運動作文400字[精選8篇]
無論在學習、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的運動作文400字8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
![運動作文400字[精選8篇]](/pic/00/lm5295.jpg)
運動作文400字 篇1
20xx年10月23日，我參加了學校運動會200米的比賽。這時我平生第一次參加200米賽跑。
興奮、緊張、不安，真是百感交集，那份激動真是沒法形容呀！走到比賽場地，我的心就像吊著十五只水桶——七上八下的。雖然上午預賽是我以小組第一的成績進入決賽，但是看著身邊比我高出許多的對手，我不禁臉紅心跳，手心直冒汗。
比賽快要開始了，馬上就輪到我了，這時的我，甭提有多緊張了，心里像揣了一只小兔子砰砰亂跳。剛剛平靜一點兒的心，此時又提到嗓子眼兒。輪到我這一組了，我站在起跑線上，開始準備。
發令槍響了，我像“飛毛腿”一樣沖了出去，前半程我一直領先，到彎道時，一個比我過出許多的同學超過了我，可能是上午預賽時我費了太多的體力。這時的我實在是跑不動了�？粗诮K點向我招手的`媽媽和范老師，聽著同學們給我加油的聲音，我用盡全身的力氣向終點沖去，我取得了第三名。
這次比賽不僅帶給了我一份榮譽，更使我的到了鍛煉，嘗試了一次戰勝自我的經歷，感受到了成功的快樂。
運動作文400字 篇2
我喜歡運動，因為運動讓我活動身體，活躍精神，還能明白了道理，讓我成長。
我喜歡打籃球，籃球是一個需要團隊合作的運動，單打獨斗是不可能贏得勝利，只有團結一心、同仇敵愾才有可能贏得勝利。
剛開始，我的籃球技術很差，不懂得籃球的規則，投籃也沒幾個能投中。但是經過一次次的比賽，我開始慢慢的`成長，投籃的命中率也大大提升，不再像從前的我那樣，躲在后面看著別人搶球�，F在的我會抓住機會，時機一到立刻沖向前鋒，把球搶到手。打球技術越來越棒！
通過打籃球，我學到了許多其它的知識，比如：打球整場都必須要專心，如果走神就很有可能輸球。所以，聯想到，做任何事情必須要專心，才能把事情做好。
我喜歡打籃球，還因為它能鍛煉一個人的團隊精神，能使自己可以更快的融入整個集體。明年就是了，我們學校六年級要打畢業賽，希望我們能夠賽個全年級第一。
我喜歡籃球。打籃球能夠樹立我的自信，激發我的上進心。
希望我在運動中不斷成長！
運動作文400字 篇3
星期五運動會，我們練習了好久的齊步走，我們就去參加運動會了。
在操場上，我看見了我們學校的廚師推著一輛大餐車，午餐車上有一大桶的巧克力面包，那是我最愛吃的。我以為那是給二年級吃的，想不到二年級竟然沒有，我很慚愧。等我們進了賽場，我們就開始吃面包了。吃完面包，我們還喝了牛奶。
吃完所有的東西，我們就開始比賽了，我們要比賽齊步走。李老師講：“齊步走時，老師都會在旁邊看我們的表現”李老師還提醒我們“齊步走時，要對齊，眼睛要看旁邊的同學比賽廣播操的時候，一定要好好做”。做完廣播操我們就開始跑步比賽。我沒有想到，我們班獲得了6個第一名。陳校長還表揚了我們，我們班是全校第一名最多的班級，獎勵是一大袋烤肉串。我們吃烤肉串時特別香，因為這是我們班所有的同學通過自己的努力得來的。李老師問我們：“可不可以讓流過汗水的.運動員先吃，并且讓拉拉隊的隊員在運動員的后面”。我們異口同聲的說“可以”。吃完飯我們就放學回家了。
運動作文400字 篇4
大家好，我叫杜晞瑾，今年九歲，是一個活潑好學的女孩，我是班里的中隊長。我有一雙水靈靈的大眼睛，一對機靈的耳朵，加上一張嗓門大的嘴巴。
我的優點有愛學習、愛勞動······最大的優點是愛運動，尤其是跳繩。跳繩是我的`體育強項之一。有一次，我的朋友約我去廣醫的操場里練跳繩，我爽快地答應了。我按約定時間準時來到廣醫的操場，見好朋友還沒來，我拿著繩子邊跳邊等朋友，“一、二、三、四·······三百六十八”我的好朋友終于來到了，我便對她說：“我們比賽跳繩，你準備好了嗎？”朋友點點頭，我連忙說：“三、二、一，開始！”過了半小時，朋友跳累了，便停下來休息。她見我跳得如癡如醉，便說：“杜晞瑾，別再跳了，過來喝水吧。”我支吾地說：“哦······”“快點！”朋友叫道。我百般不情愿地放下跳繩去喝水，喝完水后，我們就繼續跳繩，一直跳到夜幕降臨才回家······
我有優點，當然也有缺點，比如我總是丟三落四。有一次，我中午作業的時候把數學小狀元和語文文件夾漏在窗臺，回家作業時才想起這件事，我連忙跑回學校拿回《小狀元》和文件夾······
這就是我——一個不但愛運動、又丟三落四的女孩。你喜歡跟我交朋友嗎？
運動作文400字 篇5
我們班每次上體育課的時候，他都把眼睛睜得大大的，并且表現出一副十分興奮的樣子，因為他喜歡上體育課。他，就是我們班的'運動健將姚瑞。
體育老師帶我們來到操場上，然后讓我們繞著操場跑三圈。大部分的同學都表情復雜，有的很驚訝，有的覺著很無奈。可是他卻表現得很高興。我就好奇地問他：“我很奇怪，老師說跑圈，你為什么會很開心呢？”他卻一副興奮的樣子回答說：“三圈太少了，因為我喜歡運動�！卑�！我也真是無語啦！老師叫我們跑的時候，他就像離弦的箭一樣，第一個沖了出去，讓我們望塵莫及。
三圈跑完，有的同學躺在地上，有的坐在地上喝水，而他卻滿臉帶笑地站在那里，不喝水不休息，而且面不改色，真是運動健將啊！
上足球課的時候，他帶著球左一腳右一腳躲過了對方的防守人員。他最后一腳，踢過了守門員，進球啦！“我們進球啦！”我們的隊員興奮地尖叫著。我的心里也有說不出的高興，但是我們的對手卻很失望。姚瑞擺動著雙手，霸氣地走在足球場上。他也在為球隊贏得勝利而內心高興吧。
這就是我們班的運動健將姚瑞，我喜歡這個愛運動的陽光同學。
運動作文400字 篇6
說起我的老爸。
嘿！帥極了。長著國字臉，有一雙炯炯有神的大眼睛，一個高高的鼻梁還有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的身材是因為他每天都要去鍛煉身體，從不落下一天。對我增加體育方面的興趣有很大的關系。
有一次，早上七點多，老爸就走到我床邊說：“小懶蟲起床了，我們去跑步吧！你已經有很多天沒有鍛煉身體了”，我伸了個大大的懶腰說“我不想去，我還要睡”。老爸用心平氣和地語氣說：“跑步能讓你更加有精神更加聰明”。我聽到“聰明”兩個字飛快地起了床和老爸一起跑步了。
我們來到了家附近的城東公園，那里已經有許許多多的'叔叔阿姨和爺爺奶奶了，他們有的在跑步、有的在跳繩、還有的在打太極拳。 一圈跑下來我已是滿頭大汗，上氣不接下氣，爸爸看著我說：你看，這就是你平時缺乏鍛練的原因”。我聽了老爸這話之后決定以后在學習之余要多鍛煉身體。
正如老爸平時經常說的：“有了好的身體才能更好的學習工作和生活”！
媽媽評語：米拉（小名）、世上無難事，只怕有心人，不管以后在學習中還是在工作中都要學習你老爸的堅持，成為一個好學生、好孩子。
運動作文400字 篇7
哎，以前從來沒有勇氣站到運動會的賽場上，今年我終于鼓足勇氣報上了名，心想，我也可以一展身手了，一直到比賽當天，我都興奮不已。
運動會的腳步越來越近了，我已經躍躍欲試，摩拳擦掌了。這幾天像過了幾個世紀似的特別漫長。��！終于盼來這一天了。我早已饑渴難耐，像一只兇猛的大老虎隨時準備出動，可是在操場上等了一下便膽小如鼠，面紅耳赤，比賽還沒開始我便和膽量開始了一場殊死搏斗。第一項比賽是跳繩，每個運動員都爭分奪秒，他們手腳并用，動作敏捷。我們在一旁異口同聲地喊著：“加油！”我們拼盡全力為他們加油打氣，短暫而又漫長的一分鐘就這樣過去了，我隱隱約約聽到浩鑫跳了158下，戰績還不錯。
第二組輪到女生跳了，看到飛速旋轉的`跳繩，我自言自語道：“是我眼花了嗎？他們的繩子哪去了？難道是她們跳的太快？計數的人能數的清嗎？”我心中無數個問號，疑惑不解著。
經過了跳繩、往返運球，終于輪到我上場了，對，是定點射門。我剛上場地，就被嚇得腿腳發麻雙膝發軟�？粗鴦e人踢得都不容易我就更沒譜了。我試著踢了一個，沒想到居然中了！心里有點小竊喜，可是第三個球失敗了，真是“良機一失，付之誰手，探囊堪取”呀。
今天，這場意義非凡的運動會我會一直記在心里，它讓我勇敢了一次，我也會繼續勇敢下去，下一次運動會再見！
運動作文400字 篇8
因為疫情的原因，健康很重要，說起健康肯定要多運動，何況現在又有那么多疾病，所以我宅家健身起來了。
中午，寫完作業的時候，我看時間還早，就做起了運動。
首先，我找了個寬闊點的大位置，躺在那一塊平坦的地板上，然后雙膝蜷縮成90度左右，后背收緊貼地面，腹部開始發力，讓頭部和上半身慢慢離共開地面。
之后，將身體慢慢慢抬高離地，接著將上半身向膝蓋處祟攏，慢慢地用腰部力量，再將上半身恢復到平躺的狀態，一直反復。我只做了23個，就不得了，看來我之后要多運動了。
然后，我做起了深蹲，首先我把腳尖朝正前方，膝關節跟跟腳夫方向一致。然后股臀要保持中位，收腹挺胸下額微收，從側面看它與肩寬在同一條直線上。我一口氣做了100次，做完后，我覺得腳不是我自己的了。
之后，我又開始跳繩。我先大臂貼近身體兩側，小劈外展，手腕兒搖繩，雙腳并并攏進行彈跳，練習2至3分鐘。
開始跳繩，我注意手腹做張形擺動。落地時稍有屈膝緩沖動作。跳起的'雙腳膝蓋一船都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要有節奏，全身要放松。我跳著，跳個一會兒就休息一下，一直到要吃飯的時候。
時間過得真快，一轉眼就到吃飯的時間了我一直在健身運動，以后我也要多加運動。
【運動作文400字】相關文章：
運動的作文05-30
運動的作文02-04
運動的作文02-04
運動的作文12-21
運動的作文12-21
運動的作文12-21
運動的作文12-21
運動的作文12-21
運動的作文12-21
運動的作文12-21