生命在于運動作文

時間：2026-03-12 18:28:09 運動作文

[精]生命在于運動作文

　　在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家整理的生命在于運動作文4篇，希望對大家有所幫助。

[精]生命在于運動作文

生命在于運動作文篇1

　　無意中看了這樣的一封信，信中說一個六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因為沒有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。

　　看了這封信，我真是哭笑不得。

　　據不完全統計，我國的肥胖人口約占全國人口的5％，也就是20個人中就有1個人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點兒好處都沒有。

　　我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營養價值，有些同學卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。

　　那天，我和媽媽到離家不遠的奧林匹克中心去散步，發現了有好幾個肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細地觀察了一下，在短短的`１分鐘里就有３個肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了！１分鐘就有３個呀！太恐怖了！

　　試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養價值的食物說“再見”吧！

生命在于運動作文篇2

　　清晨，一縷暖暖的，金燦燦的陽光，穿過透明的玻璃，停留在了我的臥室。我睜開了眼睛，跟著媽媽去公園跑步。

　　看啊，公園里無處不有正在運動的人們：他們有的'跑步，有的晨練，還有的在打羽毛球。但不管他們做的什么運動，在他們的臉上總是露著絲絲抹不掉的笑容，這種笑，完全看得出他們是健康的，是快樂的。

　　因為運動，所以健康；因為健康，所以快樂。大家都知道，運動有利健康。可究竟運動對人體有什么好處呢？現在我就來說說運動的好處吧！

　　運動對人們的新陳代謝有幫助，它能增加肝糖原和肌糖原的儲存，還能改善機體糖代謝的調節能力。長期運動也能提高機體對脂肪的動用能力，為人體提供更多的能量來源。堅持體育運動，可以對骨骼，肌肉，關節和韌帶都會產生良好的影響，可以使肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動給骨組織以刺激，促進骨骼中鈣的儲存，預防骨質疏松，同時使關節保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性。運動還可以增強運動系統的準確性和協調性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復雜的動作……

　　總之，運動能使人類健康，而健康更使人們生活快樂。所以我希望大家都來熱愛運動，熱愛運動就等于熱愛生命。俗話說：“生命在于運動”，讓健康、快樂、運動永遠屬于我們大家吧！

生命在于運動作文篇3

　　媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應不了，整天咳嗽。可現在呢?哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。我的身體很棒，好長時間也沒生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運動!

　　我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個治療的辦法，可是總是找不到，他們為此傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起你每天早起做鍛煉，因為鍛煉身體可以增強身體的抵抗力。”我對此雖半信半疑，但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的思想使我越來越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動作也磨磨蹭蹭的。

　　這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對我說：“你是個懦夫。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來。從此，每當天還蒙蒙亮，我就開始起來運動了……就這樣，久而久之我養成了鍛煉的習慣。每天都堅持做半個小時的運動，到了雨天，我就在家里做操。

　　付出了總會有收獲。奇跡出現了。以前我做不到的難的動作我現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現在卻能做40多個。身體素質就更有進步了，以前容易感冒，現在無論氣候變化多強烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的'是我肯幫爸爸媽媽做家務了，因為我有的是力氣啊，他們可高興了!

　　我有了很深的體會：生命在于運動!今后我還要繼續堅持下去，做一個健康有用的人!

生命在于運動作文篇4

　　陣陣涼風中迎來秋高氣爽的秋天，但夏天還不甘心離去，所以氣溫還是忽高忽低。這樣的天氣里迎來了我們期盼已久的運動會。

　　聽到這個消息，我心里抑制不住的激動，班里每個人都像我一樣興奮，因為我們對運動都充滿了熱愛和向往。這屆運動會和以前一樣，有集體項目和個人項目。集體項目有8x50米，還有集體跳長繩。接力賽上每位參加跑步的同學都拼勁全力，為班級榮譽而戰。接棒的時候一絲不茍，生怕掉下。起初我們班一直領先，同學們在操場邊看的熱血沸騰。但后來輪到周新然跑的時候，可能她的鞋子太大不合腳，跑不快。被別的班的`運動員趕上并超過，我們只得了第三名。在終點，周新然一臉的沮喪和懊悔，但是我們都不怪她，因為我們知道她盡力了。我們是一個團結的集體。

　　第二個集體項目就是跳長繩，比賽之前我們組練習的時候總是跳不了幾個就死了，正式比賽我也好擔心我們沒有跳幾個就卡殼。正式比賽開始了，我們像一條盤旋的長龍，每一次繩落下，運動員高高的躍起。跳躍進風里，向著天空。雖然我們沒有獲得名次，但是又一次體會到集體的力量。

　　個人項目精彩紛呈，最吸引我的是女子800米。我的兩個好朋友參加這個項目，葉紫霖和盛于藍，她們是我班的女子長跑健將。比賽開始前，我就目不轉睛盯著她們看。她們一個個精力高度集中，眼睛直視前方，靜靜等著槍聲響起。那眼神仿佛能看到千里之外的東西，槍聲一響，她們都像離弦之箭向前沖去。第一圈時兩個人都跑的不錯，在領先位置，到了第二圈，跑的快的運動員和慢的漸漸拉開距離了。最后葉紫霖和盛于藍雖然沒有得到好的名次，但我覺得努力就好了。

　　最關鍵的時刻到了—我參加的400米比賽。那天下午下著小雨，有點冷，天陰沉沉的，但澆滅不了我對運動的熱愛。我與周新然都是400米的參賽者，在比賽前我一直在和她說著心里的感覺，又激動又緊張。怕不能為班級爭光，怕丟臉。很快，裁判老師讓我們站到起跑線上，接著喊出口令“預備”，我身體稍微向前傾，等那聲槍聲響起，我奮力的向前跑去。天空中下著毛毛細雨，澆滅不了我心中的火焰，壓抑的情緒完全釋放，放飛自我，迎著風奔跑。多么自由與歡快。快到終點了，我咬著牙堅持，前面有兩個運動員跑的比我快，我緊緊跟著，想超過她們，但是已經跑不快，最后我得了小組第三，無緣參加決賽，心里還是有遺憾的。

　　運動讓我體會到快樂，體會了什么是堅持，什么是團結。生命不息運動不止！

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