我的運動作文400字

時間：2024-03-04 15:07:28 運動作文

我的運動作文400字實用（6篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的我的運動作文400字7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我的運動作文400字實用（6篇）

我的運動作文400字篇1

　　運動是每個小朋友都喜歡做的，但是運動要有一定的時間，像是吃飯后要休息一會兒才能運動，否則對體內消化有阻礙，而把身體弄壞了。運動能增進血液循環，還能使肌肉發達，培養堅強的體魄，這些都是運動對人體的好處。運動有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點。另外像是乒乓球，這種運動是在室內進行，比較不會太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。

　　我最喜歡的運動是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因為自行車讓我沒有煩惱。我喜歡和同學一起騎，每次假期的時候都會比一比看誰騎的.比較快。每當在比的時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時，可以順道看看路邊的景觀，微微的涼風迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。

　　雖然我會的運動不多，但我還是喜歡運動，我建議大家經常運動，身體就會變的很健康，心情也會自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。

我的運動作文400字篇2

　　我最喜歡的體育運動是踢毽子。我喜歡踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比賽。

　　那天，表姐到我家玩。我們一起寫完作業以后，覺得有點兒無聊，于是表姐提議說：“我們來玩踢毽子吧。”“可是，我不會踢怎么辦?”表姐說：“我先來做示范，然后你再踢。”說著，她踢了起來。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多個，該我踢了，我覺得腿有點兒不聽使喚，胳膊也跟著較勁兒，【批注：感受寫得很細膩，不錯!】只踢了2個，毽子就被我踢飛了。接下來我們又踢了半天，可我還是沒有抓到要領，踢得還是很少。到了5點多鐘，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心：下次比賽的'時候一定要超過她。于是我每天一有時間，就開始練習踢毽子。【批注：練踢毽子過程中，遇到哪些困難?如何克服的?這樣可以為后文踢贏表姐做好鋪墊哦。】

　　真是功夫不負有心人。這天，表姐又來我家了。我們同樣先寫作業，寫完作業后，我主動說：“我們一起踢毽子吧。”我沒和表姐說我在家每天堅持練習踢毽子，這次還是表姐先踢，她踢了18個。哈哈，我悄悄地笑了起來。該我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，，21比18，我贏了。表姐看后很吃驚，問我怎么能踢這么多了?我告訴她我每天晚上堅持練習地結果。現在時間長了，我的進步更左右腳交替地踢法。

　　踢毽子不僅使我能鍛煉身體，還給我帶來了快樂，我喜歡踢毽子! 【批注：帶來什么樣的快樂呢?描寫可以更詳細哦】

我的運動作文400字篇3

　　我很喜歡的健身運動是跑步，來到冬季，院校要求每日課間操時間要去操場健身運動，一、二年級在操場外跳蠅、踢毽、跳繩等各種各樣體育運動。而大家三年級到六年級就在操場跑步，圍住操場跑三圈。

　　跑完一圈的情況下，我已經累到不行，湊合才把三圈跑完。大家散操后同學們也跑得上氣不接下氣，慢吞吞的走在路上走，有的確實堅持不懈不了了就蹲下歇息。走回課室后同學們就拿出水瓶座大口大口的飲水。

　　過去了一段時間，我逐漸喜愛上跑步，并且跑起來十分輕輕松松，我迅速就進到到跑步的節奏感中了。

　　我網上查了材料，跑步是有很多益處：運動健身，預防傳染病，鍛煉肺活量，推動身心健康等。看過這種材料，我深有感受，原先跑步有這么多益處啊！

　　自然跑步也十分注重姿態的，假如跑步的姿態不對，就不可以具有好的實際效果。教師告知大家恰當的跑步姿態是足中合腳后跟碰地，腳應當放到重心點線的尾端，頭頂部維持正和直，眼光看見正前，不必僵硬手臂，緊握拳頭，徹底彎折手肘，維持放松。將手臂當然彎折在身材曲線之上，不必太高或太低，2個手臂前后左右晃動，膝關節要拉高，呼吸要維持深層的勻稱的.呼吸，許多情況下呼吸會自身調整，跑的快了，呼吸也就快了。

　　期待將我所了解的跑步的各種知識分享給大伙兒，期待大伙兒一起去研究一下跑步的帝國，讓大伙兒感受一下跑步的快樂。讓我們一起迷上跑步。

我的運動作文400字篇4

　　我家附近有許多公園及學校，每到傍晚、假日，前來運動的人也不少，因此，我也會加入他們的行列，和他們一起運動，舒展筋骨。

　　我喜歡的運動有很多種，這些能讓我覺得放松、愉快，也對我有幫助。例如：拔河可以帶給我刺激；躲避球則給我快樂；乒乓球和羽毛球能讓我專注，跑步和跳繩使我長高，騎腳踏車和溜冰則是放松身心。打躲避球時，我都會左閃右躲，雖然我不太會接與發球，但是我總能避開接二連三的攻擊。騎腳踏車時，我都會全力沖刺，而徐徐涼風迎面吹來，讓我感到十分舒服。

　　最令我愛不釋手的運動是踢足球，因為爸爸喜歡，耳濡目染下，我也愛踢球，我的基本動作和許多特技都是爸爸指導的，爸爸踢球的技巧出色，他會不讓別人搶到腳下的`球，還會頂球等高難度動作。每到假日，我就會和爸爸抱著心愛的足球到公園踢球，這不僅讓我越來越進步，還讓我在一次次比賽中以十一比九贏過爸爸呢！

　　運動的好處不可勝數，可以強身健體，也可以放松心情，如果還能和三五好友一起運動，更可以增進彼此的感情，真是一舉數得啊！

我的運動作文400字篇5

　　我瘦小的個子，大大的眼睛，梳著短短的馬尾，一個秀氣的小女孩。可是你猜不到，小個子的我很愛運動，跑步、游泳、跳繩樣樣喜歡，體育運動都是我的最愛。

　　我喜歡奔跑，我是飛奔的小鹿。春夏秋冬，清晨下午傍晚，操場上、公園里、小河邊都有我奔跑的身影。我喜歡奔跑，乘著風，擺動雙手、邁著飛快的步子，一圈一圈的飛奔，時常感覺我在飛，飛起來的感覺。跑著跑著，寫作業的疲倦沒有了，腦子更清醒了，出了汗渾身更有勁了。

　　我喜歡游泳，我是水里的小飛魚。我十分喜歡在水里游的感覺，像是一條小魚，自由自在，無比愜意。特別是在夏天，浸在冰涼的水里有說不出的`暢快呢。游泳還十分有趣呢！蛙泳特別悠閑，蹬腿擺手不緊不慢，緩慢的節奏，真感覺自己像一只小青蛙。自由泳就不同了，飛快地節奏，雙腿不停地蹬水，左右手不停輪換擺手，我化身了一條小飛魚。夏天每天游泳都成了我的必修課，那天不游了，都像少做了什么事，渾身不舒服，媽媽說我是離不開水的“小魚”。

　　我喜歡跳繩，我是靈巧的小燕子。平跳、花式、雙飛，集體跳大繩都是我的強項。看，輕盈的身影，飛快的節奏，跳繩在我手里已成了晃動的光環。只要帶著一根跳繩，我隨時隨地都可以玩得不亦樂乎。體育老師經常要我們練習跳繩，對我來說，不是練習，是玩呢。

　　運動給我帶來活力、能量和自信！這就是我，愛運動的陸佳琪！

我的運動作文400字篇6

　　我最喜歡的運動就是打網球。

　　記得第一次去打網球是一個星期六的下午。我來到網球場，這里又大又美麗。網球場是長方形的，中間有一張潔白的網。網球場周圍綠草如茵，花繁葉茂，空氣清新。瞬間我就喜歡上了這個網球場!為了防止受傷，在打網球前要做一下預備工作。先是跑兩圈，然后再做一下熱身運動，接下來就可以準備打網球了。

　　剛開始打網球的時候，我臉上還是一副嬉皮笑臉的樣子，所以球不是打不過網，就是飛到場外面。張教練看到我這樣，恨鐵不成鋼地大聲叫道：“眼睛看著球，思想要集中啊!”于是，我目不轉睛地看著張教練，看著他在場上聚精會神，飛奔的樣子，我頓時覺得他像個壯士那樣人高馬大，是那樣的威嚴。我照著張教練的.方法，一步一個腳印，終于慢慢地找到了方法。只要我打得有力，張教練就會興奮地說：“好!好!好球!漂亮!”我聽到這些鼓勵，也更加高興，更努力了。心想：我一定要堅持住，打幾個好球出來，給爸爸媽媽和張教練看一下，他們肯定會又驚又喜，表揚我的。我暗暗下了決心，這樣想著，我還真的如愿以償了，打出了好幾個好球了，讓他們吃驚不小。

　　有句話說的好：功夫不負有心人。凡事只要認真努力，堅持到底就一定能夠取得勝利。而針對自己喜愛的打網球，那就更是如魚得水啦。

　　這就是我喜愛的打網球，看，多么有趣!

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