【精選】運動的作文集合六篇
在平時的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的運動的作文8篇，希望對大家有所幫助。
運動的作文 篇1
大暑養生的運動——游泳
大暑時節參加體育鍛煉，最好的項目莫過于游泳了。驕陽似火，熱風撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統的功能。經過游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內組織細胞新陳代謝旺盛，對防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統功能。游泳能大大增強心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對中老年人來說，常參加游泳，可使脂肪類物質較好地代謝，避免脂肪在大網膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運動，當你下水之前，務必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應在飯后一小時內進行;游泳前必須充分作好準備活動，以避免發生抽筋和感冒。
游泳下水時，不要猛一下跳進水里，應先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應時，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來，可采用側頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養生的運動——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運動能調和氣血、舒筋健骨、強壯內臟、健腦益智，且運動量小，不受場地、氣候的限制，故適宜大暑天練習。
若能經常堅持練習健身球，對偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的'頻繁摩擦，也會因靜電及熱效應的產生，起到增進血液循環，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養生的運動——釣魚
釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養性情，增益身心。釣魚之所以養心養性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標的動靜，不聲不響，意在丹田，形靜實動，它對提高人的視覺和頭腦靈敏的反應能力，都起到了積極作用。
運動的作文 篇2
雖然我有許多鞋，但那些要不就是小了，穿不上；要不就是破得不行了，實在穿不出去見人，沒有一雙是合腳的。我真想有一雙漂亮合腳的運動鞋啊！
正好j媽媽要帶我上街，我心里想這可真是一次難得的機會啊。到了街上，我看見安踏專賣店里的一雙運動鞋，那雙鞋是粉紅色的，上面有許多黑色的小圓點，鞋的左邊有一個藍色的安踏標志。我是多么喜歡那雙鞋啊，但是我一問價格——160元。我請求媽媽給我買，媽媽怎么也舍不得，我只好戀戀不舍地走了。
又一個星期六，我再次路過這家鞋店，我讓媽媽給我買那雙鞋，可還是被媽媽拒絕了。
我滿腦子都是那個藍色的安踏標志！
媽媽不給我買，我就自己攢錢買。于是我從那一天起開始攢錢，我把爺爺、奶奶、爸爸、媽媽給我的零花錢都攢起來。香甜的糖塊不吃了，誘人的辣條不吃了，甚至早點也不吃了……十天過去了，一個月過去了，四個月過去了！我感到自己應該攢夠了，我一數，就差一元了。我趕緊向媽媽要，媽媽爽快地給了我寶貴的'一元錢。我喜滋滋地準備去買鞋的時候，爺爺溫和地問我：“你干什么去呀？”“我要去買鞋。”“你有多少錢？”“160塊大洋！”爺爺不好意思地說：“能不能借我50塊？”我一聽難住了：爺爺平時是那么疼我，什么好東西都買給我吃。不借吧又難為情，借口巴，我又沒法買鞋了。遲疑了一下，我還是借給爺爺了，不就50塊錢嗎，不到一個月我又能攢夠了。可我沒想到的是，當我再次攢夠錢的時候，又被奶奶給借走了50塊，……
直到現在，我還沒有得到那雙運動鞋，我心中的那個漂亮的安踏一定早被賣了吧！
運動的作文 篇3
籃球是一項開展得非常廣泛的體育運動。它始于十八世紀九十年代。據說是在一個寒冷的冬天，一位美國的`教師為了暖和身體，把一個小皮球投入到一個籃子里。他覺得很有意思，便教他的學生一起玩，以驅趕寒冷。籃球已成為人們工作后、休閑時喜歡的一種體育運動。
我喜愛打籃球。讀小學五年級時，由于個子高，被體育老師選入學校籃球隊，專職體育老師教我們運球、傳球、投籃、搶籃板、急停、搶斷、防守、爭球、過人……一系列規范的動作。我是主力隊員，每次比賽，我都能在籃球場上發揮得淋漓盡致。打籃球的興趣一直到現在仍舊沒減弱。
20xx年我到了一所新的學校任教，這所學校的女教師比較多，于是，我就興致勃勃地組織成一支籃球隊。沒想到喜愛打籃球的人還真不少，這太出乎我所料。因此，每天下午放學后，我們就分成兩撥兒，賽起球來，場上姐妹們不規范的動作和毫無顧忌地大呼小叫，常常逗得我捧腹大笑。籃球場上的情趣，真讓人回味無窮，妙不可言，也常常成了我們茶余飯后談論的話題。
運動的作文 篇4
這個寒假，我沒有再像以往一樣學習空余時間，在看電視消磨時光。這是因為放寒假的頭幾天爸爸和我一起爬山了，回來后我的小腿酸痛了好幾天，爸爸媽媽說我這是平常缺乏體育鍛煉，身體弱造 成的。
要增強體魄，只有多運動，才能有一個健康的身體。只要一有空余時間，我就和爸爸一起去爬山、跑步。運動后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持鍛煉，我的耐力變足了，身體更健康了，特別是爬 山，我身輕如燕，速度也比爸爸的.快，總是我先到達山頂。
運動真好，既能鍛煉身體，又能調節精神，讓我充分感受到了運動的樂趣。我愛運動，我健康。
運動的作文 篇5
今天，我的心情特別激動，早晨很早就起床了，媽媽把我打扮的漂漂亮亮，并穿著學校統一的服裝，早早的來到學校。
每個班級都排著整齊的隊伍，為了突出各班級的亮點，班主任老師顯出‘’八仙過海，各顯神通‘’目的就是吸引評委。
快要上場，我的心情忐忑不安手心是濕潤潤的。因為我害怕自己失誤而影響整個年級。
終于等到我們上場了，在歡快的音樂聲中，隨著吳雨婷同學的一聲令下，我們全班同學昂首挺胸，邁著整齊隊伍，走到評委老師的正面，展示我們自己……
最后，我們的成績不太理想，但是重在參與。這次運動會不僅煅煉了我們的'身體，更鍛煉了我們的意志，品志，同時也發展了我們的智力。希望學校能
多舉行這樣的活動。
運動的作文 篇6
這個寒假，我參加了蒼梧晚報小記者采風團，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，游覽南怡島，學做泡菜，體驗滑雪，和韓國的小學生一起聯歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現代成宇度假村的一個滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來到山下，導游教我們怎樣保護自己和滑雪的基本要領，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學者，只能在半山腰處開始練習。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學都是最后剎不住摔倒了。經過幾次練習，我掌握了訣竅，快到下面時，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場里充滿了我們開心的`尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關于冰雪運動的作文，真好玩呀！
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