運動作文400字
在日常生活或是工作學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的運動作文400字4篇，歡迎閱讀與收藏。
運動作文400字 篇1
我是個活潑的人，喜歡做各種運動。跳繩、跳遠、做操……都是我的`最愛。
我經常晚上和媽媽在廣場上打羽毛球。剛開始我還不會，后來經過媽媽的一番精心指導，我終于學會了。前幾天周末，爸爸回來了，我們一家三口難得在一起玩，于是我建議打羽毛球，爸爸媽媽都同意了。
我打來羽毛球和拍子，開始對打了！
我們采取分數淘汰制。輸掉10分者將被罰下換人。然后根據比賽的總成績定最后的勝者。通過手心手背裁決，剛開始是我和媽媽打。爸爸在一邊給我們打分。
為了把媽媽打贏，我決定使出絕招。發球時把球扔起來，然后用球拍狠狠地打過去。果然，我發的球媽媽好幾個都沒接住，我得意地笑了！經過角逐，我勝利了！
接下來就輪到爸爸和我對打。由于爸爸好久沒練過了，所以也被我趕下場。再后來就是媽媽和爸爸對打。他倆勢均力敵，打了個平手。最后，經過匯總分數，我第一，媽媽和爸爸并列第二。我高興得手舞足蹈，爸爸把我舉起來，贊揚地說：“悅兒，你真棒！沒想到幾日不見，你球技長進這么快！真是三日不見，當刮目相看呀！”
我們大家都開懷大笑。
通過比賽，我覺得一個人只有學好本領，才能做好任何事。萬事開頭難，但只要有恒心，就什么也不怕了。
這就是愛做運動的我。
運動作文400字 篇2
人們都說，運動有益健康，事實是否真的是這樣。今天，就讓我們圍繞這個話題進行探討與研究吧！
就圍繞我來說吧！每天吃完晚飯，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，鄉下的山風吹拂這我的頭發，哇！真爽啊！哦！差點忘了，我又扯開話題了。飯后運動，對身體不好，這會減少你體內胃液的分泌，進而，難以消化食物，促進你肚子的`疼痛，但像我們這樣，飯后散步就沒神馬關系了！如果以我的觀點來看的話，運動最好的時間是在早上，早上運動會促進你肚子分泌胃液的速度，從而讓你胃口大開，多吃早飯，補充了你全天對營養吸收的百分之三十，增強身體的免疫力，從而少生毛病。不但如此，運動還可以減少堆積在你體內的那一層脂肪，如果用通俗的話來講的話，就是可以減肥，還可以增加你的肺活量。運動雖然是個“寶”，但如果劇烈運動的話，那這些運動帶來的好處就大打折扣了，劇烈運動會使你的心臟承受不了這種心跳，承受不了這種壓力，從而呼吸困難。像我們學校剛剛舉行了運動會，長跑運動員剛跑完800米，那個不是氣喘吁吁、汗流浹背，這就是劇烈運動的表現。
運動有益健康，劇烈運動會傷害身體。總的來說，運動有“善良”的一面，也有它“邪惡”的一面。請大家記住我的話，全民運動起來！
運動作文400字 篇3
我叫馬璟睿，今年8歲了。我長著一雙大而明亮的眼睛，好像兩個圓圓的葡萄。
我是一個愛運動的孩子。
我的愛好是打羽毛球。
有一次，媽媽想教我打羽毛球，于是，我就帶著球拍和球下樓了。我和媽媽訓練了好幾回合，開始比賽了，我總是發球不好，不是發不不出去就是發偏，接球的時候，我能接住媽媽的球，但媽媽卻接不住我的球，太好玩了，這件事深深地“刻”在了我的心里。從那天以后，幾乎每天我都要和媽媽下樓打羽毛球，漸漸地，我發球的'技術越來越好了，連媽媽也佩服我了呢！
我也很愛打乒乓球。
有一天，媽媽想教我打乒乓球，于是，我就拿著乒乓球開始訓練了。我和媽媽訓練了好幾個回合，開始比賽了，發球的技術我還好一點，但接球的技術很差，因為乒乓球太小，總是看不準球在哪兒。從那天以后，我每天都要追著媽媽打乒乓球，媽媽總是說“不想打”，要不就是“沒時間”，要不我就找爸爸，爸爸也總是說“沒時間”，要不就是“今天我回來很晚”。但是一年以后，我和媽媽切磋的時候，我不僅發球發得好，而且接球也接得好，媽媽卻一個球也接不著。這次，媽媽更佩服我了。
這就是我——一個愛運動的男孩。
運動作文400字 篇4
一天，老師告訴我們一個好消息：下周我們要開校園運動會，讓我們找負責的同學報名。教室里立刻沸騰了起來，有說要報名跑步的，有說要報名跳繩的`們還有要報名扔沙包的。我開心極了，報了跳繩和跳遠兩個項目。
好不容易熬到了第二周。運動會就要來啦！我們下樓之后，坐在操場上，等待運動會開始。
運動會開始了！我拿起跳繩走到比賽跳繩的區域。“嘀——”裁判員吹響了哨子。我們個個全力以赴跳起繩來。一分鐘很快過去了，我跳了一百七十三個，屬于中等。
我們又去比賽跳遠。我們個個精神抖擻，“預備，跳——”裁判員喊道，我奮力一跳，跳了第五名。
最后兩項是最令人激動的——長跑和接力賽。雖然我沒有報名這兩項，但是我做為觀眾觀看比賽。前幾場比賽沒有我們班，后一場比賽才有我們班。長跑時選手哥哥使出了看家本領，沖向終點。有一個人的臉都漲紅了。這個長跑我們獲得了一個第一名和一個第三名。
接下來是接力賽。比賽過程中，我們班的接力棒掉了三次，但是我們仍沒有放棄比賽，最后取得了第一名的好成績。
團結就能勝利！我們順著真理，拿到了第一名，取得了勝利！
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