精選幸福的演講稿模板合集十篇
演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會一步步向前發展的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編幫大家整理的幸福的演講稿10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幸福的演講稿 篇1
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《我感恩我幸福》，今天能站在這個講臺上，我感到無比幸福。說到幸福，小時候，幸福就是一件簡單的事，一塊糖果，一句贊美；長大了，簡單就是幸福，常懷一顆感恩的心，就能感受到幸福。每天清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當小鳥叫醒了我的夢鄉，我知道新的一天有開始了。我感謝我的爸爸媽媽，是他們給予我寶貴的生命，是他們讓我感受著美麗的地球。我還要感謝我的老師，他們無私的愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落。當我感受到這些美好事物的時候，我就感到很幸福。
父愛如山，往往深沉而嚴格；母愛如水，往往細膩而溫柔。爸爸媽媽給了我一個完整而幸福的'家，他們為了我們的成長提供了一個良好的環境，為了這個價付出了很多，媽媽每天都很早起床，為我準備營養豐盛的早餐；每天夜晚，辛苦了爸爸媽媽有總是耐心地輔導我做作業。爸爸媽媽不但重視我們的學習，更關心我們的生活。記得有一次我半夜發高燒，當時爸爸正在單位加班，媽媽只好一個人把我送到醫院，當我躺在病床上看到焦急趕來的爸爸和累得氣喘吁吁的媽媽時，我流下了幸福的淚水。當我取得好成績時，他們開心得為我慶祝；當我有失誤時他們總是安慰我，鼓勵我，是他們教會了我努力向上，也是他們讓我學會了勇敢面對挫折。我為有這樣的父母而感到驕傲，我幸福不僅有疼愛我的父母，還有關心我的好老師。人們常說，老師是默默奉獻的蠟燭，他照亮了別人，燃燒了自己，正是因為老師的辛
勤耕耘，才使我們有了進步，才把我們這些經不起風吹雨打的小樹苗培養成參天大樹。
生活就像一面鏡子，你哭他也哭，你笑他也笑。那么就讓我們常懷一顆感恩的心吧，只有這樣，你才能越過冷漠和麻木，在享受父母和老師的關懷和關心時，不會覺得是理所當然，也會用愛來回報這個世界；常懷一顆感恩的心，你才會不埋怨，不退縮，用自己的方式頑強地生活，也能感受到真正的幸福，謝謝！
幸福的演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
動畫片中“圖圖”的爸爸說：“幸福，它是世界上最最好的東西……”人人都渴望幸福，幸福到底是什么?讓成千上萬的人回答，就有成千上萬種答案。
獨自一人漫步在綠草如茵的田野里，時不時幾只翩翩起舞的蝴蝶飛過，郁郁蔥蔥的小草、肥沃的土地、婀娜多姿的野花，陣陣幽香彌漫在濕潤的空氣中。抬頭仰望，湛藍的天空點綴著朵朵白云，明媚的陽光照得我心里暖暖的，難道這就是幸福嗎?
沐浴著午后慵懶的陽光，端起一杯淡淡的、清甜的綠茶，享受著悠閑而自在的生活，回想著生活的`點點滴滴，遐想著屬于自己的美好未來，難道這也是幸福嗎?
一次考試中，經過自己不懈的耕耘，在“戰場”上揮灑汗水、披荊斬棘，以優異的成績博得了老師和同學們贊許的目光、看著父母在左鄰右舍面前，自豪的笑容，心中涌動著無比的欣慰與喜悅。難道這還是幸福嗎?
最終，我終于明白，什么是幸福。幸福在寂靜夜里的關懷中。
寒冬的夜里，我還沒有睡，聽見開門的聲音，在如霜似雪的月光下，我看到了母親布滿皺紋的臉，那是她為這個家操勞的痕跡。她輕輕地走到我床邊，我不知道她要干什么，便閉上了眼睛假裝睡著了，她小心翼翼的拉起了我的被角。一瞬間，我似乎明白了很多，這就是幸福!
幸福如空氣，無處不在。老師、同學們的關愛是一種幸福;父母的呵護是一種幸福;滿足是一種幸福;無私奉獻是一種幸福。幸福是“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。幸福是石，敲出星星之火;幸福是火，點燃熄滅的燈;幸福是燈，照明前進的路;幸福是路，通往成功的門。幸福在自己手里，如手中的沙，如果不好好把握，就會失去。幸福不但是物質上的擁有，更是精神上的支持。幸福有時離我們很遙遠，有時卻近在咫尺。朋友們，讓我們一起閉上雙眼，用心去感受，用心去觸摸幸福吧，你會發現，幸福之神早已降臨!
幸福的演講稿 篇3
生命者如冬柏之俊秀。正因為生命無價，人們才給無私奉獻、救死扶傷的醫務工作者一個響亮的名字——生命衛士。我們的工作是敬業與奉獻、從容與幸福的聯系！敬業是奉獻的思想基礎，奉獻是敬業的目標所在，從容是幸福的決定因素，我們要幸福的奉獻，從容的工作,因為這不僅是一種精神，也是一種態度，更是一種境界。而對于一個醫院來說，同樣需要的是醫務工作者的腳踏實地，真抓實干，需要的是敬業與奉獻。
一、強化細節管理
我們要強化細節管理，在醫院原有制度的基礎上針對每個科室自身的特點,以及在工作中不斷出現的新問題制定相應的措施制度，從而以滿足不同患者、以及不同任務的需要。
強化細節管理理念，充分認識對強化細節的重要性，要做好宣傳和培訓工作，加強對醫務人員的教育培訓，從細節入手,落實制度,安排措施,并在監督檢查和技術操作上強化細節管理,完善各種相關制度,從而改造醫務人員的不良行為，提高整體素質。
二、加強醫患溝通
良好的醫患關系是提高質量的關鍵。醫生的語言、儀表、行為給患者及家屬留下的第一印象，關系到患者在院治療的心理環境，因此我們在為患者服務中必須注意與患者溝通,以利于改善患者情緒,使患者充分相信我們，提高患者對醫療護理的依從性,提高工作的可信度，使醫療護理達到預期目的。
加強醫患的良好關系,需要醫患雙方共同建立和維護,在溝通中我們要注意自己的細節語言，注重小節，從點滴做起，學會控制自己的情感,注意說話時的語音,做到換位思考，并在交談時要時刻注意用詞,“隔行如隔山”，我們要用通俗易懂的語言,讓患者聽明白清楚，這樣我們就能做到有質量的溝通,從而滿足患者的.需求。
三、強化服務理念
服務是患者滿意的心理需求，是實現患者康復目的的途徑和基礎。我們要通過服務設施、服務方式、服務態度來不斷提升醫院的服務質量。在工作中，使用文明的語言、溫和的方式、和藹的態度，不斷實現與患者零距離的接觸，讓患者在心理上有一種接受良好服務的滿足感，這就是服務過程中必須達到的基本要求，是優質服務的基本保證。
細化服務流程，提高服務能力，端正服務態度這是服務的外在形象，良好的服務形象對患者的康復是強有力的“催化劑”。“動之以情，感知以理”，患者在康復的過程中不僅需要無微不至的關懷，更需要的是精神上的感觸。我們只有在服務的過程中傾心傾力，牢記“寧可自己麻煩千萬遍，不讓病人一事為難”的原則，采取一切有利措施為患者提供優質服務，真正做到住院有人接，看病有人送，檢查有人帶，出院有人陪。
四、提高人員素質
（一）加強自身素質鍛煉,增進患者的信任感。為了更好地塑造和加強醫患關系,我們不僅要注重儀表形象、職業道德的培養以及基本知識的學習,滿足多元化知識結構的需要,還要加強自身業務技能的訓練,提高業務素質。優秀的品德加上精湛的技術才能適應醫患溝通的要求,滿足病人需要,改善醫患關系。
（二）要善于了解患者及家屬的心理特點與需求,提高服務質量。我們不能局限于單純的治療,而更應關注生理、病理、心理、社會等綜合因素,實行整體服務，有針對性地制定科學、規范、合理的計劃,從而更好地搞好工作。
五、和諧醫患關系
（一）堅持以人為本的服務宗旨，牢固樹立以患者為中心的服務理念。我們要樹立患者至上、質量第一的服務理念，增強服務意識，轉變服務態度，把愛心、責任心真正融入日常護理工作中，關心體貼病人，變被動服務為主動服務，做病人的貼心人，強化服務理念，優化人性化服務，做到“以患者為中心”，“以流程為導向”，不斷進行硬件建設，建立現代化、人性化的服務流程，用心關愛呵護病人。真正做到想病人之所想、急病人之所急，千方百計解決病人的困難。
（二）相互尊重。醫患之間要相互理解、相互尊重，醫生應主動與患者進行溝通，工作中要善于觀察患者的性格和心理，以尊敬、寬容、友愛的積極態度對待患者，患者才能放心的把心底的隱私及治療中的特殊要求告訴護士，配合工作，提高醫療護理的效果。
（三）良好的技術是維系醫患關系的紐帶。良好的技術是建立醫患關系的基礎，是維系和諧醫患關系的紐帶。醫生由于專業技術不過硬出現的差錯、失誤，是患者對醫生難以建立起信任的主要原因。技術不過硬，難以讓患者及其家屬滿意；嫻熟的技術是取得患者信任、建立和維持良好護患關系的重要環節。
六、注重廉潔行醫
“立醫先立德，為醫先為人”，在行醫過程中，我們理應與廉潔、正直、守德為友，理應與守規、守紀、守法為盟；堅持“不以職謀私”的態度，遵循“大醫精誠，救死扶傷”的理念，加強學習，認真對待每件事，務求盡善盡美。我們要有克己為人、情系群眾、無私奉獻的高尚情懷，以病人呼聲為第一信號，病人需要為第一選擇，病人滿意為第一標準。在工作中，時時處處嚴格要求自己，樹立精神信仰，保持從容與清白。這樣我們就可以使自己的行為不至于受人牽制，我們就可以保持無私的品格，我們就真正對得起白衣天使的稱號。
白求恩精神，南丁格爾的足跡，需要我們一如既往忠誠于自己的事業，忠誠于自己的聲譽，繼續發揚至真、至美、至善這人間最寶貴的精神。
幸福的演講稿 篇4
什么是幸福？幸福是什么？
也許對于很多人來說幸福就是事業上取得了成功、有了足夠的錢、有房有車還有一個美好的家庭。但是，對我來說幸福很簡單。父母的一句關切的話，老師的一個肯定的眼神，朋友的一聲親切問候，甚至陌生人的一個微笑，對我來說都是莫大的幸福。
當然不同的人對幸福有不同的解說，但我想有一點是不變的，那就是幸福的實質即沒有痛苦的時刻。那怎樣才能讓自己過得幸福呀？我認為“三心”是必不可少的，感恩之心、積極向上之心、平和之心。
為什么要感恩？我們得到了什么恩賜嗎？我們取得了很好的成就嗎？我們該感恩于誰？很多時候我們都有諸如此類的疑惑，只是因為我們時常把自己的眼光鎖定在那一點瑕疵上，而忽視了一大片美好的風光，正如那句名言所說：“有人追求的幸福是別人眼中的幸福，而忽略自己已有的幸福。為此付出了很大甚至慘痛的`代價。”
所以每次自己心理不平衡時，請想想那些雙目失明，雙耳失聰，缺胳膊斷腿的，終身只能以輪椅為伴的人，多想想那些貧遠山區的孩子，當我們還躺在溫暖被窩里時，他們早已起床，背著一個比自己身體比例還大的背簍，要不山上撿柴，要不下地割草，一日三餐都不能解決，更不用說上學了，完全沒有那個機會。相比之下，我們是多么的幸運，上天真的很眷顧我們了。
所以我們要明白，我們今天相對較好的處境都是上天、國家、父母、他人給予我們的恩惠，我們應該也必須用自己的實際行動來感謝我們的恩人。
那怎么來感謝他們呀？其實感恩不一定非要給某某人什么東西之類的，我認為最重要的，也是最起碼的是我們要好好珍惜他們給我們的恩惠，我們必須好好生活下去，積極樂觀的生活下去，我想這應該是我們對他們最好的感恩也是最大的欣慰。所以我們一定要有一顆積極向上之心。
那怎么才算有一顆積極向上之心呀？我認為首先我們應對自己的人生有一個大致的規劃，給自己制定一個實際而又長遠的目標，并在不同的時期制定出具體的短期目標，人有目標才有方向，有方向才能向上。
再有一點也是很重要的一點，我們必須對生活充滿信心，每次早上起床時記得給自己說三句話：我很幸福；一切都是那么好；加油！我們在平時要做到多給人以微笑，也多給自己微笑，即使哭了也要笑著哭！
隨著我們不斷地成長，經歷的事多了，我們會慢慢發現現實并不是我們想象的那么美好，因為時常都有打擊我們積極性的挫折與失敗，這就要求我們要有一顆平和的心。
我一直相信這樣的一句話“有付出不一定有收獲，沒有付出肯定沒有收獲”這句話也許有人不會贊同，但是它卻一次次在我身上重演并得到驗證。因此，我時常對自己說也對別人講：“請不要太看重結果，而應更多的去體味過程，只要我們過程把握好了，盡了自己最大的努力，結果怎樣就沒那么重要了”所以每當我遇到挫折遭遇失敗時，我就對自己說，這樣的結果的出現一定是有原因的，也許是我哪些方面還做得不夠好，或者說，上天對我這樣的安排，肯定是有他的用意的，他肯定是想讓我再提升一下自己某方面的能力，等等諸如阿Q同志自我安慰的話，似乎有點可笑，不過我想如果當阿Q真能讓自己沒有麻煩與痛苦，我干嘛不當阿Q呀！
我們要有一顆平和之心，就應該學會用歷史唯物主義史觀看問題，要知道現在不管你取得了多大的成功，遭到了多大的打擊，終究都會變成歷史，當你再過二三十年回想這些時你會覺得這一切都是那樣的自然，心里不會再有當年的激動悲奮，而更多的是平和的接受。
既然這樣，所以我建議我們大家不要對他人對自己、對學習、對工作過于苛刻，我們要善待自己，善待他人，平和地去面對人世，平和地面對自己的人生，平和地面對每一次成功、每一次失敗，靜下心來好好的干好一件事，讓自己變得輕松自然，你會覺得一切都是那樣的美好，自己是那樣的幸福。
幸福的演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！我是來自八（2）班的時英強，今天我給大家帶來的演講主題是《幸福千萬家》！
一段又一段的滄桑歲月，一個又一個的歷史巨變，在東方960萬平方公里的土地上冉冉升起的五星紅旗，輝煌的旗幟下是人們一張張幸福的笑臉。幸福容易，是人們心中的美好，幸福美好，是人們心中的渴求，幸福來源于生活，是精神與物質的結晶。
要學會幸福，知足常樂，方能幸福。每一個平凡的職業里都有著不同尋常的幸福，那一個個真切的笑臉，便是他們幸福的體現，那一個個簡單又美好的渴望，便是他們明天的追求。他們的幸福是簡單與樸實，也就是最普通的幸福安康。
要學會幸福，善良奉獻，方能幸福。在每個陰暗的角落里都有他們的足跡，他們身上的光芒點亮了時間的黑暗。“贈人玫瑰，手留余香”，這就是奉獻的幸福。他們救活了一條條生命，在生死之間，用自己的生命換取那記憶一生的幸福。
要學會幸福，還要靠自己的雙手來創造。
“梅花香自苦寒來”，奮斗是追求幸福生活的最好途徑。幸福是美好的，但不是憑空掉下來的，幸福，是靠雙手的'辛勤勞動換來看，在這奮斗的過程中，創造了幸福，同樣也享受了幸福。
大家創造了共同的幸福，我們的努力澆灌了惡魔的明天。幸福的到來，我們更應該珍惜。
要學會幸福，更要珍惜幸福，因為幸福來自不易，所以我們要珍惜。
今日的幸福不是上天的給予，也不應理所當然的度過。面對今天的幸福，更應該用力去呵護，去珍惜。珍惜身邊的每一個幸福瞬間，哪怕是一張張笑臉；珍惜心中的每一個感動，哪怕是一滴晶瑩的淚水。只有珍惜幸福，幸福才會再次到來；只有自己的回憶釀成的幸福更加醇厚、永久！
建設幸福的中國，是一代又一代人不懈奮斗的目標。中國那廣闊的土地上，不只是簡單的富有，還有精神上至高無上的幸福。時間讓我們看到了，如今的生活條件改善了，給我們帶來了幸福；如今新的政策頒布了，給我們帶來了幸福；如今高樓大廈建立了，給我們帶來了幸福。而在在這千千萬萬的人群中，我們中學生的幸福就是努力學習，學會感恩，用自己的努力換來可喜的成績；用自己的汗水，回報身邊的所有人，用自己的幸福去溫暖大家的心靈！
生活在當今中國，我們的幸福的！
祖國美好、幸福明天還等著我們去建設，建設幸福中國，讓幸福走進千萬家！ 我的演講完了，謝謝大家！
幸福的演講稿 篇6
福是一杯濃烈的酒，幸福是一杯芬芳的茶，幸福是兩情相許，心心相印。追求理想的人，幸福是實現理想。幸福之于莘莘學子，就是考上名牌大學；幸福之于科學家就是科研成果之問世；幸福之于農民就是多打糧食。
人人都在追求幸福，又似乎都在經歷不幸。越來越多的人發現，即使擁有更多的物質與金錢，并不能保證因此獲得更多的幸福。近幾年，我們經常聽到一個詞“幸福指數”。經濟在快速增長，幸福也跟著在增長嗎？
長期以來，人們總希望能夠找到打開幸福之門的鑰匙。關于什么是幸福的問題，從古到今，人們一直爭論不休。
我想：做為一介人類靈魂的工程師，最大之幸福莫過于桃李滿天下，為社會培養出一批又一批德才兼備，素質高，能力強的頂尖人才。教師的幸福也稱教育幸福。教師的幸福有其自身的特點：精神性、關系性、集體性、無限性。
孟子曰：“君子有三樂”，“父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。”
將“得天下英才而教育之”與“父母俱存、兄弟無故”的天倫之樂、“仰不愧于天，俯不怍于人”的德性生活之樂相并列，而稱之謂“三樂”，明顯含有對教育勞動的精神審美意蘊。教師只有擺脫了職業感的束縛，不把教當成謀生的手段，而是出乎自己的需要，像孟子那樣以得天下英才而教之為樂，那么他才能在教的活動中自由地、有創造性地發揮自己的全部才能和力量，達到‘孔顏樂處’的境界。”
幸福能力的培養，需要教師具有良好的精神品位和德性。但是創造幸福的`能力卻不僅取決于精神品位和德性，它還要求創造或實現幸福的其他條件，幸福能力就是主體實現目的和自由所需的主觀條件。
1、教師應當具有良好的知識結構。
包括本體性知識、背景性知識和條件性知識三類。本體性知識是指教師所教科目的學科專業知識。背景性知識實際上是教師應有的綜合性的文化涵養。條件性知識是指教育學、心理學知識，包括對教學過程規律性的認識，對教育對象的了解等等。教師的知識不僅是“心理學化”了的學科知識，而且必須是“文化化”、“生活化”的知識。沒有對學生及其學習機制的切實了解，沒有民族和世界文化的整體支撐，不能將學術語言生活化，一個教師即便能夠從事教育教學工作，他也是一個枯燥乏味、沒有成效的教師。這樣的教師“學生聽其課味同嚼蠟，躲其課不以為害，評其課嗤之以鼻”。失敗的教師當然是不能收獲教育幸福的。
2、教師必須具有高超的教育能力。
這里的教育能力是教育勞動的實踐能力。韓進之教授認為包括教學能力，語言表達能力，教育觀察能力，注意分配能力，思維的系統性、邏輯性和創造性、教育想象能力和教育機智。林崇德教授概括為“教師的自我監控能力”，包括對教育活動的計劃安排，對這一活動的監察、評價、反饋，以及對教育過程的調節和校正能力。林崇德教授還認為，“優秀教師=教育過程+反思”。我們知道，教育活動的特點是一種心心相印的主體際性的交流活動。教育過程中充滿變數。因此教育不僅是一個嚴謹的知識授受過程，也是一個充滿靈活性、創造性的藝術過程。沒有包括自我監控能力在內的實際工作能力的教師就不會收獲教育的成功，更不會體驗教育幸福。
3、教師還應當具有審美的素養。
幸福能力從某種程度上講就是一種對主體自由的審美能力。幸福感就是一種生活的美感。因此缺乏美感的人也一定缺乏幸福感。要收獲教育幸福，教師既要有較高的精神境界，創造性的教育能力，還應當具有對教育活動過程以及教、學雙方的審美能力。這一審美能力既是樂教、樂學的中介環節，也是激發進一步創造性的重要因素。教師應當自覺掌握教育的審美評價尺度，學會以審美的心態看教育、看學生、看自己。審美是發現幸福、創造幸福的重要法寶。這一點，正是作者本人近年來不斷呼吁建立教育活動第三標準的重要原因。
幸福需要靠似乎與幸福無關的能力去獲得，這是一個悖論。但是這正是幸福和幸福能力的辯證法。教師的幸福實現與否取決于作為教育主體的教師在多大程度上成為一個真正大寫和全面發展的人。
其實一個人想要生活得更好，只要獲得幾種能力就行，教師也不例外：一是自然能力，二是技術能力，三是知識能力，四是與社會和人打交道的能力，五是人的生理承受能力和心理承受能力。
幸福的演講稿 篇7
“Success→Happiness”對于社會上大部分人來說就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定會感到幸福嗎？不一定。如果成功不能讓我們感到幸福，那到底什么能使我們感到幸福呢？本文是被譽為“哈佛最受歡迎導師”沙哈爾在北大的演講實錄，在演講中他提出了讓我們感到更加幸福的五個方法，簡單有效，特選登于此與讀者共享。
非常高興今天下午能夠到這里來演講，人們都把哈佛大學稱為北美的北大。對于我來說，在剛剛享受了美食之后，在這個時候向大家做一些演講，實在是一大挑戰。比起站在這兒，如果能美美地睡上一覺，是我更需要的東西。如果你們睡著了，我不會過去把你們叫醒，因為睡覺也是幸福的一個重要的組成部分。
我之所以會開設這門心理學課程，是因為曾經的我感覺自己非常的不幸福。實際上，我最開始在哈佛大學攻讀的是計算機課程。當我到大學二年級的時候，雖然念書念得不錯，體育方面也很好，社交方面也沒有問題，但是我發現我一點兒都不幸福。我覺得這簡直是沒有道理，因為從我周圍的環境以及外部的因素來看，我應該是幸福的，但是我的內心并不這樣認為。所以有一天早上醒來之后，我見了我的導師，跟他說我要換專業，然后我從計算機專業換到哲學及心理學專業。我的導師問我為什么，我回答他，因為我要了解兩個問題：第一，為什么我感覺不幸福；第二，我如何才能變得更加幸福。為了這一點，我暫時放棄了在哈佛大學的課程，前往劍橋大學學習教育課程，然后回到了哈佛大學攻讀博士。
成功與幸福之間的關系
我們今天要了解一下，在過去20年中，積極心理學這個領域內的發展以及一些成果。不過我只能做一些簡略的介紹，因為如果一直講下去，可能今天半夜也講不完。
首先一個問題是成功與幸福之間的關系。之前大家都會認為，成功與幸福之間的關系是，你只要能夠取得成功就一定會感到幸福。比如我們進了好的大學，找到理想的工作，掙到很高的薪水等等，我們一直都是在這種模式下被教育成長的。不過從我自身的經歷以及科學研究表明，這樣的關系實際上是完全錯誤的。這方面有很多的研究，但是我今天想談一下我在哈佛大學上課時的一些經歷。
每年3月份的時候，我會向我的學生提問：如果你認為你在4月2號這一天會感到很幸福或者特別幸福的話就請舉手。我為什么會選擇4月2號這一天呢？因為4月2號是學生接到錄取通知的日子，他們會知道自己有沒有被新的學校錄取。所以想一下，坐在我這個課堂上的學生，在4月2號有可能會接到哈佛大學的錄取通知書。所以呢，我就選擇了這一天。當時我班上有將近1000名學生，他們全都舉起了手。
那么我的下一個問題是，如果你覺得你一生剩下的時光都會感到很幸福的話，你們就別把手放下來。幾乎所有人仍然是舉著手的，他們認為4月2號這一天感到幸福，因為接到哈佛大學的錄取通知書，所以他們的余生都會感到很幸福。為什么會有這樣的結果呢？是因為這些學生他們都是在這樣一個模式下被教育長大的——只要你進入了像哈佛這樣一流的大學，那么你就會受到同學的敬仰、老師的尊重，會找到很好的工作，因此你這一生都會很幸福。所以所有的人都繼續舉著他們的手，認為他們一輩子都會幸福下去。我接下來一個問題是，如果你們此時此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特別幸福，只要是感到幸福就好，你們就繼續舉著手。幾乎所有的人都把手放下了。
哈佛每年大約有80%的學生都會受到這種抑郁的困擾。這倒不是很嚴重的抑郁，只是覺得自己有一些無助的抑郁。對于他們其中的一些人來說，以及對于社會上大部分人來說，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。當他們發現這些公式其實不成立之后，失望就會帶來這種抑郁。公式到底成立不成立呢？其實，如果是把這個公式反向來看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引導我們走向成功。
要幸福，首先要接受不幸福
如果成功不能讓我們感到幸福，到底是什么能使我們感到幸福呢？在我們進行下一步的討論以及提問之前，我們首先要明確非常重要的幾點，才能夠讓我們內心感到幸福。首先我們要重新接受自己作為人類個體的一個事實，我們要知道人類的個體不僅感受幸福，也會感受痛苦、哀傷、憂愁等等各種不良的情緒。
當我第一次在哈佛大學開設積極心理學課程的時候，在課程的第一天有個學生和我共進了午餐。他并不是我班上的學生，但他的一個室友選修了我這門課程。他一坐下來就跟我說，既然你現在開始教這門課程了，所以你要格外當心。我問他為什么，他說如果我發現你有一點點不開心、不幸福的話，我就會跟我的室友告密。所以，我在第二天上課時，跟學生說的第一句話就是，我認為這個世界上最不可能的一件事情就是，我會一直感到幸福，而你們在學習結束后也會一直都情緒高漲。
世界上不會經歷憂傷、哀愁、嫉妒、失望、焦慮等等不良情緒的，只有兩種人：第一類是精神病患者，第二類就是死人。
所以如果你確實經歷了這種痛苦的情緒的話，我是非常為你們感到高興的，這至少說明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在現代社會中的很多國家，包括中國和美國在內，看到的一個問題就是，我們普通人不允許自己經歷這種本來很本源的情感，或者我們經歷這種情感的時候會感到非常不舒服。所以，當我們允許自己去全新地接受這種痛苦情緒的時候，如果我們能夠坦誠地把它寫下來，或者向我們的家人、朋友、治療師等把這些情緒說出來，讓自己能夠全面接受這些情緒的話，就是非常好的一個方式。
痛苦的情緒就像彈簧一樣，遇強則強。所以想要獲得幸福的最基本的一個公式，聽上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。
堅持鍛煉與懂得感恩勝過靈丹妙藥
我要談的第二點就是身體上的鍛煉。定期的體育運動對于心理上的健康的作用和最強效的心理治療藥物的效力是一樣的。每周3次，每次30分鐘定期的鍛煉，可以排出我們大腦中的'有害的化學物質，作用相當于抗抑郁和抗焦慮的藥物。可以是散步、慢跑、游泳、打籃球或者是跳舞，不妨大家一起去跳個廣場舞。
定期鍛煉還可以增強我們的注意力、創造力，可以改善我們的人際關系，以及有利于自信心的提升。哈佛大學等著名大學的心理學家，他們把定期的心理鍛煉稱為心理治療上的靈丹妙藥。一周3次，每次30分鐘，這樣的體育鍛煉足夠了。
第三點，也是很重要的一點，要有感恩的心。
多項研究表明，把你很感激的一些事情寫下來，不管是大事或者小事，把它們寫下來，這樣會讓你感到更幸福，身體也會更健康。每天或者每周花一兩分鐘，把自己心存感激的事情都認真地記下來，時間不會花很多，但是能產生的改變卻是非常大的。
大約在幾個月前，我的同事們剛剛發表了一個研究，這個研究表明，要對未來表示感恩。研究參與者們在每天早晨起來的時候，寫下一天當中他們期待發生的三件事情——可以是和朋友共進午餐，或者是期待學校中的一堂課程，或者僅僅是下午能夠睡個好覺。不管是什么，大事小事都可以，至少寫下三件。定期做這件事情的人們，焦慮會減少很多。因此，對我們的生活表示感恩，不管是對已經發生的事情還是我們期待發生的事情，都會讓我們感到更加幸福。
不過很不幸的是，我們現在總是認為我們生活中出現的一切事情都是理所當然的。
要認為我們自己很幸福
除了上面所說的三點之外，我還要強調的第四點就是，要認為我們自己很幸福。
有研究學者對我們外在的身體行為進行了研究。他讓研究參與者從兩種方式中任選一種，一種是很放松的、充滿能量的姿態，一種是緊張的、低能量的姿態，每個姿態保持兩分鐘。僅僅是這兩分鐘不同的姿態，就會對研究參與者產生非常大的影響。采取低能量姿態的人在兩分鐘之后，他們的皮質醇水平會上升25%，而采用這種高能量姿態的人皮質醇水平會下降15%。大家都知道，有一種非常強力的藥物，它的作用就是降低人體內的皮質醇水平，而僅僅是兩分鐘時間的高能量姿態，就能夠達到這樣的作用。另外，雄激素水平在低能量姿態人群中會下降10%，在高能量姿態人群中水平會上升20%。
同時，不同的走路姿態也會導致人的幸福感的極大不同，像剛才這種雄糾糾氣昂昂的走路姿態和蔫頭耷腦的走路姿態導致的結果就是完全不同的。有時你只要做出這樣一個積極的動作，就可以提升自己的動機水平，讓自己振奮起來。
還有一個經典的研究，給你一支筆，讓你把筆叼在嘴里，想想沒有胳膊的人應該怎樣寫字。其中一組是把筆頭朝下叼在嘴里，另外一組就是把筆橫著叼在嘴里。在研究參與者頭上放置的測試腦電波水平的電機表明，那些把筆頭朝下叼著筆的人會感覺不太開心，而橫著叼筆的人會感覺到更加開心，原因在于橫著叼筆的人的嘴型看上去像微笑一樣，即便他們沒有真正微笑，也會讓他們感到很開心。所以有的時候（當然不是一直），我們也可以假裝自己很幸福，很開心。
第五點，也是非常重要的一點，就是一定要珍視與愛的人和愛我們的人一起共處的時光。和親朋好友相處的時光一定要珍視，這與能夠掙到多少錢，有多么出名，多么成功絲毫沒有關系。
最后總結一下，讓我們更加幸福的五個方法其實非常簡單：首先是接受我們作為人類有痛苦情緒；第二是定期參加體育鍛煉；第三是要有感恩的心，對我們獲得的和將要獲得的持有感恩的心；第四點，有時可以假裝自己很幸福；第五，和你愛的人，和親朋好友多多相處，并珍視這樣的時光。
幸福的演講稿 篇8
親愛的老師、同學們：
經過這幾天的排練，我們的獻詞都背得熟透了，就是有時冷場。這幾天，可把我給累壞了，是時候該‘收果’了!
“遲到了”我趕緊吃了一點飯就讓爸爸送我去‘許昌大酒店’。七點四十到了那兒，我想:他們在干什么?不會又要跑步吧!我急忙加快了腳步，在中間一大群人都做“運動”，我就趕緊站到隊里。
又過了一會兒，老師讓我們進去排隊，再練一下。到了舞臺上，不論是排練還是正式演出我們都非常有感情、發自肺腑的去朗誦，去表演。我直出虛汗，可能是因為我早上太急了，沒吃好。才造成的吧!老師讓我坐下歇會兒。
“請聽少兒獻歌—”表演正式開始了，每個人的心都很緊張，就怕表演不好，自己的努力不就白費了!“為什么，隊鼓敲得那么振奮?為什么，……”，隨著朱婉青動聽的聲音，讓我們進入了母愛的世界。田涵冰和程浩配合的`簡直天衣無縫。雖然，我只在臺下，但是同樣也能感受到母愛的偉大。
在朗誦的時候，有的婦女代表的媽媽們，都落下了幸福的淚水。還有一位阿姨說：“我聽著都想掉眼淚”。
一個節目，臺下掌聲不斷，證明已經很出色了。我在臺下也有點想哭的感覺。心想：排練了那么長時間最后竟然沒上。好可惜啊!
結束以后，有的同學都感動得哭了。那是一種快樂的眼淚。我想起剛才的情景，眼里閃著淚水。
的確!母愛是偉大的，母親是你最親的人家人，既然母親把你養大，是時候該報答他門了，
那一刻，全場的人都被感動了，那是幸福的淚水。
幸福的演講稿 篇9
尊敬的各位領導、各位老師：
大家好！在這熱情似火的季節，我們歡聚一堂，聆聽領導對我們的關懷，訴說我們對幸福教育的感悟，作為一名普通的教師，已是倍感榮幸，能作為教師代表發言，表達自己的心聲，更是萬分激動。
曾經有心理學家對數千人進行了隨機問卷調查，“什么是使人幸福的最重要因素？”結果表明不是金錢、成功，甚至不是美滿的愛情、婚姻和家庭。真正幸福的人有兩個共同點：他們明確地知道自己的生活目標，同時他們也感受到自己正在穩步地向目標前進。
我想我們的教育生涯也是如此：不管教師這個職業的取得是偶然還是必然，是主動還是被動，只要你還在從事它，在作為謀生手段的基礎上，就應該努力把它變成事業，尋求價值和理想。尋求到快樂和幸福是人生的必需的。
我認為，想要做一名幸福教師首先要熱愛自己的工作，在教學中不斷認識自我、發現自我、發展自我、創造自我、成就自我，這種快樂會凈化心境，越來越感受到生活的價值和意義。
在我的筆記本里放著一張孩子們生日的表格，當天生日的孩子我總會給他們準備好一份小禮物，其實也就是一個水果凍或是一瓶牛奶，在晨讀或晚自習前分鐘我會讓全班孩子給他唱生日歌，最重要的是讓他回家給媽媽道一聲謝，我要讓孩子學會感恩。
做幸福教師，我們就會多一份幸福的心情，會把每一個挫折看成是考驗，會把每一種困難看成是磨練，有人面帶微笑擁抱每一輪新的太陽，有人心懷煩惱拒絕每一個美麗的希望，拒絕會換得拒絕，擁抱會贏來擁抱。
做幸福教師，就會多了一股創造的激情，就會把每一堂課精彩地演繹，就會把每一句話精心地鍛造，就會把校園變成追求卓越的教育夢工場。有一種態度叫快樂，有一種感覺叫幸福，學會面帶微笑才能享受生活，懂得播種快樂才能收獲幸福。記得一天，我踏著匆忙的腳步走進教室，孩子們已經坐在自己的位置上等我來上課了。這時我的眼神掃視到了黑板旁的`立柜上，原本我為孩子們準備的紙巾變了樣，一盒嶄新的紙巾映入我的眼簾。原來的那盒紙巾是我想到冬天一到就會有孩子流鼻涕，孩子小又不知道帶紙巾，所以特地為他們準備的。沒想到，在不經意間，已經有孩子將這份愛延續了下去了。
這也啟發了我將來的教育方式，在今后的教育中，我必定讓自己多帶一份感恩之情在心中。孩子小，可塑性強，切不可讓自己的一時沖動毀了孩子的一生。以心換心是最好的教學方法，我要用我的滿腔人熱情去澆灌那一朵朵含苞待放的嬌花。
當然，我們除了做好這些外，還需要常懷一顆感恩之心。感謝社會對我們的信任，感謝學生讓我永葆青春，感謝同事給我溫暖，最最特別感謝的是學校給我們提供了學習的機會和施展才華的舞臺。
每逢星期三下午，我們語言組都有教研活動，而且在王老師和楊老師的帶領下開展得有聲有色。這為我們更好的做好教學工作起到很好的交流作用。
為加強我校教師隊伍建設，提高全體教師教育教學的基本技能，我們學校還舉辦了“第二屆教師技能大賽”。通過各項比賽，我感覺自己的進步與日俱增。同時，一種幸福感油然而生，為自己的進步，也為自己能更好的教育好每一位學生而更踏實、滿足。
一名好的教師應該不僅僅是某一學科的領頭羊，還應該對其他學科有所涉獵。因為現在的知識并不是純粹某一學科的知識，博學以成當務之急。一名好的教師要有敬業精神，無論是不得以，還是自愿，做了就要認真的做。一名好的教師還要有一顆平常心，要理解并不是每個學生都能做到最好，不要太苛求自己，也不要苛求學生。
我深刻明白，既然選擇了做教師，就要去提升自己的品位，去完善、充實自己的教師人生。為了祖國的下一代，我們就要勇擔責任，就要去感動自己，感動學生，感動社會，就要去體驗教育的快樂，感受教育的幸福，就要“黑發積霜織日月，粉筆無言寫春秋。”這才是教師人生的最大幸福！
我的講話完畢。謝謝大家！
幸福的演講稿 篇10
尊敬的各位領導、老師：
大家好！我是李x，來自xx區第三小學。今天我演講的題目是《做幸福的人民教師》。
我是一名普通的美術教師。說我普通，是因為我和在座的大家一樣，每天面對的是普通的教室，一樣的學生。但是，短暫的講臺生涯，又讓我感受到了不普通，甚至充滿著快樂、感動與幸福。
法國著名作家雨果先生曾經說過，幸福是什么？幸福-- 就是堅信有人愛我們。兩年來，我在平凡的工作崗位上，用青春和熱情描繪著我的人生。總希望與學生一道，快樂著他們的快樂，幸福著他們的幸福……
在學校里，我有一個小家那就是陪伴了我近兩年的美術社團。我的小家里人數不多一共只有33個孩子，他們來自不同的班級，不同的家庭。兩年來，我們朝夕相伴。不管有沒有活動，他們放學后都要到家里來走一走看一看，仿佛那樣，才能安心的`離開。孩子們的進步很大，獲獎的同學也越來也多，每當看著他們心無旁騖，醉心于自己的繪畫創作中時，我是的心是幸福的。
在這33個小成員中，有一個特殊的孩子。他擁有有著良好的繪畫天賦，有著強烈的自尊心。但是由于單親家庭教育的缺失，導致他形成了特殊的性格。他不愿意與人交流、不輕易相信任何人，有時自己的小脾氣一上來，誰都管不住。他就是小宇。
如果因為他的脾氣放棄他，無疑我是最輕松的，還是把他收在麾(hui)下，也能讓像其他同學那樣在關愛和鼓勵中成長，當時我不能給我自己一個明確的答案。我想既然他也有這樣的天賦，那么就我就要給自己一個機會，也給孩子一個機會。
漸漸地，孩子變了，變得愿意與人交流了。創作了很多的作品，當我把他的作品給其他老師看時，大家都不敢相信。小宇在繪畫這個領域中產生了強烈的自信，同時也找到了屬于自己成功的舞臺。
我認為那些家庭情況特殊，但仍喜歡畫畫的孩子與其相比那些極具繪畫天賦，成績優異、家庭美滿幸福的的孩子更需要我們去關注和鼓勵。
兩年來實踐證明我影響了一部分學生。他們通過社團獲得了他們無法從課堂中獲得的知識與榮譽，他們代表我校參加省市區內多項繪畫比賽，并取得了優異的成績。看著孩子們一張張純真的笑臉與得獎時的興奮勁兒，我想幸福是不言而喻的，幸福就是如此的簡單。
幸福還來自自己為學生無悔的付出。因為我的社團大多是在放學以后才開始上課，有些孩子就不能乘坐校車回家，下課后只能等待家長來接。有時家長工作忙了，孩子就要等上很長時間。每當有這樣的時候，我總是留下來，陪他一起畫畫，給他講述我兒時學畫的故事，讓他也能從我的故事中找到自己的影子……
每當家長到來，看著偌大的教學樓里只有我和孩子兩個人，漂亮的美術教室中燈光明亮，孩子沒有絲毫的焦慮，不但完成了作業，還能把一幅精美的畫作送給媽媽。聽著家長感謝的話語，我再一次體會到了幸福的味道。
做老師是辛苦的，但更是幸福的。當幸福的老師和快樂的學生在一起，將會迸發出多少精彩的故事。和我一樣年輕的朋友們啊，不要猶豫，不要彷徨，因為每一天都有繽紛的情節等待我們去演繹。我們，也將會用幸福的鼓點，敲出師愛在新時代的最強音。
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