（經(jīng)典）運(yùn)動(dòng)作文400字9篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都寫過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字9篇，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
“還有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮，這場(chǎng)我還能勝嗎？四十秒的拼搏已讓我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判開始倒計(jì)時(shí)。我拼盡全力給了對(duì)方一腳鞭腿，爆頭。得一分。可光憑一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來(lái)的一組勾拳，給了她一組擺拳，讓對(duì)方吃痛暫時(shí)定住，然后來(lái)了一個(gè)大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝。“一，零。白方勝！”我長(zhǎng)舒了一口氣，摘下了頭盔。行過(guò)禮后，我大步走下賽場(chǎng)，笑著朝爸媽的方向招手。
比賽完了，我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨著汗水流出身體，此時(shí)的我，心情像今天的天氣般晴朗。
那是十月二號(hào)南京全國(guó)全接觸空手道公開賽片段，我得了小組季軍。
運(yùn)動(dòng)的好處十分大，自從一年前我開始練習(xí)空手道，我就沒生過(guò)病。小時(shí)候，我的身體特別差，抽過(guò)兩次筋，三天兩頭跑醫(yī)院。醫(yī)生對(duì)媽媽說(shuō)，要保到我十一周歲之前不再抽筋，不然就是癲癇了。后來(lái)多虧我爭(zhēng)氣，每天堅(jiān)持鍛煉身體，還參加了空手道訓(xùn)練，好不容易迎來(lái)了我的.十一周歲生辰。運(yùn)動(dòng)的第二個(gè)好處是可以發(fā)泄情緒，每當(dāng)運(yùn)動(dòng)完后，出一身大汗，煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個(gè)好處是保持身材。科學(xué)證明，每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內(nèi)糖分，二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節(jié)食有用多了。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)類型也是問(wèn)題。最好是做一會(huì)兒無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，再做一點(diǎn)力量訓(xùn)練。
堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)還會(huì)鍛煉出肌肉，這又是一手吹牛的好資本。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
哇！比賽開始了，我參加的是仰臥起坐項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目我以往的成績(jī)很一般。所以上場(chǎng)的時(shí)候不免有一些緊張，心砰砰直跳，因?yàn)槲遗卤憩F(xiàn)不好拖我們班的后腿。但一想到班級(jí)榮譽(yù)我就不斷地鼓勵(lì)自己“拼了，好好發(fā)揮超越自我”正當(dāng)想到這里的時(shí)候，輪到我上場(chǎng)了。
“各就各位”嘟！一聲哨響。正式進(jìn)入比賽了，我沒有絲毫怠慢，爭(zhēng)分奪秒，不停搖擺。心中只剩一個(gè)意念就是“爆發(fā)小宇宙，超越自我”將緊張拋到九霄云外。時(shí)間在一分一秒中慢慢流逝，只聽旁邊的同學(xué)高聲呼叫著“加油！加油！快快快！只剩十幾秒了！快呀！雖然我的腹肌陣陣酸痛，但我咬緊牙關(guān)，拼盡全力，努力堅(jiān)持到最后哨響。比賽結(jié)束了，當(dāng)我聽到我的成績(jī)時(shí)，我驚呆了！六十個(gè)！六十個(gè)！每秒鐘我也能做一個(gè)。我抑制不住自己心中的愉悅歡呼了起來(lái)，同學(xué)們也歡呼起來(lái)。
或許是想超越我，后面的'同學(xué)也開始爆發(fā)了，我在一旁為他們加油喝彩。我想只要再一個(gè)同學(xué)能超越我，我們班就出名了。真的！經(jīng)過(guò)一番苦戰(zhàn)后，我們班出現(xiàn)了七十二個(gè)的好成績(jī)，這個(gè)成績(jī)驚呆了全場(chǎng)的小伙伴。同時(shí)我也為有這樣的同班同學(xué)而感到驕傲，作為四年級(jí)十班的一員而感到自豪。我也暗下決心“不管是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，還是在學(xué)習(xí)上，生活中，都要不斷地超越自我”。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
上周星期五，重慶市渝北實(shí)驗(yàn)小學(xué)校舉行了第九屆武術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今天的天氣不是很好————陰天，前一段時(shí)間連綿幾天的陰雨使得地面上濕漉漉的，但我們那一顆激動(dòng)的心沒有受到天氣的影響，仍然興奮不已。在老師的帶領(lǐng)下，我們毫不在意坐在學(xué)校指定的位子上。觀看其他年級(jí)的比賽。連裁判員老師早已嚴(yán)陣以待的坐在裁判席上。第一個(gè)出場(chǎng)的是四年級(jí)，他們的自編拳打得可好了！第二個(gè)出場(chǎng)的是一年級(jí)，他們踏著整齊的腳步來(lái)到操場(chǎng)上，他們的自編拳打得也不錯(cuò)，他們做劈叉的時(shí)候四周響起熱烈的鼓掌聲……。下面該我們出場(chǎng)了，我們興致勃勃的走上操場(chǎng)上，一開始，我很緊張，就像有一只小兔子在我的心中不停地跳動(dòng)。后來(lái)我用我眼睛的余光掃了一下我旁邊的石道明同學(xué)，看見他都是這樣認(rèn)真，我就想：石道明同學(xué)平時(shí)不認(rèn)真，今天都這么認(rèn)真，那其它的同學(xué)一定比他更認(rèn)真，只要我也認(rèn)真，我們班奪得第一名的希望就相當(dāng)?shù)拇罅恕Ｓ谑俏艺{(diào)整好自己的心態(tài)，不緊張了，我心中的那只小兔子就好像消失了一樣，我們二年級(jí)一班打自編拳可用力了，相當(dāng)整齊，在后來(lái)做劈叉的時(shí)候我們?nèi)喽甲龅煤苤焙苤保鐾曛笪覀兙吞ぶR的腳步走出了比賽場(chǎng)地。
當(dāng)我們回到自己的'座位的時(shí)候，老師告訴我們：我們的集體總分得了第一名！我們?nèi)嗤瑢W(xué)一下子就高興起來(lái)：有的唱、有的跳、有的吼：ye！還有的相互擁抱…
下午，單項(xiàng)比賽開始了，我代表我們班去參加拳術(shù)比賽，我認(rèn)真參加比賽，獲得了第七名的好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
以『健康總動(dòng)員，永續(xù)新校園』為主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)臨了，各個(gè)年級(jí)都盛裝打扮，使運(yùn)動(dòng)會(huì)增添了五顏六色的色彩，也帶來(lái)了十足的生氣。
哇！精神抖擻的六年級(jí)勁漲啰！他們抬頭挺胸的'跳著健康操，大家的目光都聚焦在他們身上，緊接著是人才濟(jì)濟(jì)的五年級(jí)，宜進(jìn)場(chǎng)，就演的氣勢(shì)磅礡，跳起舞來(lái)手舞足蹈，非常有精神，青春洋溢的四年級(jí)帶來(lái)表演后，二年級(jí)一跳『起床歌』天空突然艷陽(yáng)高照，站在臺(tái)上的校長(zhǎng)也笑顏逐開，可是二年級(jí)跳完舞，天空的烏云，也漸漸的壟罩了校園的上空。
每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都會(huì)有許多比賽項(xiàng)目，幾乎人人都要參加，我參加了鉛球，和跳遠(yuǎn)......等比賽，但是都沒有得名，所以限在我把所有心思都擺在團(tuán)體接力身上，希望能有不錯(cuò)的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)飄著細(xì)雨，不會(huì)很熱，但是班上同學(xué)洪通通的臉像棵又大又紅的蘋果一樣，老師一回教室就發(fā)飲料，我們是『甜在口中，痛在心中』因?yàn)樘旃蛔髅溃ξ覀儾荒芘軋F(tuán)體接力，就沒有辦法拿到名次，沒拿到名次，就不能減少功課，所以，下次要運(yùn)動(dòng)會(huì)前，我們一定要趕快向老天爺拜拜。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
9：30當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始，整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那田徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中，這些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的體育精神，他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的英雄，是貿(mào)易學(xué)校的`“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動(dòng)，但是絕對(duì)比短跑更加讓人感動(dòng)。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn)。參加這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績(jī)要豐富的多。
比賽一直延續(xù)到下午，師生們的熱情豪未減退。直到接力賽的最后一聲槍響，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項(xiàng)賽事，順利的降下了帷幕。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)再創(chuàng)歷史之最，共產(chǎn)生9個(gè)項(xiàng)目的冠軍，有1人打破校記錄，1人平了校記錄，獲得男、女團(tuán)體冠軍的班級(jí)分別是03F2班和04國(guó)際商務(wù) 3班。看著他們奪冠后洋溢著幸福的笑臉時(shí)，我感到運(yùn)動(dòng)精神在貿(mào)易學(xué)子中展現(xiàn)得一覽無(wú)余。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
4月27日我們學(xué)校開展了一年一度的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，這讓大家都很開心。
我們大家找到自己的位置坐好，卻都按捺不住自己激動(dòng)的心情。這時(shí)，我們聽到老師說(shuō)：“同學(xué)們都快出來(lái)練習(xí)迎面接力了，為我們班級(jí)加分呢！”同學(xué)們個(gè)個(gè)一聽是迎面接力的訓(xùn)練就來(lái)了精神，因?yàn)橛娼恿κ俏覀儼嗟拈L(zhǎng)項(xiàng)，我們班志在必得！
比賽開始了，大家走上操場(chǎng)，只聽“砰”的一聲，同學(xué)們猶如離弦的箭一般向?qū)γ媾苋ィ麄兡阕肺亿s，我們班的`同學(xué)還在一旁喊：“四（五）班加油，四（五）班加油！”到我了，我的心一緊，看了一眼飛奔過(guò)來(lái)的同學(xué)，伸出右手準(zhǔn)備接棒，接到棒以后，我以自己最快的速度向前沖去，到了對(duì)面把棒交給了另一個(gè)同學(xué)，我才松了一口氣。眼看要到最后那一個(gè)沖刺的同學(xué)了，雖然我們班遙遙領(lǐng)先，但我們依然為她喝彩：“加油！加油！”體育的精神是友誼第一，比賽第二；不僅要賽出名次，還要賽最好的成績(jī)。只見跑最后一棒的她，颯爽英姿，雄心勃勃，左右手一前一后地?cái)[了起來(lái)，腳步邁得更大，50米……20米，近了，更近了，終于跑到終點(diǎn)，大家在歡呼跳躍，老師也為我們喝彩：同學(xué)們，你們好棒呀！贏得了第一名！。我們高興地跳起來(lái)喊到：“耶！”
我們班得了第一名，我好開心呀！真希望多舉行這類的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)井然有序地進(jìn)行著，操場(chǎng)上同學(xué)們躍躍欲試，爭(zhēng)先恐后，好一派緊張的場(chǎng)景。贏了也不驕傲，輸了也不氣餒，讓體育精神永遠(yuǎn)傳播下去，努力吧！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
運(yùn)動(dòng)會(huì)那天一大清早，我的心情很好，和姐姐邊聊天走著到學(xué)校。到了學(xué)校，同學(xué)們各個(gè)都穿著整齊的運(yùn)動(dòng)服裝，大家都精神抖擻的期待著運(yùn)動(dòng)會(huì)可以趕快開始。
九點(diǎn)鐘，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，首先是由舞獅社團(tuán)表演的“祥獅獻(xiàn)瑞”他們表演的可真不錯(cuò)，而且可以感覺到這項(xiàng)表演需要花費(fèi)許多時(shí)間來(lái)練習(xí)，很辛苦的`，不過(guò)大家看了都?xì)g呼鼓掌接著是有舞蹈表演和健康操．土風(fēng)舞……等精采的表演，表演結(jié)束后，就是田徑接力賽了。
這次我參加接力賽，起初，我有點(diǎn)緊張，因?yàn)槠诖嗌系慕恿惸軌蚺艿玫谝幻绻艿牡降谝幻呛蔚鹊墓鈽s，所以一換到我接棒的時(shí)候，我就忘記了緊張，只知道拼命的往前跑，結(jié)果，我們小組得了第一名，但是大會(huì)時(shí)，我們卻得了第二名，真是不幸呀！如果我們?cè)诖髸?huì)時(shí)也能夠得第一名，也能夠搶得第一名，那份光榮真是說(shuō)不出來(lái)得興奮啊！
再來(lái)，我門參加了團(tuán)體賽，第一名得得主有三個(gè)班級(jí)，其中，其中就是我們的主之一啦！這可是把前面輸?shù)墓鈽s給搶回來(lái)了吧！后來(lái)，學(xué)校頒發(fā)精神獎(jiǎng)，我們是第三名哦！能夠得到精神獎(jiǎng)第三名，可見班上同學(xué)對(duì)于這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)揮了很大的團(tuán)結(jié)心才能夠得到那么多獎(jiǎng)項(xiàng)，真是所謂的團(tuán)結(jié)力量大呀！
到了下午三點(diǎn)半，整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我也帶著很愉快的心情回家。因?yàn)檫@次的運(yùn)動(dòng)會(huì)班上得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)。希望下次能得到更多的獎(jiǎng)項(xiàng)，更多的榮譽(yù)！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
在這秋高氣爽的秋天我們學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
上午八時(shí)，先是校長(zhǎng)講話，隨后便響起了雄偉的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，然后是六名少先隊(duì)員舉著國(guó)旗，氣昂昂的從主席臺(tái)走過(guò)，國(guó)旗后面是彩旗隊(duì)三十六面彩旗凌空飄揚(yáng)。
開幕式后運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，先后進(jìn)行了田徑、鉛球等項(xiàng)目，我們班的運(yùn)動(dòng)員們都表現(xiàn)的十分出色，取得了優(yōu)異成績(jī)。其中我印象最深刻是4X100接力賽，當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)員已進(jìn)入跑道，只聽“砰砰”槍聲響了，我們班的選手像離弦的箭一樣沖了出去，我們剩下的人有站在椅子上喊加油的，也有坐著喊加油。我們的運(yùn)動(dòng)員越跑越帶勁，越來(lái)越積極。可是突然喊著喊著突然冒出一句“三年級(jí)七班漏油！”原來(lái)是三年級(jí)六班喊得，我們互相說(shuō)對(duì)方漏油，三年級(jí)六班竟然派人用校服打我們班的人，吵出一鍋粥，后來(lái)孟老師回來(lái)了把我們班的'人勸止了，告訴我們要友誼第一、比賽第二。
李明宸、魏依晨……等運(yùn)動(dòng)員贏得了比賽，當(dāng)然也有成績(jī)不理想的。但是我明白了比賽成績(jī)固然重要，但只要我們努力付出了，就沒什么可遺憾的，貴在參與嘛。
到了合影的環(huán)節(jié)，我們?nèi)嗪狭艘粡堄埃疫�在張一瑞的頭上豎起了兔耳朵呢。
這真是一次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)啊！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇9
今天是個(gè)好日子，因?yàn)榻裉煳覀儗W(xué)校的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了。
早晨剛從宿舍走出就看見了操場(chǎng)上那一面面顏色鮮艷的彩旗，在春風(fēng)的吹拂下，像一只只偏偏起舞的蝴蝶，不一會(huì)兒，操場(chǎng)上就已經(jīng)是人山人海了，一條條長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，在紅色校服的映襯下，像一條條紅色的祥龍一般，而那一聲聲震天動(dòng)地的口號(hào)聲，更是滿載著同學(xué)們的興奮，響徹云霄。
比賽的項(xiàng)目有跑步、跳高、跳遠(yuǎn)。
首先是60米，跑道上，只見那一個(gè)個(gè)身影在起跑線上就位，隨著砰的一聲槍響，所有的運(yùn)動(dòng)員像一支離弦的箭一樣竄了出去，瞬時(shí)間本來(lái)一字形的隊(duì)伍慢慢變得不那么整齊，隨著第一名同學(xué)的撞線一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的60米比賽結(jié)束了！我的心已經(jīng)提到了嗓子眼。
兩個(gè)支撐架，一根竹竿，兩塊墊子，就構(gòu)成了跳高比賽的現(xiàn)場(chǎng)。只見一個(gè)又一個(gè)身輕如燕的身影從竹竿的上方飛過(guò)，只見竹竿一次又一次的長(zhǎng)高，慢慢的出現(xiàn)了困難，選手一個(gè)又一個(gè)的被淘汰，終于竹竿不再升高了，接著就是鐺！鐺！的竹竿落地的聲音加油！加油！而我此時(shí)也是相當(dāng)?shù)木o張，因?yàn)橛形覀兊?一名同學(xué)，前兩次他都沒有過(guò)，只剩下最后一次機(jī)會(huì)了，只見他屏息凝神，不斷做著深呼吸，助跑、起跳、越竿、落地，漂亮！一向含蓄的我忍不住喊出了聲！同學(xué)們不約而同的長(zhǎng)大了嘴巴！
激烈的比賽伴隨著夕陽(yáng)就要結(jié)束了，晚上躺在床上我的腦海里像播放電影一樣一遍又一遍的回放著比賽的激烈畫面，不知什么時(shí)候我已進(jìn)入了甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)，在夢(mèng)里我也參加了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)！
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