運動的作文

時間：2024-08-10 10:41:40 運動作文

運動的作文

　　在平時的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的運動的作文4篇，希望能夠幫助到大家。

運動的作文

運動的作文篇1

　　打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。

　　而且打籃球并不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢于挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。

　　籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由于打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助，所以說打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內溫度升高，引起汗線分泌。運動時身體產生的熱量會急劇增加，運動員主要借助排汗來調節體內溫度的平衡，還可以同時排出一些廢物

　　籃球這種休閑是屬于有點累的休閑活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉，為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。

　　增強體魄、促進新陳代謝、訓練肌肉、增加活動量、加強反射力、有團隊精神、不會學壞、不易生病、認識新朋友、可以交到一個不錯的女朋友

　　1、通過運動可以改善視力

　　眼睛的運動使得視覺產生，但是它是持續不斷的很小的活動。因為這些很小的運動就像在風中被輕輕搖動的一個蝸牛，因此我們稱它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續的起濾波作用的光放映來刺激你的`視網膜神經細胞。視覺神經隨后將這種放映的細節閃回到在你腦袋后部的視覺大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點掃過，進入你視網膜最敏銳的視覺部分中央凹。這種運動使得你的大腦和眼睛一致，同時給你很敏銳的視力。？

　　2、可以減少青春痘

　　專家們都說了，多運動可以加速血液循環，對于治療青春痘有好處。具體怎么個原理我就說不清楚了，反正是有好處。分頁：第[1]

　　[2]頁3。消除煩惱

　　打籃球的好處它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉，為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。

　　4。可以吸引很多美眉哦，自我覺得男孩子打籃球的時候是最帥的

　　打籃球的好處：

　　在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動，故能促進新陳代謝、增強個人的體格；另外，經常打籃球能增加彈跳度及準確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長高呢！在智力方面，打籃球需要個人的策劃、部署，以獲得更高的分數！

　　當然，打籃球可涉及群體活動，過程中可增加團隊及合作精神，同時，更可體驗「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時打籃球，亦是一種頗佳的發泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時間，使自己生活過得充實。

　　籃球這種休閑是屬於有點累的休閑活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉，為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。

運動的作文篇2

　　盼星星盼月亮，終于迎來了一年一度的冬季運動會。中午，我早早的吃過午飯，穿上干凈整潔的校服，戴好紅領巾，拿上小板凳，邁著輕快地步伐，興奮地向學校走去。來到學校，我們整好隊，在張老師的帶領下來到指定位置，等待運動會的`開始。

　　比賽即將開始，運動員們蓄熱待發，個個信心十足，因為他們是為班級的榮譽而戰的。百米賽跑開始了，只聽武老師一聲令下，運動員們像離弦的箭一樣向終點飛去。再看拉拉隊更是興奮不已，加油聲震耳欲聾，操場上頓時一片沸騰。你看，我班運動員李中玉，輕盈地擺動著雙肩，雙腳一刻也不停下，用力向前奔跑，不一會兒就把其他運動員甩在了后面。但是其他班的運動員也不甘示弱，緊追其后，眼看快到終點了，我們急得像熱鍋上的螞蟻，真想上去助他一臂之力，于是我們的加油聲更加響亮了，他好像聽到了我們的鼓勵聲。再看，他的腳下像踩上風火輪，飛快地向終點跑去，最終在歡呼聲中李中玉取得了第二名的好成績。

　　通過這次運動會，讓我深刻體會到了——團結就是力量！

運動的作文篇3

　　烈日勝火的晴天里，熱血沸騰的操場上，聲聲不息的歡呼中，我們一起舉行秋季田徑運動比賽。操場上飛奔的健兒們，你們像風，吹起操場上每一個人的心；你們像火，燃燒著青春的熱情。

　　廣播上一陣又一陣加油的口號，操場上一陣又一陣熱烈的歡呼，都在每一個人的心中交織、旋轉、凝聚、升華！人，成了茫茫的一片。聲，成了茫茫的'一片。我們班里的同學們也不例外，運動員在賽道上奔馳，我們在臺下吶喊助威！班集體里每一位同學的心都交織在了一起。但是，比賽落下大幕，我們全體的心都跳到了嗓子眼，公布名次的時候到了！我們焦急的坐在那里等待，初二五班第五名！我的心立刻從幾萬米高空落了下來，狠狠的跌在了地上，本來要拿的精神文明獎也拿不到了，一直回到教室，我們全班都一聲不吭。整個教室陷入了一片寂靜。表面上這場運動會，我們失敗了，但我相信：在我們班每一位同學的心中，我們贏了，贏得大徹大悟！贏得刻骨銘心！我們得到了比成功還要寶貴的東西。有人曾說過這樣一句話：一個人的生命中總有一些真摯的東西值得你去收藏，從這次運動會中，我找到了我生命中值得收藏的東西：這，就是團結，這，就是堅強！這，就是我們青春的熱情、拼搏、無怨無悔！我們收獲的還不止這些，我們收獲的更是成功！因為我們集體中的每一個人都曾努力過！吶喊過！拼搏過！

　　所以，我們現在要以青春的名義宣誓：即使成功遠在天邊，我們也要勇往直前，即使失敗就在眼前，我們也會堅守信念，挑戰極限！因為我們收獲了比成功更加寶貴的東西，那就是無怨無悔的青春！我，只是茫茫人海里的一滴水，我，只是茂密叢林里的一枚葉，我普通的不能再普通，渺小的不能再渺小，但我認為我活的很真實，在這場運動會中，我找到了我人生中的珍寶！