膝關節疼痛處理辦法

時間：2022-10-26 14:48:33 學習方法

膝關節疼痛處理辦法

　　膝關節是人體活動最多的關節，在人體活動中起著很重要的作用，它所受到的應力大，結構穩定而又靈活，下面我們具體來看一下膝關節疼痛原因和處理方法。

　　1、慢性滑膜炎

　　表現為膝關節出現慢性疼痛和腫脹。關節鏡下可見滑膜積液、滑膜增生、肥厚甚至發炎。

　　建議：

　　休息、避免劇烈活動;

　　避免過冷或過熱刺激;

　　局部活血化瘀膏藥貼敷;

　　口服抗炎止痛藥物。

　　2、骨關節炎

　　久坐或久蹲后起立、上下樓時，關節疼痛明顯，休息后緩解。除了關節腫痛、活動受限之外，在X片上還可以看到關節間隙變窄、骨刺增生和關節變形。

　　建議：

　　減少騎車、爬樓等磨損性活動;

　　膏藥貼敷，口服止痛藥物、營養軟骨藥物;

　　病情重者，需關節鏡、關節置換手術。

　　3、膝關節內游離體

　　走路時突然出現腿發軟、關節卡住感，維持在一個姿勢不能動彈，輕輕抬腿并甩一甩，卡住的感覺消失。這是因為關節軟骨磨損脫落后形成游離體被卡在關節間隙中。

　　建議：

　　少量的游離體不予處理;膝關節經常出現卡壓并影響生活者，可接受關節鏡微創下將游離體取出。

　　4、滑囊炎

　　曾有外傷、受涼史，表現為膝蓋骨上方或上脛骨內側疼。膝關節內側有一個地方，醫學上稱為“鵝足”，有三個肌腱像鵝足一樣在此匯聚，因而得名。在肌腱下面藏有潤滑的囊性結構，如有外傷或受涼，此處易發炎疼痛。

　　建議：

　　休息、避免劇烈活動;

　　避免過冷或過熱刺激;

　　局部活血化瘀膏藥貼敷;

　　口服抗炎止痛藥物。

　　5、髕骨異常

　　髕骨俗稱“玻璃蓋”，在膝關節運動中起到滑車的作用，增加肌肉的機械做功效率。髕骨異常(如髕骨軟骨磨損、髕骨移位等)，會導致活動后膝關節酸痛無力，甚至出現髕骨向外脫位。

　　建議：

　　1.休息、避免劇烈運動;

　　2.口服止痛藥、營養軟骨藥物;

　　3.專業醫生評估髕骨功能。

　　6、假性痛風

　　一種叫焦磷酸鈣雙水化合物的晶體沉積于膝關節引起的疾病，發作時腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現半月板、關節軟骨面鈣化。

　　建議：

　　1.適當休息，服用非甾體類抗炎藥。

　　2.必要時抽取關節液。

　　3.破壞重、治療無效者，可考慮手術治療，如行滑膜切除。

　　7、髖關節病變引起的牽涉痛

　　因為許多肌腱的相互連接，某些髖關節病變(如股骨頭壞死、髖關節結核等)首先表現為膝關節疼痛的癥狀。

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