情侶如何好聚好散
兩個人約會過后,發現不再感興趣,需要告訴對方這一點,很多人都覺得很糟糕。但是,如果不告訴對方,隨著日子一天天過去,這個難題就更會難上加難。大多數人在找到合適的結婚對象之前，對待感情的態度越來越慎重，因此情侶分手是每個人都可能遇到的經歷。當你想要分手你會怎么做?以下是小編整理的關于情侶如何好聚好散，一起來看看吧。
情侶如何好聚好散
不要逼對方先提分手
如果你的感覺或需要發生改變，想法發生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請不要刺激你的戀人，迫使對方提出分手。
推卸責任是狡猾的小人行徑， 只會造成混亂。
這些操縱對方的手段包括，回答對方問題的時候總是只說一兩個字，迫使對方發怒。
你的戀人也許不知道你想提出分手，于是自我檢討：我是不是沒 有價值?我不吸引人了嗎?這也許會讓他們懷疑別人的忠誠，從而影響未來的戀情。
分手只能在當面提出
面對面的交流方式能提供安撫的功能。
我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。
面對面以外的任何分手方式都意味著：“你無足輕重。”
一些甩掉戀人的人以為，通過發郵件、短信甚至在社交網站留言的方式與當面提分手相比，會沒那么殘忍。
但這種遠程發送的模式實際上會給對方留下心 理創傷——當你得不到任何解釋，你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什么，這些苦思冥想可以造成抑郁。
美國芝加哥大學神經科學家約翰·卡西奧普稱，缺少直 接的接觸，失戀就會特別痛。
這同樣會給對方的未來戀愛制造障礙，使之不能投入新的感情。
提分手要維護雙方尊嚴
分手時難免情緒激動，須提前預防自己口出怨言——維護了戀人的尊嚴，也就是維護了你的尊嚴。
“我不再愛你了。”——這樣說是沒問題的，但也可以 說得婉轉一些，不一定要毫無保留。
如果你私下覺得，戀人床上功夫很差勁，最好就不要說出來。
也不要在提分手時包攬一切責任，因為這種泛泛的解釋一聽就是不 真誠的，流露出不尊重。
美國弗吉尼亞大學哲學家約翰·波特曼說，你有義務維護對方的自尊，不要傷害對方，以免他們日后很難開展新的關系。
你應該給戀人一個坦誠的解釋，哪怕是很短的一句話，告訴對方為什么不能繼續下去。
可以重溫共同度過的美好時光，并表達你對彼此的愿景無法實現而 感到失望，這樣可以表達你對對方內在價值的肯定。
美國佛羅里達州立大學心理學家羅伊·鮑美斯特建議，分手最好說“你不是我要找的人”，這樣既表達清楚，又 不會暗示是對方有錯誤或者缺陷。
避免爭論和報復
如果你估計對方會反應過激，切莫喋喋不休地爭論，人身安全永遠是第一位的。
況且爭論并不能達成一致，例如對方總是不同意你提分手的原因，來回爭辯只會導致吵架。
如果你說不過對方，還可能把你拉回一個你想結束的不良關系里。
更加要注意不要策劃報復，這不僅浪費精力，還會讓你對前度戀人想得更多，從而延遲你的康復。
切莫“以后還可做朋友”
不要祈求對方重新考慮這段感情。
對于被甩的人來說，加快情感的愈合，最好就是接受這段關系已經結束。
海倫·費舍爾在其神經影像學研究中發現，被 甩者戒毒般的反應會隨著時間逐漸消退，說明正在逐漸康復。
但這種康復的過程是脆弱的，一旦發生回心轉意的事情，就會重新“上癮”，例如突然收到對方的電子 郵件。
為了加快康復，建議雙方不要再進行任何接觸，包括通信和打電話。
不要為了緩沖分手對心理的打擊，就提出“以后還可以做朋友”。
鮑美斯特稱，這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內疚，但對被甩者不一定是件好事，因為這可能誤導他們以為日后還有機會復合，結果阻礙雙方開始新的感情生活。
不要以為失去了“靈魂伴侶”
結束一段長期的戀情，經歷一段哀傷期是必要的。
波特曼稱，愛讓你很容易受傷。
越早面對痛苦，痛苦就越早消失。
鮑美斯特稱，不要告訴自己，你失去的戀人本來是命中注定永遠在一起的。
愛讓你把對方神化，但實際上并非如此，還有很多人和你是相配的。
分手的后果也許很嚴重，但你還有很多機會找到新的戀人。
【拓展】
導致情侶分手的原因
1丶以自我為中心
什么都要求對方聽自己的，從不顧及對方是怎么想的，對方會有什么感受、需求、愛好已不重要，只要以自我為中心就好，恨不得將對方身上所有的“個性”都一網打盡，趕盡殺絕，打造一個自己能接受和看好的“好好戀人”。
2、喜歡跟別人攀比
攀比心理人人都會有，問題是用得好了就是動力，用得不好便是枷鎖。而得隴望蜀是一些戀愛中的女人容易凸顯的心理，別人有的我也得有，別人沒有的我更得有。常常喜歡跟別人比錢、比酷、比地位，偏偏不比溫情、真情和感情，時間久了，把什么都比沒了。
3丶喜歡跟別人攀比
攀比心理人人都會有，問題是用得好了就是動力，用得不好便是枷鎖。而得隴望蜀是一些戀愛中的女人容易凸顯的心理，別人有的我也得有，別人沒有的我更得有。常常喜歡跟別人比錢、比酷、比地位，偏偏不比溫情、真情和感情，時間久了，把什么都比沒了。
4、過于理想化
這種人會把戀人過于理想化，把標準定得太高，超過了實際可能性。極大地縮小了擇偶范圍，減少了戀愛的成功率。特別是大齡青年，這種過于理想化的心理更為突出，結果一誤再誤。有這種心態的人要從理想化回到現實中來，及時調整擇偶標準為時未晚
5、喜怒無常
情緒及不穩定，喜歡使小性子，常以自己的喜好來塑造對方，慣用自以為是的雕蟲小技來考驗和折磨對方，稍有不稱心、不如意或是對方如有逆意，就會用一哭二鬧三分手來要挾對方。在這個世界上，樹葉都沒有兩片相同的，何況是來自于兩個不同家庭的人呢。對于戀愛中的人來說，盡管理智這種東西有些時候是不怎么好使，但必要的認可和包容是不能少的。
【情侶如何好聚好散】相關文章：
戀愛好聚好散必備六個技巧08-09
情侶的語錄06-01
情侶活動方案04-18
情侶語句大全11-07
情侶表白的句子12-14
情侶之間的感言03-10
情侶表白語錄11-12
情侶表白情話11-14
情侶情感語錄01-11