體育運動作文【必備7篇】
在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編整理的體育運動作文8篇，希望能夠幫助到大家。
體育運動作文 篇1
當提到陽光少年，就會讓人聯想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。
有句話說得好：“少年強，則國強。”少年是祖國的未來，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會強壯。所以說，國家的富強在于我們有著一個健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節體育課，老師說要跳山羊，男同學很活躍女同學并不喜歡。在跳的時候，男同學一個接著一個的跳過去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過去才算。而我并不敢跳，我擔心跳不起來，踢到下邊的同學，于是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學跳。到了下課，我看到有一些男同學，一個勁的'跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發現跳山羊并沒有那么可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因為跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠跳不過，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。
這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實的我們。這就是陽光少年!
體育運動作文 篇2
我最喜歡的體育運動是：打籃球、打羽毛球、爬山、跳繩、舉杠鈴、玩攀登架、踢足球、打排球、打網球、打板羽球、跳高、投籃、打乒乓球、跳遠、扔鐵餅。其中，我最最喜歡的`體育運動是籃球。打籃球的三個要素是運球、搶球、投球。要把這三個要素練好就能打好籃球。
我從兩歲就看爺爺打籃球，再后來我喜歡上了籃球，我要好好打籃球，到時候當一名籃球明星。
體育運動作文 篇3
一年一度的體育表演會又來了，每個年級和班級都在加緊練習中，希望體育表演會當天有好的表現，比賽有好的成績。
今年的化妝游行，我們的主題采用奧運“四海一家”概念，并以民歌為音樂，搭配的原住民服裝是我們親手做出來的道具，用紙做的頭套配上羽毛，再以亮片和珠珠裝飾，配上閃閃亮亮的塑膠裙煞是好看。這樣炫麗的行頭，再跳出熱情的舞蹈使我們增添更多的掌聲。
不過我們練習各項活動卻沒有那么順利，老師常常提醒我們動作不熟練，一直要我們“倒帶”，每個同學都累得筋疲力盡。到了預演當天，全校熱烈的進行彩妝游行，各項活動均順利完成預演。雖然晴空萬里，但是氣象報告說星期六會下大雨，只好祈求老天不要預言成真。
星期六一到，我七點就起床了，看看窗外果然滴滴答答，我的心中有些失落，但還是打起精神去學校參加運動會。雖然沒辦法在操場上舉辦，也沒有激烈的.團體接力可以參加，但我還是喜歡在活動中心的“趣味競賽”。我們的項目是捷足先登，兩人一組傳球并且要將球踢進籃框才能換人，我們班得到“最佳團體獎”。
運動會就在天公不做美之下結束了，但是我們一樣開開心心的度過美好的一天。當然，我們又可以期待下一次的運動會了，更重要的是一定要晴空萬里。
體育運動作文 篇4
世界上有許許多多的體育運動。有我們常見的，如籃球、足球、乒乓球；也有不常見的，如馬術、擊劍、鐵餅。人人都有自己喜歡的體育運動，各種運動也都有自己的益處。我最新歡的籃球運動使我意識到了什么呢？
這個問題我久久沒有找到答案。過去，我認為打籃球只要強壯、有技巧就可以了�？墒俏义e了，上周六的一場籃球練習賽，讓我明白了它的真諦。
籃球賽開始時，我們隊的隊員總是單打獨斗，一個人上去斷球，去進攻，沒有配合。所以我們一直被對方很快把球搶斷。而對方強勢的傳球配合，使我們無可奈何。
上半場比賽結束后，我們落后對方6分。下場后，我們的隊員還在相互抱怨，總認為是別人的問題。教練來到我們面前，他讓我們思考，為什么我們隊的能力明明比另外一個隊強，比分上卻輸給了對方，問題出在哪里呢？我想了一會，突然意識到，是團結，它是籃球制勝的真諦。既然我們連籃球的真諦都沒掌握，即使我們的個人能力再強，也是不可能獲勝的。
世界上有無數場籃球賽，勝者哪有球員各自為戰、自顧自向前沖的呢？有了好球員，球隊就有了好的基礎；有了好戰術，球隊才會變得強大。而真正能使球隊稱為百戰不敗的傳奇的，還是隊員間的.羈絆。
明白了這些，下半場比賽開始之后，我們的球隊開始變得團結了，搶斷、來回傳球，過人，進球。我們擊掌歡呼，團結給我們帶來了最終的勝利。
我愛籃球，它使我獲得了很多，不但可以讓我身體強壯，還使我慢慢有了一股能頑強拼搏的勁，最重要的是讓我知道了團結的力量。愿籃球伴我的一生。
體育運動作文 篇5
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
“熱身”，體育運動前的必要準備
“有調查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關節、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害。”雙德全對記者說。
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關節，尤其注意活動髖關節和膝關節。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的'練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。
防護，運動中免受損傷的關鍵
第一方面是使用運動護具。各種關節護具如足關節的護踝、肘關節的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關節及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關節則是運動中最容易損傷的部位，還有關節的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關節受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。
第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數不宜過多，一個肢體或關節不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關節損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。
體育運動作文 篇6
“痛并快樂著”。當問到她平時的訓練是不是很辛苦時，這樣的回答給我留下了深刻的印象，這個女孩有著運動員特有的氣質。這是對盤縣二中第58屆秋季田徑運動會高二女子組3000米冠軍的采訪。3000米對于我們來說太遙遠，可是對于他們來說卻很近，比不上她們平時訓練的`路程。她是一個很樂觀的運動員。
她告訴我，在賽場上獲得成功，內心是真的很高興，畢竟自己付出的努力得到了回報。這一席話云淡風輕地說出，我仿佛看到訓練場上她揮汗如雨的樣子。如今，她是笑著的，笑得美麗而陽光。她說：“對自己的表現感覺還不錯，挺滿意的�！彼酝@個項目的最高記錄是12分27秒，在第二年省運動會的時候，榮獲冠軍。面對我油然而生的敬佩，她淡淡的笑了笑。提到平時的訓練，她告訴我：“訓練雖然辛苦，但自己會真心喜歡，所以雖然痛但同時快樂著�！薄澳悄惝敃r的想法是什么呢？有想過放棄嗎？”“沒有，”她毫不猶豫的說，“當時想著才剛剛開始，要慢慢來，只要努力了，就一定會獲得回報的。”最后，她說她要感謝那些一直為她加油的同學，謝謝她們的支持和鼓勵。
采訪雖然結束了，但是她的話還在我腦海里回蕩。是��！體育運動不正是需要這種精神嗎？而賽場上的她也完美的體現了這種堅持不懈、頑強拼搏的精神，正如玉鳳騰空，驚起風云萬丈。
體育運動作文 篇7
籃球是在我們班最吃香的一項運動。因為男生女生都愛這項運動，我們的體育課簡直成了NBA的賽場，各路女生，各路男生，都八仙過海——各顯神通。
青春的活力與動感，我已經先在籃球場上體會了，我從小就喜歡籃球，對籃球有很深的迷戀之情，節奏活潑而歡快，緊張卻又刺激，讓你很快就能全情投入，初中的青春生涯，誰與爭鋒？這就是我最喜歡的一項體育運動——籃球。
在我日常娛樂生活中，籃球起了及其重要的作用，也有多種打法，一般而言，我們將之分為三種：五打五；三對三；單挑。
五打五，意味著有兩支隊伍，每支隊伍均有五人，中鋒、大前鋒、小前鋒、得分后衛、控球后衛。中鋒的職責是搶板、傳球；前鋒負責外線、上籃；得分后衛則主控投籃；控球后衛是左右變相，起組織功能。NBA正式的比賽都是采用這種打法。其余兩種是五打五的簡化版，三對三，則兩隊須有中鋒、前鋒、后衛，打球原則與五打五相同。而單挑，即一對一，你守我攻，你攻我守，兩人最直接正面的交鋒。而街頭籃球則是一種娛樂性的打法。它的打法很簡單諸如此類的翻腕、二運等，就已取消了。還有好多虛假的動作比如假晃，先往右，實則往左進攻有種作秀的感覺，�？�，越帥越好。
我個人一打一的打法，為什么呢？因為我目前能力有限，球打得不是很好，其他的打法我不是很在行。我的身高在班上排行第一，在球隊里也是三甲之一。因此我平日靠身體打球我喜歡的球星之一是詹姆斯，因為他很壯也是靠天賦和身體打球，我希望以后像他一樣，當個出色的球員。
當然我還喜歡科比，他的'球打的太好了，命中率極高，簡直就是球場上一“怪”。我還喜歡韋德、喬丹等等，這些都是我的偶像，也是我的學習對象。我希望望自己好好練球爭取進入CUBA，然后參加NBA選秀，進入NBA球隊，成為最棒的球星。
我酷愛籃球，因為它注入了我的心血，它讓我有了一種把籃球玩好的責任心，我也有這個信心！
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