社區健步走活動方案
健步走是在自然行走的基礎上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關節自然彎曲，以肩關節為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時，上下肢應協調運動，并配合深而均勻的呼吸。
社區健步走活動方案范文一：
在“三八”國際勞動婦女節到來之際，為使全臺女職工過一個快樂、祥和的節日，以更加飽滿的熱情投入到新一年的工作和學習中去。定于3月7日舉辦慶“三八”婦女節健步走活動，具體安排如下：
一、活動時間： 3月7日上午9：00—10：30
二、集合地點：環山路與岱道庵路交叉路口
三、健步走線路：環山路與岱道庵路交叉路口—黃山頭公交車站牌，全長約3.8km。
四、活動組織
1、工作人員
起點：2名;負責維持秩序、組織起跑、懸掛橫幅、學校借發令槍等
終點：2名;負責發放領取卡
攝影：1名;網站負責派一名攝影記者
攝像：2名;新聞中心、黨建中心負責各派一名攝像記者
2、物資
橫幅、領取卡、創可貼等
社區健步走活動方案范文二：
為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。
一、指導思想
緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。
二、工作思路
圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合20xx年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。
三、活動時間
時間：20xx年4月—9月
四、活動內容
時間 活 動 內 容 負責單位
4月 1.奧運會倒計時一百
天萬人健步走活動 市體育局
2.武術交流展示大會 武術協會
5月 1.組織腰鼓、軍樂團活動 腰鼓協會、軍樂團協會
2.舉辦健美展示大會 健美協會
3.少年圍棋升段賽 圍棋協會
4.象棋擂臺賽 象棋協會
5.圍繞殘奧會進行宣傳活動 市殘聯
6月 1.全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動 市體育局、610辦
2.太極拳展示大會 太極拳協會
3.排球錦標賽 排球協會
7月 體育舞蹈展示大會 體育舞蹈協會
8月 1.奧運開幕式當天舉行大型巡游慶祝活動 市體育局等單位
2.趣味游泳比賽 冬泳協會
9月 1.舉辦全市羽毛球賽 市體育局、羽毛球協會
2.和諧社區籃球賽 籃球協會
五、活動要求
1.各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。
2.各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。
3.要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。
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