生命在于運動作文

時間：2026-02-25 13:35:08 運動作文

實用的生命在于運動作文(精品10篇)

　　在日常生活或是工作學習中，大家都寫過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編為大家整理的生命在于運動作文10篇，希望能夠幫助到大家。

實用的生命在于運動作文(精品10篇)

生命在于運動作文篇1

　　外公年輕時非常胖，最胖時達到了200多斤，大家想想那得有多胖呀？媽媽曾經告訴我，在她小的時候，有一次外公帶著外婆和她一起坐車去看望媽媽的外公，沒想到，路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在后排，沒有受傷，可是坐在副駕駛的外公受了很重的傷，他的一條腿卡在車里出不來，腦部也受到了撞擊，當時媽媽被嚇壞了，雖然那時她還很小，可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現在，外公那條受傷的腿上還有一條很長很長的傷疤，膝蓋里面還有一顆釘子，醫生說如果把釘子取出來，他的膝蓋骨就會粉碎了，所以外公的那條腿這么多年都無法彎曲。

　　外公受傷后，腿不方便，從此就很少運動，結果越來越胖，年紀不大就有高血壓、糖尿病了。于是他決定減肥，每天早晨四五點鐘他就起床跑步，因為有一條腿不方便，他就改為快步走，時間長了，速度比許多年輕人晨跑還快呢，就這樣一直堅持。日復一日、年復一年，他不僅瘦了下來，高血壓、糖尿病也都離他而去，這讓他更加信心百倍，無論刮風下雨，他都會堅持運動。

　　所以從我記事開始，外公就很“苗條”，高高的個子，是個帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看，我真不敢相信外公原來是個大胖子。外公總是和我說：“生命在于運動，現在的我如果一天不鍛煉，渾身都不舒服。”

　　我看著外公整天樂呵呵的樣子，再看看他那條不能彎曲的`腿，更加佩服他那持之以恒的精神了。我覺得我們都應該向外公學習，做一個愛運動、會堅持、不放棄的人，讓自己的人生更加豐富多彩！

生命在于運動作文篇2

　　南京的天氣越來月冷了，還比較濕潤，從小生長在新疆干燥地區的我們，不太適應這里的.氣候，最近同學們生病的越來越多，所以學校安排我們每天早晨跑早操。

　　每天學員6：00吹哨起床，6:30在操場集合跑兩圈，因為我們女生很久沒有鍛煉過。所以每天早晨起床，跑兩圈有一些困難，很難適應，但是我們一定要堅持，因為生命在于運動。加強鍛煉身體，保證有一個健康的體魄。只有擁有健康的身體，才能有更好地精力投入學習。

　　這是個鍛煉身體的好機會，養成這個好習慣，我們就不容易生病，順利完成一年半的學習任務，取得好成績，回家鄉以后做好工作，作出自己的一份貢獻。

生命在于運動作文篇3

　　天剛破曉，淡藍色的天空中還鑲有幾顆暗淡的殘星。殘月像一塊失去了光澤的鵝卵石，拋在天邊。不一會兒，明麗的太陽光，照著盛開的攀枝花樹，乳白的晨霧，像輕紗似的，慢慢被揭開了，火紅的攀枝花，仿佛一片殷紅的朝霞浮蕩在三山谷里。

　　我便來到龍山腳下爬山，山上的樹木郁郁蔥蔥，投下一片綠茵，幾只起的早的小鳥“嘰嘰”叫著，好像在歡迎我到來。花兒爭奇斗艷，使勁一聞，一股清香撲來，沁人心脾！我邊走邊看，走到半山腰時，已是氣喘吁吁，骨頭像被泡麻了，軟了下去，兩腳就想掛了沙袋一般，再也不能往前走一步。

　　我正要放棄，忽然傳來“哎喲哎呦”的喊聲，一個白發蒼蒼、精神矍鑠的老人映入我的眼簾。只見他滿頭白發隨著風飄蕩。雖年事已高，但仍面色紅潤，他拿著一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美麗的.花草了。被他修過的地總是平整地如同有一臺割草機操縱。我過去問道“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺的回答讓我大吃一驚，“82歲了”。我不解“您這么老了，還出來割草啊！萬一......。”老爺爺語重心長地對我說“我到這兒來有兩個好處：既可以健身，又能有利于大家，孩子，運動可以使人改掉一些壞毛病，所以要多運動。”說完便走了。我頓時感到有使不完的力氣，馬上便來到了山頂。

　　這件事讓我明白，生命在于運動，只有多運動才能使人健康，大家一定要多運動呀！

生命在于運動作文篇4

　　昨晚，我觀看了一場特別的體育比賽。說它特別，是因為運動員的平均年齡都在65歲以上，他就是老年人氣排球比賽。你永遠也想不到，那么老的人搞體育比賽，有看頭嗎？你錯了，就是這批老爺爺老奶奶，就是這精彩的場面，簡直讓人久久難以忘懷。

　　這次比賽，是臺州市直屬機關老干部局氣排球隊，和溫州市老年氣排球隊的友誼賽，由于我姑父是臺州隊的領隊兼教練，所以我有幸觀看了這場比賽。

　　比賽開始了，第一場是女隊上場。別看這些老奶奶們身體都有些發胖了，但跑動起來卻身手不凡，有幾位還能靈巧地跳躍幾下呢。

　　臺州隊開始發球了，哦，快看。一個飄球正騰空而起，向溫州隊急速飛去。只見溫州隊的一位老奶奶雙手抱掌，急沖上來，“啪”，好球，氣排球被擊回去了。對方一個扣球，球又飛回來了。比賽越來越激烈了，兩隊你來我往，不分上下。每一個球的飄動，都把觀眾的心緊緊地揪住。最后以一分之差，溫州隊獲勝。

　　第二場是男隊上場。哇，快看，那一個個精神抖擻的老爺爺，就像一群生龍活虎的小年輕，昂首挺胸地跑進賽場。他們磨拳擦掌的狀態，引起了全場觀眾的一片驚嘆聲。特別是臺州隊那位個子最高的爺爺，據說他今年正滿75歲，可給人的感覺只有50多歲。

　　比賽開始了，好！溫州隊一個重力扣球，氣排球就像離弦的'箭一樣射向對方。使對方有一種措手不及的感覺。兩個隊員急忙上去接球，卻由于配合不好，雙方又做出了互讓的動作，一霎間球就要落地了。就在這千鈞一發之際，一道黑影閃過，“啪”，球突然直線上升······等觀眾們回過神來的時候，才明白，原來這個險球就是那位75歲的高個子爺爺救的。只見他騰空躍起，一個前撲魚躍，雙手托球擊出，然后就地一個漂亮的貓兒滾，輕松地站了起來，看的觀眾們一驚一咤的。從這次比賽中，我想到了現在的年輕人，不是太肥胖就是太瘦弱，整天病怏怏的，無精打采的像個弱不經風的小病人，真讓人悲哀。

　　從中也使我更深地理解了歌德的那句名言：“生命在于運動。”所以，我們從小就要多多參加體育鍛煉，培養自己刻苦的精神和堅強的毅力，長大了才能更好地為人類作出貢獻。

生命在于運動作文篇5

　　生命對于我們每一個人來說都是寶貴的，但也是脆弱的。

　　珍惜生命。保持健康的身體，就離不開運動，生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就會勝利。小區里每天大清早就已經有很多早起鍛煉的人，在小區一角，幾位看起來年齡稍大的爺爺奶奶們已經隨著節奏舒緩的'音樂打起了太極，一招一式，極其認真。有跳繩的，還有繞著小區跑道跑步的，寂靜的小區一下子熱鬧起來，充滿著生活的律動。

　　生命不息，運動不止。千里走單騎，既呼吸了新鮮的空氣同時也鍛煉了身體，何樂而不為呢？或許還可以參加自行車比賽呢。徒步競走或小跑也是一種健身的好方法。根據自身體的情況，選擇適合自己的運動，哪怕只是隨意地擺動身體，對于身體也是非常有利的，再放上段自己喜歡的音樂，既鍛煉了身體減輕了鍛煉的疲勞與枯燥又愉悅了身心。晚上則更熱鬧了，叔叔阿姨們則成群結隊相約來到空曠的場地上跳起了舞，舞起了劍，他們隨著音樂翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他們全身上下都散發著運動的美。

　　瞧！那邊一位大爺竟然在做俯臥撐！看著他早已花白的頭發竟還能做如此高強度高難度的動作，真是萬分驚訝呀，真的是“生命在于運動”啊！

生命在于運動作文篇6

　　我們常常談到一些身殘志不殘，或才藝非凡的名人，我們只感嘆是上天給了他們一條好路，卻不想他們的付出。所以，今天我就要講一個在我身邊發生的故事。

　　一天放學，我和媽媽乘車回家。走到小花園路上時，只見路邊有一個老爺爺在走路。他走得慢極了，走一步也只能挪動一厘米左右，并且要彎著腰，腿幾乎在一塊挨著，頭上還不停地冒著豆大的汗珠，顯得十分地疲憊，讓人見了十分心疼。這時，有人譏諷道：“那老頭真是自不量力，明知那樣累，還傻不拉嘰地走，要是我，呵呵，肯定要活的舒服一點。”媽媽這時對我說，這個老人只要偷懶一天不出來，就有可能永遠臥在床上起不來了。

　　是啊，如果老爺爺偷懶了，將決定他以后的生活。從老爺爺的'身上，我感受到了一股生命的力量，我們設想，如果你就是老爺爺，會怎樣去做？多半人會說，當然是像老爺爺一樣去堅持走路啊，絕不要死于無謂的床上，多活幾年。可是有幾個人能做到呢？能做到的真的寥寥無幾。那么，我們該如何熱愛生命呢？請記住，上帝是嘴，你是蘋果，嘴咬蘋果一口也不至于把它吃完，所以，請慶幸你生命沒有被奪走。

　　蒼鷹喜歡天空，鯊魚喜歡大海，蜜蜂辛勤采蜜，蜘蛛結網捕蟲，這一個個動物的夢想，離不開生命；同學下棋厲害，世界冠軍本領高強，這一個關于智慧與能力的世界，離不開生命；狼群追逐羊群，鹿群躲避逐食，這一個個不放棄生存的畫面，離不開生命。

生命在于運動作文篇7

　　因為受到我剛買的小老鼠的啟發“生命在于運動”，所以我決定和爸爸、媽媽堅持每天跑步鍛煉身體。

　　今天早上6：50，媽媽叫我起床，我懶洋洋的'爬起來，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應了爸媽的事，我只好極不情愿地被他們“押”出門了。

　　我們順著“渠河路”向學校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個個都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那么好。“一二一，一二一……”我們跟上節奏，過了一會兒，我們看見一位大約70歲的老爺爺，跑得比我還快，老爺爺胡子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯吧，路程比我們還遠。

　　7:45分到了學校，在一家小吃店里吃了早飯，就進校門了。

　　今天跑步雖然很累，給我很大的啟發，因為鍛煉身體會讓自己很有精神，變得更強壯。我決定會一直堅持下來的，向老爺爺學習，做得更好。

生命在于運動作文篇8

　　生命在于運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運動場里，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的升華，是敢于拼搏，敢于努力者的天地。

　　星期天的下午，我就來到通小鍛煉身體，參加體育訓練別看通小操場小，只能一個來回一個來回地跑。體育老師先讓我們熱身熱身，慢跑十個來回。我心想幸好是慢跑，不然就要“掛”了。可是好戲還在后頭呢，做完準備活動后，就要開始正式跑步了。當體育老師宣布跑多少米時，我徹底驚呆了，什么竟然要跑三次五個來回！也就是一千五百米，雖然比我們的`考試盡多跑五百米，中間還能休息，但是要知道，在這里跑一千米可是很累的，因為要一個來回一個來回地跑，一趟才五十米，你剛加點速就要停下來，摸到墻，再回頭繼續跑，這樣跑是很累的。

　　第一次五個來回開始了，我勻速的跑著，試著放松自己。前三個來回還一切正常，到底四個來回的時候，突然感到很累，很難受！我漸漸的放慢了速度，可這是計時的，不達到老師指定的時間會重新罰跑，體育老師在后面叫我跑快一點，要到時間了，我只好咬緊牙關，全力的跑完了剩下的兩個來回，雖然達標了，但我已經是汗流浹背，這才五百米，為什么這么累，比在學校繞圈跑的累多了！可還有兩次五個來回，我該怎么應對啊！老師只讓我們休息短短的兩三分鐘，這是遠遠不夠的！我只好硬著頭皮跑完了剩下的兩個來回。回到家，我已經是筋疲力盡了，連路都走不動了。

　　雖然這次體育訓練很累，但我還是覺得很快樂，我愛跑步，熱愛運動。跑步不僅讓我的課余生活多姿多彩，還是我擁有了強健的體魄，而且磨練了我的意志，我愛運動！因為生命在于運動！

　　心揣摩！

生命在于運動作文篇9

　　我喜歡跑步跑步，但每次體育考試我總是無法取得較好成績。

　　一天，天上狂風大作，暴雨傾盆。大雨過后，感覺一切都是新的。天空，湛藍的像一塊藍寶石；綠葉，勃發了新的生機；風，清新，透心涼。我想去跑步，那就行動起來吧。

　　我來到小區附近的田徑場。跑道是環形跑道，一圈兩百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的最外圈，開始跑起。一步一步，心跳逐漸加快。一圈兩圈，我的.臉漲紅，兩腿乏力。心里有一頭小鹿，他昂著頭說：加油！你不能對自己言而無信啊！我鼓舞自己，要努力要堅持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出現了另一頭小鹿。他，低著頭，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些猶豫。這時，原來那頭小鹿又出現了。我想起他看他說的話，那就堅持下去吧。第四圈，我告訴自己：努力，努力，再努力。終于，最后一圈也結束了。我緩步走上一圈，躺在草坪上。

　　原來跑步很簡單，只要堅持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次數越多，經驗也最多，跑步也變得越簡單。《美國隊長３》中，幕后黑手說過一句話——一個人，有經驗和耐心，就沒有什么事是做不成的。我想，他說的真對。我們需要經驗與耐心。

　　跑步的秘訣——經驗與耐心。而這，也是生活的秘訣。

生命在于運動作文篇10

　　陣陣涼風中迎來秋高氣爽的秋天，但夏天還不甘心離去，所以氣溫還是忽高忽低。這樣的天氣里迎來了我們期盼已久的運動會。

　　聽到這個消息，我心里抑制不住的激動，班里每個人都像我一樣興奮，因為我們對運動都充滿了熱愛和向往。這屆運動會和以前一樣，有集體項目和個人項目。集體項目有8x50米，還有集體跳長繩。接力賽上每位參加跑步的同學都拼勁全力，為班級榮譽而戰。接棒的時候一絲不茍，生怕掉下。起初我們班一直領先，同學們在操場邊看的熱血沸騰。但后來輪到周新然跑的時候，可能她的鞋子太大不合腳，跑不快。被別的班的運動員趕上并超過，我們只得了第三名。在終點，周新然一臉的沮喪和懊悔，但是我們都不怪她，因為我們知道她盡力了。我們是一個團結的集體。

　　第二個集體項目就是跳長繩，比賽之前我們組練習的時候總是跳不了幾個就死了，正式比賽我也好擔心我們沒有跳幾個就卡殼。正式比賽開始了，我們像一條盤旋的長龍，每一次繩落下，運動員高高的躍起。跳躍進風里，向著天空。雖然我們沒有獲得名次，但是又一次體會到集體的`力量。

　　個人項目精彩紛呈，最吸引我的是女子800米。我的兩個好朋友參加這個項目，葉紫霖和盛于藍，她們是我班的女子長跑健將。比賽開始前，我就目不轉睛盯著她們看。她們一個個精力高度集中，眼睛直視前方，靜靜等著槍聲響起。那眼神仿佛能看到千里之外的東西，槍聲一響，她們都像離弦之箭向前沖去。第一圈時兩個人都跑的不錯，在領先位置，到了第二圈，跑的快的運動員和慢的漸漸拉開距離了。最后葉紫霖和盛于藍雖然沒有得到好的名次，但我覺得努力就好了。

　　最關鍵的時刻到了—我參加的400米比賽。那天下午下著小雨，有點冷，天陰沉沉的，但澆滅不了我對運動的熱愛。我與周新然都是400米的參賽者，在比賽前我一直在和她說著心里的感覺，又激動又緊張。怕不能為班級爭光，怕丟臉。很快，裁判老師讓我們站到起跑線上，接著喊出口令“預備”，我身體稍微向前傾，等那聲槍聲響起，我奮力的向前跑去。天空中下著毛毛細雨，澆滅不了我心中的火焰，壓抑的情緒完全釋放，放飛自我，迎著風奔跑。多么自由與歡快。快到終點了，我咬著牙堅持，前面有兩個運動員跑的比我快，我緊緊跟著，想超過她們，但是已經跑不快，最后我得了小組第三，無緣參加決賽，心里還是有遺憾的。

　　運動讓我體會到快樂，體會了什么是堅持，什么是團結。生命不息運動不止！

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