體育課的安全教育教案設計

時間：2022-10-07 13:22:38 教案

體育課的安全教育教案設計

　　[教學目的] 使學生懂得體育課的衛生要求。

體育課的安全教育教案設計

　　[教學重難點] 體育課的衛生要求。

　　[教學過程]

　　一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。

　　二、體育課的衛生要求：

　　1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的

　　前提條件，場地必須平坦、清潔。

　　2、個人衛生：

　　（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生

　　（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

　　（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

　　（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生

　　（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧

　　（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復

　　（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生

　　3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。

　　4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節課時間可分為四個部分：第

　　一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結束部分，約3—5分鐘。

　　三、齊讀課文，完成課后練習。

　　四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛生要求去做。

　　[板書設計]

　　（略）

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