預(yù)防疾病講衛(wèi)生的征文
講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，預(yù)防疾病。下面是預(yù)防疾病講衛(wèi)生的征文，歡迎閱讀。
預(yù)防疾病講衛(wèi)生的征文1
夏天的季節(jié)天氣很熱，我們特想吃冰涼的食物，像冰飲料，冰水果吃進(jìn)嘴里，感覺(jué)特別舒服，但是，你們有否想過(guò)，有些有毒的細(xì)菌也喜歡冰涼，它們無(wú)處不在，如果一不小心把帶有有毒細(xì)菌的東西吃進(jìn)去，這些細(xì)菌就會(huì)在肚子里不斷的繁殖生長(zhǎng)，會(huì)害得你肚子疼，生病。
因此我們千萬(wàn)要注意衛(wèi)生，不能亂吃，要管住貪吃的嘴巴，要勤洗手，口渴了多喝溫開(kāi)水，從冰箱里拿出來(lái)的飯菜一定要加熱后再吃。通過(guò)加熱一些有害細(xì)菌就被燒 死了，吃了才安全，總之我們不要亂吃不衛(wèi)生的'東西，預(yù)防病從口入。
同學(xué)們一定要記住噢！
預(yù)防疾病講衛(wèi)生的征文2
同學(xué)你，你們知道講衛(wèi)生的重要性嗎？在生活中，有好多同學(xué)因?yàn)椴恢v衛(wèi)生而患了病，我覺(jué)得很可惜。下面，我就向同學(xué)們介紹一下我不講衛(wèi)生的事例和后果吧！
有一次，我在做作業(yè)的時(shí)候肚子很餓，沒(méi)洗手就隨便拿了幾片餅干來(lái)充饑，還邊吃邊說(shuō)：“真好吃，真好吃，下次讓媽媽再多買(mǎi)點(diǎn)兒。”到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我的肚子突然疼了起來(lái)。媽媽連忙帶我去了醫(yī)院。在路上，媽媽不斷地問(wèn)我：“寶貝兒，肚子還疼不疼了？還疼不疼了？”經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槲页詵|西不洗手而引起的，只要吃了藥就可以了。回到家，我乖乖地按醫(yī)生說(shuō)的去做，肚子馬上就不疼了。
還有一次，媽媽感冒了，她用過(guò)的東西誰(shuí)也不敢碰，只有我偷偷地在她喝過(guò)又沒(méi)經(jīng)過(guò)消毒的杯子里倒入我最喜歡的酸牛奶，喝了起來(lái)。過(guò)了幾天，我也感冒了，那滋味可真不好受。我傷心地對(duì)媽媽說(shuō)：“我以后再也不這樣了。”吃了藥，經(jīng)過(guò)了休息，我的感冒好了。
同學(xué)們，你們現(xiàn)在知道了吧，講衛(wèi)生是多么重要啊！
預(yù)防疾病講衛(wèi)生的發(fā)言：
春天是由冬寒向夏熱過(guò)度的時(shí)期。春天氣候往往變化無(wú)常，一會(huì)兒是陽(yáng)光普照，春風(fēng)送暖，一會(huì)兒又是陰雨綿綿，寒氣襲人，故有人把它稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。
其原因有幾點(diǎn)：1、春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過(guò)變異，致病性較強(qiáng)。2、春天流行的傳染病，恰恰多是通過(guò)呼吸道感染的'，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。3、春季氣候也可通過(guò)影響神經(jīng)內(nèi)分泌腺的活動(dòng)，引起身體失調(diào)而致病。那么，我們?nèi)绾卧诖合慕惶嬷H有效的預(yù)防疾病呢？
校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角；及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣；也不宜過(guò)油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們的。
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