關于運動的作文400字（通用31篇）
在平日的學習、工作和生活里，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編整理的運動的作文400字，歡迎閱讀與收藏。
運動的作文400字 1
今 天，我早早地來到了學校。因為今天是學校一年一度的運動會，同學們都高興極了。
叮叮！開幕式的音樂響起了。走廊立刻出現了一條條“長龍”，只見“長龍”慢慢地延伸到了操場，然后變成了一張張笑臉。開幕式開始了！首先是班級入場式展示節目。看！一年級的小朋友帶著笑容向我們走來了！他們又的扮成漂亮的小仙子，有的扮成知書達理的小博士，還有的扮成威武的超人……給他們班級增加了不少有趣的效果。二年級的班級也很不錯，他們神氣十足地舉起了牌子，上面寫著幾個五顏六色的空心字：珊瑚樂園，健康成長！讓我們情不自禁第鼓起掌來，隨后上場的三年級拍著整齊的隊伍，穿著整齊的衣服，給我們帶來了團結的感覺。
一、二、三年級的走步展示結束后，科技老師把一只小飛機拿出來，然后用后面的發動機讓它飛起來。小飛機在空中上上下下左左右右的移動，吸引了大家的注意。
六年級的班級最優創意。他們每個人手里拿著一個氣球，到出廠時就把氣球一起放飛，各式各樣的氣球在空中搖搖擺擺，你擠我碰，放佛在比誰飛得高，誰飛得遠。
氣球的品種和樣式才多呢！有桃心形的'，有海綿寶寶型的，有花朵行的，還有卡通型的……
班級走步結束了。現在是表演環節。
瞧！籃球組的同學們在給我們表演轉球游戲。這位籃球小健將的手真靈活，籃球一直都不掉下來呢！真精彩啊……
開幕式結束了！很多同學都在回味剛才的表演。
今年的開幕式真有趣！
運動的作文400字 2
5月1日放假時，爸爸總是不休息，所以我和媽媽就去了我爸爸的單位。沒到那兒時，我還以為那兒很好玩，沒想到那兒只有電腦和乒乓球。
我吃完午飯就去了爸爸的'辦公室。有幾位叔叔利用中午休息時間打了一會兒乒乓球，還說二人比賽沒打著十一個球就得買西瓜給大家吃。我吃完西瓜也要和爸爸打乒乓球。爸爸知道我不會打，所以先教我打和平球。我一手拿著球一手拿著拍子。我先發球，左手先把乒乓球往桌子上一扔，球就彈起來了，然后右手拿著拍子把球打到爸爸那邊的桌子上，這時爸爸再將球打回來，我再次接球，再打過去，就這樣，我和爸爸你一下我一下，連著打了幾個和平球。但是這種打法沒有緊張和激烈感，所以我和爸爸商量了一下，我們開始進行正式比賽，采取記分制，按得分多少決定勝負。比賽開始，我先發球，按照一位叔叔教我的方法，也就是扣著快速把球打給對方。球一下子跑到了我的右前方，已經要掉在地上了，爸爸沒接到球。爸爸說:“這種歪球就是世界冠軍都很難接到。”比賽又開始了，還是我先發球，爸爸接球。我越打手就倒得越快，慢慢地我就學會了打乒乓球，我非常高興。
通過打乒乓球，我感受到了做什么事情都不能大意，要有耐心。不可以一次干不好就不干了，要堅持下去。所以我以后要練得更好，爭取超過爸爸。
運動的作文400字 3
炎熱夏日，太陽火辣辣地烤著大地，整個世界像個大火爐。但即便這樣，仍抵擋不住我參加這場親子農場運動會的決心。遠方的農場，我們來了！
一來到農場，教官向我們介紹了一天的活動內容：早上獨輪車接力、“憤怒的小鳥”、拼聲貝比賽；中午野炊；下午運球比賽、捉泥鰍、背氣球接力……怎么樣，光聽這些游戲的名字，就讓你蠢蠢欲動吧？
來到第一個挑戰區——獨輪車接力時，我又緊張又興奮。聽完教官介紹比賽規則，一場激烈的比賽拉開帷幕。一開始，我推著獨輪車跑得飛快。但想不到的是，獨輪車又重又沉，很難掌握。而且它名副其實，名為“獨輪”，理所當然只有一個輪子，這讓我更加難以駕馭，只好放慢了前進的速度。果然印證了那句古話——欲速則不達。
來到第二關——“憤怒的小鳥”。一聽這個名字我就心花怒放。我把一只“小鳥”架在彈弓上，“嗖”的一聲，倒下了一只偷鳥蛋的“綠皮豬”。大家都夸我是個“神射手”。后來，我再次射中了一只“綠皮豬”，為本方團隊贏得了寶貴的10分。要知道，我們每個人的.表現都會計入團隊總分的哦！經過一天的拼搏，我們的團隊獲得了總分第二名的好成績！
運動會在歡樂的氣氛中結束了。這次活動不僅讓我體驗到了親子協作的樂趣，更讓我懂得了團隊精神的重要性。能在快樂中學習，真讓人欣喜若狂。以后還有這類活動，我一定還要踴躍參加！
運動的作文400字 4
隨著學校領導最后一句講話現在我宣布運動會正式開始，同學們激動萬分，校園里掌聲、歡呼聲頓時連成一片。在運動員進行曲中，運動員們陸陸續續進入比賽場地。
比賽的項目很多，有跑步、乒乓球、網球，還有沙灘跳遠看，沙灘跳遠的同學們一個比一個跳得遠，打羽毛球的同學們打得十分激烈，白色的'羽毛球像鳥兒一樣在半空中飛來飛去。最激動人心的是男子50米，我們班的李正揚也參加了。噓只聽哨聲一響，同學們一個個像離弦的箭一樣，向終點飛奔而去。李正揚昂首挺胸，邁著飛快的步伐，顯然早已胸有成竹。其他人也不甘示弱，緊追不舍，后面還有五名隊員，雖然一個個都汗流浹背，氣喘吁吁，可仍在奮力追趕，只剩下最后十幾米了，李正揚不但速度沒有減慢，反而越跑越快了，后面幾位運動員急紅了眼，恨不得一下子長出一對翅膀飛到終點。隨著終點的臨近，我們班的啦啦隊隊的吶喊助威聲也越來越高。停！，裁判員大聲喊到，五（03）班的李正揚第一名。聽到這個成績，他高興得跳了起來。
50米的跑道，50米的追逐，這不僅是毅力的拼搏，更是一種榮譽。我愛這一次運動會。
運動的作文400字 5
今天我們一年級要舉行親子運動會。中午我和同學們睡覺起來，王老師叫我們趕快抄作業。我飛快的抄完作業，王老師叫我們站好隊到樓下去。我剛一到樓下就看見了我們班的橫幅，上面寫著：十班十班非同一般 團結一致 最強十班!我感到非常高興。
運動會上，我和爸爸媽媽參加了兩個項目。首先我們參加了抬花轎。哨聲響了，爸爸媽媽抬起我飛快的.向前奔跑。我拿著娃娃當接力棒。很快，我們到達了終點，我把娃娃遞給陳一涵。陳一涵的爸爸媽媽抬著她也向前奔跑。就這樣，我們來回交替，大家為了勝利，都顧不得擦汗。兩邊的家長和同學也大聲為我們加油。最終，我們得了第一名。接下來我參加了背娃娃，比賽開始后，家長們背著自己的孩子拼命的向前奔馳。有的家長和同學都摔倒了，也顧不得痛，爬起來繼續跑。他們這種精神值得我們學習。
有趣的親子運動會結束了。我們班到得了三個獎狀，真是太開心了!我們既鍛煉了身體，又增加了同學和家長之間的感情。希望以后還能參加這樣的運動會。
運動的作文400字 6
一年一度的運動會總算開始了。在運動會的第二天下午舉行了50×8往返跑比賽，我又和楊雨婷分在一個組。當時我就急了：完蛋了，楊雨婷可是學校體訓隊的隊員，上午的短跑我都超不過她，更別說長跑了，一定會被她甩得連她的影子都看不見。
比賽就要開始了，我心里亂糟糟的，極度不安。可是當聽見“啪”的一聲槍響，我就箭一般地沖了出去，已經把短跑失利的事忘到九宵云外了。我一個勁兒地往前沖，跑了兩個來回才發現楊雨婷竟然跟我并列著，并且比我快了一點。跑著跑著，前面就是拐彎處了，這時楊雨婷因為速度過快，拐了個大彎。我想：機會來了，這正是我咸魚翻身的.好時機。我用了個巧妙的方法跑了個輕巧的步伐，拐了個小彎超過她。她看到我跑在她前面，立馬變成了一頭發怒的豹子對我緊追不舍。又到了一個拐彎處我又巧妙的小拐，再一次超過她……
比賽快接近尾聲時，又突如其然的來了個高潮。當我們離終點不遠時，我突然覺得大腿發麻，四肢無力。我轉頭看了看楊雨婷，她也已經邁不開步了，可能也是體力不支吧。就在這千鈞一發之時，陶嘉澤開始沖刺超過了我倆奔向終點。我急忙忍著麻痛奮力地追，但最后還是陶嘉澤第一。
最后我得了小組第二名，全班第四名。雖然沒得到第一，但是我對這成績已經很滿意了。這真是一次難忘的運動會啊！
運動的作文400字 7
我和媽媽常常利用晚上時間到公園散步、跑步，偶爾也會在我們的庭園里打羽毛球。我是一個頗有運動細胞的人，所以這些運動我都很喜歡。
聽專家說，每天運動十五分鐘，可以多活三年，當我聽到這消息時，我好驚訝，真的有這么好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時間都會超過十五分鐘，這不但讓我的身體變健康，也長高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因為天天到林場散步和做一些柔軟操才會身體健康又長壽。由于這些親身經歷，讓我更愛運動了。
運動雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會對身體造成傷害，所以運動要適量，才會對身體有益。除此之外，當然還要加上充足的睡眠和營養。不同年紀要做不一樣的運動，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運動的心并且時時督促自己去實踐它。
矮小的我自從跟媽媽一起養成做運動的習慣后，真的.長得比以前高一點了，好高興喔！希望大家都能把運動當成興趣，每天利用一點時間去做，相信大家一定會有個好的身體、好的精神和更好的未來。
運動的作文400字 8
這天天氣格外好，萬里晴空，陽光明媚。學校舉辦了一場田徑運動會，同學們都站在跑道邊，等待著一場緊張的比賽——團體接力賽跑。
你瞧，同學們正在做準備運動呢！有的在壓腿，有的在彎腰，都在“摩拳擦掌”，躍躍欲試。做完準備運動，我們來到各自的跑道上，隨著一聲清脆的哨聲，排在前頭的同學就像離了弦的箭，沖出了起跑線。
“三四班，加油！三四班，加油！”同學們高喊著為我們打氣。
不一會兒，我們班的同學就領先跑到前面去了，只見那位同學前腳一抬，后腿一蹬，猶如一只輕盈的.燕子，輕松地超越了其他班級的同學。
比賽正在緊張地進行著，就在這時，我們班的一位同學一不留神沒拿穩接力棒，接力棒掉地上了，糟糕，我們班落后了！正當大家為此而感到惋惜時，只見她并沒有放棄，而是撿起接力棒繼續向前沖。
當時我非常緊張，心想輪到我時一定要爭分奪秒，把前面同學落下的追趕回來，接過接力棒后，我腦子一片空白，竭盡全力向前沖，直到把接力棒傳給另外一個同學，后面的同學也使出九牛二虎之力奮力追趕，最后在我們的共同努力下，我們贏了，并且獲得了年級第一名的好成績。
全場觀賽者報以熱烈的掌聲和喝彩聲，祝賀我們。
通過這場比賽，我明白了，做任何事只要我們不放棄，哪怕是中途失敗了，也一樣可以成功。
運動的作文400字 9
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。
其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的孩子。后來她想盡辦法指導我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節奏課。然而，當時我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上小學一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的.認真教學和姐妹們優美的舞蹈深深打動。上了幾節課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經常‘聽機器跳舞’，哈哈~就是聽收音機跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細胞，忘記壓力，促進四肢協調，訓練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！
運動的作文400字 10
我是一名運動員
今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準備的漂亮紅色運動服，歡快地快步走到學校。
進入校門，操場上已經擠滿了人。沒錯！今天，我們學校舉行了一次運動會。我還是運動員！今天，我參加了60米短跑。
當廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請立即就位！”在同學老師的鼓勵下，我站在了起跑線上。這時，我轉過頭，看到旁邊的劉星。他是我們學校一名偉大的運動員。我心想：我一定要和這么厲害的對手一起努力。
老師把發令槍舉得很高，槍砰的一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進，互相超越，接近尾聲。我們仍然不分上下。這時，我的'心里一直在默默的說：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回擺動手臂，越來越快。最后在最后時刻超過劉星，獲得比賽第一名。
是啊，——的同學都把我當班里的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時候錢老師走過來，開心地夸我說：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”
運動的作文400字 11
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運動會開始了，我遠遠地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的.地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉眼間又輪到他了，這次他恢復了體力。他專業地揮動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運動會結束了，我依依不舍地回到教室。這次運動會真的很開心！
運動的作文400字 12
今天是星期五，運動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學習半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進教室，老師很認真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里。”話音剛落，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍后，老師帶我們和拉拉隊去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的.困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進入競技場，脫下衣服，準備迎接四（4）人的挑戰。（6）。（7）班級。
“準備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領先。然后我們班一個叫黃赫的同學就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個同學。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳。看來他跑得很認真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關鍵時刻，我們實際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運動的作文400字 13
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡運動。我喜歡的運動是跑步，它是運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光穿過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的.無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是運動的象征，我愛滿慢跑，我喜歡運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的運動。
運動的作文400字 14
周五，學校舉行了第二次田徑運動會。我們很早就到了學校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨后是學生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學。
然后是正式比賽。我的項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的`是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動會有所進步。
最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運動會就這樣結束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運動會真的讓我覺得很累，很開心！
運動的作文400字 15
我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球對我們的身體有很大的幫助。它不僅能夠強身健體，還能夠訓練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應靈敏度。
帶著對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個托球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的'走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進網里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進網里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節課的時間也過去了。
這一節課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運動的作文400字 16
環顧四周發現很多小孩甚至大人，都不喜歡運動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個視力1.2的健康小孩，因為我是一個很喜歡運動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時，因為我實踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們全家大小都有運動的好習慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯系家人的情感；放學有空，和同學到學校打球，培養同學間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數得的運動，讓我們全家感情融洽、樂此不疲。
看到很多運動選手長期深受運動傷害之苦，讓我有了危機意識，運動前我會做充份的.暖身，并且運動量循序漸進，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態一直保持在最佳狀態，可以每天享受運動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
運動的作文400字 17
在一個陽光明媚的下午，我們實驗小學三年級開了一個小型運動會。操場上彩旗飄揚，所有的學生都興高采烈。
運動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運動員請站在起跑線上做好準備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵。“乒”的'一聲槍響，站在起跑線上的三位運動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的揮手；有的喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學跑在前面，遠遠地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動。他的腳似乎有風，跑得像火箭一樣快。后面的運動員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場面很激烈。離終點越來越近了，5米，4米，3米…在這個激動人心的時刻，看，程瀟的同學們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠等比賽如火如荼…
下午六點，小小的運動會在歡樂的氣氛中結束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
運動的作文400字 18
如今的大家總會有機會運動鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運動量！
由于我經常不鍛煉身體，剛剛開始體育運動的時候，運動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應，那幾天就會有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個運動了！
不過這都是為了適應這種行為，再一次就不會有這樣的感覺了，以后就會適應了，我每一周的`體育課總是會踢足球，這或許對于剛剛開始的我來說是一個困難重重的事情，現在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運動量，畢竟我不是那種鍛煉強人！
我在運動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時光實在是沒有體育運動好！
今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運動強人該多好啊，因為有一些足球運動項目還是需要那些經常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔心自己！
運動的作文400字 19
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的'時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠啊！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
運動的作文400字 20
生命在于運動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了。”同學們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續說：“這次區運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的'體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強訓練。現在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。
運動的作文400字 21
周四早上八點半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運動會，每個人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團結一致，爭第一”，同時高昂著頭，領著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實驗學校校運會開幕式結束！運動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準備觀看這場精彩的'比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個都像風一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時運動成績不錯的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠，讓他忙得團團轉，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運動會！
運動的作文400字 22
我們學校的體育活動真是豐富多彩，同學們可以根據自己的興趣、愛好參加。
瞧！這邊的同學在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對會不會理睬你，如果他失去打敗對手的機會，他準會罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的時候發出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的。對手一直把握機會，看，機會終于來了，對手反扣一板，動作實在太帥了，這一板突出了他的個性。
現在流行打籃球了。同學們一下課就爭分奪秒的去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養團隊合作精神，他對人們大有好處。那些校隊經過集中訓練，有著非同一般的球技，看見這一幕我真是對他們羨慕不已。長大后我也要當一名球員。
上體育課的`時候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結果我們班的黃旭同學，打破了小學四年級的最高記錄：51個仰臥起坐。他曾經在田際運動會中，經過艱辛的努力創造了奇跡，獲得了第一名的好成績。
運動能增強人的體質，正如名人所說：“生命在于運動，知識在于積累。
運動的作文400字 23
寒假期間，我每天都堅持運動，鍛煉身體。我有時候跑步，有時候做仰臥起坐，還有的時候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的要數滑板啦!媽媽在邊上慢跑，我滑板，進行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣，哈哈大笑!。最后，當然還是我獲得勝利，真是不亦樂乎!我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的.火爐一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的
時候，我想這回可輕松啦!不用每天起早上學，每天下午還能在家吃個下午茶。
晚上玩會電腦，老早躲進被窩里睡覺。幾天下來，媽媽提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有點肉啦?!我猛然驚醒：啊!要鍛煉了!于是，我開始加緊鍛煉了。所以，經常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強壯，一舉兩得，多好啊!在冬天鍛煉可以讓我們在嚴寒中獲得更多快樂，而且我還體會到：運動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。以后，我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持一個健康的身體。
運動的作文400字 24
運動是我無聊的時候可以做的事，也是我上體育課時可以做的事，也是我剩下的時間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂。
我非常喜歡運動，因為運動可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運動，就算流了滿身大和也會覺得很舒服，而且不運動的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運動才不會生一大堆的病，所以你生病時醫生才會說你要多運動才可以把身體里的病菌排出來，這樣就有一個健康的身體。
沒有運動而生病時，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營養的東西，但是也不能完全吃水果來治病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的.運動，不然會給家人找來麻煩，還會原本運動是對身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運動到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發現原來做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運動。
運動的作文400字 25
今天是我期盼已久的運動會，于是我早早的起床，懷著喜悅的心情來到學校。運動會馬上開始了，我和同學們一起來到了操場，可一上午的項目都結束了，我半塊兒獎牌都沒得到，但我加油打氣倒是個能手，因為有了我的加油打氣，班里很多同學都獲得了冠軍。
終于等到了下午，先進行了穿衣跑。我們班級發生了既掉鏈子又尷尬的一面，有同學竟然沒穿好衣服就接著向前跑了，但也沒有取得好成績。
又到了下一個項目——企鵝漫步，老師讓我去參加比賽，我仔細一看，兩手抱兩個球，腿中間夾一個球向前跳，這也太難吧?一個不小心，腿中間的球就會掉下來，于是我小心翼翼地把球放在腿中間，又把兩顆球抱在身體側面，一步又一步地向前跳。后來才發現我已經領先了很多，之后我以絕對地優勢取得了小組第一名。
過了一會兒，比賽結果出來了，我得了第二名，而第一名是我們班的`王忠宇。不過沒關系，因為友誼第一，比賽第二，但我也要繼續努力，爭取明年獲得第一名。
今天真是難忘的一天，也希望下次運動會快點兒到來。
運動的作文400字 26
人要活得健康，最重要的就是“運動”，我最喜歡的運動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。
運動有兩個好處，一是身體健康與保護視力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！
要運動其實很點簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學得好。在學校，每次我都與彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網，害我好失望，又要重來啦！
我打桌球的時間是放學寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的'來叫我了，我也只能乖乖的回家。這讓我覺得時間就像在與馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時間。
學什么都要不怕辛苦與不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”才會倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表現，就需要努力的學，功課如此，運動也是如此！
老師說人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運動也可以訓練耐心與毅力。身體不要懶得運動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運動的作文400字 27
我的爸爸長得高高瘦瘦的，帥氣的臉上戴著一副眼鏡，皮膚白白的`。別看他文質彬彬的像個書生，可他身上的肌肉卻很發達。他很愛運動，是名副其實的肌肉男呢！
每當爸爸脫衣服的時候，我都會情不自禁地摸摸他硬邦邦的腹肌。他每天不管多忙，不管是否是節假日，都會擠出一小時來鍛煉身體。
有一次爸爸感冒了，看樣子十分難受，可爸爸還是堅持鍛煉。媽媽勸爸爸說：“你這么難受，不舒服，今天就別運動了。”爸爸滿不在乎地說：“沒事，就一小感冒，不耽誤運動。”說完，他一會兒在墊上做俯臥撐，一會兒又舉起了啞鈴。媽媽看爸爸臉上都流汗了，就說：“快歇歇吧，不舒服就少練一會兒。”爸爸微微一笑說：“再練一會兒，感冒就好了。”沒想到第二天，爸爸的感冒真的好了。你看，多神奇呀！
說爸爸是運動達人一點兒都不假，他喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球，參加馬拉松比賽，冬天還去滑雪。他有的時候還帶著我和媽媽一起去運動，希望我和媽媽也能像他一樣身體強健。
這就是我眼中的運動達人爸爸，他是我的驕傲。
運動的作文400字 28
我叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭發，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊的，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的'一投，迅速而準確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰，投了一個漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰術可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球為主的。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身。常運動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運動嗎？請你們跟我一起運動吧！
運動的作文400字 29
在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務運動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領下走上講臺。“開始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的`蘋果像老鼠的一樣結實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運動的作文400字 30
熬了一夜，終于迎來了夢寐以求的春運。
一大早，所有穿著藍白校服、戴著大紅圍巾的學生都蹦蹦跳跳地來到學校田徑賽場參加春季運動會。
過了一會兒，精彩的運動會開幕式開始了。領操的同學手里拿著彩旗，高《運動員進行曲》來自廣播。運動員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊伍的最前面。運動員和裁判分別宣誓，在壯麗的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學生和老師都盯著五星紅旗，它被無數士兵的`鮮血染紅了。看這架勢，不亞于奧運會開幕式！
經過將近20分鐘的運動會開幕式，激動人心的比賽開始了。“啪”的一聲，當裁判和老師的發令槍響時，你看，運動員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學生們為運動員大聲歡呼。我也不例外。當我看到我的同學以小組第一的成績進入決賽時，我不禁大聲歡呼，祝賀他們。看到他們因為比賽失敗而低頭，我也覺得對不起他們。我沒有報名參加比賽。我有一個重要的任務，同時，我通過寫時事通訊為運動員加油。
運動的作文400字 31
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃。可她除了做飯好吃外，還特別愛運動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學的時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的'飯菜了。
那是暑假的一個早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了。“六點半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運動。你要是不早起的話，就要變成一個小懶蟲了。”可我還是沒聽進去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因為奶奶經常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數比我大，應該我走得比她快才對呀！怎么會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運動嘛，要經常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對呀！”
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