折的不同因素。通過知識點評把知識點疏導一下，加深對教材的認知和提升學生對待挫折的情感態度：把懸念環節所涉及到的知識點幫助學生疏導一下，其中在點評過程中，讓學生講述故事《鮮奶桶里的三只青蛙》加深對不同態度不同結果的理解。同時讓學生寫一句自己對待挫折的話，目的是提升學生的情感態度。最后設計自己質疑，讓學生自己尋找課堂的收獲和不足，培養他們的總結能力和其他思維能力。
主題思考：課標與教材的關系
新課標在課標目標、內容標準和實施建議等方面全面體現知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三維一體的課程功能，從而促進學校教育重心的轉移，使素質教育的理念切實體現在日常的教育教學之中。
新課標通過加強過程性，體驗性目標，以及對教材、教學、評價等方面的指導，引導學生主動參與、親身實踐、獨立思考、合作探究，發展學生處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力。教材的設計思路和呈現形式，源于課標，貫徹課標的逐項要求。并根據教和學的實際情況，提供一個教師好教、學生愛學，教學易見效，留有創新的學習空間平臺。
這節課創造性地設計阻礙，并通過學生們都認識的影片《大長今》里主角長今的遭遇來講明人生難免有挫折，用《鮮奶桶里三只青蛙》的故事來代替教材中登山者的案例，使學生更加直觀的感受到人生難免有挫折，面對挫折，不同的態度有不同的結果。創造性地使用教材，應注意解決三個問題：
1、如何結合實際地使用教材——用教材來教而不是教教材？
2、如何調動學生主動學習，使課堂教學氣氛活躍起來？
3、如何促進學生的有效思維，使學生在“疑”與“做”的過程中獲取知識、能力、方法？
教材的設計思路或創造性的使用教材都源于課標，貫徹課標的各項要求。同時教材的設計創造性地體現知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三維一體的課程。實際教學效果及改進設想這節課學生發揮的不錯，基本上能從我設置的阻礙中感受到老師遇到了挫折，也發表了他們不同的見解。學生通過自己身邊的挫折以及名人的挫折體會到人生難免有挫折。在整節課的展示過程中，時間的安排有點倉促，而且對發掘學生生活中的材料有所欠缺。在日后的教學中，我將繼續努力，改進教學過程中的不足。
小學生學會善待挫折主題班會方案 6
教學目的：
讓學生了解怎樣正確對待競爭、挫折的含義和如何積極應對挫折。
教學要求：
競爭和挫折是人生道路上司空見慣的正常現象。學會正確對待挫折，是做成一件事或幾件事，甚至是實現宏偉目標和遠大理想所不可缺少的必備條件。
教學過程：
一、正確對待競爭：
競爭的含義：競爭是憑自身的知識和本領，在實踐活動中充分表現自己的實際能力和真實水平的爭勝現象。敢于競爭是一種爭強好勝的表現，是一個人適應社會和求學上進而必不可少的心理品質和能力。
二、培養正確的競爭心理：
競爭意識促進人才成長，也能培養人的應變能力。培養正確的競爭心理，能幫助中學生在內心里樹立起強烈的責任感、義務感和為中華振興而讀書的遠大志向，在學習上產生積極的進取心和自信心，并做到不甘于落后，依靠自己的.主觀努力創造必要的條件，充分利用客觀有力條件，爭取學業的進步和成功。
中學生可從以下幾方面著手，培養自己的健康正確的競爭心理：
（1）正確認識競爭
（2）敢于競爭
�。�3）善于競爭
�。�4）增強自己的應變能力
�。�5）互幫互學，博采眾長
�。�6）增強自制力
�。�7）保持良好的身心狀態。
三、競爭中常見的不健康心理及矯正：
競爭中常見的不健康心理及矯正原則如下：
1、嫉妒心理
2、自私心理
3、惰性心理
4、饒幸心理
5、自卑心理。
此外，還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對參與競爭都會造成不良影響。
四、挫折的含義：
“挫折”是指人在從事有目的的活動中，遇到障礙或干擾，遭受到損失或失敗時產生的緊張狀態和情緒反應。
五、積極應對挫折：
1、正確認識挫折的作用
2、勇敢面對挫折的考驗。
3、積極應對挫折的挑戰。
小學生學會善待挫折主題班會方案 7
一、活動目的：
社會經濟飛速發展，人們的生活水平日益提高，大部分小學生的家庭經濟富足，多數都是獨生子，家長倍感關切。孩子在寵愛（甚至是溺愛）中長大，像是溫室里的花朵，一點點的風吹草動，都會是一種巨大的打擊和挫折。通過這次挫折教育主題班會活動，讓學生學會正確面對困難與挫折。引導學生形成自信、樂觀、堅強的性格。
二、活動準備：
1、學生收集名人克服困難與挫折的小故事。
2、搜集新聞報道。
3、準備《真心英雄》這類勵志歌曲。
三、活動程序：
1、創設情境，感受挫折。
播放動畫視頻《愛迪生》愛迪生在失敗五千多次后，發明出鎢絲燈泡的故事�？赐暌曨l后，請學生圍繞故事進行討論。
�、賽鄣仙诎l明燈泡的過程中遇到了哪些困難？
②他是怎樣面對這些困難的？
�、勰銖膼鄣仙砩蠈W到什么？
感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠不敢嘗試、害怕失敗的人永遠不能獲得成功。
總結：每個人都有他自己的人生理想和奮斗目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，難免會遇到這樣或那樣的困難擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生緊張、不安、失意等情緒反應，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。
2、了解挫折。
你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？談談你自己心目中能算得上“挫折”的事例。（你遇到挫折的時間、你遇到的是什么挫折、你是怎樣克服的。
3、“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！薄v故事。
你知道哪些名人大家遭受挫折、戰勝挫折的故事給大家講一講。
居里夫人在經歷無數次失敗后，提煉出了一克鐳。
張海迪身殘志堅，成為世人學習楷模。
貝多芬雙耳失聰，創作了舉世聞名的《命運》交響曲。
4、教師給學生讀兩則新聞報道。一則是江西三名學生因未完成作業相約跳樓；另一則是疑因高考成績不理想跳樓。通過兩則反面案例，來警醒學生正確對待挫折，珍愛生命。
5、欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。
學唱歌曲，并體會歌詞的含義。
總結：相信同學們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經歷風雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。它告訴我們：人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。
6、師生共同探討善待挫折的方法。
我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
生回答：聽音樂、找人述說、寫日記等。
師補充：情傾訴法、音樂療法、轉移注意法。
總結：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業成功的基石。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識。
四、自己反思
是樂觀面對挫折，還是悲觀應對，除了與個人的性格（據說性格和血型也有關系，我指的是天生的。）有關外，更重要的是所處的外在的.教育環境（家庭教育和學校教育）。作為一名教育工作者，在應試教育的大環境下，老師不僅要關注學生的學習成績，更要關注學生的心理健康。當我看到社會上因為教育缺失而造成的無法挽回的極端事實時，我都會深刻反思自己在平時的教學工作中是否存在一些過失。如果發現問題就要及時補救。教師，是一個人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個動作都有可能改變學生的一生。
所以，作為老師一定要謹言慎行，切莫隨意。也許老師的一個不經意，深深的影響到一個學生。教師在學生面前，一定要扮演一個積極樂觀向上的角色，要把生活正能量傳遞給班上每一個孩子，讓他們學會笑對挫折，珍愛生命。
小學生學會善待挫折主題班會方案 8
一、活動目的：
1、通過挫折教育，讓學生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養積極應挫的心理品質。
2、正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學生學習的自信心。
3、做好切實可行的學習生活計劃。
二、活動地點：
本班教室
三、活動準備：
1、黑板上寫好班會主題
2、對班會中的節目要適當排練。
四、活動過程：
1、班主任導入
自從月考考試后有的同學學習勁頭不高，我在通過與這些同學的私下交談中了解到：
�。ㄒ唬┻@些同學學習狀態不好，意識消沉。
�。ǘ⿲W習缺少動力，每天完成老師布置的一些任務后就不知道該做些什么。
�。ㄈ┱也坏綄W習的樂趣，學習成績上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學習中，陷入這種不良循環。如何才能走出這個誤區呢？這節課我將繼續和同學們一起探討成功的秘訣。先講一個故事：
有一個人，在他二十一歲時，做生意失��；二十二歲時，角逐美國州議員落選；二十四歲時，做生意再度失敗；二十六歲時，他的情人離開人間；二十七歲時，一度精神崩潰；三十四歲時，角逐美國聯邦眾議員再度落選；四十五歲時，角逐美國聯邦參議員落選；四十七歲時，提名副總統落選；四十九歲時，角逐美國聯邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰屢敗的人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統！這個人就是林肯。
面對緊張忙碌的學習生活，成績不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學們透不過氣來。于是，有的同學目標動搖了，斗志消沉了，面對挫折，我們該怎么辦，今天，我們大家來談談，挫折與成功。
2、解決問題
師：請同學們看下面一個小故事
案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別。
師：請問同學們你們怎么看待這個問題（思考片刻）。
學生回答演講
案例2：拿破侖。希爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星�！睆拇耍悹柆敍Q定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的`星星。
觀看學生表演案例
師：是什么讓她發生了如此大的轉變呢？學生回答演講師：回答的非常準確，我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們，我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們，一個人剛開始的心態，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。良好積極的心態是樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、有強烈的成就感，這就要求我們以滿腔的熱忱對待學習和生活，它不僅能激勵自己為實現目標采取行動，而且能對周圍的人產生巨大的影響和感染。同學們，你們認為這種熱忱在我們學習生活中的表現是什么？
學生討論
師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標，是我們產生熱忱的源泉。在這里我想用青年毛澤東的兩句詩來回答大家，“數風流人物，還看今朝”。同學們現在都是風華正茂的年華，“少年立志，當凌云”。中華民族的偉大復興需要英才的不斷涌現，因此同學們應該從現在起樹立起遠大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書，你們現在正是人生的黃金時期，你們有旺盛的精力，有驚人的記憶力。自古英雄出少年，微軟公司中國研究院首席科學家張亞勤博士，是美國IEEE學會成立110年來最年輕的（只有31歲）院士；世界級科學家、中國有突出貢獻的優秀學位獲得者是32歲的周逸峰；中國科學院武漢植物研究所副所長、湖北新長征突擊手是33歲的計算生物學家鐘楊研究員；美國五大證券公司之一的培基公司的高級副總裁是26歲的黃泌；清華大學紫光集團副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無一不證明了這一點。
3、采取措施師：理想就是對人生目標的確立，同學們我們該采取那些措施來使我們向著自己的目標不斷奮進呢？我們應該清楚的寫下自己的目標以及達到目標的計劃，用強大的信念作為達到目標的后盾，把老師和家長的話牢記在心，信念能夠產生勇氣精力，智慧能力，從而實現自己價值，踏上卓越之路。
4、班主任寄語
成功不是贏了某一次，而是任何時候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經歷一些挫折并不是壞事情。在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠屬于挑戰失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰勝荊棘，戰勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們曾經奮斗過，我們不是挫折的奴隸！沒有贏但也沒有輸！
同學們，在學習中你們遇到挫折時，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經過九次沉重的打擊，最后才當上總統的嗎？
同學們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對挫折說：讓暴風雨來得更猛烈些吧！面對成功，請一笑置之；面對挫折，請綻放從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧！人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天，真正的勇士怎會畏懼失敗與挫折！
5、班會結束
讓我們攜手共創美好的明天吧，我相信我們一定會成功的。
6、師生合唱《團結就是力量》或《明天會更好》
輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤獨的轉個不停
小學生學會善待挫折主題班會方案 9
一、活動背景：
當困難一來，事情一多，期望一高時，學生絲毫也沒有信心去面對每一件事。具體表現在：對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之，學生會對自己的實力產生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失�？梢�，培養學生們的抗挫折能力，增強其自信心尤為重，所以借這節班會我們來就“善待挫折”展開活動。
二、活動目的：
�。�1）通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
�。�2）讓學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
�。�3）通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
三、活動實施過程：
�。ㄒ唬┱勗拰胝n題。
老師：今天老師給大家帶來兩個故事。
故事一：北京申奧形象大使、曾經的體操冠軍桑蘭，當她在一次比賽訓練中不幸摔傷癱瘓時，所有的人都為她嘆息。但當她始終微笑著面對傷痛、面對世界時，所有的人都被“桑蘭微笑”感動了。人們記住了桑蘭，不是因為金牌，而是因為她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二：偏遠山區落后貧窮，學生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮，但是他們依然有一顆熱愛學習的心。
�。ǔ鍪緢D片）
老師：誰來談談你的感受。
�。▽W生匯報交流）。
老師：在生活中，并不是事事順心，事事如意。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘�？部涝诿總�人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折（出示課題）。讓我們自己成長的更加堅強。下面我們用掌聲歡迎主持人上場。
�。ǘ吧拼煺邸敝黝}班會開始。
1、了解挫折
主持人1：挫折，是我們變得更堅強。
主持人2：挫折，使我們變得更勇敢。
主持人1：挫折，使我們的生活變得更加生動精彩。
主持人2：那么，談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能產生的原因。
�。▽W生分小組討論：挫折產生的原因）
老師總結：像生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的`矛盾、家長和老師的不理解等等，這些因素都有可能導致我們會面臨挫折。
（三）感受挫折
主持人1：是啊，老師說的這些情況都有可能會導致我們面臨種種挫折。
主持人2：請同學具體談談自己所經歷的一些挫折感受反應。
�。▽W生匯報交流）
老師總結：同學們，在面臨挫折時能積極對待、勇敢面對，老師真以你們為驕傲。
主持人1：下面我們就來看看一些偉人名人他們如何對待生活挫折的。
主持人2：好吧，看看這些名人們的做法，對我們的成長來也是非常受益的。（出示課件：名人艱苦成長環境和經歷）
下面我們就請同學們來談談你的收獲。
（學生匯報交流）
四、善待挫折：
1、善待挫折
主持人1：誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？（生分小組討論）
老師總結：對，同學們說的真精彩！面對挫折時，要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。
2、師生共同探討善待挫折的方法。
主持人2：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
�。▽W生匯報交流）
老師總結：談心法、渲泄法、音樂療法等等，都能幫助我們及時走出挫折的陰影。挫折是人生的一筆財富。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。
五、欣賞歌曲：
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
主持人2：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹……”真好，人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，
主持人1：我們要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。
主持人2：請同學說說你經歷挫折，但勇敢面對，最后取得成功的例子，以激發其戰勝挫折的斗志。
2、老師全課總結
同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
六、活動反思：
通過本次活動，讓學生正確面對挫折，勇敢面對挫折，能及時調整自己的心態。但是在學生們介紹自己的有關挫折的經歷時，學生們表述不是很好，教師缺乏必要的引導。
小學生學會善待挫折主題班會方案 10
教學目標
知識與技能：
通過學習，使學生理解人們在遭受到挫折時，每個人的心理和態度反應是不一樣的。有的屈服于挫折，有的戰勝挫折。這些不同的反應是有多方面原因的，生活目標、生活態度、心理、身體等都會引起承受力的不同。
過程與方法：
充分調動學生的積極性和參與性，通過活動、小型辯論讓學生體會對挫折的感受和挫折的兩重性。通過事例的分析理解造成不同反應的原因。
情感、態度與價值觀：
增強學生對待挫折的信心，教會學生辯證地看問題，要看到事物的好的一面及壞的一面。
教學建議
教學重點、難點分析：
1、造成人們對待挫折的態度不同的原因，是本框的重點，講好這個問題可以幫助學生樹立正確的生活目標，培養樂觀向上的.生活態度，有助于增強他們對挫折的承受能力。
2、挫折的兩重性是本框的難點。挫折本身是不好的事情，但它可以變成好事，這一點初一學生掌握起來有一定難度，希望教師注意教法。
教法建議
1、教師安排學生做活動，感受挫折，并談心理感受。
2、發動學生搜集戰勝挫折、屈服于挫折的事例。
3、小型辯論：挫折利弊之我見 正方-----挫折對人有利；反方------挫折對人不利。
教學設計示例
復習提問：產生挫折的原因是什么？
人們遇到挫折后會有什么樣的反應呢？
�。▽W生活動）：教師找幾位學生到前面，蒙住眼睛，裝扮盲人。活動有：走動、繞障礙、搬東西、取學習用具等。
活動完畢：教師請這幾位學生談感受。
�。ㄍ队埃河袃晌缓门笥言谏龑W過程當中雙雙落榜，兩人都非常難過，其中一個人幾天以后重振精神，開始復習功課，準備第二年再考，另一個人卻一直情緒很低落，唉聲嘆氣，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。
學生分析材料說明了什么？
結論：遇到挫折人們的反應、承受能力是不一樣的，采取的態度也不一樣。
（板書）：
1、面對挫折人們的態度不同
遭遇到挫折，人們反應、態度不一樣，挫折對人會有什么樣的影響、作用？下面請八位辯手進行辯論。
�。ㄞq論會）：大約十分鐘。
2、通過同學們唇槍舌劍的辯論，我們可以看出，人們面對挫折時，因為態度、反應、承受力等不同，有的人向挫折屈服了，有的人卻勇敢地戰勝了挫折。同學們舉了很多事例。
�。�1）、向挫折屈服
�。�2）、勇于戰勝挫折
由同學們的辯論我們了解到挫折不是一件好事，但是如果人們能正確對待挫折，將不利變為有利，將失敗轉為成功時，挫折對于人們的意志品質就起到了積極作用。這就是挫折的兩重作用。
消極作用給人的身體和心理上帶來打擊、壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折。對一些承受能力弱的人來說就是一場災難。剛才辯論會中同學們已經談到了，孔子，家境貧寒，但是他經過不懈努力寫出《春秋》，成為著名的教育家。屈原遇到當局政治腐敗，寫出了《離騷》。無臂青年劉京生靠著自己頑強的意志和持之以恒的精神練出一“手”好毛筆字。這些人都是在逆境中將不利因素化為積極因素，克服重重困難，取得了成績。為什么人們在遇到挫折時態度，表現是不一樣的呢？
3、造成人們對待挫折不同態度的原因
�。�1）、生活目標不同
孫臏被人誣告、陷害、挖掉雙膝，肉體和精神都受到極大摧殘，正是為了實現自己的目標，他不惜靠裝瘋賣傻茍活豬圈，后來在馬陵道打敗魏軍并寫出了傳世的《兵法》。
（2）、生活態度不同
大發明家愛迪生在發明電燈跑的過程當中，失敗了1200多次，終于獲得成功。當有人嘲笑他的失敗時，他樂觀地說，我發現了1200多種不能作為燈絲的材料。
一位老音樂家在“文革“中下放到農村為牲口鍘了7年草，等他平反回來，人們驚奇地發現他并沒有憔悴衰老，他答道：“我怎么會老呢？我每天都在按四分之三拍鍘草的�！�
相反，如果沒有樂觀向上的態度，一遇到不如意的事情就會愁眉不展，情緒低落。除此以上原因之外，我們同學還能說一下還有哪些原因能影響我們對挫折的態度？
�。▽W生回答）略
�。�3）、心理準備不同
剛才同學們在做的活動中體會到，遇到同一件事情，心理素質較強就顯得冷靜、從容，但心里準備不足，就表現得膽怯、害怕。因此可以看出心理準備不同也會影響承受挫折的能力。
�。�4）、身體狀況不同
身體素質好的比體弱多病的人承受能力要強，同學們可以從自身和周圍的人們看到。
�。�5）、得到幫助和支持的情況不同
學生交流當自己遇到困難是否有人幫助？
小學生學會善待挫折主題班會方案 11
一、活動目的：
根據學生青春期心理發育的特點，結合我班的實際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會，促進學生自我意識的覺醒與發展，增強抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀，幫助學生健康成長，培養學生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強實踐能力。
二、活動準備：
1.教師加強有關方面的理論學習，以便加強指導的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動機理論、弗洛伊德的行為主義理論等。
2. 活動前，布置全班同學每人寫一篇有關自己受挫折的經歷與體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的'個案，在征得這些學生同意的情況下，與這些學生一些將材料做技術性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。
3. 學生收集一些中外名人戰勝挫折的名言警句和實例。
三、活動過程：
�。ㄒ唬╆爼銎靸x式（略）
�。ǘ┬蓟顒娱_始。
1. 教師導入
今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八 九 ”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態，所謂"挫折"就是當人們追求既定目標的過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現目標而產生的一種消極的情緒狀態。
但在挫折面前，表現卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學時期心理發展尚不穩定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。
因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學們談談經歷、談談感受、談談應對措施。班會由班長朱妍同學主持。
2．蔣行盈同學演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰勝挫折終于獲得成就的事跡。
3．問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發？引導同學感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應該正確看待。我們應該具備困難挫折的耐力，學一點應付困難挫折的技巧和方法。
4．學生提供中外名人戰勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。
5．學生講述自己某一次經歷挫折、一度徘徊之后戰而勝之的深刻體會。
6．集體討論得出戰勝困難和挫折的技巧和方法。
�。�1） 正確分析挫折產生的原因，既要找自己身上的主觀原因，又要分析客觀因素。
（2） 合理確定目標。定目標時，應充分考慮自己的能力基礎，目標不宜過高。
（3） 轉移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻受挫帶來的痛苦。
（4） 自我慰藉�！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非福”。這方面差，在其他方面有特長。
�。�5） 正確分析失敗的后果�！笆∧顺晒χ浮薄�
�。�6） 合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。
�。�7） 別太在乎別人的評價。
7．師生合唱《真心英雄》，班會在歌聲中結束。
�。ㄈ┲嘘犦o導員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應回避，而應該正確分析挫折產生的原因、后果，掌握一些應付的基本技巧和方法。希望同學們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風雨中飛得更穩更高更遠，疾風暴雨過后太陽依舊燦爛。
（四）隊會退旗儀式。
小學生學會善待挫折主題班會方案 12
活動目的：
因為孩子們的生活環境和學習環境的優越，很少經受挫折，更別說面對挫折以后的態度了，所以，針對孩子們的這種特點，現在就小學生如何面對挫折，設計了一個活動方案。
活動目標：
知識目標：從田徑運動會引入，了解挫折及其相關知識。
能力目標：
知道什么是挫折，如何面對挫折。
情感目標：
能在失敗和挫折面前學會自我調節。
活動準備：
案例、小品
活動過程：
一、 導入
每個人的一生都不可能是由成功累計而成的，總會遭失敗受挫折。那么，當我們面對這些時，該如何讓面對呢？
二、剖析挫折
何為挫折？挫折，簡單說是人們在前進道路上遇到失��；就是在個體從事有目的的活動中遇到障礙或干擾，致使個人愿望不能實現，需要得不到滿足的一種情緒狀態。
三、案例1 ：
（貝多芬、海倫凱勒）
貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的`一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。說貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態中創作的。
名人因其不凡而有名，但我們中的一部分同學會說：“我是普通人，過著平凡生活，我很好，沒有多少挫折”可，平凡的我們，在成長中時時都有纏繞不清的煩惱，不是嗎？
舉學生的案例。
小結：我們學習和生活中可能遇到種種挫折，就如上述的那位同學。受挫后，引起各種心理反應，比如：焦慮、緊張、害怕等。對待挫折的心理反應正反映出我們中學生的心理建康狀況，同樣的挫折，有的由于心理承受能力較差，挫折反應就強烈；有的由于心理承受能力較強，挫折感就不那么強烈，而且反而讓人在挫折中奮起，這里關鍵時我們如何對待挫折。
小學生學會善待挫折主題班會方案 13
一、活動目的：
1、使學生懂得人生免不了要經歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、使學生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質。
二、活動準備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽光總在風雨后》等
3、名人的故事
4、心形紙片、《自我確認表》等
三、隊會儀式、程序：
集合隊列，整理隊伍，以及報告出席人數。出隊旗。宣布《陽光總在風雨后》主題隊會開始。
四、活動過程
�。ㄒ唬┯螒驅�，感受挫折
1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽。
2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情
3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（課件出示"挫折"）
�。ǘ┱J識挫折
1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用烏云的形式在心形紙片上畫下來。
2、傾心交流：（小組討論）
你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么樣的'感受？
3、學生發言
過渡：同學們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）
（三）戰勝挫折
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。
提問：如果你是那只掉進陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉！"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。
小學生學會善待挫折主題班會方案 14
一、班會主題
學會善待挫折
二、班會目的
引導學生正確認識挫折，了解挫折在成長過程中的意義。
培養學生面對挫折的積極心態，增強抗挫折能力。
幫助學生掌握應對挫折的方法和技巧，學會在挫折中成長。
三、班會時間
xx
四、班會地點
教室
五、參與人員
全班學生
六、班會流程
引入主題
�。�1）播放一段關于挫折的視頻或故事，引起學生對挫折的關注。
�。�2）主持人簡要介紹本次班會的主題和目的。
認識挫折
�。�1）請同學們分享自己曾經遇到過的挫折經歷。
�。�2）討論挫折給我們帶來的感受和影響。
挫折的意義
�。�1）講解挫折在成長過程中的積極意義，如鍛煉意志、增長經驗等。
（2）通過案例分析，讓學生明白挫折是生活的一部分。
應對挫折的方法
�。�1）分組討論應對挫折的方法和技巧，如積極思考、尋求幫助、調整心態等。
�。�2）每組選派代表分享討論結果。
心靈寄語
�。�1）每位同學寫下一句鼓勵自己或他人面對挫折的話語。
�。�2）將這些話語貼在班級的“心靈寄語墻”上。
總結與展望
（1）主持人總結本次班會的主要內容和收獲。
（2）鼓勵學生在今后的生活中勇敢面對挫折，學會善待挫折。
七、班會準備
收集有關挫折的.視頻、故事等資料。
制作“心靈寄語墻”的材料。
提前通知學生準備分享自己的挫折經歷。
八、注意事項
營造輕松、和諧的氛圍，讓學生能夠敞開心扉分享。
引導學生積極參與討論，避免個別學生過于主導。
關注學生的情緒反應，及時給予鼓勵和支持。
小學生學會善待挫折主題班會方案 15
一、班會主題
勇敢面對挫折，微笑迎接未來
二、班會目的
讓學生了解挫折是生活中不可避免的一部分。
培養學生正確看待挫折的態度，增強應對挫折的能力。
鼓勵學生在挫折中尋找成長的機會。
三、班會時間
xx
四、班會地點
教室
五、參與人員
全班學生
六、班會流程
熱身活動
（1）進行簡單的小游戲，活躍氣氛。
�。�2）主持人引導學生進入班會主題。
挫折故事分享
（1）請幾位同學講述自己經歷過的挫折故事。
�。�2）大家一起討論這些故事中的挫折和應對方法。
挫折的類型與影響
�。�1）介紹常見的挫折類型。
�。�2）分析挫折對我們的心理、生活產生的影響。
應對挫折的.方法與技巧
�。�1）通過圖片、案例等展示應對挫折的方法，如積極心態、尋求幫助等。
（2）組織學生分組討論并分享自己的想法。
榜樣的力量
�。�1）講述一些名人克服挫折的故事，激勵學生。
（2）引導學生思考從他們身上可以學到什么。
制作挫折應對手冊
�。�1）學生分組制作簡單的挫折應對手冊，記錄應對方法和鼓勵自己的話語。
（2）每組選代表展示并分享手冊內容。
總結與鼓勵
�。�1）主持人總結班會內容，強調學會善待挫折的重要性。
（2）鼓勵學生在未來勇敢面對挫折，不斷成長進步。
七、班會準備
收集挫折故事、名人案例等資料。
準備制作挫折應對手冊的材料，如紙張、彩筆等。
提前安排學生準備分享內容。
八、注意事項
保持互動性，讓學生積極參與討論和活動。
關注學生的情緒反應，給予適當的引導和鼓勵。
班會內容要適合小學生的理解水平。
小學生學會善待挫折主題班會方案 16
一、班會主題
挫折，讓我們成長
二、班會目的
幫助學生認識到挫折是生活中的常態。
引導學生學會以積極的心態面對挫折。
培養學生在挫折中堅韌不拔的品質。
三、班會時間
xx
四、班會地點
教室
五、參與人員
全班學生
六、班會流程
導入
�。�1）播放一段關于挫折的動畫短片，引起學生共鳴。
�。�2）主持人提出問題：“在生活中，你們遇到過哪些挫折？”
分享挫折經歷
�。�1）請同學們自由發言，分享自己曾經遇到過的挫折。
�。�2）引導學生討論挫折帶來的感受和影響。
挫折的積極面
（1）講解挫折對個人成長的意義，如鍛煉意志、培養能力等。
（2）通過具體事例，讓學生明白挫折并不可怕。
應對挫折的.方法
�。�1）組織學生分組討論應對挫折的有效方法。
�。�2）每組推選代表進行匯報。
心靈啟示
（1）播放一段激勵人心的音樂，讓學生在音樂中思考如何面對挫折。
�。�2）請學生寫下自己對挫折的感悟和今后的行動計劃。
總結與鼓勵
（1）主持人總結本次班會的主要內容。
�。�2）鼓勵學生在面對挫折時保持勇敢和樂觀的心態。
七、班會準備
收集有關挫折的動畫短片、音樂等素材。
提前布置學生思考自己的挫折經歷。
八、注意事項
營造溫馨、支持的氛圍，讓學生感受到被理解和接納。
引導學生積極思考，避免簡單的說教。
班會結束后，可以將學生的感悟和行動計劃進行展示，以強化教育效果。
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