關于舉行校仰臥起坐比賽的通知
為了進一步推動《學生體質健康標準》的全面實施，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，全面提高學生體質健康水平，特舉行校仰臥起坐比賽。望各班主任按照比賽規程的要求，組織好學生開展訓練、同時要切實做好訓練時的安全工作。具體比賽規程如下：
一：比賽時間、地點
時間：3月29日下午第二節課開始 地點：學�；@球場
1、比賽順序為：第一組，東側籃球場一年級→三年級→五年級
第二組，西側籃球場二年級→四年級→六年級
二：參加對象：各班全體學生（除個別嚴重傷殘學生）
三：錄取及獎勵辦法：
1、各年段取團體前三名。
2、各年級設比賽“達標”班級（平均分在5。5分以上）。
3、個人按在團體比賽中的次數，各年級取一等獎二名、二等獎三名、三等獎三名（分男，女）。
4、所有團體名次、個人名次、“達標”班級均發給獎狀。
四：裁判及比賽規則
1、裁判：第一組：柳巧平、朱玉蓮 30名六年級學生
第二組：胡國棟、董維英 30名五年級學生
2、規則：①比賽者在墊上仰臥，腿彎曲，兩腳放在墊上，兩手交叉抱在頭后，用力收腹，上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。學生裁判用兩手幫助按住比賽者的腳面。②比賽者仰臥時，肩部不著墊不計數：兩手沒交叉抱在頭后不計數；肘關節沒碰到膝關節不計數（頭碰到可以）。
五：其他
1、各班在比賽前把學生按性別分成男女兩組，并按順序填寫在報名表上（用正楷填寫），在比賽時交于相應的裁判。
2、各年級計分辦法如下：（單位：個）不到1分記—2分。
1分 2分 3分 4分 5分 7分
一年級 男 19 24 29 34 39 45
女 17 22 27 32 37 43
二年級 男 23 28 33 38 43 49
女 21 26 31 36 41 47
三年級 男 25 30 35 40 45 51
女 23 28 33 38 43 49
四年級 男 26 31 36 41 46 52
女 24 29 34 39 44 50
五年級 男 27 32 37 42 47 53
女 25 30 35 40 45 51
六年級 男 28 33 38 43 48 54
女 26 31 37 42 47 52
3、嚴重傷殘學生，經體育組老師核實后，可不計入班級人數。
4、獲個人名次一、二、三等獎的同學以7、5、3分計入團體總分。
六、此規程解釋權屬體育組。
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