拓展活動方案

時間：2024-07-04 16:59:08 活動方案

拓展活動方案經典【15篇】

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編整理的拓展活動方案，希望對大家有所幫助。

拓展活動方案經典【15篇】

拓展活動方案1

　　一、活動目的：

　　通過美術興趣小組的活動，使學生的美術特長得到更好的發展，進一步了解美術的基本知識，培養學生的觀察能力和創新思維能力，提高學生的審美觀。

　　二、活動時間：

　　每星期六，日的上午8：30-11：30下午2：00——4：30

　　三、活動步驟：

　　美術興趣小組是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。

　　但是它比較容易受到考試或者其他活動的限制和沖擊，教師和學生往往不能有始有終，保質保量地堅持到底。

　　要辦好美術興趣小組，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將美術興趣小組辦的有聲有色。

　　所以我校美術組本著校本課程結合地方特色從以下幾方面去著手。

　　（一）、組織健全美術興趣小組

　　美術興趣小組的成員70人左右，參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還是美術方面比較有特長的學生。

　　活動要固定，每周一次，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。

　　教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

　　（二）、具體計劃小組活動內容

　　美術是一個很廣的課程，設計、繪畫、欣賞等都是學習的內容。

　　學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的興趣小組學習的內容主要從校本教材方面著手，夏季以軟陶為主，冬季以冰雕雪雕為主，基礎課程（卡通畫、手工制作等）為輔。

　　所以，小組具體的活動內容分為三個：

　　（1）重點輔導學生軟陶冰雕雪雕方面的學習，欣賞優秀作品，提高學生的欣賞能力；

　　（2）重視基礎方面的學習，從造型、色彩、比例等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；

　　（3）、指導學生從事美術創作，培養學生的觀察能力和熱愛生活的習慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律，創作出內容積極向上，催人奮進，有一定的藝術品味的作品。

　　（三）、開設美術知識欣賞課程

　　優秀的美術作品對于學生在認識上、思想教育上、審美能力上都起著積極的作用。

　　隨著社會的發展，客觀事物的審美屬性日益突出，缺乏審美能力和美術素養的現代人，將不可避免出現困惑和缺憾。

　　通過美術鑒賞和美術知識與技能技巧的教學，可以培養學生健康的審美觀念和審美能力，陶冶情操，完善人格，把學生引向健康成長的道路。

　　所以在教學中有必要開設欣賞課，如《世界名畫欣賞》、《中國服飾欣賞》等等，因此可以通過多媒體觀看，或放幻燈片，或三五成群地圍坐在一起翻看大畫冊，可以一邊看一邊談論，暢談感想。

　　因為古今中外的優秀美術作品可以打動學生的心靈。

　　比如可以介紹中國優秀的美術作品，像齊白石的《祖國萬歲》，董希文的.《開國大典》，羅中立的《父親》等等，引導學生看畫讀畫，透過自己的視覺，由淺入深，由表及里的感受、體會。

　　欣賞之余，還可以師生座談心得，規劃方案《美術課外活動方案》。

　　這樣，通過一系列的鑒賞評析，加深學生對杰作的熱愛，喚起了對美術的高漲熱情，使興趣小組持久地開展下去。

　　（四）定期舉辦學生作品展覽

　　舉辦美術展覽，交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己實力，增強自信心。

　　作為教師則要精心指導，嚴格把關。

　　學生的一些佳作可以在校內展出以起到示范作用。

　　對于一些才華出眾、個性鮮明的同學，提供條件為他們舉辦聯展和個展，努力培養出色的藝術人才。

　　（五）、舉行美術繪畫比賽

　　美術比賽能夠有效地提高學生的素質和能力。

　　到一定的時期，可以讓學生舉行軟陶冰雕雪雕制作簡筆畫、素描等比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能。

　　同時也能使學生產生極大的熱情，對美術更加熱愛，從而積極認真的去學習。

　　開展美術興趣小組活動，真正使學生學有所得，老師應該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調動學生的積極性，將美術興趣小組開展得豐富多彩、富有特色。

拓展活動方案2

　　新疆公司三周年慶祝活動采取戶外拓展訓練形式開展。戶外拓展訓練屬于體驗式培訓，形式生動、靈活、有趣，能激發員工的潛在能力，提升個人素質，熔煉團隊合作精神，在協作中促進自身和企業共同進步。

　　本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使其充分領略形式多樣、生動有趣、充滿挑戰的戶外體驗項目，確立信心，發掘自我潛能，培養團隊合作精神，體驗自己的生理和心理極限，從而提高自身心理素質和整體作戰能力。一、活動目的：

　　1.團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力； 2.營造、烘托組織氣氛，促進戰略分享，增強集體榮譽感；

　　3.正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬； 4.增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；

　　注：結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協作能力、應變能力等訓練,從而達到激發潛能,熔煉團隊的目的。二、參加人員：公司本部全體員工、各項目單位領導班子、職工代表三、負責部門：總經理工作部四、活動具體方案：（一）地點：

　　（二）時間：擬定2010年9月18日（三）活動方式：

　　1、隨機分組開展拓展活動； 2、全員集體活動、隊伍比賽制； 3、分享經驗與心得； 4、培訓與娛樂相結合。（四）培訓日程安排：

　　五、工作人員任務安排：總負責人：執行人：前期準備工作： 1. 2. 3.

　　活動宣傳及通知：組長、副組長負責貫徹車輛安排：午餐安排：

　　活動器材準備：

　　實施階段：

　　組織、協調總負責（組長）：協調人（副組長）： 1. 2. 3. 4. 5. 6.

　　全員組織：攝影：拍照：游戲組織：活動場地布置：后勤：

　　六、準備工作時間安排： 1.9月10日前 A、 B、

　　確定活動方案下達工作任務

　　2.9月13日-4月15日 A、拓展活動宣傳工作 3.9月15日前 A、確定采購物品 B、確定橫幅內容及制作 C、落實活動所需器材 D、活動場地及用餐落實確認 4.9月17日前 A、完成物品采購工作 B、攝像機、相機充電準備 C、確認活動準備完畢七、活動要求： ◎ 基本要求

　　選擇條件好、經驗足的拓展訓練單位，要求活動安排要體現華能新疆公司企業文化特征、活動內容要豐富，

　　一、充分把握學習機會，積極思考，做個認真的學員。

　　二、積極參與小組討論，主動分享看法，做個有參與感的學員。三、勇于提出及公開發表意見，做個有見解的學員。四、放松心情，放下工作重擔，做個輕松快樂的學員。 ◎活動紀律一、

　　服從工作人員的統一指揮和安排，任何人不得擅自離隊隨意活動。

　　四、五、六、七、八、

　　當身體不適時或其他緊急情況，須及時向工作人員報告，以便妥善處理，確保安全。參加培訓活動的'人員不得擅自在湖塘、河流中游泳。

　　參加活動的人員因不聽從工作人員管理，出現任何后果由其本人負全部責任。參加培訓活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。培訓活動途中發現參加人員有違反上述紀律者，工作人員有權終止其活動，并妥當

　　處理其返程，其活動費用不退。

　　八、互動小游戲具體說明（見附件）

　　附件：

　　開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候以切實可行的、操作簡單的游戲為主，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。游戲一：大樹與松鼠（熱身活動）適用對象：所有學員時間：10-15分鐘操作程序

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

　　2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。 3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

　　4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，

　　松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

　　游戲二：拯救亞特蘭蒂斯大陸

　　游戲三：袋鼠賽跑

　　時間： 5～10分鐘人數：不限道具：

　　〃給每兩個隊員至少準備一個氣球。〃兩根繩子(標明起始線和終結線)。〃一處運動場。

　　概述：任何團隊都能開展的有趣游戲。目的：

　　1．活躍團隊氣氛。 2．促進團隊合作。步驟：

　　1．將兩根繩子沿著運動場某一邊緣，平行放臵，相距10米遠。 2．讓大家互相結對兒。 3．給每對搭檔發一個氣球。

　　4．讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上，他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。 5．讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。

　　6．解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。

　　7．最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。討論問題示例：

　　〃是誰最先返回起始線的? 〃什么因素加大了游戲難度? 變通：

　　比賽結束后，給大家1～2分鐘的設計時間，然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。

　　游戲四：地雷陣（備選）

拓展活動方案3

　　一、活動背景

　　大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質教育而聯合實施的一項系統工程。它以培養大學生的綜合素質為核心，以培養創新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，為大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。

　　二、活動目的

　　為了豐富大學生的課余生活，培養團隊合作意識，提高實踐和創新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質。

　　三、活動宗旨

　　友誼

　　合作

　　拼搏

　　創新

　　團（在溝通中學會合作，在集體中感受親情）

　　四、活動內容

　　1.活動時間：3月

　　2.活動地點：校內操場

　　3.活動對象：信息工程學院學生會

　　4.活動形式：室外活動

　　五、活動流程

　　（一）前期準備

　　1.工作人員簡單培訓，分工；

　　2.通過通知以及展板進行大力宣傳；

　　3.組織并統計報名人員名單；

　　4.購買、準備活動道具。

　　（2）中期活動

　　1、7點工作人員到場提前布置場地（提前準備好線、調試好音響等）

　　2、8點半主持人致開幕詞

　　3、由主持人介紹到場的領導、老師和嘉賓。

　　4、由主持人臨時分組（學生按照報數的方法分為4組）由領導老師、及嘉賓擔任組長（或者學生會主席團）。

　　5、各組人員合作，臨時想出隊名和口號，并按排組順序依次喊出。

　　6、主持人宣布開始并介紹活動流程和各游戲規則。

　　7、進行一系列富有趣味而又有針對性的活動：

　　（1）青蘋果樂園：丟沙包

　　（2）歡樂斗雞

　　（3）信任同坐

　　（4）翻山越嶺

　　（5）默契報數

　　（6）無敵風火輪

　　8、比賽結束，給最終勝利的隊伍頒發精美小禮品。

　　9、由領導對本次活動進行點評。

　　10、參與此次活動的領導、嘉賓及全體學生會成員全體合影留。《相親相愛一家人》

　　（三）后期工作

　　1.對活動開展的情況、達到的效果以及優缺點做好書面總結，整理并上交；

　　2.根據活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀念；制作宣傳板，擴大活動效果。

　　3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學進行調查，并聽取其建議。

　　六、活動預期效果及影響：

　　通過此次活動，可以促進大學生對待突發事件應變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團隊的協作，可以促進大學生團隊合作精神的提高；可以促進同學們文化素質和身心素質的提高。

　　七、活動注意事項及其預防措施

　　1.本次活動以娛樂為主，我們秉著安全第一，友誼第二，比賽第三的原則。

　　2.工作人員提前一小時到場，學生會成員提前十五分鐘到場，工作人員將參賽成員帶入指定場地集合完畢并做好準備。

　　3.各隊隊員完成項目后，等待裁判員計時宣布比賽結果。

　　4．參賽選手要嚴格遵守規則，服從裁判判決，否則酌情扣分，工作人員要詳細說明每個項目的規則與流程，維持好現場的秩序與紀律。

　　5.要求參賽隊員及現場人員在比賽期間保持比賽場地及周圍衛生，及時做好保潔工作。

　　6.如果碰到下雨等不可力抗的因素，將由主辦方通知領導嘉賓及各部部長，推遲比賽。

　　八、經費預算

　　物品：氣球若干、繩子三條、水若干等

　　總價（元）:100元

　　附錄一比賽規則：

　　1.丟沙包：人員共分四組，每組一個沙包，部長和主席在兩邊2.歡樂斗雞：甲乙兩人分別單腿站立，另一條腿抬起用雙手拉住小腿部位，兩人用膝蓋部位進行撞擊，單腿支持不住而落地者即為失敗，反之則為勝者。

　　3.信任同坐：四組隊員，每組全部成員圍成一圈，并將自己的手搭在前面隊友的肩上，裁判宣布開始后，每位隊員都要坐在后面隊員的大腿上，待坐穩后，率先堅持30秒的一方獲勝。

　　4.翻山越嶺：四組參賽人員，每組分成兩撥，裁判宣布開始后，第一人跑至規定地點俯身做“山”，后一人從起點出發越過第一人后跑至第二個規定點俯身做“山”，如此反復至規定點的“山”成后，剩余隊員只需翻山越即可，用時短的.一隊獲勝。（注意：必須在規定的賽道內進行）

　　5.所有組員圍成一圈并閉上眼睛開始報數（100以內），當有兩個或兩個以上的人同時報一個數或中間停頓的時間過長時報數失敗將重新報數直至所有人報完。時間用時最短者獲得獎勵，用時最長者將接受懲罰。

　　6.無敵風火輪：每組成員利用報紙、膠帶剪刀等工具制作一條環形的履帶。要求參賽人員在履帶內推動履帶向20米外的終點進發，過程中，參賽人員必須兩腳踩在履帶上，如有斷裂，需補好后方能前進，用時短者即勝利。

　　附錄二:懲罰措施及獎勵：

　　1.歡樂斗雞：最后一名集體繞操場跑一圈，邊跑邊喊“我再也不尿床了”。要求：聲音洪亮、整齊，至少喊5次。第一名每人有一根棒棒糖，并且下一局有2秒的加成。

　　2.信任同坐：失敗者要用屁股寫字，而獲勝的小隊可以要求失敗的小隊用屁股寫出所說的字。要求：雙手放腰上，然后扭動屁股，就像用手在空中比劃一樣，一邊扭，一邊說出比劃。

　　3.翻山越嶺：輸的人要被罰表演騎單車，（重點是沒有單車），要按照主持人的要求表演出加速行駛、緩慢剎車、停車、下車等動作。

　　4.默契報數：最后一名要把自己的鞋脫下來當電話打，并且要十分逼真，還要講我們準備的臺詞（電話接通后放甩蔥歌的音樂）

　　5.無敵風火輪：在輸的人身上掛滿氣球贏的人用各種方法使氣球全部破掉。

　　附錄三：物資準備：礦泉水2箱、報紙若干、氣球若干、相機4部、電腦、音響、背景音樂、信息工程學院素拓部

拓展活動方案4

　　一、指導思想：

　　本著根據因材施教的原則，針對一部分學有余力的學生，輔助這一小部分學生在全面發展的基礎上，進一步提高對數學學習的興趣。激發興趣、訓練思維、培訓良好學習習慣。以使數學成為學生思維的體操,以數學為載體對學生進行思維能力的訓練,讓學生通過學習對深入地理解數學知識，提高學生的思維能力和剖析能力。

　　二、活動時間：

　　20xx年9月——20xx年1月

　　三、活動目標：

　　1、通過社團活動，培育學生學習數學的興趣，讓學生在摸索解法的過程中，親身體驗到了數學思想的博大精湛和數學方法的發明力，從而激發學生學習數學的興趣，發生了進一步學習數學的憧憬感。

　　2、訓練學生的思維能力，引導學生控制學習數學的思想方法，培育剖析、推理、斷定能力，拓寬和加深所學的知識，充分地拓展學生的數學才干，激發創新思維，發展學生的發明力，讓學生在數學素養上有較大的`發展與提高，為學生進一步學好數學打下堅實的基礎。

　　3、培育學生科學的學習態度和方法，建立攀登科學高峰的志趣和理想。

　　四、活動過程：

　　1、每兩周一次，周五下午

　　二、三節課。每位社團成員交流一學期以來的體會。

拓展活動方案5

　　一、活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間：20__年4月11日（星期六）

　　三、活動口號：頑強拼搏、勇攀高峰！

　　四、活動地點：青城山后山

　　五、參加人員：全體公司員工及親人

　　六、行程安排：

　　①、7：00從公司統一乘車前往青城山后山景區。

　　②、8：30到達青城山景區，購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13：00登上山頂。

　　④、13：00—15：00在山頂休息吃飯、拍照留念。

　　⑤、15：00—17：00沿指點線路下山。

　　⑥、17：00—19：30晚飯、逛南橋夜景返程。

　　七、注意事項：

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好合適服裝、鞋

　　襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途

　　公司將組織競賽活動（爬山比賽、智能游戲等）并設置獎項。

　　3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　6必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點。

　　7請您保管好自己的.行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。

拓展活動方案6

　　為體現公司企業精神，增強員工的`團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

　　一、活動意義

　　提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間

　　20__年__月__日上午7點出發。

　　三、活動口號

　　放松心情、團結協作!

　　四、活動地點

　　爬山。

　　五、參加人員

　　編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員。

　　六、活動費用

　　預計__元。

　　1、人員餐費計劃__元。

　　2、車輛費用：預計__元(提供活動車輛者每車補助__)

　　3、礦泉水：__元。

　　4、應急藥品：__元。

　　5、臨時備用：__元。

　　6、獎品費用：__元。

　　七、活動內容：

　　為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

　　八、注意事項：

　　1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，2、爬山時間為__個小時，__個小時后返回山莊進行其他活動。

　　3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

　　7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　九、活動負責人

　　第一隊隊長__野狼隊。

　　第二隊隊長__雄鷹隊。

　　第三隊隊長__鱷魚隊。

　　活動工作人員：__、__、__。

　　活動攝影：__。

　　活動策劃：__。

拓展活動方案7

　　為了緊密和家長溝通，結合家長做好學生思想工作，加強學生管理，特組織本次活動。

　　一、活動目的

　　1、加強和家長聯系，取得家長的支持，加強學生的管理。

　　2、通過本活動達到，學生親子體驗，端正學生生活態度。

　　3、增強學生團體意識，調動學生的積極性。

　　二、活動安排

　　1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

　　2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務，體驗感恩、責任、珍惜。

　　3、愛的體驗：通過愛的體驗，學會被愛、學會愛人。

　　4、體驗交流：家長鼓勵學生，學生答應家長，內心反省共同成長。

　　三、活動措施

　　1、邀請家長：發邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢，但孩子有一點變化都是這些錢買不來的。

　　2、活動時間：20xx年12月29日上午9點歷時：3小時

　　3、活動場地：教室

　　4、活動記錄：錄像、照相

　　5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

　　四、活動準備

　　1、黑板上寫上“愛的體驗”

　　2、計算機、音響、資料(用于背景音樂)

　　3、人員：李老師、班主任、學生會干部5人(工作人員)

　　4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。

　　5、攝像：攝影：

　　6、邀請人員：

　　7、道具：眼罩、桿、墊子(學生自己帶)、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等

　　8、哨子一個

　　9、學生穿校服

　　10、培訓服務人員

　　五、開場白

　　尊敬的各位家長：

　　非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!

　　我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。

　　我的愿望是：在這次活動中讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的`如意與不如意；讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗、去感悟開心，就綻放的笑；感動，讓淚自然的流；別刻意，別控制，別阻止。

　　最后的收獲會因你心境的不同而不同，把心定住，這次活動只屬于你我，關掉手機，這段時間只屬于你我。

拓展活動方案8

　　一、活動主題：“端午營銷”

　　本次活動以“端午營銷”為主題，旨在向高中端客戶和大眾客戶表達銀行與之分享耕耘碩果、共創美好未來的真誠愿望，傳播銀行個人銀行業務以客戶為中心、致力于實現銀客“雙贏”的經營理念。各行可在此基礎上，根據本行的活動特色，提煉活動主要“賣點”作為副題。

　　二、活動時間

　　20xx端午節期間

　　三、活動目的

　　以中秋佳節、端午節為引爆點，以個人高中端客戶和持卡人為重點目標群體，以鞏固和發展客戶、促進儲蓄卡使用、提高速匯通手續費等中間業務收入為主攻目標，重點拓展購物、旅游、餐飲、娛樂市場及其相關市場，同時擴大產品覆蓋人群，促進客戶多頻次、多品種使用，帶動個人銀行業務全面發展;同時通過“端午營銷”宣傳活動的開展，確立我行品牌社會形象，增強客戶對我行個人金融三級服務(VIP服務、社區服務、自助服務)的認知和感受，提高電子渠道的分銷效率，切實提升經營業績。

　　四、活動內容

　　活動主要包括以下內容：

　　(一)“端午營銷產品歡樂送”優惠促銷贈禮活動。

　　為鼓勵持卡人刷卡消費和無紙化支付，促進銀行卡和自助設備各項業務量的迅速增長，同時保持和提升速匯通業務競爭優勢，促進匯款業務持續快速發展，特開展以下優惠促銷贈禮活動：

　　1.“端午營銷.自助服務送好禮”

　　(1)活動期間持我行儲蓄卡在全省范圍內的自助設備上繳納2次費用的客戶，可持繳費憑證及存取款憑證，到所在地的營業網點兌換價值200元的禮品一份。先到先得，送完為止。憑證必須是同一儲蓄卡的繳費憑證，禮品兌換后，我行將收回繳費憑證。

　　(2)凡在活動期間辦理簽署代繳費協議的客戶，可獲得價值200元的禮品一份。簽約即送，一戶一份，先到先得，送完為止。

　　活動禮品由各行自行購置。

　　2.“端午營銷.卡慶雙節”

　　(1)活動期間申請卡免收當年年費。

　　(2)刷卡消費達到一定標準，可憑消費交易POS單據和銀行卡到當地建行指定地點領取相應標準的禮品，領完為止。

　　刷卡消費達1000元(含)以上，贈送價值100元禮品;

　　刷卡消費達5000元(含)以上，贈送價值150元禮品;

　　刷卡消費達10000元(含)以上，贈送價值200元禮品;

　　刷卡消費達20000元(含)以上，贈送價值300元禮品;

　　禮品應充分迎合客戶節日期間消遣購物的心理，刷卡消費5000元以下的建議為動物園門票、公園門票、商場周邊麥當勞等用餐環境幽雅的.快餐機構套餐票等，具體由各行自行確定。

　　各行應根據當地實際情況，積極篩選3-4個大型商場、高檔賓館、高檔飯店等消費交易量大的特約商戶，對當天消費達到標準的客戶采取現場贈禮的方式，提升活動的轟動效應。

　　由于活動時間為期一個多月，各行應合理安排禮品投放節奏，確定每天各檔次禮品投放數量，當天禮品送完即止;同時各行應積極做好異地卡客戶消費贈禮工作

　　3.“端午營銷.速匯通優惠大放送”

　　活動期間，速匯通匯款手續費優惠20%幅度。

　　(二)“端午營銷產品歡樂送”網點個銀產品展示及優質服務活動。

　　以營業網點為單位開展“端午營銷.產品歡樂送”優質服務及個銀產品的展示活動。活動主要內容有：

　　1.營業網點統一懸掛宣傳橫幅，張貼和擺放省分行下發的營銷活動海報以及活動宣傳折頁(近期下發)，以新穎、豐富的視覺感染力，吸引客戶關注。

　　2.網點柜員統一佩帶工作胸牌，增加員工親和力，突出我行員工熱情、親切的服務形象。

　　3.活動期間，網點須設專門的宣傳咨詢臺并配備導儲員，加強動態推介，引導客戶使用我行提供的自助渠道辦理普通存取款和繳費業務，積極做好相關兌獎工作。

　　4.積極開展網點優質服務工作，提高速匯通等業務的柜臺服務質量，加強柜臺人員與客戶的交流，切實提升網點服務形象。

　　5.切實做好對客戶的綠色通道服務，嚴格按照有關要求向客戶提供優先優惠服務，為客戶營造良好的節日服務環境。

　　(三)“端午營銷產品歡樂送”社區活動。

　　1.擴大社區營銷滲透面，密切社區關系，按計劃穩步推進社區營銷工作。

　　抓住中秋節和端午節的有利時機開展“端午營銷.產品歡樂送”社區營銷活動，穩步推進第二階段社區營銷工作。通過社區金融服務網點優質服務、戶外展示、社區金融課堂、營銷小分隊社區宣傳等各個方面密切結合，全方位樹立我行的社區服務形象，加強社區金融服務網點與目標社區的各項聯系，密切網點與社區客戶的感情，穩步推進社區營銷工作。

　　2.結合活動促銷內容，確定社區目標客戶，積極拓展相關業務量，切實提升社區營銷經營業績。

　　(1)積極拓展速匯通業務

　　--月為學生入學或新生報到高峰期，各行可以開展憑學生證或錄取通知書享受匯款優惠的營銷活動，吸引學生客戶群體，拓展教育社區市場業務;對城市中匯款頻率較高的人群，如商業社區經商人員、外出務工群體等，積極開展社區營銷活動，提高營銷活動的有效性;對潛在的匯款大戶及有異地代發工資需求的全國性、跨區域企業，各行可以通過公私聯動進行一對一營銷，爭取導地代發工資等批量匯款業務。

　　(2)切實促進個人儲蓄存款業務

　　--月個人存款的目標社區應確定為校園社區和批發市場等商業社區，切實抓住學生學費繳納以及商業交流頻繁的季節特點，大力吸收儲蓄存款。抓住端午節期間股市休市的商機，重點營銷“個人通知存款”，抓住新生入學的時機，重點營銷“教育儲蓄存款”，營銷宣傳中要注意突出我行通知存款助理財、教育儲蓄可只分兩次存入的創新優勢。端午節期間，各行要做好安排，活動期間，各行要安排專人值班，妥善處理客戶投訴或滿足客戶的特殊需求。

　　(3)有效發展個人汽車貸款業務以及各項個人消費信貸業務

　　活動期間，各行應在汽車經銷市場、家電批發市場、住房裝修市場等商業社區加強對汽車消費信貸以及我行各項個人消費信貸業務的宣傳和營銷。加強對高中端客戶的營銷力度，推進集團客戶購車服務合作;同時加強與人保財險公司以及汽車經銷商的溝通合作，加大對集團客戶資源的拓展力度，促進個人汽車貸款業務穩步增長。

　　在活動期間，各行要加快業務受理的效率和審批速度，在規范操作的基礎上力求為客戶提供便捷高效的服務。

　　(三)“端午營銷.產品歡樂送”活動。

　　以本次活動為切入點，通過建立客戶回訪制度、了解客戶節日需求，充分利用合作單位的服務功能向客戶提供全方位貴賓增值服務;同時抓住高端客戶“十一”期間有閑暇考慮個人或家庭的財務規劃問題的有利時機，向高端客戶推介個人理財業務，進一步提高樂當家理財服務的吸引力。主要內容有：

　　1.活動期間，各行采用信函方式或人工送達方式向客戶發送省分行統一制做的一張節日賀卡，并同時準備一定金額的禮品。禮品袋由省分行統一制作下發，禮品由各行自備。

　　2.聯合本地餐飲、娛樂等行業的高檔合作機構在活動期間向持有我行卡的客戶提供打折優惠;聯合機場、車站等交通部門向我行客戶提供貴賓服務。

　　3.端午節期間，客戶外出較多，各行要確保理財中心、理財專柜和客戶專窗正常營業;同時組織營業網點、個貸中心等經營機構切實落實客戶綠色通道服務和各項優先優惠服務，為客戶營造良好的節日服務環境;另外要密切協作，嚴格執行“漫游服務”標準，確保總行V客戶在全國范圍內能夠得到專門服務，兌現樂當家的品牌承諾。

　　五、活動目標

　　通過本次系列活動，全行個人銀行業務力爭在10月份實現以下目標：

　　1.客戶新增超過歷史同期水平，并使客戶結構得到改善，質量得到進一步提高;

　　2.卡社會知名度和使用率得到進一步提高，當月刷卡消費交易額比去年同期和今年9月份都有較大幅度增長，同業占比在9月份基礎上有所上升;

　　3.速匯通競爭優勢得到鞏固和提高，促進業務持續快速發展，手續費收入新增創歷史同期水平;

　　4.自助設備存取款及其他代理業務交易量比9月份增長10%。

　　5.圓滿完成各項業務指標。

拓展活動方案9

　　一、活動背景

　　在我們創業謀劃社第二屆，我們將進行一次素質拓展訓練，主要是針對大一的新成員

　　二、活動目的

　　為了鍛煉各位新成員的創新意識、團隊精神、協作能力、各方的信任、目標、自信、執行力、行動力等各方面的運作

　　三、活動意義

　　1、素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。

　　2、認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。

　　3、克服心理惰性，啟發想象力與創造力。

　　4、是認識集體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增強對集體的參與意識與責任心，塑造團隊活力，推動組織成長

　　5、是真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓中通過每個人的發揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發揮各自的特長與潛質及相互配合與協作、相互學習與借鑒。

　　6、合作+潛能+核心+目標+心態+溝通+信心=素質拓展訓練

　　四、活動主題

　　跟著行動的腳步出發

　　五、活動時間

　　20xx年10月22日

　　六、活動地點

　　璧山天池

　　七、活動對象

　　心理協會、桌游社各五個名額，重慶房地產創業謀劃社成員

　　八、資源需要

　　1、帳篷、投影儀、電腦、燈具、喇叭

　　2、三十米長的'繩子1面國旗、五面不同顏色的彩旗、彩筆、帶1臺電腦、歌曲下載、筆記本20個、感冒藥3盒、創口貼30張、花露水

　　3、四臺相機、MP3、上屆素質訓練的PPT

　　4、秒表（用于記錄時間）可由裁判用手機計算，既節約資源，又不費事

　　5、買菜（根據菜單內容）

　　九、活動開展

　　（一）集合安排

　　1、12：20創協團隊食堂門口集合，12：30創協各部門統計人數

　　2、各部門到齊后集體出發（交通工具根據實際情況，一起乘坐公交車、三輪車，費用自行出）

　　3、1:00各部門統一到璧山橋下集合出發，有驢行天下負責人帶隊

　　負責人：姚星、洪洋、張嗣悅

　　（二）路途安排

　　1、隊首——袁曦、涂維東、洪洋領隊出發（把行程控制在個2個小時內，袁曦負責照相）

　　2、隊尾——、張嗣悅、姚星（把握隊伍的間距、控制差距，提醒人們安全隱患）

　　3、掌控人員流動，注意途中休息，到達目的地后做人數匯總——張嗣悅

　　4、各部門的人員安全、溝通、鼓勵、途中休息、到達目的地后統計部門人數給張嗣悅——各部門部長

　　5、途中外聯部在前面，編輯部、企劃部、調研部、實踐部、執行部這樣部門按照順序來進行

　　6、途中拍照——袁曦、鄔昌龍、張寧（準備相機四部）

　　7、3:00到達目的地

　　（三）到達后安排

　　1、到達目的地后集合休息30分鐘（宣講休息范圍、周圍的環境情況以及應注意的安全）——蔣雨桐

　　2、走國旗——周翔、蔣湖川、涂維東、左強

　　3、放社歌國歌——呂文成

　　4、3：30開始素質拓展訓練集合帶往訓練場地——蔣雨桐、呂文成

　　（四）素質拓展訓練

　　I、活動一

　　1、分組整隊——蔣雨桐

　　2、宣講游戲規則——蔣雨桐、呂文成

　　3、3：40場地集合預計70名社員，依次循環報數1、2、3、4、5相同數字的社員分為一組，共分為五組（5分鐘）集合社員、分配、各組選取隊長1名，副隊長1名宣布領隊。（5分鐘）——蔣雨桐、呂文成

　　3、第一項活動設計隊名、口號、標志、隊形，發旗子給各組、兩支筆（15分鐘）依次展示，什么是團隊理念（25分鐘，每隊時間把握在五分鐘以內）

　　4、領隊：1組——涂維東，2組——王藝霖，3組——王斌，4組——周翔，5組——袁曦（活動中指導、監督、鼓勵隊員；對第一項活動進行打分，評優秀1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）

　　5、計分：張嗣悅

　　集合領隊總結評分、對隊尾點評宣布比賽結果——洪洋

　　II、活動二

　　1、記名字活動。五個小組進行比賽，比如有A、B、C、D、E五個人，那么從A開始說自己的名字；而到B的時候就要說A你好，我叫B；然后再C說A、B你們好，我叫C；依次這樣循環，一直傳下去，那么到達最后一個人的時候，E就要把前面這幾個人的名字都要說出來，（如果比賽的途中說不出來則視為輸掉這一輪比賽，此次活動循環三次，到最后只選取第一名有獎勵）這時也是最難的一個地方，考驗大家的記憶力，也看大家去記新鮮事物的方法。看每組用的時間最短且記的名字最多。每組給五分鐘的時間練習。此項目既可以讓大家相互認識，又存在一個競爭性。——呂文成、蔣雨桐

　　2、時間記錄——蔣湖川計分——張嗣悅裁判——洪樣

　　3、此次活動結束后選取第一名，第一名的那組每個隊員各獎勵一個筆記本 4、15分鐘調整心態

　　III、活動三

　　1、各組集合“挑戰數字游戲“講解游戲規則（第一輪依次從1報數到30，看哪一組時間用的最短，給每組5分鐘的時間練習，比賽開始。）——蔣雨桐、呂文成

　　2、計時——蔣湖川計分——張嗣悅總裁判——洪洋

　　2、比賽循環三次只取第一名，（第一次從1報數到50，第二次從1報數到30，第三次從1報數到20）其他四組隊長、副隊長接受懲罰（必須嚴格執行）。懲罰的性質是做俯臥撐，第一輪30個，第二輪就翻倍；也可以選擇做下蹲，但是第一輪就是下蹲60個，第二輪就翻倍，再依次這樣進行下去。）1、2次隊長副隊長單獨接受懲罰，第三次可以隊員代替隊長副隊長接受懲罰（語言的引導和場面的控制）。宣布比賽結果（1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）——蔣雨桐、呂文成（壓制一個小時以內）

　　3、比賽的結束取第一名出來，加以鼓勵，而后面四名的領隊在這時候都要受到懲罰，必須嚴格執行

　　4、總統計各部門總分宣布目前各部門情況——洪洋

　　5、6:30拓展活動結束，總成績公布，最后一名團隊的第二天清潔場地，宣布獲勝團隊——洪洋

　　6、拓展活動過程中張寧、鄔昌龍負責拍照

　　7、MP3保管，根據場景換音樂——呂文成

　　8、負責社員晚飯進度通知——姚星

　　（五）晚餐

　　（六）

　　1、7:00開始吃晚飯，晚飯時間40分鐘，另20分鐘收拾場地，碗筷

　　2、帶隊到露營地點，分組領帳篷，然后講解如何搭建帳篷——驢行天下負責人 3、8：10各組帶隊去領帳篷

　　4、各組人員統計匯總、分配帳篷——張嗣悅、洪洋

　　（六）晚會

　　1、8:30集合活動安排組織、把控、活躍晚會氣氛、主持——王柏皓

　　2、全體開場舞所有社員舞動起來，調動他們的積極性

　　3、各部門才藝表演

　　4、社員推薦人員上場表演，也可自薦

　　5、蹲蹲起游戲，發揮想象，各種水果都可以

　　6、擊鼓傳花才藝表演（機動方案）

　　7、現場音控——編輯部

　　8、負責拍照——鄔昌龍、袁曦、張寧

　　9、物質保管、現場食品、木材——財務部

　　10、現場安全——執行部

　　11、10:30宣布晚會結束（還可根據現場的氣氛做出決定，延續30分鐘）——王柏皓

　　（七）夜間休息

　　1、11:30以前自由交流時間，可根據各部門的人員狀況安排

　　2、晚上守夜班——柯奉節、左強

　　（八）晨間活動

　　1、7:00放歌通知全社員人員起床組織收帳篷——洪洋

　　2、最后一名團隊成員打掃場地清潔——洪洋

　　3、7:30集合晨練——姚星

　　4、部長對部門人員統計后匯總——張嗣悅

　　5、8:00早餐

　　6、8:15開始活動，組織集合社員到達拓展場地

　　（九）上午活動

　　I、“畢業墻”素質拓展訓練

　　1、8:30開始“畢業墻”。全體創業謀劃社成員通過1.5米高的繩子，并中途不得碰到繩子，如果觸碰到則需要重新來過。選取總隊長一名，副隊長1名，承諾通過時間，指揮全體社員搭人梯過繩。調度時間為15分鐘，全體社員不準說話，否則重來。失敗隊長、副隊長接受懲罰——洪洋

　　2、8:45正式開始。布置、安全保護——張嗣悅、涂維東（一切有時間的人員）

　　3、監督、指導——領導團隊

　　4、9:30本次拓展訓練總結——各個部長、組織委員、團支書、張嗣悅、洪洋、姚星。其余成員也可以上去發表自己的看法、想法

　　5、活動結束后大家一起唱相親相愛一家人，每個成員都在“重慶房地產創業謀劃社”橫幅上簽名

　　II、參觀寺廟，爬山

　　1、10:00集合出發爬山到達山頂寺廟，并說明第一名有獎勵——王柏皓

　　2、參觀山上寺廟，看風景，照合照

　　3、11:00集合統計部門人數，活動結束下山（山下寺廟參觀）

　　4、11:00活動結束

　　（十）下山路程

　　1、各部門統計人數，不得自行離開，自行走散，要始終和部門團隊在一起——洪洋

　　2、到達山下后，集合統計人數就地解散，活動結束——姚星

　　九、應注意的問題及細節

　　1、最重要的就是安全問題

　　⑴ 在上下山的路途中，社員的安全問題是首要，由男生排頭和掃尾，盡量保護女生安全，路途中速度不應過快，隊伍前中后都要穿插社團負責人員，準備好必要藥品，以防萬一

　　⑵ 負責人以及領導團隊都應該高度重視這個問題，要防止一切問題的可能性。

　　⑶ 在活動的過程中，首以安全為重，要告訴他們安全隱患，

　　⑷ 各位負責人要注意大家財產安全的問題，還要負責提醒。在活動的過程中，財務部專門負責保管所有成員的財產安全

　　⑸ 晚上休息的時候，不要一個人出門，有時候找晚上的守夜人員

　　2、在旅途中，大家要相互多多幫助，多交流溝通

　　3、如出現緊急事件則要及時補救，這是大家共同的責任

　　4、在活動中得到第一名的則需要獎勵，獎品就由譚小紅、張嗣悅負責去買筆記本

　　5、先前各部長要通知下去部門的人在去的途中記得帶水，帶些干糧、感冒藥、創口貼等

　　6、這個季節山上是最容易受凍的季節，所以每個部長要通知下去讓成員們帶足衣服，以免感冒

　　7、在活動的過程中，要強調的問題也就是紀律問題，一個人的素質要靠尊重別人來體現的。不管是在活動過程中，還是在其余什么事情上，比如說晚飯，領帳篷，大家都應該有秩序的進行，做到真正的尊重他人，體現個人涵養

　　8、這次活動所有要用到的資源，譚小紅、張嗣悅兩個負責在10月21日去購買十、經費預算

　　單位：元

　　國旗 1*10=10 彩旗 5*5=25 筆記本 13*9=117繩子 1*10=10 感冒藥 3*10=30 創口貼 0.33*30=10 花露水 1*8=8 獎品 48

　　合計：188

　　備注：

　　1、每個參加此次素質拓展訓練活動的人交50元費用

　　2、在需要資源中的第1小點則由驢行天下提供。

拓展活動方案10

　　一、活動目標：

　　1. 培養學生的團隊協作精神，鍛煉他們彼此之間的溝通和協調能力。

　　2. 培養學生的勇敢精神和克服困難的能力，增強他們的自信心和自我保護意識。

　　3. 讓學生接觸和了解大自然，培養他們的生態情感和環保意識。

　　二、活動對象：

　　全體小學生(根據年級進行相應難度的活動安排)

　　三、活動時間：

　　活動時間確定在晴好天氣的早晨或者下午，時間長短視活動難易度和參與學生的體能狀況等情況酌情決定。

　　四、活動內容與方式：

　　1. 野外求生：在老師或者工作人員的帶領下，分小組進行野外基本生存技能的學習，包括建造臨時避難所，火種生產，求生信號發出等。

　　2. 尋寶冒險：設立一系列尋寶地點，學生需要按照線索尋找，在尋找的過程中，增加一些困難和挑戰，以此檢驗和鍛煉學生的團隊協作精神和解決問題的'能力。

　　3. 自然觀察：在專業導游或老師的引導下，學生需要尋找并記錄身邊的各種植物、動物，形成一份自己的自然觀察報告，提高他們的觀察力和記錄能力。

　　4、團隊合作游戲：如拉繩比賽、接力賽等游戲，能夠有效提升學生們的團隊協作能力，并能從比賽中享受快樂。

　　五、活動材料準備：

　　通行的戶外活動裝備，小餐盒，水壺，防曬霜，雨傘，草帽，緊急藥品及急救包，活動道具等。

　　六、活動前期準備：

　　1. 提前一周向學生和家長通報活動安排和注意事項，收集簽署活動免責聲明。

　　2. 商定活動時間和地點，根據地點實地踏勘，制定最佳路線圖。

　　3. 制作出活動規則與流程，研討活動方案，提前與學生進行講解。

　　4. 根據人數及分組情況購買活動所需物資。

　　七、活動當天流程：

　　活動開始——游戲熱身——團隊分組——活動1進行——中途休息——活動2進行——總結分享——活動結束。

　　八、活動后期工作：

　　1. 收集學生對活動的反饋和建議，以便于以后的活動更加完善。

　　2. 安排專門的教師對活動進行總結，指出活動中出現的問題和可以改進的地方。

　　活動的舉辦，旨在讓學生在歡笑中獲得知識，在游戲中收獲成長，在困難中見識到自我。讓我們期待每個孩子在“萬綠叢中小探險”中收獲的不僅僅是快樂和充實，更有愛與希望。

拓展活動方案11

　　一、活動主題：

　　團結協作，突破自我，共同成長

　　二、活動目的：

　　1. 促進團隊成員之間的溝通和交流，增加彼此的了解程度；

　　2. 培養團隊成員的團隊合作意識和團結互助精神；

　　3. 增強團隊成員的解決問題和應變能力；

　　4. 提升團隊成員的自信心和自我突破能力；

　　5. 加強團隊的凝聚力和向心力。

　　三、活動內容：

　　1. 團隊建設訓練：通過一系列的團隊建設訓練活動，如拓展訓練、信任訓練等，培養團隊成員的`團隊合作意識和團結互助精神。

　　2. 挑戰自我：設置一些團隊任務和個人挑戰，讓團隊成員能夠超越自我，突破自我，提升自身能力。

　　3. 團隊比賽：組織一些團隊比賽，如籃球比賽、足球比賽等，增強團隊成員的團隊合作能力和競爭意識。

　　4. 智力游戲：安排一些智力游戲，并設置豐厚獎勵，讓團隊成員發揮智慧和團隊合作精神，解決問題和取得成功。

　　5. 應急演練：模擬真實場景，進行應急演練，讓團隊成員在壓力下進行協作和應變訓練，提高應急響應能力和團隊協作能力。

　　四、活動流程：

　　1. 早上：集合，進行簡單熱身活動。

　　2. 上午：進行團隊建設訓練，培養團隊成員的團隊合作意識和團結互助精神。

　　3. 中午：午餐休息，團隊成員之間進行交流和互動，加強彼此的了解程度。

　　4. 下午：進行挑戰自我活動，讓團隊成員能夠突破自我，提升自身能力。

　　5. 傍晚：舉行團隊比賽和智力游戲，增強團隊合作能力和智慧。

　　6. 晚上：進行應急演練，提高團隊成員的應急響應能力和團隊協作能力。

　　7. 結束：總結活動成果，進行團隊分享和反思。

　　五、活動預算：

　　根據具體活動內容和規模進行預算，包括場地費、材料費、餐飲費、獎勵費等。

　　六、活動宣傳：

　　通過內部通訊、企業網站、微信群等渠道宣傳活動內容、目的和預期效果，引導團隊成員積極參與。

　　七、活動評估：

　　活動結束后，進行團隊成員的問卷調查和活動效果評估，了解活動的優缺點，為今后的團建活動提供參考。

　　八、活動安全：

　　確保活動過程中的安全，妥善安排救護人員和應急設備，對特殊環境和活動進行評估和準備。

　　以上為戶外拓展團建活動方案，具體可根據實際情況進行相應調整和細化。

拓展活動方案12

　　09：00 -- 09：30 開營儀式：領導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。

　　09：30 — 10：10 組建團隊：選用目標擊掌、人山人海等科目進行團隊組建的準備活動，挑選屬于自己的隊長，創建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊的LOGO，團隊風采展示。

　　10：10 — 10：40管理金字塔

　　通過本科目使學員深刻認識到：高效溝通對團隊目標實現的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續跟進直至最后成功? 通過本科目的訓練不僅能提高團隊成員的創新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力！

　　10：10 — 11：40智慧屋

　　學會在非常狀態下如何跟團隊成員進行有效溝通以實現團隊的整體目標。在實現團隊目標過程中，有效溝通是前提，周密的計劃是依據，高效的協作是保障。沒有完美的個人，只有完美的團隊！一個能有效溝通，精誠協作的團隊，它的力量是無窮的。營建智慧之屋，打造贏的團隊！

　　11：40 — 12：00 小組分享

　　12：00 — 14：00 午間加油站（可參觀楊四將軍廟）

　　14：00 -- 14：40挑戰極限

　　一個高效團隊，一方面需要團體成員間的相互協作配合，同時也要盡可能使團隊成員發揮最大潛能，讓人、財、物等資源能最大化利用，從而最大限度的提高團隊工作效率，通過本科目訓練，能讓你真正感受到什么叫揚長避短，什么是團隊的力量，一個人，無論他多么優秀，一旦離開團隊，他都將一事無成。

　　14：40 -- 15：10孤島求生

　　參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的`平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，每個平臺目前最多可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創佳績的決心和勇氣。

　　15：10 — 16：10 畢業墻

　　一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規定的時間內完成逃生的任務，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領導，配合，溝通等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現的團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型項目時，必須是公司總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。

　　16：10 -- 17：00 結營儀式

　　當天活動的回顧、總結與分享，合影留念。

　　17：00 活動結束、返程！

　　以上活動行程，由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整，以便達到更佳的培訓效果。

拓展活動方案13

　　第一階段：勝兵先勝而后求戰

　　1. 明確建制(30分鐘)

　　一至兩天的內訓結束后，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長(按貴司現崗級別指定分派即可)，團隊拓展活動方案。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。(每隊人員可打亂現有部門編制，抽簽決定歸建。)

　　2. 中高級領導(6—10人)技戰術、步兵方略特訓(90分鐘)

　　實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。

　　特訓內容包含：

　　A步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。

　　B 現代軍事管理主要條例和規則、特性。

　　C戰術口語、手語、個人技戰術。

　　D小團隊(班組)協同技戰術。

　　E典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄選。

　　F現代步兵武器裝備使用技術講解。

　　特別說明：為什么只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事后(戰前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。“大戰”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。)

　　3. 與(2)同時進行的'中、基層代表(10人)戰場沙盤及攻防雙方態勢講解(90分鐘)

　　前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確(在分隊以前)概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時(或之后)，向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。

　　4. 內訓結束后，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。(120分鐘)

　　A抽簽決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。(攻方必須在規定時間占領守方司令部)

　　B 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。

　　C 雙方最高主官頒布、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。

　　D雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。

　　5. 雙方基層“戰士”發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著“大智慧”。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權威。

　　6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰前部署結束(2分鐘)

　　第二階段：上兵若水，奇正相生

　　7. 在規定地點準時集合(過時不侯)，雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝后上車，向“戰區”開拔(7：30——8：00)各級領導的作用至關重要

　　8. 抵達戰區后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗，唱國歌，規劃方案《團隊拓展活動方案》。(9：30——10：00)講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。

　　9. 雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最后的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻(10：15—11：00)各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會占據優勢。

　　另外：守方每人要在半小時之內置單兵掩體、設計偽裝點(與攻方體力平衡，且是實戰所必須。)

　　10. 第三方奇襲(10：50——11：00)

　　攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——我們拓展機構的一個武裝加強班(10—15人)，他們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊。為什么要這么做呢?一般來說，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習技戰術，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，并將決策迅速轉為執行了。

　　11. 攻守雙方接戰(11：00———12：00左右)

　　在步兵實戰中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什么級別、什么背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個都只有一次生命!每個人都會這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。

　　附1：《誠信紅布陣亡制》

　　“誠信宣導”會在我司的戰前培訓中貫徹、強調。“誠信”涉及一個人的人品，相信貴軍人員能經受考驗。具體規則是：被“子彈”擊中四肢以外、頭盔以下的任何部位，即表示你已經“陣亡”了!你的裝備里有“一塊紅布”，請拿出來蓋在頭上，那么您會被所有的人(包括射擊你的“敵人”)尊重，說明您一個可貴的誠信自律的職業人士。因為“子彈”很小，只有被擊中的人才會清楚地知道，如果你忍著痛說謊，那么你褻瀆了戰場和你的團隊。一經查證，“督戰隊”定會將您“就地除名”。

　　12. 雙方在參謀指導下變換作戰方案，各依地勢之利出“奇兵”以打破僵局(12：00左右——12：30左右)戰場如商場，商場如戰場。唯一不變的就是“圖變”、“變”與“應變”。對方“變”招了，實戰可不是拼“蠻勇”，再強壯的人也經不起一顆子彈，打仗拼的是“頭腦”，拼的是“應變”、“決策”與“執行”。誰更快，誰更準，誰更有執行力，他就會掌握戰場的主動。“兵無常勢，水無常形。上兵若水，奇正相生。”貴司的骨干們一定會在“應變”中爆發出超常的決策力和瞬間執行力，領袖的號召力會讓每個人相信“勝利正在召喚著我們”。觀望、等待、懷疑、跟風、慢辦拍的人會在瞬間被消滅，不負責任、拍腦門的決策也會被凌厲的“轉守為攻”或者“變線突擊”砸得粉碎。攻守雙方究竟誰能勝出?“戰役”的結果真的很難預料，但戰敗一方的主官卻肯定會對失敗“負責”。

　　第三階段：臥薪嘗膽，避實擊虛

　　13. 雙方午休，午餐作戰總結會。(12：40——14：00)

　　我司主教官、參謀長做戰后總結和點評。雙方主官做“述職經驗、教訓報告”。各級人員隨后可即興發言，相互鼓舞。餐后小憩，勵兵束馬，以圖再戰。

　　14. 我軍人員將兩隊人馬分別緩步帶入新戰區，攻防角色互換。攻防雙方按“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、作戰參謀進行巡視、督導、戰前動員。攻擊一方會在半小時內發動進攻(14：15——14：40)

　　15. 攻守雙方接戰，守方可以隨時轉移陣地，此戰不以固守全部陣地為目標。雙方都將在運動中尋機“殲滅”敵人(14：40——15：20左右)

　　此戰，心理素質較差的人會得到錘煉。雙方任何一隊如果不能集中精神，缺乏定力，被佯攻和煙幕所干擾，其臨場的判斷力、決策貫徹力、現場執行力都會下降。所謂“大將風度”就是要處亂不驚——

　　——襲掠如火，不動如山。攻方的“標地”就是守方的“供給站”，只要拿下“站點”，此役便以守軍的失敗而告終。反之，守軍的戰略目標是以“供給站”做餌，企圖全殲對方的“士兵”。而攻方此戰會啟動“督戰隊&r

拓展活動方案14

　　區直幼兒園青年教師戶外拓展訓練活動方案為培養青年積極向上、勇于挑戰的創新精神，強化青年教師之間的團隊合作意識，增進青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強拼搏的意志品質，提高集體主義意識和團隊合作精神，我園特舉行此次拓展訓練活動。通過一系列的體驗式活動和心理游戲使團隊成員之間心靈與情感達到深層次的互動，以心態管理為重點，把互動和體驗融入教學，把體會和分享變成游戲，把游戲和體驗轉化為力量，激發團隊潛能，提升團隊的凝聚力、執行力和溝通力，以促進團隊綜合素質的提升。一、活動主題

　　磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊二、培訓目的通過拓展訓練活動，培養青年的集體主義觀念和團隊合作意識，磨練頑強意志，增進溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導青年教師為幼兒園發展建設做貢獻。

　　團隊凝聚力增強團隊精神，提升團隊凝聚力；通過團隊活動使員工之間彼此更加熟悉，增進感情與交流，建立對幼兒園更強的歸屬感，信任感和責任感。

　　緩解工作壓力在一種輕松愉悅的活躍氣氛中放飛心情。燃燒激情樹立團隊成員對團隊目標的一致性，創新意識，激發團隊實現目標的激情，為今后工作做鋪墊。

　　三、參加人員：全體青年教師（參加3月份朗誦比賽人員32人）帶隊：高蘭榮賈艷春姜立靜于曉燕許風蓮

　　于景軍范冬梅合計39人

　　四、活動時間

　　20xx年4月18日上午（7點—11點）和20xx年5月03一天。

　　五、活動地點

　　幼兒園實驗基地和幼兒園活動室。

　　六、活動內容

　　以勞動實踐和體能訓練、拓展項目為主，重點在個人的`挑戰與突破、個人與團隊的溝通與合作、小組的競爭與共贏、團隊的融合與突破進行設置課程，每一個項目都有側重的訓練方向和分享體驗，解讀個性原理，呈現溝通秘訣，團隊志向卓越。具體內容：實驗基地體驗勞動生活

　　拓展基地開展破冰、七巧板、漢諾塔、盲陣、挑戰150、生死電網等項目體驗

　　七、活動準備：公共汽車、礦泉水、創可貼八、活動具體安排

　　服裝：幼兒園統一服裝（根據天氣粉色運動上衣或棉服）運動或休閑褲子，便于勞動訓練的鞋子。時間：4月18日上午（周六）要求7:00之前幼兒園門口集合，坐中巴七點準時出發，教師自行乘工具去的需上報幼兒園，注意路途安全。勞動體驗內容聽從基地主任安排。

　　5月3日，服裝同上，8:20幼兒園活動室集合。拓展安排見以下表格：

　　九、紀律要求

　　全體參加人員，嚴格按照安排的時間活動，服從領導、教練統一安排，積極投入到訓練工作中，不得私自活動，脫離團隊，否則按照違反幼兒園規章處理。訓練中發揮不怕吃苦、團結協作精神，并注意操作安全。十、其他

　　1.每位參加人員必須提供身份證姓名、號碼——為學員購買拓展訓練專業保險，電話號碼。 2．自帶水杯。

　　3、有傷病的教師需說明——山東拓展網會根據培訓安排提前做好相應的應急準備工作，并向有傷病的隊員提供專業的準備建議。同時便于培訓師在培訓現場做出妥善的安排。

　　4.民族、飲食禁忌、其它注意事項——保證向每一名隊員提供最貼心的服務

　　5．請參加教師自行填寫，4月17日下午2:00之前務必完成。

　　表格附后：

　　德城區直機關幼兒園拓展訓練學員信息表

拓展活動方案15

　　拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的ProjectAdventure(簡稱PA教育模式)、High—5五步進階、E_peditionanyLearning(簡稱EL外展訓練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式課程體系，更是我國現有傳統教育必要的也是重要和有效的補充。

　　參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

　　1.挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識；

　　2.磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力；增強學員的`自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態；

　　3.加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效；

　　一天課程安排

　　x：xx集合上車(地點可選)

　　x：xx到達戶外拓展訓練基地，開始場地類拓展項目

　　x：xx—x：xx破冰：問好、分組、團隊圈、熱身

　　訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。

　　x：xx—x：xx旗人奇事

　　訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。

　　x：xx—xx：xx抓鬼行動