體育運(yùn)動(dòng)作文【經(jīng)典6篇】
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的體育運(yùn)動(dòng)作文7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育運(yùn)動(dòng)作文 篇1
期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來(lái)了，我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情參加了鎮(zhèn)小學(xué)生秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我的參賽項(xiàng)目比較多，讓我難以忘卻也就顯得非常自然了。
首先，我參加了80米欄比賽。簽到處報(bào)到了我的名字，我急忙去了賽場(chǎng)。參賽運(yùn)動(dòng)員一共分成兩組，我在第2組，此時(shí)我心里非常緊張。到我們一組參賽了，我蹲在起跑線上，只聽(tīng)裁判員喊道：“各就各位，預(yù)備！”“砰”，槍響了，我們都像離弦的箭向前沖去。由于第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，起跑時(shí)我被槍聲嚇了一跳，起跑慢了一些，步子也有點(diǎn)不穩(wěn)。跨第二個(gè)欄的時(shí)候我差點(diǎn)兒摔了個(gè)跟頭，但是我又追上去了，和第一名運(yùn)動(dòng)員只差一點(diǎn)了。此時(shí)，同伴們大聲喊著：“許楨，加油！許楨，加油……”我聽(tīng)了，使出渾身的力氣，像一頭獅子在追趕獵物一樣向第一個(gè)人追去。終于，欄全部跨完了，最終我很遺憾地獲得了第二名。
接下來(lái)，我又去了“足射”的場(chǎng)地，準(zhǔn)備參加足球射門的.比賽。參加這個(gè)項(xiàng)目的人很多，我前面的兩個(gè)人眨眼功夫就賽完了。快到我了，我心里就像“十五個(gè)吊桶打水——七上八下”，擔(dān)心踢球的速度趕不上人家。裁判員喊道：“開(kāi)始！”我急忙帶球向前跑去，繞過(guò)了第一根桿和第二根桿，我就抬腳把球踢進(jìn)去了，我心里小聲歡呼道：“太好了！”我趕緊向后跑去，踢第二個(gè)球時(shí)教練提醒道：“不要射偏了，返回的速度要快！”我聽(tīng)了，便小心地踢著，生怕踢偏了。到第三個(gè)球的時(shí)候，我繞過(guò)了第一根桿，由于力氣太大，把球踢出去很遠(yuǎn)，浪費(fèi)了很多時(shí)間。但是我踢第五個(gè)球時(shí)，速度很快，只用了幾秒。踢完了，裁判說(shuō)：48秒！我覺(jué)得很快，沒(méi)想到卻排在了第六名。
我還參加了400米跑，可是跟人家相比，差距還是挺大的。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我真切體會(huì)到“人外有人，天外有天”的道理。這次比賽將讓我終生難忘。
江蘇南通如皋市九華馬橋小學(xué)五（2）班五年級(jí):許楨
體育運(yùn)動(dòng)作文 篇2
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動(dòng)損傷是由于突然增加運(yùn)動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動(dòng);并能使人對(duì)自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動(dòng)中不容易受傷害。”雙德全對(duì)記者說(shuō)。
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
對(duì)此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對(duì)要參加的激烈運(yùn)動(dòng)或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過(guò)的體育運(yùn)動(dòng)之初，持續(xù)活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動(dòng)量。
防護(hù)，運(yùn)動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來(lái)的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的.過(guò)伸或過(guò)屈都有可能對(duì)肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動(dòng)護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過(guò)度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)性動(dòng)作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動(dòng)者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動(dòng)“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，一般運(yùn)動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過(guò)多，一個(gè)肢體或關(guān)節(jié)不要過(guò)久地做同一動(dòng)作，盡量不做過(guò)屈或過(guò)伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)單觀察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說(shuō)話困難了就說(shuō)明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺(jué)呼吸困難了，就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已過(guò)大要減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
體育運(yùn)動(dòng)作文 篇3
離廣州亞運(yùn)會(huì)開(kāi)幕只有一周的了，許多學(xué)校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)在木瀆高級(jí)中學(xué)正式開(kāi)幕，吳中區(qū)幾十所學(xué)校的體育健兒們?cè)谶@里展開(kāi)了激烈的角逐。
今天，是比賽的第二天，我校的`運(yùn)動(dòng)員早早就來(lái)到比賽場(chǎng)地，百倍地為比賽作準(zhǔn)備。上午8點(diǎn)30分，女子跳遠(yuǎn)比賽開(kāi)始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規(guī)，很遺憾沒(méi)能進(jìn)入決賽。
在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學(xué)一路過(guò)五關(guān)、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績(jī)。
接下來(lái)的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵(lì)聲中與另一名選手并駕齊驅(qū)，在最后時(shí)刻，對(duì)手搶先一步到達(dá)終點(diǎn)，黃嘉偉同學(xué)屈居第二。
此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學(xué)在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。
在下午的比賽中，我校的小運(yùn)動(dòng)員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級(jí)中最小的王晶同學(xué)，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強(qiáng)的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！
此次的比賽讓同學(xué)們受益匪淺，更使大家越來(lái)越一致。
體育運(yùn)動(dòng)作文 篇4
生活中處處是數(shù)學(xué)。我們?nèi)ナ袌?chǎng)買菜要計(jì)算價(jià)錢，貨比三家；乘車出行要計(jì)算距離，選最優(yōu)路線；同學(xué)們出去秋游也要計(jì)算總?cè)藬?shù)，以便統(tǒng)計(jì)需要多少輛大巴......咦，對(duì)了，大家了解體育運(yùn)動(dòng)中的角度嗎？
首先，我要告訴大家什么是角。即具有公共端點(diǎn)的兩條線段或射線形成的張口叫做角，這個(gè)公共端點(diǎn)叫做頂點(diǎn)。
角度在體育運(yùn)動(dòng)中是至關(guān)重要的，有時(shí)它還會(huì)影響到比賽的勝負(fù)。比如源于古老的草地運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目——臺(tái)球。打直球最簡(jiǎn)單，你不用計(jì)算角度，直接讓母球撞擊目標(biāo)球的中心，目標(biāo)球就會(huì)沿著180°平角徑直入袋。但角度球就有點(diǎn)兒困難了。例如，當(dāng)母球的運(yùn)動(dòng)路線和球袋口成90°角時(shí)，就需要打直角球。直角球非常難打，打直角球時(shí)，母球必須輕微側(cè)擊目標(biāo)球才行哦。所以優(yōu)秀的臺(tái)球選手一定是具有準(zhǔn)確快速計(jì)算角度能力的`人。
角度在籃球運(yùn)動(dòng)中也很重要。比如，在投籃的時(shí)候，球能否投中取決于球進(jìn)籃筐的角度。球員投出籃的位置叫出球點(diǎn)。為了增加投球的命中概率，出球點(diǎn)最好是要高一點(diǎn)。出球點(diǎn)低也就意味著球進(jìn)入籃筐的角度很低，也就是大約為30°~50°，這種情況下進(jìn)球的難度非常高。但是如果你出球點(diǎn)高，那這樣進(jìn)球會(huì)更容易一些，大約為70°~90°。想必NBA球員對(duì)這個(gè)問(wèn)題都再清楚不過(guò)了吧！
可見(jiàn)，認(rèn)識(shí)角在很多運(yùn)動(dòng)中都非常重要，運(yùn)動(dòng)員們也只有充分地了解角度、認(rèn)識(shí)角度，才能在比賽中獲得更好的成績(jī)。
體育運(yùn)動(dòng)作文 篇5
這天，我們學(xué)校舉行了一，二年級(jí)的小小運(yùn)動(dòng)會(huì)。比賽的項(xiàng)目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都參加了。
拍皮球比賽開(kāi)始了，我心里想：“我必須要給二五班爭(zhēng)光！”我的.幾個(gè)好朋友王翊，鄭晨曦，楊顏曦在旁邊一起喊著：“加油！加油！二五班必勝！”我靜下心來(lái)專心的拍著。比賽結(jié)束的哨子一響，我迫不及待地跑到黃老師的面前，氣喘吁吁地問(wèn)：“黃老師，我拍了多少個(gè)？”黃老師親切地說(shuō)：“你拍了101個(gè)，不錯(cuò)哦！”真的嗎？我開(kāi)心地跳了起來(lái)。
體育老師宣布：“請(qǐng)參加接力跑的同學(xué)做好準(zhǔn)備！”比賽開(kāi)始了，王翊像風(fēng)一樣沖了出去，我們的眼睛根本沒(méi)有看清。輪到我了，我拼盡全力跑完了第二棒。其他班的同學(xué)太厲害了，我們班的名次可能不太高。
袋鼠跳真是太搞笑了，我數(shù)了數(shù)，一共有三個(gè)人摔倒，可是大家摔倒了爬起來(lái)之后跳，堅(jiān)持比賽。
宣布比賽結(jié)果了！拍皮球我們班第三名，我覺(jué)得還不錯(cuò)，可是接力跑只得了第五名，袋鼠跳也只得了第三名。大家都很難過(guò)，老師安慰我們，好好鍛煉，爭(zhēng)取下次取得好成績(jī)。
這天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很有好處，雖然我們班的名次不太好，可是同學(xué)們都盡力了。我們大家必須好好鍛煉，下次爭(zhēng)第一。二五班，加油！
體育運(yùn)動(dòng)作文 篇6
我喜愛(ài)的體育項(xiàng)目有很多，比如打羽毛球，跳繩，打乒乓球等。但我最喜愛(ài)的是溜冰。但是剛開(kāi)始學(xué)溜冰的時(shí)候我可是吃了不少的苦頭呢!
去年寒假里的一天，閑來(lái)無(wú)事的我和媽媽來(lái)到我們家附近溜冰場(chǎng)。嗬，這兒還真熱鬧!二十來(lái)個(gè)平方的溜冰場(chǎng)上已擠了不少人，都是小孩兒，大人們則趴在圍欄邊觀望，還一邊指點(diǎn)著場(chǎng)內(nèi)。
我可是第一次溜冰，既興奮，又緊張，穿好溜冰鞋，緊抓著欄桿，就是不敢放。媽媽開(kāi)口了：“咋啦?害怕啦?”
“怕?我的字典里可沒(méi)這個(gè)字!”于是我松開(kāi)了欄桿，卻不料一個(gè)重心不穩(wěn)，左腳向旁邊一滑，眼看就得四腳朝天。幸虧我平時(shí)有練跳舞，習(xí)慣地往下一蹲身體，重心平穩(wěn)了，避免了屁股“親吻”大地。
吃了這“一塹”，我可不敢再大意了，畢竟摔在那硬邦邦的水泥地上的滋味可不好受。我扶著欄桿小心翼翼地移動(dòng)雙腳，吃力地、艱難地前進(jìn)著，耳邊不時(shí)傳來(lái)“啪哧”、“哎喲”的聲音，嚇得我連眼睛都不敢睜開(kāi)看。
可老天真不長(zhǎng)眼，我已經(jīng)這么謹(jǐn)慎了，它還不放過(guò)我。就在我借著雙手支撐著欄桿的力量滑行時(shí)，前面不遠(yuǎn)處的一位正“耍帥”地用單腳轉(zhuǎn)著滑的'家伙不知怎么地倒了下來(lái)，用背在地上“哧”地一聲，就到了我的腳下。我吃驚地睜大眼睛，還來(lái)不及閉上，就重重地摔倒在地，“哎喲”聲還沒(méi)出口，“啪哧”、“啪哧”聲就不絕于耳。回頭一看，真“精彩”??居然倒了“一條龍”。這下可熱鬧了，場(chǎng)內(nèi)“哎喲”聲連成一片不夠，場(chǎng)外還有哈哈大笑聲來(lái)“伴奏”我這一摔可真不輕，別人都歪歪扭扭地爬了起來(lái)繼續(xù)溜冰，我卻好半天沒(méi)能動(dòng)，還是媽媽幫我站了起來(lái)，腳卻動(dòng)不了了，屁股也似裂了幾瓣。
經(jīng)過(guò)了反復(fù)的練習(xí)，現(xiàn)在我的溜冰技術(shù)可使?fàn)t火純青了呢!我喜愛(ài)溜冰，因?yàn)榱锉屛艺业搅俗孕?體會(huì)到了快樂(lè);更讓我鍛煉了身體。
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