蘆薈的功效和作用

時(shí)間：2022-10-26 09:08:02 學(xué)習(xí)方法

蘆薈的功效和作用

　　蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素、氨基酸等，都是保持機(jī)體青春常在的基本營(yíng)養(yǎng)素。另外，蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護(hù)膚成份……

　　面部美容：

　　用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘，堅(jiān)持下去，會(huì)使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

　　自制蘆薈化妝水：

　　取汁，加少許水即可涂于面部美容，洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā)，并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮，禿頂者還可生出新發(fā)。

　　自制蘆薈潤(rùn)肌膏：

　　備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個(gè)、面粉和砂糖。

　　1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁;

　　2.將雞蛋打到碗內(nèi)，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖并充分?jǐn)嚢杌旌?

　　3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調(diào)成膏狀即可;

　　4.美容方法：將潤(rùn)膚膏均勻敷在整個(gè)臉上，然后，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動(dòng)，約40-50分鐘后，用溫水洗臉。每周堅(jiān)持1-2次。

　　蘆薈多糖：

　　蘆薈多糖能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細(xì)胞，增強(qiáng)其在皮膚局部的免疫功能和修復(fù)功能，促進(jìn)其清除皮膚色素，抗氧化性損害(包括紫外線)、抗衰老增加皮膚的彈性等。

　　蘆薈大黃素和蘆薈甙：

　　這兩類成份能夠促進(jìn)大腸里面蠕動(dòng)和大腸液分泌，增加脂紡酶活性，具有大腸緩瀉、增進(jìn)食欲的作用。蘆薈促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，減少其在體內(nèi)的停留時(shí)間，改善機(jī)體內(nèi)環(huán)境和皮膚代謝，使肌膚青春煥發(fā)。

　　酚類化合物：

　　蘆薈中含有許多能抑制體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化作用的脂氧化酶類化物(如類黃酮)�？梢灶A(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，改善機(jī)體、皮膚的血流供應(yīng)和微循環(huán)，為皮膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，增強(qiáng)皮膚上皮細(xì)胞新陳代謝的活力。

　　甾類和激素類化合物：

　　甾類和激素類化合物也是人們保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它們通過(guò)參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌謝和改善新陳代謝，從而延緩人體衰老，保持肌膚活力，永葆女性青春魅力。

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