補脾養胃的湯怎么做
脾不嗨，那就補，胃不好，那就養，看看下面的補脾養胃的湯怎么做吧!
食材：脊骨500g、玉米1根、山藥1根、鮮石斛條5根、竹蓀條5個、鹽適量、清水適量
補脾養胃湯的做法
1、脊骨洗凈后放鍋中加入適量水，大約焯3~5分鐘左右撈出
2、焯水后的脊骨放湯罐中，加入適量水和清洗干凈的鮮石斛條，大火煮開鍋后，改小火慢慢燉
3、大約燉20分鐘左右加入清洗干凈切段的玉米和山藥繼續小火慢慢燉
4、再繼續燉30分鐘左右加入適量鹽和竹蓀燉5~10分鐘左右關火
補脾養胃湯做法小貼士
1、水的量一定性給足，不建議中途加水，會影響湯的口感
2、山藥選擇鐵棍山藥口感更佳