【合集】實用的運動作文400字
在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的運動作文400字3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動作文400字 篇1
上個星期五是體育達標運動會，我非常的緊張，因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學媽媽讓我在樓下練習。
我在樓下練著跳繩和跑步，樓上的梁超然也下來了，他看了看我的跳繩方法說：“不要全腳落地跳，要踮著腳尖跳。”他說完后我試了一下還挺快，跳多了還不累，我就照他的方法又練了一會，晚上睡覺前又練習了仰臥起坐和坐位體前屈。
第二天早上起來，可能是晚上練仰臥起坐的方法不對，我的背一跳就疼，這使我昨天不擔心的`跳繩又開始擔心了，上了學我們等待著去達標，終于輪到了我們班，因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽，張俊陽說：“我來幫你按一按吧！我天天幫媽媽按，晚上按完早上就好。”說完他就開始幫我按，雖然很疼但是緩解了不少，我非常感謝他，他說“不用謝！友誼第一，比賽第二。”
到了跳繩達標，我非常的緊張，當老師吹哨的那一刻我緊張的手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬，還有三十秒的時候我都想放棄了，但我還是堅持了下來，等老師再一次吹哨時我心中的弦終于松了下來。當我聽見我跳了97個時，起先我愣了一下，慢慢地笑了起來，我比以前進步很多。
體育達標這件事讓我知道了，體育鍛煉不是一天兩天的事，而是要堅持的。
運動作文400字 篇2
今天，是一個令我們科大學生最期盼的日子。因為，科大一年一度的校運會將要在東區大跑道進行。而最讓我們開心的，就是我們被批準參加開幕式了！
一大早，我和我的媽媽手拉手，興沖沖地來到東區大禮堂集合。只見有的同學興高采烈，擺弄著響鈴；有的`搖動響鈴，正在思考著什么。眼看快要入場了，方老師整理了隊伍，便帶我們到大跑道去參加開幕式。一路上，同學們說說笑笑，不一會就到了那里。此時，前面的隊伍已經開始前進。于是，我們也跟著走。這時，老師讓我們拍起了響鈴。“齊心協力，健康四一！超越自我，運動四一！”在一聲聲口號中，開幕式結束了，校運會開始了。
下午，我再次興沖沖地趕來參加接力比賽。想不到接力比賽一開始就出了意外：第一棒給蔣勤慧時棒掉了！看到蔣勤慧在地下找棒的樣子，我的心像熱鍋上的螞蟻。終于，蔣勤慧跑過來了，我一拿到接力棒，猶如射出去的箭，“嗖”的一聲飛了出去，恨不得腳踩風火輪飛過去把棒給下一個同學。顯然，我們輸了。比賽結束后，同學們個個垂頭喪氣，一言不發。當然，我也有些遺憾。可是，我認為傷心是不值得的。雖然比賽中我們輸了，但是總比沒選上的人跑得快啊。而且，通過比賽，我們懂得了團體活動中，不能出現任何差錯，否則，結果將大相徑庭。
這真是一場既緊張又快樂的校運會啊！
運動作文400字 篇3
我們班上有一個運動健將，他的名字叫“薛之灝”。他有一雙炯炯有神的眼睛，一頭烏黑的頭發，圓圓的臉蛋，笑起來會露出兩顆大門牙。
他有一個特長就是跑步，每次跑步都是最快的，誰和他比都會輸給他，所以大家都叫他“飛毛腿”。一次體育課上老師要求我們在跑步時不能被后面的人追上，只見薛之灝像箭一樣跑了出去，把所有人遠遠丟到了后面，就這樣他得到了第一名。
還有一次在運動會上進行接力賽比賽，在前兩棒時我們處于落后，這時隊友傳給了薛之灝最后一棒，在我們的加油聲中，只見他像發出去的子彈似的沖了出去，不一會就超過了其它的選手贏得了比賽取得了第一名，我們大家都高興的'跳了起來。
沒有多久，我們十月的運動會上的長跑比賽也要開始了，長跑是個比耐力的項目，薛之灝報名了，我們大家都為他加油，全年級有十個人參加，我們班就他一個人，開始他落在后面，但他并不著急保持不變的速度跑著，最后又加快了一點，跑到一半時，又加快了一點，，這時已經超過3個人，前面還有4個人 ，還有一圈時，他突然加快速度，超過一個人，又超過一個人，我們眼睛都看直了，最后10秒他趕超他的前面人，最后以第一名的成績取得冠軍，我們全班對他喊：“你是最棒的！”
這就是我們班的運動健將一薛之灝。
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