精選心得體會的作文集錦四篇
在日復一日的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的心得體會的作文5篇，希望對大家有所幫助。
心得體會的作文 篇1
我自幼愛好武術，小學經選拔參加過市體育運動委員會組織的校少年武術隊。自己也勤奮鍛煉，抱著一種興趣愛好“玩”的觀點，想熟悉各種拳種，有過不成系統的習練：如少林拳械、螳螂拳、太極拳、華佗五禽戲、氣功的一些樁功盤坐等功法。組織過社區少年武術隊，組織小伙伴一起出操鍛煉，豐富了大家的暑期生活，活躍了體育運動，鍛煉了身體，規范了學生的自制管理，在社區有一定影響。是武術將孩子們聯系組織在了一起。通過鍛煉，也使大家身體健康，身體的協調性、柔韌性、爆發力和耐力都大幅度增強，體育學科成績提高很快，獲得校運動會多項成績，并擔任了體育委員。初步體會到武術的魅力、凝聚力和非凡的作用。
初中畢業，父親把我引見到南拳名師方蘆芳處，希望我能進一步訓練武術。第一課沒有練功，而是講武德，練武要講武德，這是最基本的。武術的震憾力不在于以暴制暴，而在于以德服人。說說容易做到難，需要平日刻苦鍛煉，持之以恒，以身體的威懾力、自身的意志力和毅力來達到“非戰而屈人之兵”，這是要靠實力的，不是靠外表來哄人的。隨著數年鍛煉，初顯成效，身體也強健了，意志和毅力也得到了磨練。并且有了一些副產品：如代表大學系里參加全校演出，讓更多的大學生領略武術這一國粹。在豐富課余生活的同時，培養了一種活潑健康充實的生活。對于自身青春期的成長和性格的培養都是很好的經歷。
隨著年齡漸長，我產生了一些模糊的想法和擔心：過去一起習練傳統武術的人們現在早已不練了，一些傳統武術套路和絕技已經失傳，這是非常遺憾的事情。在經濟社會快速發展的今天，很多人忙于搞經濟，而忽視了優秀傳統的繼承和發揚，傳統武術在今天這個時代式微了。為了傳承我國優秀傳統武術，我應當盡一分心力，做一些工作。我的'工作尚屬輕松，使我有了這方面努力的可能。于是，我利用工作之余，搜集整理一些傳統武術的資料、訪問拳師（如師從岳家拳名師葉子奎習練岳家拳械），不想讓這些祖先流傳下來的寶貴財富淹沒在歷史的長河中。曾經在公園內見一老者打一路棍花，就攀談起來并準備拜師習練。老者以現在年輕人應當賺錢不該學這些為由拒絕了，說明一些不利武術推廣弘揚的思想還是占相當市場的。我練武，決非處于經濟利益和功利的目的，而是為了傳承繼承中華武術這一國粹。通過我們的資料整理和一些工作，成功地使岳家拳成為市級非物質文化遺產。
現在，社會上對武術總存在著一些認識上的誤區，如練武是為了打架，總有人問我：“你練武的，現在能打倒幾個人了？”還有習武無用論：現在都什么年代了，科技這么發達，高科技武器這么先進，還需要練習武術受這份苦嗎？純粹是老年人鍛煉鍛煉身體，年輕人很少會涉及。現代影視作品在一定程度上宣傳弘揚了武術，吸引了人們對武術的熱情和向往，但在另一方面，沒有反映真實的武術，騰云駕霧，呼風喚雨，將武術魔幻化了。
經過多年習練武術，且自身對人文課題較為關注，武術作為中華國粹，我注意到武術有很多的人文的成分體現充斥其間。包括武德修養（尊師重道已成為傳統道德的規范）、武術禮儀、服裝器械、武學藥理肌理等都已成為一個完整的系統，構筑了整個中華武術體系。要做強做大武術事業，武術要在國際上擴大影響力，就要樹立起品牌意識、精品意識，包括從細節上體現出來，將之規范化、制度化，形成有效的機制體制。此次武術段位制的報批工作，就是很可喜的一步。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”武學之路漫長艱辛曲折，這也是很多人對此望而卻步的原因之一。武學師法自然，法無定法，“以無法為有法，以無限為有限”，努力研究追尋武學之最高境界，挑戰自我挑戰極限，這就是武學之路。然而，武術學習的方式有很多種，仔細觀察自在普通生活中。包括日常勞作、自然景觀和自然現象（如刮風、流水、日照、動物靜物的形態等等），都是很有啟發的。“轉益多師是我師”，應當謙虛謹慎，虛心求教，向一切能幫助自己提高的人或事物學習、汲取好的東西。心理的調整也很重要，相信武學修為高深的人，其道德品格和人格意志都是相當完善的。武學修養能使人保持一顆平常心，心與自然融合，和諧社會，無欲無求，并且磨練了勇氣和毅力，武學鍛煉本就是一個經年累月持之以恒苦練的過程。這個過程同時也磨練了自己的意志和品德，且自身視野開闊起來，學識增加，膽量增強，人生境界也不斷提升。人生，應當有更高層次的追求。
下面談談我對南拳和岳家拳的一點粗淺的認識。南拳素有樁沉步穩，迅疾緊湊的特點，以形為拳，以意為神，以氣發勁，質樸明朗，氣勢激烈。南拳上肢動作較多，短打擒拿，點穴拿穴；腳法偏低，步法穩固。發力時腿、腰、臂、指貫通一氣，力求順達，發盡前聚力蓄盡，肌肉作一定收縮；其勁由腰、腿而肩、臂擊出，或因勢發出喊聲，通過發聲以助發力，并以氣之運動輔導各種動作的變化，故有"吐聲須開聲"的說法，亦是"氣與力合"的一種體現。我在習練南拳初期就感覺自己氣促氣急，呼吸吐吶有接續不上之感，往往勢大力猛一氣呵成的一路下來，就氣喘連連。后來有意識的做了樁功和靜功的調吸訓練、吐吶訓練，隨著功力加深，這方面的問題不知不覺就解決了。
岳家拳是我國古代流傳下來的寶貴拳種之一，為中華武術的瑰寶。它是宋朝民族英雄岳飛開創出來的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗師張春林傳入金華，金華現今為我國岳家拳傳承地，有較好的群眾基礎。經數代傳人言傳聲教，薪火相傳，不斷努力使這一武學奇葩得以存續發展并不斷健全完善。岳家拳博采各種拳術的精華，技擊風格獨特，分為套路、樁功、散手、點穴、炮錘、劈掛、擒拿等，能使用刀、槍、棍、劍、锏、拐、鉤、錘、斧、匕首等器械。其武術自成系統，內容詳盡。岳家拳強調四兩撥千金的方式，實戰價值極大。同時，岳家拳講究內外兼修，剛柔并濟，注重精神、意識、氣息的鍛煉，來改善人體內在各系統和器官的功能，達到健身的目的。它的特點是以快制勝，出手兇猛，對指的用法很講究，搏擊時強調見縫插針，貼身進步，手法上注重環環相扣。搏擊時強調見縫插針，貼身進步，這直接形成了南派武術貼身短打的特點，同時也為寸勁的出現打下了基礎。另外講究指的運用，這個變化也及其重要，不追求在力量上勝過對手，但注重擊打瞬間的攻擊力度。
作為一名中華武術的習練者和愛好者，我有繼承和發揚武術的責任和使命。我將更加努力做好相關的工作。
心得體會的作文 篇2
在上幼兒園時，我非常厭煩讀書。直到小學二年級的一天，我做完作業正在玩，看見媽媽正在津津有味的看著《青藤屋》那本書，看到她癡迷的神態，我也試著看了一篇，看到那動人的故事，越看越想看，于是書就把我吸引住了。我第一次看書上癮了，所以我一有空閑的時候就去看那本書，一直把它看完。
我過生日時，媽媽到書店讓我挑禮物，我拿了一本《苦命的孩子》看了起來，我看了非常感動，所以我讓媽媽給我買了那本書，她很高興，表揚我長大了，愛學習了。那是我第一次向媽媽提出要買一本書，以前我總是挑選一只漂亮的鋼筆或者精美的玩具……
我在回家的'路上，坐在自行車上仍然不停地看著那本書，回到家的時候，那本書我都快看完了。書的故事情節把我感動的留下了眼淚，我也從中也學到了許多好詞佳句，這本書也使我增強了讀書的興趣。從那以后我就養成了愛看書的好習慣，媽媽也經常給我買來一些書，我非常喜歡。通過看書，我學到了很多知識，也明白了許多道理，心中的故事也漸漸多起來。有一些故事讓我感動，讓我懂得了人間真情，讓我知道了很多很多。
書給我帶來了快樂，我要繼續讀書。
心得體會的作文 篇3
下班回到家中，兒子見著我就喊：“爸爸，爸爸，你知道‘覆水難收’這個故事嗎？我們來講講吧。”我開始以為，兒子看了成語故事的書（家里有四本成語故事的書，版本都不同。）來考我呢？兒子看了腦筋急轉彎就經常來給我出這樣的題目。我說：“好啊，‘覆水難收’的故事，爸爸正好是知道的。這個主人公叫什么來著？”兒子說：“有個叫朱買臣的人，家里很窮，生活很困難，可是他非常愛讀書，但是他的妻子瞧不起他，嫌棄他，就離開了他。后來朱買臣當了大官回來了。他的妻子很想跟他和好，朱買臣就把一盆水潑在地上，說：‘要是你能把倒出去的水收回來，我就跟你和好。’”我高興地說：“成成講得不錯，是韓老師講給你們聽的吧。”可是接下來兒子卻說：“嗯，是啊，這個故事是說給了別人的東西就不能要回來了的。”
我連忙說：“不對，‘覆水難收’跟‘給了別人的東西就不能要回來了’的情況，有點不一樣。‘覆水難收’意思是倒在地上的水難以收回。就是說有些事情已成定局，無法挽回。比如朱買臣的妻子當初看不起他，離棄了他，現在朱買臣當官了又想來跟他和好，這中欺貧愛富的做法是叫朱買臣無法接受的。這就像水潑到了地上是收不回來了的一樣啊！”兒子似懂非懂，點點頭，一臉迷惑，我想多解釋也沒用，就說：“走成成，我們再去看一個故事！”
于是我和兒子在電腦里看了動漫姜子牙晚年得志的故事。完了，兒子說：“這個故事結尾跟韓老師講得是一樣的，前面的人不一樣。”我說：“是啊，這是商姜尚的故事，是‘覆水難收’的.另外一個版本。就是那個‘姜太公釣魚——愿者上鉤’的故事，《史記》中有講到的啊，姜子牙釣到了西伯侯姬昌周文王這條大魚，你不記得？”兒子搖搖頭，已經沒有印象。”
我接著說：“沒事，現在你只要記得朱買臣，姜子牙和成語‘覆水難收’就成了，有些書的內容我們下次再復習復習。”
兒子還是似懂非懂的點點頭！
心得體會的作文 篇4
今天的天氣真好，連太陽都出來了！其實很想出去走走，可是想想答應過爸爸，這個學期不會在那么貪玩了！
昨晚１２點多才到家的，到２點多才睡覺，所以今天很晚才起床的。
今天是開學后的第一個休息日，上了一個星期的課，我感覺好累哦，也許是還沒有完全適應吧！每天早上總是起不起來，每天都急吼拉吼的，就怕遲到了！幸運的是我還沒遲到，就快了這一分鐘左右，所以都沒被老師記名字，那是因為我一下車就跑到學校的，所以才不會遲到呢！
這一個星期真的'好無聊哦，我就覺得在學校里渾身沒力氣，雖然我上課是比以前好了，但是都是我在硬撐的，其實真的好想睡覺的，特別是看到我的同桌杰睡覺的時候，我更是難受啊！放學回家之后，做好了作業就是上網，每天都是睡不著，最早的都是１１點才睡覺的，因為過年的時候都是晚上玩的，而且我只要一玩起來，精力就特別充沛，所以那斷時間是玩的太累了，現在想休息了，可就是晚上睡不著啊！
真的好累啊！明天也不想出去了，就在家做一個大休息吧！要不下星期再適應不來可就慘了！我可真的是受不了啊！
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