運動作文400字【精選】
在學習、工作乃至生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的運動作文400字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動作文400字 篇1
我的爸爸長得瘦瘦高高的'，一看就知道他愛運動，是個運動達人。
爸爸喜歡打羽毛球、乒乓球、籃球、跑步……他還喜歡看足球比賽，每當有足球比賽時，他一定準時坐在沙發上，打開電視等待比賽開始。有時，他會突然大喊一聲：“好球！”把我和媽媽都嚇一大跳；有時，我能聽倒爸爸在指點球員。一會兒對7號說該傳給10號，一會又對11號喊越位啦！有時我也坐在爸爸旁邊跟他一起看球賽。我從一個什么也不知道的球盲變成了一個知道什么是角球、點球、黃牌、紅牌等足球知識的小球迷。
爸爸還特別喜歡跑步。每次跑步，他都能堅持下來，直到達到目標。玄武湖一圈有9公里，爸爸已經跑過許多次，而我只跑過一次，而且，只跑了6公里。爸爸還參加過兩次半程馬拉松比賽，有一次還得了獎牌，很不容易。因為，半程馬拉松比賽有21、0975公里，等于繞著奧體中心跑7圈，可累了。我問爸爸是怎么堅持跑下來的，他跟我說：“我從不想還剩多少米，我只想怎樣才能跑的輕松。”
我很佩服爸爸的毅力，我為他而感到s自豪和驕傲。
運動作文400字 篇2
在廣州舉行的亞運會里，有著“百米飛人”稱號的劉翔，再一次為廣州亞運會奪得了三塊金牌。直到今天，中國已經成為金牌榜金牌得數最多的國家。
但是，人們只關注臺上選手的精彩表演，根本無心問津選手在臺下付出了多少的努力，就象那句話說的一樣：臺上十分鐘，臺下十年功。就拿“百米飛人”劉翔來說吧，在11月25日這一天，中國名將劉翔在亞運會男子110米跨欄決賽中以13秒09的成績實現亞運“三連冠”，稍微彌補了兩年前北京奧運會因傷退賽的虧欠。而為他喝彩的'人們，又有多少個知道他的付出呢？
記得劉翔在亞運會比賽前說過：我對我自己不是很有信心，這一次的比賽，能跑進13秒20就已經很好了，不過，我相信我能！兩年前，劉翔曾經受過傷，為了這一次的比賽，他抽出了三天的時間來練習。在觀看比賽中，我深深的體會到一種十分復雜的心情，看著劉翔在比賽中脫穎而出，看著他沖向終點，當裁判宣布他的成績時，我清楚地看到他欣慰的笑了，我似乎明白這一笑的含義：這是劉翔用多少的努力，汗水換回來的收獲，換回來的成功啊！、
我從劉翔的身上領悟了一種道理：“能”，雖然只是簡簡單單的一個字，說起來很方便，但那需要你付出很多的努力。
運動作文400字 篇3
我和媽媽常常利用晚上時間到公園散步、跑步，偶爾也會在我們的庭園里打羽毛球。我是一個頗有運動細胞的人，所以這些運動我都很喜歡。
聽專家說，每天運動十五分鐘，可以多活三年，當我聽到這消息時，我好驚訝，真的有這么好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時間都會超過十五分鐘，這不但讓我的身體變健康，也長高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因為天天到林場散步和做一些柔軟操才會身體健康又長壽。由于這些親身經歷，讓我更愛運動了。
運動雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會對身體造成傷害，所以運動要適量，才會對身體有益。除此之外，當然還要加上充足的'睡眠和營養。不同年紀要做不一樣的運動，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運動的心并且時時督促自己去實踐它。
矮小的我自從跟媽媽一起養成做運動的習慣后，真的長得比以前高一點了，好高興喔！希望大家都能把運動當成興趣，每天利用一點時間去做，相信大家一定會有個好的身體、好的精神和更好的未來。
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