學習雙減政策心得體會

時間：2026-02-25 11:54:18 心得體會

學習雙減政策心得體會集錦15篇

　　當我們備受啟迪時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編整理的學習雙減政策心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學習雙減政策心得體會集錦15篇

學習雙減政策心得體會1

　　學習了中小學義務教育“雙減”意見以后，對減負提質的提法感觸頗多，從我本人的內心深處，真正地感受到減負提質的重要性及緊迫性。

　　童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。孩子不是學習的機器，在他們的童年生活中不僅僅只有學習這一件事。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶著小眼鏡，背著沉重的書包放學的情景，也不難看到遍布在各個街道的各式各樣的輔導班，他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。處于童年時期的孩子，他們的生活不應該被繁重的作業和輔導班所充斥。作為一名教師，我們要順應孩子的身心發展規律，讓孩子在學習之余有時間去享受童年應有的快樂。

　　作為一名教師，我們要充分地認識到教學活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業學習中解脫出來的價值與意義。我們要精心設計課堂，把握課堂質量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環節切實的給學生減負。要提高課堂質量，提高課堂效率，我個人認為要做到以下幾點：

　　1.認真備課。精心設計課堂，以學科課程標準為導向，更新教育理念，備教材、備學生、備過程，在“減負”的.同時提高課堂效率。

　　2.依據學生年齡特征，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。創設情景，培育學生興趣，以“學生發展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自由地、富有個性的發展，讓每一個孩子在課堂中有所收獲，

　　3.課外作業，細心篩選，仔細編排，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。

　　4.精心設計分層作業。根據不同層次學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

　　5.充分利用課后服務時間

　　充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不利用課后服務時間講新課。

學習雙減政策心得體會2

　　送走了有愛的教師節，今天迎來了名師公益講堂陳加倉特級教師的《“雙減“政策下的有效作業設計》。陳特在數學作業設計這一關鍵問題上給我們帶來了“雙減“政策下數學教學的“及時雨“，讓我受益匪淺。

　　陳特一直心系小學生該如何學好數學，日日思索教育要在關鍵處發力。指出“兩個關鍵”：

　　1.關鍵在于提高課堂教學質量。

　　2.關鍵在于提升學生核心素養。

　　作為一名數學教師，我們必然知道，有效課堂是數學學習過程的最優化，教育效果的'最大化。只有高效、實效、有效的課堂教學，才能讓學生學有所得，學有所感，學有所悟。“學會“和“會學”是數學課堂的基本要求，處理好二者的關系是數學課的教學靈魂，課堂上能讓學生在活動中自我發現問題，分析問題，解決問題，討論總結，遷移應用，練習作業，反饋信息等，學生積極主動參與，逐步使學生由“學會“到“會學“的轉變。

　　陳特還向我們提出了注重培養學生核心素養的作業布置的“六個建議“。建議在學生完成書面課堂作業本之后選做“一題“研究作業、“多解題“作業、“題組練習“作業、“變式練習“作業、“操作體驗類“作業、“主題研學“作業。每個作業設計的背后都有“別有用心“。陳特鉆研作業設計帶來的有效課堂，如“繪制標準五星紅旗“這一主題研學課，近準備了一個多月。他堅信作業育人的作用，作業有立德樹人的地方。我被他鉆研精神深深感染。

　　通過這次學習，我著實轉變了作業觀念，立足課堂，讓作業更有味！需要綜合考慮作業各個關鍵要素，在反思和研討中生根發芽。以下幾點是我今后作業設計努力方向：

　　一、特色設計，梯度提升。

　　發展性作業略有坡度，給中等生思考的空間。創造性作業比較難，通過激勵，引領優秀學生發展思維能力。

　　二、尊重差異，多種選擇。

　　“作業超市”使自主選擇成為可能。關注學情，實現作業分層，讓弱勢學生也有可行性作業目標，給他們提供自我展示的平臺和創造自我提高的機會。

　　三、精準輔導，靶向跟進。

　　有布置就有反饋，有解難答疑，有堵漏補差，有拓展提高。就像陳特說的，作業設計的研究我們一直在路上。我也希望借這次學習之后給自己足夠的能力和信心做好作業設計。小學生時代的童年是五彩繽紛的，是每個孩子珍藏在記憶深處的

　　美好時光。陪伴他們學習生活的我們肩負著堅守美好陣地的教育義務。教育的美好，需要我們一起創造！

學習雙減政策心得體會3

　　作業是教師診斷學生學習情況，反饋教學效果，調整教學內容與方式的重要依據，同時也是學生理解、應用學習內容，提高學習能力的重要途徑。怎樣脫離題海戰術、讓作業不再重復低效、枯燥乏味，真正讓作業發揮應有的效果，釋放學生的學習激情呢？也是“雙減”政策下最重要的環節也是一線教師最苦惱的事情。

　　今天有幸聽到陳特講座對“雙減“政策下的有效作業設計，又一次讓我經歷了思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐，領略到名師的精彩，欣賞到名師的獨到的見解，讓我豁然開朗，發現了數學教學的新天地。學習后給我的是心靈上的震憾，精神上的頓悟，思想上的凈化，認識上的升華。通過這次學習，筆記、盤點收獲。

　　陳特講的作業布置因人而異、作業的分層：

　　(1)作業量的分層。

　　(2)作業難度的分層。

　　(3)作業的'自主選擇。

　　(4)評價的分層。

　　優點：

　　1、使各個層次的學生能完成作業。在此基礎上，有興趣地去做更高一層次的作業，對于這些學生，采取鼓勵或獎勵的方法。

　　2、讓學生感到對作業的完成不是教師規定要做的，而是自己積極想做的，調動學習積極性。

　　根據數學學科的的特點，講究作業布置的技巧，對提高學生作業的質量，保證課堂裨益不淺。作為數學老師注意積極這一方面經驗有好處。

　　聽了受益匪淺，平時在上班每天在埋頭苦干批改作業，和同事說一句都不舍得只怕作業批改不完，在教學一直往前沖只想每天把新課時落實，我的教學計劃就完成任務了，聽陳特講座覺得自己真的要慢下來，回頭看看孩子掌握多少，有沒有深層次的掌握。在“雙減“政策下，作業設計好了，學生就真正的提質增效了。是我們在探索著、實踐著的，陳特講得經典一句話做人、教書都要腳踏實地、扎扎實實。

學習雙減政策心得體會4

　　在雙減政策下，XX市小學數學學科在朱老師前瞻性的引領下，特邀XX市小學數學教研員雷老師為我們開啟單元作業設計的主題培訓。我有幸在本次主題培訓中進行發言，和老師們一起交流單元作業。本次活動中有同伴的經驗分享，有名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談談我的心得體會：

　　通過XX市每月數學名師講壇活動和各類研修網中對作業設計的學習與反思。基于此，我對四下第五單元《三角形》單元進行了單元作業設計。依托單元設計框架，我從單元教材分析和學情分析的基礎上，立足關鍵問題，體現學生核心素養，以基礎訓練、能力提升、思維挑戰等三個層面去設計針對性的作業，在設計過程中我力求體現思維可視化，力求保證題目的一題多變、體現分層理念、說理素養與實踐拓展。

　　作業設計的一個教師應該具備的能力，素養作業有別于教輔應注重精選、精編、精練。準備時，我從閱讀課程標準、教材、教師用書、課堂作業本等資料入手，以知識要求、技能要求、水平要求和能力要求四層次為指向，ABCD四個水平的為導向，合理確定單元作業目標。通過學生的學期存在問題，結合目標，設計基礎性作業和發展性作業。以分層、素養、實踐、聯結四個關鍵詞串聯單元素養作業，讓學生有基礎知識的普及，有思維能力的拓展，有深度探究的實踐，有理解運用的思考。

　　這次主題培訓有幸邀請到XX市教學研究院小數教研員雷老師，關于“雙減”背景下作業設計的框架，可以說解決了一部分老師的燃眉之急，給走在摸索階段的老師指明了前進的方向。雷老師從“為何重構”、“如何重構”兩個問題引入，深入分析雙減的背景和意義，分別從作業改革，作業管理與設計，方案與制度，優化作業改革的機制等方面進行了闡述。雷老師指出作業不僅要符合學生的學情，以思維、聯結、整體性和實踐拓展豐富單元作業設計。雷老師指出作業需“緊扣目標、促進思維、形式多樣、分層要求”，反思我們的課堂教學，是否以作業為載體，開啟新的教學模式。

　　作業是學生開展自主學習活動的`重要載體，引領在場老師認識到作業承載的新“使命”。雷老師通過解讀省、市作業設計的實施要求和編寫指導方案，為我們在座所有的老師指明了方向，對優化作業設計的專業指導，給出的案例令我印象深刻，原來《圓的認識》可以這樣去教學，讓學生從身邊的事物提取數學素材，課堂生成關鍵問題，產生驅動性問題并通過自主學習的形式去探究，讓學生素養落到實處。

　　我們日常基本是一些基礎性作業，如何提高基礎作業的質量，雷老師給我們指點了迷津，他說關鍵在于遷移的運用，情景變化，比如一題多用，結合學生學情本質，聯系生活情景，通過數學閱讀獲取有用信息，使作業生動有趣，學生樂在其中。雷老師指出素養作業要避免重復性和機械性的作業，應從單一知識點到綜合的運用，以前我們布置作業往往是知識碎片化，追求覆蓋面，學習方式是反復記憶，重復講解，大量訓練，反而適得其反。通過大量案例分析，給在座的老師闡述了這樣的作業設計的缺陷，我們的理念雖然走進來核心素養時代，但是行為卻還是在雙基時代。所以我們應該拋棄這種作業方式，作業要體現學生真實學習性，引導學習進程，可以在設計作業時給學生設計學習支架，控制好作業量，還要做到因材施教，布置差異性作業。

　　通過這次的以優化作業設計為主題培訓，讓在座的老師都對做好優化作業設計有了進一步的理解。這一次干貨滿滿的學習，讓我們再次攜手共研，更好地優化單元作業設計，服務學生，助力“雙減”。

學習雙減政策心得體會5

　　早上，聆聽了x教研網舉辦的《“雙減”背景下的作業設計和管理》校長論壇，感慨頗深。

　　“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規范的'，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當有的學校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。

　　從x校長的論壇報告中，可以看出x果然是全國教育的高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經驗，結合我們學校原有的優勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如x鳳凰小學的“四單式作業”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、STEM學程式，以及博物館式創生作品設計，應該是減少作業負擔，又能培養學生學科素養的作業設計新樣態。

　　愿我們努力讓作業成為學生美好的禮物，努力滿足學生發展的需求。

學習雙減政策心得體會6

　　我從事教學工作x多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會,隨著全社會對教育的重視,家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“托管班”“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。

　　近日，中國中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的'意義。

　　我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。

學習雙減政策心得體會7

　　中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，對切實提升學校育人水平，持續規范校外培訓（包括線上培訓和線下培訓），有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔作出了規定。

　　現今，孩子的課業壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業時的大問題。

　　在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決的作業設計問題。因此溫州市小學數學公益講堂開展了一場關于“雙減”政策下的有效作業的設計的講座。觀看后受益匪淺，具體的心得有以下幾點：

　　一、要設計好作業的時間。

　　學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的.范圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。

　　二、作業布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業分層。

　　作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（AB層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課后作業的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。

　　三、采取激勵制度的方法。

　　使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇于挑戰。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。

　　四、設計“生動活潑”的作業，讓學生做學習的成功者。

　　設計作業不僅僅是只設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有游戲性的作業（24點）；制作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。

　　五、陳特教在作業設計方面提供了6條思路及建議：

　　1、布置“一題”研究作業，培養學生探究能力。

　　2、布置“多解題”作業，培養學生發散性思維能力。

　　3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。

　　4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。

　　5、布置“操作體驗類”的作業。

　　6、布置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。

　　總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

學習雙減政策心得體會8

　　“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的.負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

　　減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學生身心健康成長的重大舉措。回應教育關切，緩解了社會教育焦慮、減輕了家庭教育負擔。

　　充分發揮學校主陣地作用，讓學生學習更好回歸校園，才能減少參加校外培訓需求。全體教育工作者，應當務必以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以促進學生全面發展為本，深化課堂教學改革、提高校內教育教學質量、完善課后服務，當好“四有”好教師和“四個引路人”，為學生成長導航，撐起有利于學生健康成長的寧靜天空。

　　近年來，不符合教育規律的過量作業和校外培訓已成為壓在中小學生及家長肩上的沉重負擔，對教育事業健康發展產生了較大的負面影響。“雙減”政策的出臺，意在強化學校教育功能，增強教育的服務功能，引導教育回歸教育本真，遵循教育規律，彰顯公益屬性，從根本上解決中小學生過重作業負擔和校外培訓負擔，促進教育健康發展。

　　下一步，應該抓好政策落實。各地教育行政部門應拿出實實在在的舉措，切實做到“強校內”，讓學生在學校“吃飽、吃好”，得到充分而滿足需求的校內課后服務，以緩解家長對于“教育內卷”的焦慮，從而減輕學生、家長的負擔。

學習雙減政策心得體會9

　　11月18日下午，在XXX市教科院的前瞻性的引領下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業設計的設計與實施》培訓，x市教委研究室的XXX主任從正確理解作業與作業系統、作業現狀與關系模型，如何提高單元設計質量三個方面做了詳細的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談談我的心得體會：

　　一、作業的本質是學生自主學習的過程

　　作業是重要的教學環節。高質量的前置作業，可以引發學生的自主探究活動，從而有效支撐課中的深度學習。高質量的后置作業，可以將課堂教學引向更深、更廣的理解與應用，引發更有意義的學習。比如小學數學四年級在教學平行四邊形和梯形的認識之后，可以布置這樣的作業:

　　1.做一做:用紙條或木條做一個平行四邊形和一個梯形。

　　2.找一找:日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?

　　3.說一說:平行四邊形有哪些特征；梯形有哪些特征?

　　這樣，學生通過自己的.做、找、說、加深了對平行四邊形和梯形的理解、認識和應用。

　　二、作業設計的一個教師應該具備的能力

　　作業設計應注重“教——學——評”一致性，教師應根據單元學習目標，設計“著眼要點、針對難點、促進理解”的基礎性作業和“著眼知識的形成過程、結構體系、內涵與外延”的發展性作業。作業設計可以是選編、改編或創編。而作業的形式可以豐富多樣，比如說小學數學，作業形式可以是書面習題、口頭交流、動手操作、數學閱讀、數學游戲、實踐體驗等。不論哪種類型作業設計都應遵循課標、緊扣教材，要有科學性、針對性、有效性和創新性。所以教師審計的的作業既能讓學生有基礎知識的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實踐和有理解運用的思考。

　　三、作業評價形式多樣化

　　對于作業評價，不能填寫單一的“優、良、差”等級或打分，而應充分關注學生的個體差異，發揮其導向、調控、激勵等功能，促進學生全面、持續、和諧的發展。用賞識的眼光和心態去批閱學生的每次作業.。“等級+簡語來評價描述學生的作業水平.“輕視”作業結果，“重視”作業過程，在作業評價的過程中，對學生的作業進行統計分析，分析作業出錯的原因。

　　通過本次次的作業設計主題培訓，讓對做好優化作業設計有了進一步的理解。我將把本次學到的知識運用于自己的教學實踐并做好指導工作，讓更多的老師都能優化作業設計，服務學生，助力“雙減”。

學習雙減政策心得體會10

　　本次“借力雙減新政，深耕輕負優質”課堂展示課既展示了新入職教師的專業水平，也讓各位老師在觀課的同時進行了學習與交流。通過本次學習我倍感壓力，因為新老師們的課堂掌控能力與曾經剛入職的我來比強很多。壓力同時也是一種前進的動力，作為老師要不斷地學習，提升自己，與時俱進，不斷地向更專業的教師前進。

　　通過聽課，我學習到了許多好的課堂環節，比如結合所學生字進行游戲，既提高了學習的趣味性，又增強了對生字的運用。

　　正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經埋在作業堆里的老師和學生終于有機會抬起頭看一看教育的詩和遠方。

　　文件規定“一二年級不得布置書面作業”這既是一種身體的解放，也是對學習質量的反向推力。不能寫作業，如何對所學內容進行鞏固與練習呢？從一年級下學期開始，我便開始了思考。升入二年級，學生需要學寫的字多了，但書面家庭作業卻沒有了，這要怎么辦呢？

　　我的辦法是利用在校時間，讓同學們在學校利用自習課、午自習時間進行練習。讓課堂書面練習代替家庭書面作業。但在家庭作業方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的讀書作業。讀書作業的`檢查通過課堂學生的回答、以及課前統計作為參考。課前統計主要是在課前按照作業項目進行詢問，全部完成的同學可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學們信任，同時也在培養學生“學習主人翁”意識，讓他們意識到學習是自己的事情，無論老師是否檢查，都應該完成。

　　在今后的教學中，雙減政策會持續深入，“減負曾質”仍然是今后工作的重點。我將從以下幾個方面展開工作：

　　一是有效備課，提高課堂教學效率。課堂是教學的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學生能專注的聽與思，那么教學效果就有了保證。

　　二是聯動家長，用心培養學生習慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業，家長如何找到輔導孩子學習的支點呢？我將會繼續引導家長把重心轉移到培養孩子的學習習慣上來。比如預習、復習的習慣、訂正梳理的習慣，閱讀積累的習慣，運動勞動的習慣等等，以及引導家長學會發現孩子的特長并重點培養。

　　條條大路通羅馬，學習是一個人的必經之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發現學生的不同，把學生當作獨立發展的人來看待，把作業當作培養人的途徑而不是單純提高分數的工具。減負增質，增的不是分數，而是一個人是否走出校園能夠適應社會，有健全人格，成為有“質量”的公民。

學習雙減政策心得體會11

　　為進一步貫徹落實中共中央頒布的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》文件精神，落實立德樹人根本任務，切實提高學校課堂教育教學質量，切實實現課堂減負增效，促進學生全面發展。在x省教育廳指導下，由x省基礎教育教學研究室主辦，各區教研室協辦，于20xx年12月9號開展“雙減”背景下課堂教學展示活動。我校積極組織教師參加此次活動。

　　在本次活動中，觀看來自中原區陽光小學楊曉娜校長執教的教科版四年級上冊科學《呼吸與健康生活》一課中，深深感受到在“雙減”政策下，科學教學要著眼于課堂，在教學活動中不僅要突出學生主體地位，更要體現對學生的科學思維進階發展。從學生日常生活入手，引導學生從自身已有經驗談談自己的想法，通過親身體驗，感受運動前后人體呼吸次數的變化，從而引發學生思考不同狀態下呼出氣體與吸進來氣體的區別，進而感知胡曦予健康生活的關系，最后以任務驅動的方式，讓學生設計自己一天中的生活方式，體會合理健康生活的重要性。

　　下午認真聆聽了余文森教授《讓學習在課堂真實發生》的主題報告，讓我受益良多，余教授從多個方面向我們徐徐道來學生的學習如何在課堂上真實發生。首先我們要了解學生學習包含三個環節既學習=閱讀+思考+表達，而在課堂上學生學習真實發生要包含三種品質既真實、完整、深刻的發生，只有實現這些要求，學生的學習才能真正的實現。而教學的本質上是學生學習過程，學生學習過程的本質性、實質性的活動就是閱讀、思考、表達，他是學生最根本的學習力和發展力，是學業成績的根本。余教授的“讀思達”教學法，讓我也認識到，科學學習也是一個讓學生通過認識生活現象，思考現象產生的原因，從而用自己的話來表達自己的發現。教師在教學過程中要簡化教學過程，突出學生的主體作用和主觀能動性。

　　通過這次活動，我深刻反思自己課堂中存在的.問題：課堂教學中總是不自覺的自己講的多，學生思考時間少；學生主動性調動不高；面對學生的回答，追問意識薄弱；學生展現自己的機會有限。通過這次活動的學習，在接下來的教學中，我會突出學生主題第五，充分發揮學生主動性；面對學生的回答，直接進行追問，引導學生表達自己的想法；在實驗發現環節，讓學生多展示自己的觀察發現，多表達自己的想法。在課堂上靖江重難點、關鍵點，了解學生薄弱點，重點突破，改變之前的作業設計，以促進學生學科素養發展為主的作業設計。

學習雙減政策心得體會12

　　在認真學習了“雙減”“五項管理”等教育政策后，為了真正實現減負和綠色育人的雙向目標。結合生物學科的特點，自己在日常教學過程中要進一步提高課堂效率，打造有生命力的課堂。

　　自然界中存在著豐富多彩的生命類型，這是生物的多樣性造成的。由于基因的多樣性和環境的多樣性致使不同個體之間存在著各種差異。這一生物學理論在教育領域中同樣得到了體現。在先天遺傳和后天環境的雙重影響下，每一個學生都是不同的，每一個學生都擁有綻放光彩的潛力。在實際教學中如何發現學生的光彩，繼而開發學生的潛力是值得我們思考的問題。

　　以美修德，培養美之魂。生物圈中浩瀚的海洋、廣袤的森林原野、無際的藍天都充滿著生機，包括人類在內的各種各樣的'生物都在這里生活和繁衍。地球表層生物和其生存環境構成的生物圈，是所有生物共同的家園。在實際教學中，讓學生在探尋生命奧秘的過程之中，體驗生命之美。建立生物圈是一個整體的思想，將人類放在生物圈眾多生命之中。意識到生物圈是人類賴以生存的外界條件，人類不能一統自然臨界于生物圈之上。在人類發展的過程中要堅持可持續發展的原則，合理利用資源，保護生態環境。培養學生熱愛生命、尊重生命、珍稀生命的情感。在生活中，增強體育鍛煉強身健體，愛護自己的身體；熱愛親人朋友、尊敬師長，培養高尚的道德修養；愛護周圍的生命，保護環境，低碳生活，建立環保意識。通過在生物教學中滲透美育，注重情感價值目標的實現。利用生命之美感染學生，幫助學生養成良好的行為習慣，培養高尚的道德情感。

　　以美啟智，積蓄美之力。在課堂上講究教學藝術，體現教育之美。利用生命之美導入新課，借助學生對生命奧秘的好奇激發學生的學習熱情。創設情境，設計問題鏈啟發學生思考。幫助學生明確學習目標，提出切實可行的方法供學生參考選擇，通過問題引導學生深入學習。對學習過程中遇到的疑問，發揮學生集體的力量。通過小組合作，取長補短共同解決問題。在小組合作的過程中，加強對學生學習情況的觀察，給予及時的幫助。充分發揮教育民主，自主合作，體現教育美，杜絕灌輸式的強硬教育手段。充分發揮學生的才智，達到學習目標。在課堂中體現教育藝術，用美的事物吸引學生，用美的教育方式改變學生，培養學生美的行為、美的意識。實現“課堂教學審美化，師生共創智美課堂”的目標。

　　以美弘藝，躍動美之舞。結合生物學科自身的特點，在完成教學任務的同時，利用網絡媒體等多種手段擴展學生視野。適時組織一些課外活動，例如生物標本的制作，參觀動植物園，制作生物手抄報等。既能很好的補充課堂教學的不足開闊視野，又能給學生發現問題的機會，加強學生的動手能力。激發學生的學習熱情，培養學生的綜合能力。

　　努力落實課堂中的“語言美、形象美、情感美、節奏美、課堂設計的結構美、師生關系的和諧美”，開創鳥語花香，生機勃勃的生物課堂。用雨露滋潤學生心田，用陽光照耀學生成長，用沃土滋養學生成才，將生命之美灑落我的課堂。

學習雙減政策心得體會13

　　“雙減”政策給學校和學生帶來了巨大的變化，它聚焦了作業、教學質量、課后、校外培訓等，特別是作業，作業原本是教師學校日常教學中“小事”，如今成為國家和社會關注的大事。雷老師提到：“有減必有加”。作業改革勢在必行，XX市小學數學一線教師在優化作業方面負重前行，此次雙減背景下作業優化設計的實踐活動猶如一盞明燈指引著我們前行的方向。

　　在“雙減”進行時，如何玩轉小學數學作業呢?華羅庚曾說：“學數學不做題，等于入寶山而空返。”做題當然要做，就看做怎樣的題。一線教師根據教學用書，合理利用起課堂作業本，個人認為已經很了不起了。我認為朱小青老師建議的錯題收集就非常適合我們去實施：收集本周數學課本與課堂作業本上學生出現的錯題，分析原因后，優化設計周末作業，學有余力的學生只需完成拓展部分的作業，學生作業的量明顯減少，質在不斷提升中。對于作業設計，我們要把力氣花在刀刃上。優化作業設計，合理作業評價，認真批改作業，及時反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導都是一線教師的日常教學。在批改作業時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重，如果我們用欣賞的眼光，學生的每一份作業都是一件作品，哪怕是一道簡單的習題。

　　從優化作業設計的角度看，人人可以做不同的作業，不同的'學生在數學上得到不同的發展，優化作業能促進學生充分吸取數學的養分。我們是普普通通的教師，做的卻是重大的事，任重道遠且阻，感激此次XX市小學數學“基于雙減背景下作業優化設計的實踐活動”的舉辦，在這條路上，我們相伴而行！

學習雙減政策心得體會14

　　為進一步解決廣大教師作業設計等方面的問題，提升教師作業設計水平，11月23日x市第二十二中學邀請到二七區教研室趙也茗副主任對全校教師進行了關于作業建設等方面的專題講座。

　　趙主任從如何理解作業與作業系統；如何分析評價作業現狀；如何提升單元作業設計質量；如何提高教師作業設計與實施能力等四個方面對老師們進行了闡述，在講座中趙主任通過大量實例把復雜的問題簡單化，使老師們易于明白、理解，語言幽默、詼諧，得到了廣大教師的一致贊譽，贏得了陣陣掌聲。我從趙主任的報告講座學到了許多新知識，對作業的設計與質量評價進一步的感受和認識。

　　通過學習，我了解了：

　　1、什么是作業設計，作業設計有什么價值。

　　2、如何分析作業設計，作業設計主要問題是什么。

　　3、如何提高作業設計質量。

　　4、如何實施作業設計，作業設計、教學和評價的關系是什么。

　　通過學習我還了解到目前在學科作業設計與實施中問題比經驗多作業功能單一、目標指向單一、類型單一、批改單一內容、難度、結構、管理等都存在著不足，造成學生作業時間長增加學業的'負擔。而改變這種現狀，需要教師精心設計作業依據，一定的單元目的選擇重組、改變、完善或自主開發等多種形式，形成作業達到減負增效的作用。趙主任提出要以“單元”為設計的基本單位，改變以“課時”為單位的教學、作業設計中存在的目標點狀化、內容碎片化、過程經驗化、評價單一化、前后割裂化等諸多弊病，強調從中間層面入手基于標準、體現規格、聚焦核心素養、突顯操作性、分組面批。

　　基于作業作為“教與學的交匯，溝通知識與能力的橋梁、知識轉化為能力的認知活動”、其最終目標是為學生綜合運用知識發展和表現個人天賦提供可能，能將教學的影響延續到現實生活之中，要實現這樣的目標，應把學生作業完成的過程與解決具體情境中的實際問題相結合，強調學生“學”和“習”的過程，重視對學生作業過程的指導，并與學生的學習習慣養成和學習方法輔導相結合，我打算今后主要從這三個方面改進。

　　一是在數量上“控”。不留重復作業，關注孩子的個體差異、能力高低、預計時間等要素，科學化設置作業，達到真正減負。二是在質量上“提”。作業設計要針對教學目標、要從發展學生的能力、培養興趣、鞏固知識點等方面去考慮，在注重統籌設計的基礎上，更需注意微調、要立足實際，以作業時間“量”的評價、作業設計“質”的評價、作業完成“質”的評價為要素來推動課程改革。三是在評價上“全”。判作業不是單純的確定對錯，更要分析研判錯誤原因，并找出引導孩子們改進的方法，使孩子感受到老師對他們的關注，同時每天保證一些孩子可以達到面批作業的機會。讓孩子感受到老師的關愛，提高孩子對作業的興趣。四是在設計上“新”。作業設計要突顯學習的主體，盡量做到老師提出要求，指向引導孩子自主創編作業，真正實現“我的作業我做主”的理想目標，從而達到學生先學優學效果。

學習雙減政策心得體會15

　　20××年11月18日下午，有幸參加了XXX市教研員培訓活動，我聆聽了x市教委教研室XXX主任的《雙減背景下作業設計的設計與實施》報告。王主任從正確理解作業與作業系統，作業現狀與關系模型，如何提高作業質量三個方面闡述了自己在作業設計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收獲：

　　一、理解了作業的含義

　　作業的本質是學生自主學習的過程。作業不僅是學生鞏固基礎知識的過程，也是培養學生養成良好的學習習慣，提高學習能力的一個過程。作為教師是布置學生作業的主體，作業設計的好壞直接關系到學生的學業成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認識，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發揮學校的主體價值，讓家長再次信任我們學校，相信我們的教師，相信我們中國的教育。

　　我們設計作業是讓學生回家能做少部分的作業，減輕學生的作業負擔，這個作業包括書面作業和非書面作業。作業設計的質量是關鍵，一個高質量的作業能讓學生的身心健康全面發展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應該充分利用學校的課后服務時間，對學生采取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課后服務才是最有效的，也是國家雙減政策的基本要求。另外，我們也應該提高課堂的教學效果，站在學生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學會了，而不是強調我們教師講的多好，講課的效率有多高。

　　我們今天的作業是教學活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎，讓學生學會自己學習，養成良好的學習習慣，形成自主的學習內化力。

　　二、認識了作業的現狀

　　通過今天的學習，認識到我們現在的作業大多都是重復性的.、機械性的作業，這種作業不僅不能培養學生自主學習能力，反而會讓學生厭學、甚至是逃學。沉重的作業負擔無限制的占用了學生的睡眠時間和休息時間，使我們的學生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國的未來才有希望。我們的教師要有自主設計作業的能力，教師要在做中學，在設計作業的過程中不斷地總結經驗，提高認識，最終提高自己作業設計的水平，改變我們現在教育的困境，確實做到減輕學生的課業負擔。

　　三、清楚了作業的設計

　　通過王主任的講解，我知道了作業的含義和設計的內容。單元一般是指同一主題下相對獨立并且自成系統的學習內容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的項目服務等。作業的設計，是以單元為基本單位，依據一定的教學目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發等多種形式形成作業的過程。

　　通過今天的學習感覺到自己知識的欠缺，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

　　作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。

　　教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

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