內向不會說話怎么辦
現實中很多人性格內向，不愛說話。
他們中也有很多人非常關注這個問題，我應該如何克服內向性格呢?
性格內向者的內心世界是什么樣的呢?有一位性格內向的學員說：“我并不是冷漠無情的，我也希望和其他人一樣快樂的生活。
我最怕的是人，覺得自己什么都比不上別人，和他們在一起感覺不自然，莫名的緊張和恐懼。
我在盡可能范圍之內都避免與別人接觸，我很怕向別人提出問題，我怕被人罵我笨，所以工作上及生活上有許多事我都一知半解，得過且過就算了。
可是我又怕別人識穿我的無知，因此我加倍謹慎，避免與人接觸。
雖然我躲在自己的‘一人世界’里覺得很安全，但同時我也覺得孤獨。
我向往能多幾個好朋友，我希望自己不要這么怕與人接觸，我希望可以仔細地去了解自己工作及生活的環境，我希望可以真正地享受人生。
”
1、由于自我意識敏感而產生對人的緊張、恐懼，如有的中學生與異性接觸時，過分強烈地意識到對方是異性，造成情緒緊張過度，陷入尷尬局面
。
為了避免這種緊張和不安情緒，他們唯一的方式就是把自己封閉起來，不和外界接觸，也就出現了所謂的內向。
2、家庭教育和成長環境和往往是造成內向性格的主要因素。
其父母常屬于較為嚴厲的人，望子成龍心切，他們要求孩子有高度的服從性，對其其指指點點，經常數落孩子的缺點，希望他能成長。
一位學員說：“小時候，爸媽從來不鼓勵我，從不在意我的感受，總是要求我這樣或那樣，長這么大基本沒說過我的優點，什么事情都要按照他的安排去做。
”家長不鼓勵子女去結交朋友，或參加任何課余活動，他們認為這類活動會使兒女“分心”，時常指出孩子的不足，這些不好或那些不好的，別人的孩子怎么怎么樣.....在這種被約束和貶低的環境下成長的孩子，久而久之就形成了自卑內向的心理，過分在意別人的評價，性格較為敏感等。
因長期獨來獨往，缺乏與人溝通的能力，對于一般社交技巧可以說是一無所知的，所以在生活中表現較為被動，并伴有緊張恐懼心理，有時候說上兩句就沒話說了，找不到話題，使之隔絕于外界。
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