衛生巾的正確使用方法
衛生巾的正確使用方法
衛生巾正確使用方法是什么
1、更換一定要勤快
女性怎么使用衛生巾呢?經血中有豐富的營養物質,易成為細菌大肆滋生的“培養基”,所以,衛生巾一定要勤快地更換。
有兩種錯誤的做法:一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾,就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系;二是在經血量少的時候忘記更換。
有一個調查:日本女人在月經期間平均每天更換6次,而中國女人為3次。
同為亞洲人種,體質應無太大的差異,而中國女人因使用宮內節育環的比例高,整體經期流量還應更大才是。
2、一過敏就叫停
正規廠家的衛生巾,原材料是經過專門的安全檢測的,而且已使用多年。
如果發生了過敏,通常是由于我們的體質問題,跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。
阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原,所以一旦感覺刺激、癢、不舒服,馬上停用這種衛生巾,最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精),含相同成分的衛生巾都不要再用。
專家建議:“皮膚敏感的人最好少用干爽網面而多用棉質網面,干爽網面吸收快,但棉質網面更柔軟舒服,對皮膚的刺激小。
”另外,夏天更容易發生過敏,這是因為濕氣在局部聚集的緣故,所以更要注意常常更換。”
3、與衛生護墊保持一個距離
月經的前后兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況,衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。
但醫生認為:“衛生護墊不宜時時用。”
“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。
在醫學上,如果嘴唇遭受損傷,高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造。
對于這兩處的皮膚,理想的環境都是不可以太干燥,也不可以太濕潤。
試想,我們對嘴唇的呵護,難道是經常把它包起來嗎?”
“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境,如果封閉得太嚴實,濕氣聚集,就容易滋生病菌,造成各種健康問題。
最理想的用品是高織棉內衣,并天天換洗;如果使用衛生護墊的話,別忘了選擇透氣性好的產品。”
選用衛生巾的方法
一、買衛生巾先看”衛生指數“女性在選購衛生巾時,一定要以無菌衛生為原則,詳閱所購衛生巾的生產、使用說明,了解其衛生指標控制情況,以利安全潔凈。
千萬別拘于某一品牌而忽略了衛生指數。
此外,必須具備”使用合格“標志,這樣的衛生巾方可放心購買。
二、貯藏衛生巾有講究衛生巾需在干燥、無菌環境中貯藏,而且有一定的有效期限。
如果衛生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質、污染。
一般衛生巾為非織造布制作,為纖維材料,受潮后材料變質,細菌易侵入繁殖;衛生巾是使用高溫消毒的辦法而達到無菌的,一次性消毒滅菌的有效期限畢竟有限,超過期限也就沒有無菌的保障了。
因此,在使用衛生巾時,要注意有效期,一次性購買不要太多,更不宜家庭久藏。
拆包后的衛生巾要放在干燥、潔凈、無菌的環境里,受潮及過期后不宜使用。
三、濕巾只可作為一般保潔工具。
一些制作潔凈的衛生濕巾,給旅游、出差、經期的女性帶來了不少方便。
但是,濕巾清洗畢竟不能代替女性日常的溫開水洗浴,因為濕巾的水分及所含有效成分畢竟有限;再者,濕巾也有衛生條件、貯存時間及貯存條件的限制,變質或過期的濕巾均不可使用。
六大使用誤區
在采訪中,幾位專家均表示,由于大多女性的使用方法不當,容易造成衛生巾的“二次污染”,讓健康受到威脅。
一、不常更換。
一項調查表明,日本女人在月經期間平均每天更換6次,而中國女人為3次。
上海市國際婦嬰保健院名譽院長程立南教授對此建議,衛生巾最好每2—4小時更換一次。
二、忽略衛生巾的有效期。
一般來說,衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的,一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限,超過期限就沒有無菌保障了。
三、長期放在衛生間里。
衛生巾多為非織造布制作,受潮后材料變質,細菌易侵入繁殖。
大多數衛生間終日不見陽光,很容易繁衍霉菌,污染衛生巾。
因此,拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的環境里,受潮后不應再使用。
四、一味追求大吸收量的衛生巾。
魏麗惠教授認為,這種衛生巾未必有益健康。
長時間不更換衛生巾會增加各種婦科疾病的發病幾率。
五、用衛生巾前不洗手。
在使用衛生巾前不洗手,很容易在使用過程中,把手上的病菌帶到衛生巾上。
六、經常使用帶有藥物或香味的衛生巾。
北京協和醫院婦產科主任醫師朱蘭表示,藥物保健衛生巾一般都宣稱有抗菌、抑菌、止癢等功效。
雖然,這種衛生巾在一定程度上能對經期女性起到保潔作用,但并不能夠殺菌,健康女性沒必要用。
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