實用的鍛煉作文600字4篇
在日常學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的鍛煉作文600字4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
鍛煉作文600字 篇1
鍛煉可以讓人變強壯，可以讓人變健康，可以讓人愛上運動。但到了我這里統統無效，像我這樣假期幾乎不出門，走幾步都嫌累的人，是不可能會鍛煉身體、會愛上運動的。
但有一件事卻對我產生了很大的影響。這是什么事呢？讓我跟你慢慢道來。
去年夏天，我和父母還有弟弟，以及姨媽一家人，一起去一個很有名的景區游玩。可要看到哪里最有名的景觀要走很長的路。當時我就覺得好不容易來一次景區，總是要看一下這里最有名的景觀再走，才不會后悔啊。
我之所以怕我后悔是因為我曾去過一個水上樂園，那里有全廣州最長的過山車。但那時的我不敢坐，現在想來還是覺得很后悔。
錯過了一次，我不想再錯過了，再遠的路我也要咬著牙走完。出發前我是這樣想的，但之后我就后悔了，因為我還沒有走八分之一的路程，我就累得氣喘吁吁了。而且老天爺似乎也不想要我走，還下起了小雨。
這雨還不是越小越小，而是越小越大。慌亂之際我們看到了一個可以避雨的.地方，便集體向那跑去。
本來就已經有點后悔的我，看到雨下下來，頓時就想原來返回。但有個聲音一直在我耳邊響起：
后悔過一次，你還想后悔第二次嗎？雨過后就是彩虹，繼續走下去，你會看到比彩虹更美的風景。
聽了這句話，我暗暗堅定了我心中的信念：我要走完這條路。
老天爺仿佛看見我堅定了自己的信念，讓雨停了下來。
雨打濕過的臺階和地面都很滑，但這也沒有動搖我的信念。
在路上不小心滑了一下摔倒了，沒事，這也沒有動搖我的信念。
已經累得只喘氣，腳也很累很酸了，這也沒有動搖我的信念。
最后，我依靠我這倔強的信念，走完了全程，看了十分美麗的風景。
就像《美麗的規則》的作者看到的那條美麗的“車燈之河”一般美麗。
我也感受到鍛煉之美，信念之美，也感受到那鍛煉的好處。
鍛煉作文600字 篇2
一想起體育課上那次“自不量力”的跑步，我還真有點兒得意。因為那次挑戰，讓我得到了不同尋常的鍛煉。
有一天中午，烈日像一個大火爐一樣炙烤著大地。在操場上，我們開始了一場“拍賣”會。老師喊：“七圈，七圈有沒有人？”一只只手從人群中舉起來。接著，隨著老師洪亮的喊聲：“八圈——九圈——十圈！”響應的人越來越稀少。最后，只剩下我一個人了。老師揮揮手說：“十二圈，走！”話音剛落，我便朝前奔去。
我在校運會也才跑四圈，從來沒跑過十二圈。我就想試試，到底我有多少能耐�！耙欢ㄒ煤眉佑��！蔽覍ψ约赫f。旁邊的同學湊過來問：“哎，你跑幾圈？”我邊跑邊回答他：“十二圈�！蓖瑢W們紛紛露出驚訝的`眼神，有一些同學在悄悄議論：“就他？十二圈？可能嗎？他校運會四圈八百米都跑最后一名�！蔽也焕頃麄�，按照自己的節奏往前跑。
跑完七圈后，我的雙腿無力，雙手十分吃力地擺動著，每一步都是那么沉重，如同扣上了腳鐐。眼前的跑道變得彎彎曲曲，在我眼睛里浮浮沉沉。我不禁有點后悔：“我是不是玩得太大了？真是有點吃不消了……不行，我一定要堅持下去。正所謂‘言必信，行必果’，既然答應了老師，我就一定要做到。”頓時，我又堅定了信心，向前沖。八圈、九圈……最后一圈，別的同學都已經排好隊在等我了，跑道上只有我一個人。我雙腳機械地往前邁，撲通撲通的腳步聲陪伴著我，我口干舌燥，感覺自己就像那逐日的夸父，馬上要撲倒在地，化作一片桃林……想著想著，不知不覺快到終點了，我不禁大喊了起來：“啊——”終于到達了終點！我一個前滾翻，一頭栽進了草坪。
我成功地跑完了十二圈，老師表揚了我，同學們也對我刮目相看。通過這次跑步，我不但鍛煉了身體，也鍛煉了自己的意志，真是收獲不小��！
鍛煉作文600字 篇3
在我們王家巷，有一個大花壇，最近那里新修了個亭子，安裝了健身器材，于是這里成為了人們鍛煉悠閑的好去處。
星期天一大清早，鳥兒的歌聲把我從睡夢中叫醒。于是我起來叫醒了爸爸，兩人來到了晨練的大花園里。媽媽常說我不長個，體質弱，要加強身體鍛煉。媽媽說得沒錯，我從現在開始要好好表現表現。今天的.任務就是和爸爸比賽跑步，每個人圍繞花壇跑五圈，隨著“預備跑”的口令聲，我們使勁沖了出去。爸爸一開始就先發制人，一下子就把我甩在了后面，我這個小將也不甘落后，腳步也逐漸加快，沒過多久，爸爸的體力就有些跟不上了，這下到了我發威的時候了，我一股作氣地就跑到了爸爸的前面，這時我們已經跑完了兩圈，我邊跑邊想：爸爸原來也不是想像中的那么厲害嘛，一下子就被我追上了，看來我要給他點厲害瞧瞧。想完，我就加快速度拼命地跑。跑完四圈之后，我就有點力不從心了。額頭上也漸漸有了汗珠，速度也放慢了下來，兩人的差距也越來越近了，爸爸這時好像看出來了我的心思，見我筋皮力盡的樣子，便像離弦的箭一樣沖向終點。還沒等我反應過來，爸爸就一馬當先了跑到了終點。瞧，他還在終點向我揮手呢！啊，我不容易用盡全身力氣，最后還是輸了。雖然輸了這場比賽，但我也不氣餒，我會努力的，看哪天我們再重新來比過。我絕對有信心！
生命在于運動，運動創造奇跡。曾有個人說過：身體是“1”，金錢、事業等其余都是“0”，沒有了“1”，后面的“0”就毫無意義，整個數也就不存在了。我們只有了強壯的身體，才能把知識學好，長大了才能為國家為社會多作貢獻。
鍛煉作文600字 篇4
俗話說得好：“生命在于運動”。既然生活著就應該運動，人們都說書是人精神上的運動，那就說明運動也不亞于看書的益處。
寒假里，爸爸好不容易苦口婆心的說服了我一通，我才答應一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸來到一張乒乓桌前，我凍僵得通紅的手拿著乒乓板，看起來挺別扭的.，手根本感覺不到握的是什么。只見乘我不留神，爸爸已經發球過來了，我手一揮，沒打著球拍，反而打到了手，由于用力過猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，糾正我拿球拍的姿勢，“球拍要朝正前方，不能向上斜，這樣打出去的球就不會偏了�！卑职诌呎f邊回到原位，開始第二次的響我“發起攻擊”，我把球拍往上一揮，球又打偏了，我點想打退堂鼓了，但是一想到這可是一次難得的機會，我就開始我的乒乓“訓練”。微笑面對，爸爸的“襲擊”我的球拍一次次的想去抵擋“攻擊”，卻撿了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不斷提醒下，接球的次數也越來越多，從原來的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不斷提高下，感到了打乒乓球的樂趣。
盡管那天打得汗流浹背，人也精疲力盡了，但是卻得到了不少的收獲。我收獲了許多許多，我所學到的技巧，我所感受到的快樂，更多的是通過這次訓練所感受到的。平日里，媽媽總說我是“溫室里的花朵”，只是整天待在家里，什么運動都不做。但是經過這次乒乓球的“訓練”， 我感受到了運動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。
哦，我鍛煉，我快樂！
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