雙減政策心得體會

時間：2026-03-02 03:12:37 心得體會

雙減政策心得體會(精選15篇)

　　從某件事情上得到收獲以后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們就可以提高對思維的訓練。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編為大家整理的雙減政策心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

雙減政策心得體會(精選15篇)

雙減政策心得體會1

　　“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。

　　一、要有更多的時間來陪伴孩子

　　雖說現在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。

　　二、學點教育理論

　　培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。

　　三、建設學習型的家庭

　　家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。

　　四、跟老師聯系更加緊密

　　以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。

　　“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

　　首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

　　厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

　　對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

　　例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

　　家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：

　　一、幫助孩子養成好的習慣

　　好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的.閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

　　又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

　　二、幫助孩子制訂學習計劃

　　建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

　　二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

　　三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

　　三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

　　“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。

　　學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

　　只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

雙減政策心得體會2

　　作業是教師診斷學生學習情況，反饋教學效果，調整教學內容與方式的重要依據，同時也是學生理解、應用學習內容，提高學習能力的重要途徑。怎樣脫離題海戰術、讓作業不再重復低效、枯燥乏味，真正讓作業發揮應有的效果，釋放學生的學習激情呢？也是“雙減”政策下最重要的環節也是一線教師最苦惱的事情。

　　今天有幸聽到陳特講座對“雙減“政策下的有效作業設計，又一次讓我經歷了思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐，領略到名師的精彩，欣賞到名師的獨到的見解，讓我豁然開朗，發現了數學教學的新天地。學習后給我的.是心靈上的震憾，精神上的頓悟，思想上的凈化，認識上的升華。通過這次學習，筆記、盤點收獲。

　　陳特講的作業布置因人而異、作業的分層：

　　(1)作業量的分層。

　　(2)作業難度的分層。

　　(3)作業的自主選擇。

　　(4)評價的分層。

　　優點：

　　1、使各個層次的學生能完成作業。在此基礎上，有興趣地去做更高一層次的作業，對于這些學生，采取鼓勵或獎勵的方法。

　　2、讓學生感到對作業的完成不是教師規定要做的，而是自己積極想做的，調動學習積極性。

　　根據數學學科的的特點，講究作業布置的技巧，對提高學生作業的質量，保證課堂裨益不淺。作為數學老師注意積極這一方面經驗有好處。

　　聽了受益匪淺，平時在上班每天在埋頭苦干批改作業，和同事說一句都不舍得只怕作業批改不完，在教學一直往前沖只想每天把新課時落實，我的教學計劃就完成任務了，聽陳特講座覺得自己真的要慢下來，回頭看看孩子掌握多少，有沒有深層次的掌握。在“雙減“政策下，作業設計好了，學生就真正的提質增效了。是我們在探索著、實踐著的，陳特講得經典一句話做人、教書都要腳踏實地、扎扎實實。

雙減政策心得體會3

　　今年8月國家頒布出臺了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，昨天我也認真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。

　　首先我們家長要明白教育的本質是什么。基礎教育必須堅持教育的公益屬性，不能把“良心的事業＂，變為“逐利的產業”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護公平正義來講，教育公平是社會公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優質教育成為少數有錢人的“專利＂。

　　二是對家庭教育觀念的糾偏。由于長期受到應試教育的嚴重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長和孩子的焦慮。

　　第一，糾正育人初心之偏。教育的本質是立德樹人，不是應試競爭的“跑馬場＂。減輕學生過重的作業和校外培訓負擔，走出＂短視化、功利化”教育的困境。

　　第二，糾正違規競爭之偏。不少地方、不少學校、不少家庭，為了在升學競爭中搶得先機，堅信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規教育行為大行其道。實施“雙減＂政策，就是依法依規治教，恢復和重建良好教育生態。

　　第三，糾正超前學習之偏。學校教育是專門的教育機構，承擔著國家培養和教育下一代的公共職責，而校外教育則是學校教育的有益補充。遺憾的是，當下的校外教育儼然成為了學校教育的另外一個實施主體。各種培訓機構實施“超前學習＂超標學習＂，成為贏得客戶的不二法門。實施“雙減＂政策，要調整優化學生的學習和生活結構，既要做好減輕學生過重的作業和校外培訓負擔的“減法”，又要做好促進兒童全面發展、個性發展的＂加法＂。

　　三是對教育方法再認識。功利化、短視化的.中小學教育，相信＂時間+汗水”，不尊重教育規律，不相信教育科學。實施“雙減”政策，是對教育規律的回歸。

　　第一，堅持全面發展規律。“減負”從根本上說，是要優化學生的成長環境，改變單一的應試教育局面，保障學生的德智體美勞全面發展，這本身既有利于學生的健康成長，也有利于提高學生的學業成績。

　　第二，堅持身心和諧發展規律。現在，不少家長緣于對子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴重的“教育焦慮癥＂，導致了中小學生的過度教育，其重要表現就是通過給孩子報各種各樣的培訓班，以增加對未來所謂優質教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價。

　　第三，堅持知行合一規律。中小學生的學習，不僅需要掌握書本知識，更需要通過實踐活動，促進其智慧的發展。實施“雙減＂政策，必須調整中小學的教育活動結構，在減少大量單調、重復、低效的知識學習負擔的同時，著力加強學生的綜合實踐教育。

　　第四，堅持因材施教規律。實施“雙減”政策，必須優化課內外教育結構，在滿足學生教育需求側上下功夫。中央要求“鼓勵支持學校開展各種課后育人活動，滿足學生的多樣化需求＂。這里，必須科學定位和整體優化學校教育課程育人體系和學校課后育人體系的關系。

　　作為家長，首先要克服自己的焦慮，培養家庭正確的教育觀念，引導孩子多元化發展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結合，為孩子共同創造一個良好寬松的成長氛圍。

雙減政策心得體會4

　　一。何為高效課堂

　　中國教育界領軍人物王金戰老師坦言：既然一個學生很難做到40分鐘高度集中，那么老師就得保證，在最短時間內把最重要的東西講深講透，然后騰出一些時間來讓學生互動，讓學生練習做題，這樣的課堂才是高效的。何為高效課堂？我認為具體而言即“四有”課堂：有精準的教學目標、有恰當的教學方法、有愉悅的教學氛圍、有顯著的教學效果。對一般教師而言，“精準的教學目標”都不難找，“顯著的教學效果”也是水到渠成的事，而最難做好的，是有恰當的教學方法和有愉悅的教學氛圍兩個環節。

　　二。“雙減”形勢下如何構建高效課堂

　　第一。教師要調整好心態

　　先請大家看一段20xx年11月10日上海一家庭曬出的一段小視頻（略）。視頻中，被女兒上學磨蹭這個壞毛病折磨了兩個月后的這位媽媽開始反擊，視頻中媽媽一句話“你不急我也不急”看似云淡風輕，實際上也難掩飾此刻媽媽完勝女兒那份竊喜。“你不急我也不急”，以其人之道還治其人之身，也許有時候可以收到意想不到的效果。所以我認為要構建高效課堂，首先教師要調整好心態。切忌因怕影響教學進度或者遺忘講解我們認為的某些重要的知識點，而把學生抓得太緊。俗話說磨刀不誤砍柴工，教師要沉得住氣跟學生比耐心，先調動其學習的積極性然后再進行教學，這樣就能達到事半功倍的效果。20xx-2018學年，我榮幸到方太中學支教一年，擔任初三兩個班英語教學，一個重點班，一個普通班。接手時，發現這批學生初二期末英語成績很不理想，“三率”排在全縣農村初中18至22名之間，我內心在思考該怎么辦呢？只能耐著性子“等”學生，所以我當時講課進度特別慢，總是趕不上全縣聯考要求要考到的范圍，我現在還清楚記得九年級上學期期末考試范圍，按規定要考到Unit12，我們只講到Unit11。然而，一年下來，在我和鐘林芳老師共同努力下，我們英語學科的中考成績“三率”列全縣農村初中前六名！這種教學方式不只是對學生有短期促進作用，還對其后續的學習發展產生了深遠影響。這批學生的高考成績喜人，二本上線的有20多人，考取一本的有10多人。我認為英語成績功不可沒，高考英語120分以上有7人，其中朱興慶同學考取了高分140分。都說“佛度有緣人”，連神仙都不能普度眾生，作為普通老師的我們，怎能做到百分百滿意？

　　第二。教師高度重視備課

　　落實“雙減”政策，構建高效課堂，備課是基礎。猶如打仗，兵馬未動，糧草先行。今天的課堂我們視之為無硝煙的戰場，一點也不為過。當代著名教育家魏書生曾反復強調，“沒有創立自己獨特模式的老師，一定要落實課堂教學十條要求”，其中的第一條就是備課，“每堂課都要備課，老老師可以用舊教案，新老師的教案也不用寫得太詳細，但一定要有備課本”。想要取得良好的教學效果，就得高度重視備課。

　　課怎么備？①備教學內容。一堂課要有教學目標，而且要精準化，具體化，有時候教學內容還要做適當整合；②備教學方法。這一環節我們要考慮如何用更好的教學方法，把所要教的內容更好地呈現給學生。俗話說“好的開頭是成功的一半”，所以我們要特別注重課堂導入的`設置，導學材料盡可能挑選當代學生感興趣的人或者事，可以是一個單詞，一句話，亦或是一張簡單的紅紙。譬如我在新授九年級人教版“Unit7SectionA3aMomknowsbest”這首詩時，面對八年級期末考試平均分僅有30分左右的同學，我的課堂導入是跟學生打賭：今天我們有個小測試，我堅信99%的同學能得滿分，并且默對這個單詞，很有可能根本不需要我說出這個詞，你們就能猜到。不等我說完，立馬有學生紅著臉說“老師你高估我們了”。但當我說出這個詞“Mom”，他們又開心地笑著說“老師，我也寫對了”，學生的自信心就這樣悄悄地激發起來了。在學習九年級“Unit6SectionB”籃球發明史時，我選擇的課堂導入是一段獨臂少年張家誠的視頻簡介。③備學生。備課時，我有時會考慮到某個問題必須由班上某個同學來回答，為什么一定是他來回答呢？當然不是憑空想象的，是有依據的，這個學生或是驕傲或是進步了。對驕傲的同學，我會提一個對他來說有點難度的問題，他答不出來的可能性很大，由此我暗暗提醒他學習不可松懈；對進步了的學生，我會提一個簡單一點的問題，他絕對能夠回答正確，看似無意之舉無疑能夠大大提升他的自信心。

　　第三。教師要營造愉悅的課堂氛圍

　　一個整天愁眉苦臉的媽媽，是養不出活潑歡快的孩子的。想要擁有輕松愉悅的課堂氛圍，教師自己首先就得精神飽滿，神情愉悅。其次，教師偶爾要會“偷懶裝傻”。現實生活中，“懶”媽媽經常能培養出勤勞的孩子，既然這樣，我們教學上為何不可以嘗試這樣做呢？再次，降低對學生的要求。著名的洛克定律說，跳一跳夠得著的目標最吸引人，最能夠激發人的熱情，降低要求的目的就是要激發學生上課的熱情。最后，教師做到以身作則。正所謂言傳不如身教，教師要求學生背的重要文章，如果教師自己能夠當眾秀給學生看，定能在一定程度上給予學生信心，激發學生學習英語的興趣。

　　總之，條條大道通羅馬！教無定法，適合自己的才是最好的。作為一名教師，只要我們能夠擁有平和的心態，飽滿的熱情，積極鉆研的精神投入教學，取得好成績的概率一定更高！

雙減政策心得體會5

　　中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，對切實提升學校育人水平，持續規范校外培訓（包括線上培訓和線下培訓），有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔作出了規定。

　　現今，孩子的課業壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業時的大問題。

　　在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決的作業設計問題。因此溫州市小學數學公益講堂開展了一場關于“雙減”政策下的有效作業的設計的講座。觀看后受益匪淺，具體的心得有以下幾點：

　　一、要設計好作業的時間。

　　學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的范圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。

　　二、作業布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業分層。

　　作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（AB層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課后作業的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。

　　三、采取激勵制度的方法。

　　使各個層次的.學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇于挑戰。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。

　　四、設計“生動活潑”的作業，讓學生做學習的成功者。

　　設計作業不僅僅是只設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有游戲性的作業（24點）；制作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。

　　五、陳特教在作業設計方面提供了6條思路及建議：

　　1、布置“一題”研究作業，培養學生探究能力。

　　2、布置“多解題”作業，培養學生發散性思維能力。

　　3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。

　　4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。

　　5、布置“操作體驗類”的作業。

　　6、布置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。

　　總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

雙減政策心得體會6

　　本次“借力雙減新政，深耕輕負優質”課堂展示課既展示了新入職教師的專業水平，也讓各位老師在觀課的同時進行了學習與交流。通過本次學習我倍感壓力，因為新老師們的課堂掌控能力與曾經剛入職的我來比強很多。壓力同時也是一種前進的動力，作為老師要不斷地學習，提升自己，與時俱進，不斷地向更專業的教師前進。

　　通過聽課，我學習到了許多好的課堂環節，比如結合所學生字進行游戲，既提高了學習的趣味性，又增強了對生字的運用。

　　正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經埋在作業堆里的老師和學生終于有機會抬起頭看一看教育的詩和遠方。

　　文件規定“一二年級不得布置書面作業”這既是一種身體的解放，也是對學習質量的反向推力。不能寫作業，如何對所學內容進行鞏固與練習呢？從一年級下學期開始，我便開始了思考。升入二年級，學生需要學寫的字多了，但書面家庭作業卻沒有了，這要怎么辦呢？

　　我的.辦法是利用在校時間，讓同學們在學校利用自習課、午自習時間進行練習。讓課堂書面練習代替家庭書面作業。但在家庭作業方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的讀書作業。讀書作業的檢查通過課堂學生的回答、以及課前統計作為參考。課前統計主要是在課前按照作業項目進行詢問，全部完成的同學可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學們信任，同時也在培養學生“學習主人翁”意識，讓他們意識到學習是自己的事情，無論老師是否檢查，都應該完成。

　　在今后的教學中，雙減政策會持續深入，“減負曾質”仍然是今后工作的重點。我將從以下幾個方面展開工作：

　　一是有效備課，提高課堂教學效率。課堂是教學的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學生能專注的聽與思，那么教學效果就有了保證。

　　二是聯動家長，用心培養學生習慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業，家長如何找到輔導孩子學習的支點呢？我將會繼續引導家長把重心轉移到培養孩子的學習習慣上來。比如預習、復習的習慣、訂正梳理的習慣，閱讀積累的習慣，運動勞動的習慣等等，以及引導家長學會發現孩子的特長并重點培養。

　　條條大路通羅馬，學習是一個人的必經之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發現學生的不同，把學生當作獨立發展的人來看待，把作業當作培養人的途徑而不是單純提高分數的工具。減負增質，增的不是分數，而是一個人是否走出校園能夠適應社會，有健全人格，成為有“質量”的公民。

雙減政策心得體會7

　　“雙減”政策是黨中央從“兩個大計”的高度做出的重大決策部署，事關學生健康成長，事關教育高質量發展，事關國家和民族的未來。為確保“雙減”工作扎實推進，我校特制定了松山區第四中學“雙減”工作實施方案。通過對《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》以及對學校“雙減”工作實施方案的學習，我有了更深刻的認識。

　　“雙減”政策的內容主要是減輕義務教育階段學生作業負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課后延時服務，提升課后服務水平。從內容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質量、提升人民群眾對教育的滿意度。

　　作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：

　　首先，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。

　　“雙減”政策的'實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。

　　第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

　　學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

　　第三，以學生為主體，發展學生核心素養。

　　教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。第四，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。

　　作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

雙減政策心得體會8

　　送走了有愛的教師節，今天迎來了名師公益講堂陳加倉特級教師的《“雙減“政策下的有效作業設計》。陳特在數學作業設計這一關鍵問題上給我們帶來了“雙減“政策下數學教學的“及時雨“，讓我受益匪淺。

　　陳特一直心系小學生該如何學好數學，日日思索教育要在關鍵處發力。指出“兩個關鍵”：

　　1.關鍵在于提高課堂教學質量。

　　2.關鍵在于提升學生核心素養。

　　作為一名數學教師，我們必然知道，有效課堂是數學學習過程的最優化，教育效果的最大化。只有高效、實效、有效的課堂教學，才能讓學生學有所得，學有所感，學有所悟。“學會“和“會學”是數學課堂的基本要求，處理好二者的關系是數學課的教學靈魂，課堂上能讓學生在活動中自我發現問題，分析問題，解決問題，討論總結，遷移應用，練習作業，反饋信息等，學生積極主動參與，逐步使學生由“學會“到“會學“的轉變。

　　陳特還向我們提出了注重培養學生核心素養的作業布置的“六個建議“。建議在學生完成書面課堂作業本之后選做“一題“研究作業、“多解題“作業、“題組練習“作業、“變式練習“作業、“操作體驗類“作業、“主題研學“作業。每個作業設計的背后都有“別有用心“。陳特鉆研作業設計帶來的有效課堂，如“繪制標準五星紅旗“這一主題研學課，近準備了一個多月。他堅信作業育人的作用，作業有立德樹人的地方。我被他鉆研精神深深感染。

　　通過這次學習，我著實轉變了作業觀念，立足課堂，讓作業更有味！需要綜合考慮作業各個關鍵要素，在反思和研討中生根發芽。以下幾點是我今后作業設計努力方向：

　　一、特色設計，梯度提升。

　　發展性作業略有坡度，給中等生思考的空間。創造性作業比較難，通過激勵，引領優秀學生發展思維能力。

　　二、尊重差異，多種選擇。

　　“作業超市”使自主選擇成為可能。關注學情，實現作業分層，讓弱勢學生也有可行性作業目標，給他們提供自我展示的平臺和創造自我提高的機會。

　　三、精準輔導，靶向跟進。

　　有布置就有反饋，有解難答疑，有堵漏補差，有拓展提高。就像陳特說的，作業設計的研究我們一直在路上。我也希望借這次學習之后給自己足夠的能力和信心做好作業設計。小學生時代的'童年是五彩繽紛的，是每個孩子珍藏在記憶深處的

　　美好時光。陪伴他們學習生活的我們肩負著堅守美好陣地的教育義務。教育的美好，需要我們一起創造！

雙減政策心得體會9

　　早上，聆聽了x教研網舉辦的《“雙減”背景下的作業設計和管理》校長論壇，感慨頗深。

　　“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規范的，可見教育不是僅僅是教育的.問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當有的學校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。

　　從x校長的論壇報告中，可以看出x果然是全國教育的高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經驗，結合我們學校原有的優勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如x鳳凰小學的“四單式作業”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、STEM學程式，以及博物館式創生作品設計，應該是減少作業負擔，又能培養學生學科素養的作業設計新樣態。

　　愿我們努力讓作業成為學生美好的禮物，努力滿足學生發展的需求。

雙減政策心得體會10

　　近期最熱門的話題估計就是“雙減”政策的實施，作為一名學生家長，我十分關注“雙減”，我積極地去學習體會“雙減”政策的精神，貫徹執行“雙減”政策的要求，下面是我對“雙減”政策學習的一些心得體會，分享大家，供參考：

　　一，國家“雙減”政策的實施對于整個社會的發展是有益處，能促進教育的良性循環，使學校教育回歸教育的本位，讓家庭教育回歸生活。

　　“雙減”不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子，而是對教育工作者提出了更高的要求。在減少學生作業總量和時長的前提下，為了保證教學質量，要求學校的老師運用豐富多彩的教學方式，營造熱烈的課堂氛圍，促進學生課堂學習的積極性與專注度，提升課堂學習效率，統一作業要求，做到重點突出，形式多樣，精選精煉，從而真正做到減輕學生課業負擔，減量不減質。

　　“雙減”政策的落實，能使孩子們在學校輕松高效地學習，也讓孩子們在家的時間更充裕了。培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，也需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念，培養孩子的生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等等，發現孩子的'興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷發展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人孩子特長，同時家長與學生同時進步。

　　二，國家“雙減”政策的實施能促進整個社會的和諧發展，減輕家庭的經濟壓力及學生的學習壓力。

　　試想，如國家不實施“雙減”，現在學生的教育將是什么樣的狀況。校外培訓機構滿大街都是，家長們望子成龍，望女成鳳，傾其所有，把孩子送去上輔導班，這對于家長來說，在經濟上是多么大的壓力，因為孩子的輔導費用問題，造成多少家庭鬧矛盾。對于學生來講，在學習上又是多么大的壓力，白天在學校里學習，晚上或周末又被送到輔導班學習，本應是輕松學習，快樂生活的年代，時間卻被無休止無效輔導占去。孩子的開心何在？孩子的健康何在？為什么現在的孩子身體素質差？為什么現在的青少年有那么多得抑郁癥的？大家想過沒有？其實，要想孩子學習高效，首先孩子應該是快樂開心的，身體健康的。只有孩子的心情是愉悅的，身體是健康的，他的思維才是活躍的，他的記憶力，專注力才是最好的，一味地逼孩子死學，搞題海戰，搞輔導，起不到應有的效果。

　　三，國家“雙減”政策的實施使家校責任更加明確，要各負其責，共同促進孩子的成長。家校需同心，學生在家時，家長要真正起到督導作用，不能光依靠孩子在課堂上的學習及孩子的老師對孩子的督導。只有家校同心，孩子們才能走得穩而快。否則，光靠孩子的自覺，家長不管不問，孩子們走不遠。

　　以上即為“雙減”政策學習之心得體會，希望對大家有所啟發。

雙減政策心得體會11

　　隨著“雙減政策”的落地，“作業優化”成為炙手可熱的話題。很榮幸在《基于雙減背景下作業優化設計的實踐研究》主題培訓活動中，聽到了溫州市教研員雷子東老師的專家講座以及龍港五小曹海鷗老師和龍港十一小金理聘老師的學員分享。從這次培訓中，我收獲了很多專業知識，也開始有了一點自己的小想法，下文我將根據雷老師的“為何優化”、“如何優化”，談一談自己的所感所想。

　　一、為何優化

　　雷老師從“有減必有加”到“作業承載著新的使命”，不斷強調“雙減”后，“如何優化作業”是我們一線教師必須且一定要重視的問題。從以往的作業布置中不難看出，雖然國家一直在強調“減負”，但是大多數學生依舊每天在經歷“重復”、“枯燥”、“繁瑣”的機械式作業，從一本練習冊到另一本練習冊，在題海里暈頭轉向。但是這么做的后果是什么呢？學生對作業產生厭煩情緒，把作業當成一項任務，只管做完，不管做好，所以就出現了學生作業馬虎，不做作業的現象。雖然，反復的練習可以讓一些基礎薄弱的孩子取得暫時性的進步，但是從長遠角度來看，弊大于利。針對這一現象，“雙減”文件中對“作業量”和“書面作業完成時間”有了新的.規定，這些新的規定都在告訴我們這些一線老師，優化作業迫在眉睫。

　　二、如何優化

　　作為一名普通的數學老師，優化作業似乎太難了。怎么做？有時間嗎？我這么做有效果嗎？以前這幾個問題一直困擾著我。但是，從這次培訓中，雷老師和其他兩位老師的想法讓我有種茅塞頓開的感覺。通過此次培訓，針對如何優化作業，我有了以下3點想法：

　　1、找適合孩子的作業。

　　作為一線老師，我們一定要堅信這句話：沒有人比你更了解你的學生。我們可以通過課堂教學，課堂作業本的練習，找到學生薄弱的知識點，從而針對性地挑選一些習題，作業求精不求多，對癥下藥才是良方。

　　2、布置分層作業

　　“龍生九子，九子各不同”，更何況一個班里的孩子都是來自不同的家庭。雷老師在點

　　評金老師的報告時也強調到：作業設計要來源于學生，為學生服務。所以我們可以將班里的孩子分成幾個層次，布置不同的作業以適應他們的學習能力。

　　3、作業要有發展性

　　以往的作業以檢測孩子的基礎知識為主，但其實學生能力的培養更為重要。學生的邏輯思維、說理能力等等都需要得到發展，因此在作業設計中，如果加入一些能夠體現孩子思維能力的題目，更加能檢測出他們的學習效果。

　　此次培訓，頗有感觸，珍惜龍港小數的每一次活動，愿和龍港小數一起慢慢進步。

雙減政策心得體會12

　　面對“雙減”政策的下發，教師內心多是惶恐不安。至今“雙減”已實施了一段時間，縱觀這段時間以來出現的問題，針對“練習”有以下思考。

　　練習的本意，是鞏固所學并查漏補缺。作為教師，我們課上課下讓學生練習的內容是什么？為什么要進行練習？又是為誰練？

　　或許每位老師都會說，練習是為學生的學習與發展而練。但事實上，很多時候，我們組織的練習都是為了學生的考試而練。于學生而言練過了，就行了，于教師而言“練”就要有練的效果。

　　數學的學習不是為了應付考試。尤其在雙減政策的大背景下，沒有了考試數量的鋪墊，教師對于學生的學情掌控心理沒底。如何突破這個現狀？這無疑就需要我們將目標轉向練習設計。

　　首先，學生不是解題機器、考試工具。所以對于練習，我們不應只關注練習課容量及練習題量的多少，而是需要關注思維含量的多少。

　　教師對于一次次的題目設計，一個個的問題提出，一次次的學習活動安排，我們能否換一個視角：如何設計比較大的問題，把學生帶人學習活動中，讓學生展示自己的學習過程與學習想法呢？不了解學生的思維過程，又怎能改善學生的學習現狀呢？

　　這就要求教學中，教師要注重學生思考方法的指導。教學中有的學生對問題的改編停留于表層的欣賞，有的'則深人思考改編問題的合理性。教師要幫助學生把所學的知識裝上“鉤子”，讓學生把知識建立起聯系。同時，教師要在學生練習過程中引導學生關注他人的想法，在自己想法與他人想法之間建立聯系。

　　教學中，我們因引導學生在練習中多思考，讓練習因思考，不再是“冷冰冰”的。通過設計具有一定挑戰性的問題的思維含量激活學生，激發學生練習的興趣，讓學生體驗數學思考的酸甜苦辣咸，享受智力活動的振奮與愉悅。

　　數學練習課，比“練”更重要的是“思”，讓我們給予學生較大的思考、展示、交流的空間，讓學生覺得數學越學越簡單，讓教師覺得學生學數學學得越來越不簡單。

雙減政策心得體會13

　　最近關于政府下來的雙減政策，猶如一顆深水炸彈，將波瀾壯闊的培訓行業，炸出底部。而關于雙減政策對于教培行業影響的解讀，更是鋪天蓋地的來襲。拍手叫好聲，異義聲，痛苦掙扎聲。這一切，其實無論是眾意沸騰還是探討為什么發布這個政策，都是無用的，與其糾結于這些，還不如，想想未來的影響。因為這是國家政策，是堅決要做下去的。

　　對于“雙減”家長拍手叫好，覺得國家終于要治理這個造成父母辛苦的罪魁禍首了；有憂愁未來孩子怎么辦的；也有無所謂后面再看情況的。以上的看法不一而論，但是有幾個問題我們總規是要面對的：

　　1、那些拍手叫好的基本上是覺得上學上到什么程度，靠自己孩子就好，不需要太多費心，原來都報，也不得不給孩子報，現在好了，都不報，所以也就不用假裝關心孩子，為孩子報了，說到底這樣的家長基本上是讀書無所謂論，并且本身絕對教育不了孩子的。他們不懂得再優秀的孩子是需要給引導的，是需要從課本之外給予人生的體驗和認知的'，這些對孩子的成長也很重要。

　　2、那些因為雙減政策而過于憂心的家長，也沒有必要焦慮過多，等待國家政策更明晰的配套辦法，看看依靠學校的力量可否達成，如果實在達不成，辦法總是會有。

　　站在培訓機構的角度，現在是重新洗牌的時候，無所謂冤枉不冤枉，是成功的急流勇退還是剛入行賠的血本無歸，這些都是這階段造成的一些現象，是沒有辦法的事。未來存活下來的機構，國家也會引導其貢獻更多的社會公益力量，作為教育的有益補充，發揮正能量。

　　新政策的實施，愿一切安好，未來更加可期！

雙減政策心得體會14

　　家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的'有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：

　　一、幫助孩子養成好的習慣

　　好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

　　二、幫助孩子制訂學習計劃

　　二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

　　三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

　　三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

　　“雙減”，不是減父母的責任

　　這兩天，北京教委公布了《北京市關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的措施》，我們再次感受到了雙減政策決心之大。

　　很多家長都已經陸陸續續接到了報過課的培訓機構的通知，原本排在雙休的學科培訓課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時作業很快，晚上再去上一節課沒什么問題，有些孩子本來作業就慢，做完回家作業都不知道幾點了，哪里還有時間再出去上課。也有些孩子因為培訓機構離家比較遠，吃完飯再去上課的可能性不大，就索性不再報班。

　　雙減之下，家長們有選擇繼續雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當然更多的是觀望的，想看看接下來學校會有怎么樣的措施，想看看大多數家長的選擇。

　　作為家長，我們都在等待，等待學校承擔起更多的責任，比如說晚托，比如說解決孩子的回家作業，又比如說暑托。學習回歸學校，這原本就是應該的事，但無論如何，我們始終要明白的是，統一教學下也有差異，養育也不僅僅等于關心孩子的學習成績。

　　無論學校承擔多少責任，無論孩子在學校里學多久，哪怕孩子在學校里完成了所有的作業，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫兩遍就會了，有些孩子就是今天學了明天忘了，有些孩子早就會自主看書了，有些孩子回家只會捧著手機，如果我們因為雙減而對孩子的學習不管不問，那其實是對孩子的不負責。

　　尤其是孩子還在小學的時候，正是培養習慣的時候，這個時候家長對孩子的多一點關心也許就能幫孩子越過一道坎。有時候，養成一個習慣很難，背一篇課文很難，那你是不是可以和孩子一起克服困難呢？解不出題目沒關系，拿去問老師就行，可是孩子該有的良好的習慣都沒有，難道老師要管到孩子上床睡覺為止嗎？

　　有人在網上大肆叫囂，當老師的不能給孩子補課，這樣有失公平。其實，教育絕不止步于課本，父母和老師同樣重要。一個晚上看書的家庭和一個晚上圍著電視看泡沫劇的家庭養出來的孩子會一樣嗎？一對雙休只會躺沙發刷劇的父母和一對會帶孩子去博物館、去親近大自然的家長，養出來的孩子會一樣嗎？

　　孩子學業上松綁了，會有更多屬于他自己的時間，這其實是對父母極大的考驗，如果孩子沒有更好的選擇，大概率會和電子產品糾纏不清，這不會是我們希望看到的結果。

　　我想我們應該明白的是，雙減是為了減輕孩子過重的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。如果我們指望雙減政策可以讓家長對孩子不聞不問的話，我想你是誤解這份文件了。

　　在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應該是一名學習者。

雙減政策心得體會15

　　雙減政策的推行，對于家長的我來說，體會很深刻，我們家長享受到很多的福利。首先，家里更加和諧了，不會為了孩子學習反反復復嘮叨了。其次，因為作業寫完了，孩子可以選擇自己喜歡做的`事去做了。再次，家庭支出減少了，不用去負擔每月昂貴的課外培訓費。感謝國家好政策。

　　雙減政策是國之大計，家之大業，更是家長素質和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個有擔當的家長，在和學校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天。

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