快樂運動的作文

時間：2026-02-02 19:39:52 運動作文

【精華】快樂運動的作文匯總十篇

　　在我們平凡的日常里，大家都經常接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的快樂運動的作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【精華】快樂運動的作文匯總十篇

快樂運動的作文篇1

　　一連兩天學校舉辦了一次運動會。操場上可熱鬧啦！比賽項目讓我們目不暇接：400米跑、男子跳高、接力賽、鉛球、跳遠……不過比得最有趣、最刺激的要數第二天下午的‘蜘蛛爬接力賽’。

　　下午操場上人山人海彩旗飄揚。隊員們精神抖擻個個神氣十足。在裁判員的一聲令下比賽開始了。我前面的幾個同學表現得還都不錯。快輪到我了我蹲下來雙手一撐做好準備姿勢對面的女同學‘爬’過來把紅領巾胡亂地套在我的脖子上害得我變成了一個‘蒙面超人’。我不管三七二十一地‘爬’過去。可老天好像在和我作對似的'‘爬’到半路鞋子掉了真慘啊！我拿著鞋子舉棋不定唉還是穿上吧！結果等我穿好鞋子的時候另外的選手快和我平等了。我發瘋似的狂‘爬’剛起步又摔了個四腳朝天。時間不允許我想那么多了我再一次往對面‘爬’把紅領巾套在對面的女同學脖子上……

　　經過我們班努力奮斗這次我們班的‘蜘蛛爬接力賽’項目獲得了年級第一名。這次運動會不僅鍛煉了我的體質還讓我明白：不要因為個人的失誤而拖了班級體的后腿堅持就是勝利。

快樂運動的作文篇2

　　運動，一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動，運動能使人快樂。

　　從小學我就喜歡跑步喜歡跳遠喜歡所有當時我能夠接觸到的運動，那時候只是覺得好玩，記得老師經常說生命在于運動好像就在說我，二年級的時候我喜歡上籃球雖然不怎么會但是卻是每次體育課就跟男生一起打籃球，因為自己是女生所以在那一堆人中顯得十分出眾。也被選入了籃球隊，又因為從小貪玩好動的性格跑步也不是很慢力氣也挺大，又進入了學校的田徑隊，我最享受的不是運動比賽后拿著獎狀在臺上別人投來羨慕的`眼光，而是在運動過程中我感受到全身每個細胞隨著肢體的運動而“跳動”著，我愛運動不是因為運動能力的強弱，而是因為運動能給我快樂。

　　時間轉眼逝去，小學生活就要結束的時候，我參加了第一次籃球比賽，場上的我跟第一次上場的人沒什么兩樣，也是緊張不已，那時候我想的是要拿冠軍要替學校爭光，最后也如愿以償，進入初中運動能力不差的我也“順其自然”的進入了籃球隊，可是自己的籃球實力不是很強，雖然經過了一個多月的訓練但是在參加市比賽的時候卻得了一個倒數第二的成績，在比賽過程中，我與小學時不一樣的想法是自己盡力并不是說拿第一名，小學到初中到現在初中生活中最后一次籃球比賽結束，運動帶給我的無爭一樣是快樂，參加比賽輸的時候我感受到的是隊友一起努力一起加油助威時候的快樂，是結交到別的隊的朋友的快樂。比賽贏的時候我感受到的是成功的快樂認真訓練得到成果后的快樂，在運動中，我無時無刻不是快樂的。

　　運動也是一種感情宣泄的方式，有煩惱的時候去跑跑步，等全身被汗水濕透的時候你也就忘了之前有多難受，消除難受不就是得到快樂嗎。

　　跑道上我快樂看著朋友同學們為我加油助威的身影聽見他們大聲呼喊的加油聲，我十分快樂，倍感快樂。

　　運動讓我快樂運動使人快樂。

快樂運動的作文篇3

　　一天，我們班開起運動會，操場上本來沒有的運動器材，現在都擺起來了，我們歡天喜地地朝操場奔去，樓梯上挨挨擠擠的，不一會兒，樓梯上就沒人影了。

　　我們有的玩拔河，有的打籃球，有的跑步，有的`打羽毛球，有的拍皮球，有的踢足球，有的喊加油，有的玩跨欄，還有的在打乒乓球呢。

　　哇！你們快看！那邊的拔河可真起勁兒呢！兩隊都不肯退讓，都過去很久了，還在僵持著，仍然不分勝負。快看那邊！籃球運動員正打得入迷了呢！有個人正在運球快要被搶過球的時候，他直接快速地傳給離籃球網最近的隊友，隊友接過球，只見他雙腳一躍，向前一

　　傾，灌籃！Yes！得二分！他們跑得可真快，一口氣就跑了幾圈了呢！

　　羽毛球的人打的是2VS2，她們正在對打，白色的羽毛打得都在空中飄著，看都看不清，一直沒有見到羽毛球掉到地上。玩皮球的人都可真少啊，就只有兩個人，可他們是拍皮球的高手呢！你一拍，他一拍，已經拍好幾下，就是沒有輸的人。

　　那邊的足球踢得可真使勁呢！快看有一位足球隊員正把球傳給隊友，可是去被對方截斷了，那位足球隊員一踢，別人一個健步沖過去，直接把球踢向對方的網里，由于反作用力太猛，自己受了傷，敵方的守門員也被足球打進了球網里，也受了嚴重的傷。

　　今天真是有點凄慘又快樂的運動會啊！

快樂運動的作文篇4

　　“叮鈴鈴”，隨著一陣清脆的下課鈴聲，同學們像一群小馬一樣擁出教室，高高興興地去活動。

　　在我們學校的南邊有一群活潑可愛的女孩在跳繩，她們各站一邊，甩著繩子，跳繩的同學兩眼盯著繩子，等待著時機沖過去，呵，機不可失啊，她飛快的沖到中間，隨著節奏，上下地跳起來。可一時的疏忽，她讓繩子絆了一下，只好退下讓位。輪到了另一位活潑可愛的女孩，她不慌不忙地跳了起來。一個、兩個、三個、四個‥‥‥哇好厲害跳了44個真佩服啊，另一位同學帶著羨慕的口氣說道。

　　在學校，有一群男生門下課最愛去的地方，那就是乒乓球室。嗬!打得可真激烈啊!左邊是一個四年級的同學，別看他沒有長的另一位選手高，可動作卻非常的'敏捷，而右邊是五年級的同學，他可是個乒乓球的老手，前兩局雙方打了個平手，現在是決定勝負的時候了，只見五年級的大個子來了一個猛力，而四年級的同學因抵擋不住，所以輸給了那個乒乓球的高手。同學門爆發出一陣熱烈的掌聲。

　　我真愛我們美麗的校園，因為它不僅是我們學習的地方，還是我門活動的樂園。

快樂運動的作文篇5

　　一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。

　　——題記

　　人活著就要運動，如果不運動那無疑相當于死了。而我，則非常喜歡運動，因為它可以給我帶來歡樂。我非常喜歡騎自行車和跑步，同時我也喜歡散步，尤其是和朋友們在一起的時候。因為，它可以邊和小伙伴們邊談話邊運動。

　　在今年，我參加了自行車比賽，在訓練的時候我又認識了許多朋友。我們互相激勵對方，并且互相比賽。

　　不知不覺當中，真正的比賽來到了。我和我的小伙伴們都非常激動，因為真正考驗我們的時候到了，我們都想要拿到一個好成績。在去比賽場的路上我們認識了孫教練，他非常的幽默。同時也告訴了我們騎自行車的基本技巧。因為我們要在那里住上三天，所以都帶好了生活用品，到了那里以后我們發現那里是一個大學，但并沒有因為是一所大學而灰心喪氣。在比賽之前的適應過程中，我們有一位主力選手受了重傷，無法參賽，我們紛紛表示遺憾。于是他的比賽成績被迫取消了。

　　比賽一項接一項的進行，馬上就要輪到我了，我的內心有一種說不出的'高興，在比賽過程中，我感到了對手的強大，但我也不會讓他感到輕松，直到最后他也沒有超過我，休息了一會之后，又是一個一公里的比賽等著我，但是比賽開始時我才發現座位沒有調好，但是沒法暫停，于是我只好一直站著騎，只拿了個第五名。

　　直到最后，我們學校拿到了一金三銅的成績，居全部第四。但我們非常高興。因為這是靠我們自己拿來的。

　　運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

快樂運動的作文篇6

　　知道快樂是什么嗎？

　　快樂是一種舒服的心境，一種暢快的感覺，一種歡愉的情緒。快樂是世界上最美麗的`彩虹。對，就是彩虹。

　　看那彩虹橋彎彎成拱形，是否像笑彎的眉毛？看那色帶七彩艷麗，是否預示著人生充滿快樂的各種形式？赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，快樂歡愉皆是情。

　　有人說，快樂是無窮無盡的金錢；有人說，快樂就是盡情地玩樂；有人說，快樂就是無憂無慮，自由自在；有人說快樂是永遠掛在嘴角的笑容

　　這道題怎么這么難？我怒發沖冠地把筆扔掉，索性不做了，但放棄怎能行！最終我還是被好勝的心拉了起來，繼續苦思著。

　　“嘀噠，嘀噠”鬧鐘不停地跑著，時間一分一秒地過去了，濃濃的睡意纏繞著我，時不時打瞌睡。為了使自己不屈服于這道題。我打來一盆冷水放在旁邊，打磕睡就洗冷水臉，清醒一下，也便于解題。畦！皇天不負有心人，我終于解出來了。

　　原來，苦思冥想出成果也能得到快樂！

快樂運動的作文篇7

　　提綱：

　　一運動給我們帶了了什么健康—快樂—對于美好的追求—希望

　　二運動的精神中國古老的武術闡述的精神：世界是唔心我心極是世界

　　我處在世界之中世界也處在我的心中內外世界的交流天人合一西方式的運動精神：平等自由公平的精神人道主義

　　三怎樣通過參加適當的運動保持身體健康為生活添色彩為人生添活力

　　愛晨跑的同學都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發現這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發現，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發自內心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業，也有著不同的答案。

　　醫生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復，是得到健康的快樂。

　　詩人告訴我：運動的快樂如同詩性的爆發，是靈感的悅動。音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節奏的動感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂

　　練習太極的老人告訴我：運動的`快樂時內心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。

　　我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發自內心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我帶了了什么，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。

　　那運動所體現了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術這一詞匯代替也許更為恰當。一般來說,武術因受中華傳統儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術精神。習練傳統武術，身具尚武精神,可以使習武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質,自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術精神還能外化為人的道德美追求，因為在內外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數仁人志士無不把武術作為必修功課用心修習。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學宗師，抗金衛國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數不勝數，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習武有成之士，他們均崇文尚武，養浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。

　　而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發源于古羅馬時期，先是為了戰爭服務，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學發表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現一個以現代生活條件為基礎的偉大而有益的事業。”這個內容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的極限，而是如現代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質的事情并不是征服，而是奮力拼搏。”然而，奧林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們在談談這樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發力，可以適應很多項目在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協調。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務，獲得成就感。同時，跑步還有激發創意、訓練自律力的優點；打球可以提高隨機應變能力，而拳擊除了培養信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協調感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協調感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習。網球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協調度，讓人保持活力充沛，同時對于關節的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復穩定的好方法；同樣，打網球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓練專心、判斷力，與時間感。

　　五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務；重量訓練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團

快樂運動的作文篇8

　　我常常與家人一起去公園運動，親近大自然，享受天倫之樂，運動可以增加肺活量，加強血液循環、促進消化新陳代謝等作用，而且還會增強免疫能力，讓身體更強壯的成長。

　　我很喜歡運動因為我的爸爸精通多種球類運動，像是十項全能的運動選手一樣，爸爸常常帶我去公園打羽球，回想到當時，我是多么的興奮呀！一開始，我只是幫忙撿那顆雪白長了羽毛的小小白球，玩起來都無精打采，后來爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿勢，我是全神貫注的學習而且是不厭其煩的反復練習，連手都起了水泡了，但還是一竅不通，打不到球，真想放棄時，我使勁一揮，竟然打出去了，我的'心里像灌了蜜一樣甜，臉立刻笑成一朵花。

　　在一個風和日麗的下午，我和爸爸約好要到車庫門口打羽球，爸爸先發制人我則嚴陣以待，正當我們打得如火如荼時，趁爸爸沒注意來個聲東擊西，”咻！”強力殺球，”哇！”不偏不倚正中爸爸的鼻子，讓大家笑掉了大牙。

　　“藥補不如食補，食補不如運動補”，學會一種運動會讓我有一種成就感，也會讓我收獲滿滿，真是一舉兩得呀！

快樂運動的作文篇9

　　我們期待已久的運動會終于來臨了。藍藍的天空像一潭深藍色的湖水，又藍又寬；白白的云像棉花糖，又軟又白。

　　“砰！”的一聲，緊張的選手們快速奔向終點，此時我們班的'選手如同一匹黑馬向前沖，從最后一名一路沖到了前三名，前兩名，最后沖刺到了第一名！

　　接下來是刺激的接力賽。選手們的腳下好像閃出一道閃電，眼里迸發出全神貫注的目光，仿佛在說：“我一定要拿第一名！”可惜，接力賽我們班拿了最后一名。比賽成績一出，大家的臉上布滿了烏云，個個垂頭喪氣的。

　　過了一會兒，大家又開心起來了，因為老師問：“同學們想不想喝一點飲料呀？”我們說：“想呀！”老師問：“那你們想喝什么呀？”我們七嘴八舌地商量。有的說王－老－吉；有的說純牛奶！不喝王老吉；還有的說礦泉水最甘甜，最清新，最透亮，最好喝，最讓人心情舒暢……最后投票確定喝王老吉！

　　老師買了王老吉給我們喝，我們把王老吉喝掉了，喝完了王老吉也就把不順心的事兒忘掉了。現在大家精神百倍，跑起來比獵豹都要快。

　　學校的運動會，是多么熱鬧，多么開心，多么有趣，多么緊張，多么好玩的運動會呀！

快樂運動的作文篇10

　　星期三，秋風起，桂花落，艷陽高照，晴空萬里。我們懷著興奮又激動的心情來到學校開運動會。

　　伴隨著激昂熱烈的音樂，開幕式開始了。我們三（3）班全體同學穿著靚麗的運動服，右手抱著排球，頭上戴著帥氣的頭巾，邁著矯健的步伐，整齊地進入操場。站在道路的一邊的是我們的校隊紅旗手，一面面紅旗在藍天的映襯下顯得更加鮮艷，更加耀眼。它們歡快地隨風舞動，和紅旗手莊嚴鄭重的神態，形成鮮明的.對比。我們的隊伍來到主席臺前，“三（3）三（3），絕不一般，齊心協力，勇奪桂冠”！嘹亮的口號回蕩在校園的上空。我們將排球高高舉起，就好像舉起一個個勝利的獎杯。同學們的臉上洋溢著快樂、自信，堅信我們三（3）班畢勝。

　　30×50米迎面接力賽馬上開始了，男女生各15人排成兩隊。“呯”的一聲槍響，第一棒鮑沐城如同火箭一般沖出去。“加油！加油”，同學們使出吃奶的力氣吶喊助威。鮑沐城與林正軒交接棒成功，林正軒如同一顆射出的子彈飛快前進。終于輪到我了，我緊緊握著接力棒，腦子一片空白，只知道撒開腿向前跑。倒數第二棒章迎希像飛人一樣沖向謝芃暤，我們班遙遙領先，我的心砰砰直跳，“我們班能得第一了吧？”“哎呀！掉棒了！”最后一棒交接失敗，撿起接力棒，系著紅絲帶的謝芃暤像閃電一樣第一個沖到終點。

　　“耶，勝利啦！”同學們高跳擊掌，和老師擁抱。激動、興奮、開心、快樂，我們嘗到了勝利的滋味，我們堅信堅持就是勝利！

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