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學習方法

怎么樣提高孩子情商

時間:2022-10-08 21:52:10 學習方法

怎么樣提高孩子情商

  怎么樣提高孩子情商,作為家長的我們如何讓孩子提高情商?提高孩子情商的方法有很多種,下面我們就來看看!

怎么樣提高孩子情商

  如何培養孩子的情商,如何提高情商

  培養孩子的交往能力。

  現在這社會基本都是獨生子女,不像我們小時候那會家里兄弟姐妹多。

  童年要是沒有什么玩伴的話,孩子會形成孤僻的性格,慢慢得變得不善言談,最后就會形成內向的性格,自然而然和父母的溝通也就很少了。

  幫助孩子提高自信。

  家庭教育對孩子的影響非常大,從孩子小的時候我們就應該去培養孩子的自信能力。

  比如先交給孩子一些比較簡單的話,例如畫畫啊,然后再系統地給孩子一些稍微較難的任務,在這個過程中逐步樹立起孩子的自信。

  當然在這個過程中要多夸獎孩子,這一點很多家長都沒有做到,老是愛拿自己的小孩去和別人家的小孩比。

  幫助孩子學會管理心情、狀態燈。

  小孩子難免會遇到各種各樣的問題,這時就會產生一些負面情緒,要是不能得到及時的解決往往會造成無法彌補的缺陷。

  比如可以教孩子心情不好的時候去彈彈琴或者寫寫字等,總之其目的就是要教會孩子自己去管理他們的負面情緒。

  言傳身教。

  當然我個人覺得最重要的一點是做好孩子的榜樣。

  孩子小時候的榜樣一般都是自己的父母,如果那時你能以積極正面的姿態來影響孩子的話,孩子今后的路肯定會一片光明的。

  平時自己在對待朋友、工作、父母等方面的態度都有可能會被孩子給看到。

  如何提高孩子情商的六點建議

  第一,要經常表達愛意。

  身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。

  在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意,可以培養孩子的健康情緒。

  第二,幫助孩子表達情感。

  幫助孩子了解和認識各種情緒表達也很重要。

  很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。

  第三,教會孩子自主決定。

  獨立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學會自己拿主意,才能培養出獨立的性格。

  第四,肯定孩子的情緒。

  允許孩子說出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。

  此外,詢問他們生氣的原因,對幫助他們控制情緒也很重要。

  切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

  第五,承認他們取得的成績。

  對孩子的智力永遠要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會讓孩子對失敗失去接受能力。

  當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。

  第六,不過分溺愛。

  避免說“這事你干不了,我來替你吧”這樣的話,這會傷害孩子的自信心,失去對自身的安全感。

  提高孩子情商

  什么是情商?

  情商實際上是自我情緒的一種控制能力,主要分為五個部分,分別是,了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關系。

  和智商比起來,情商對于未來的人生發展更為重要。

  有一本叫做《異類》的書(一個美國人寫的,好像是這個書名),他說他跟蹤了很多高智商的人(智商值超過140的天才),結果發現,這些天才們長大后大多平平碌碌,有的人是公司的小職員,有的人從事體力勞動,有的人開個雜貨鋪,絕大多數人都沒有取得預想中的成功。

  可是相比天才而言,那些不是那么聰明的人反而事業做得更加有聲有色。

  所以就誕生了一個公式,說20%的智商 + 80%的情商決定一個人的成功,這個公式的準確性無從考證,不過對于情商所起的決定性作用我深表認同。

  說到高情商,有個人不得不提,那就是胡歌,出了名的高顏值+高情商。

  因為小S很迷瑯琊榜,于是蔡康永在一次采訪胡歌的時候就不忘調侃他一下,

  蔡康永問,“你喜歡長發還是短發的女生?”

  胡歌表示,“見到小S之前,我喜歡長發的;見了她之后,我覺得短發的更有魅力。”

  蔡康永追問,“如果有機會可以跟小S去旅行,你會帶她去什么城市呢?”

  結果胡歌機智答道,“帶她去她老公在的城市。”

  既捧了小S,又巧妙地應付了刁難,機智如蔡康永,都拿胡歌沒辦法,由此可見胡歌的情商有多高了!

  難怪有句話說的好,智商做事,情商做人!

  如何提高孩子情商?

  美國有個專注于兒童身體、心理健康的網站(kidshealth.org),專門就情商開設了一個專題,他提出了四點提高情商的小秘訣。

  1、了解你的情緒

  每個人每天都會有不同的情緒,有高興、有悲傷、有郁悶。

  要提高情商,首先得讓孩子認識自己的情緒,明白自己的感受,進而TA才能明白他人的感受。

  美國學校從幼兒園開始,就在教育每個學生認識情緒,他們最常用的就是讓孩子做各種表情臉譜,生氣的時候是怎樣的?高興的時候又是怎樣的?

  對照著表情臉譜,接著讓孩子描述一下,今天的心情怎樣?

  2、尊重別人

  高情商的人都能揣摩別人的心思,懂得站在別人角度考慮問題,充分尊重他人。

  這種尊重,既體現在行動上,也體現在言語中。

  比如見到朋友,起身相迎;比如請別人幫忙,說聲“Please”、“Thanks you”…

  美國老師會用畫畫的方式,讓學生知道如何尊重他人,

  也會采用思維導圖的方式,羅列出尊重別人的方式,

  3、控制自己情緒

  每個人都會沮喪,都會發火,這時候控制好自己的行為動作就顯得特別重要。

  憨憨的老師就在教室里專門設置了一個角落,叫做Calm Down Corner(冷靜角落),角落的墻上貼滿了各種關于情緒控制的紙條,比如你現在感覺怎樣?你下次會怎么做?桌上還放了很多情緒控制方面的書籍,

  如果哪個學生情緒太激動,就請TA到角落里自己冷靜一下,自己靜下心來想一想、翻翻書,很快TA就會心平氣和了!

  4、選擇自己的情緒

  合理選擇適當的情緒,這點是情商里面最難的部分。

  一個人難免會遇到尷尬的事情,如何控制好自己的情緒,并且選擇恰當的方式巧妙地化解,就很考驗一個人情商的功力!

  憨憨有個同學,說話比較刻薄,有一次和憨憨一起玩的時候,他又開始挑釁了,說他做的東西最好,別人做的都沒他的好。

  憨憨只是笑了笑,輕描淡寫地說了聲,“OK,Cool!”,然后又自顧自地忙自己的事情了!

  而那個同學沒有取得預想中的爭執,自然也不好再說什么。

  所以,同一件事情,不同的處理方式,能帶來截然不同的效果。

  針對這些,美國老師上課的時候經常組織團隊活動、小組討論,讓學生逐漸明白如何在團隊里與人相處,在人際交往中,如何選擇正確的情緒。

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