動物油小論教案設計

時間：2022-10-08 07:18:08 教案

動物油小論教案設計

　　教學目的

動物油小論教案設計

　　1.讓學生正確全面了解有關動物油的知識。

　　2.理論知識與實踐相結合。

　　3.培養學生查閱資料，總結知識的綜合能力。

　　教學重點、教學難點：

　　辯證對待動物油。

　　教學過程：

　　一、事先布置任務，組織學生上網查閱有關資料，先行總結對動物油的認識，并在課堂上展示成果。

　　二、分別對學生的成果給予評價，鼓勵為主。

　　三、教師總結。

　　（一）、動物油和植物油相對，動物油，即動物油脂，是動物的脂肪，供人類食用的動物油一般來源于豬、牛、魚等，可用于加工食物，令食物具有肉類的鮮香。佛教中屬于葷菜用物。搭配吃油較大的素食，比如茄子、蘿卜等，會有令人食欲大開的清甜味道與肉食的風味、大量熱量和植物油所沒有的營養，促進人體對食材的營養吸收，尤其是維生素。但動物油也有弊端，食用過多會引起一些疾病、不適。部分患病人員要嚴格控制攝入量，甚至不能食用動物油。

　　（二）、動物油就是動物脂肪,動物油以豬油為代表，含飽和脂肪酸和膽固醇較多。過多食用易引起高血壓、動脈硬化、冠心病、高脂血癥及腦血管意外，對人體不利。但動物油味道較香，具有促進脂溶性維生素A、D、E、K等的吸收作用。另外，動物油中的膽固醇還是人體組織細胞的重要成分，是合成膽汁和某些激素的重要原料。

　　（三）、動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，并且能提供極高的熱量。奶油在人體的消化吸收率較高，可達95%以上，是維生素A和維生素D含量很高的調料，所含的脂肪比例小于黃油，較適于缺乏維生素A的人和少年兒童。動物油以豬油為代表，含飽和脂肪酸和膽固醇較多。過多食用易引起高血壓、動脈硬化、冠心病、高脂血癥及腦血管意外，對人體不利。但動物油味道較香，具有促進脂溶性維生素A、D、E、K等的吸收作用。

　　另外，動物油中的膽固醇還是人體組織細胞的重要成分，是合成膽汁和某些激素的重要原料。植物油含有大量的不飽和脂肪酸，被人體吸收后，會刺激肝臟產生較多的高密度脂蛋白。這種脂蛋白就像血管內的“清道夫”，不停地把附著在血管壁上多余的膽固醇清除到體外，防止它們在血管里“搗亂”，對預防動脈硬化、高血壓、心腦血管疾病非常重要。國內外不少學者都對偏食動物油或植物油的害處作過研究。一般認為，偏食動物油，易患高脂血癥、動脈硬化、冠心病、腦血管意外等。而偏食植物油，據美國生化學家肯尼思卡羅爾博士認為，植物油中的不飽和脂肪酸雖不是致癌物質，但它有助于癌細胞的生長。動物實驗顯示，偏食不飽和脂肪酸的一組，較動、植物油都吃的一組，患結腸癌和乳腺癌的比例要大得多。

　　所以，從營養保健角度來講，還是動、植物油混合吃為好。以植物油為主，輔以動物油，兩者比例為2∶1較理想。

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