活動策劃

時間：2023-10-14 11:59:00 策劃書

活動策劃精選（7篇）

活動策劃篇1

　　一、活動前言：

活動策劃精選（7篇）

　　四六級剛過，期末將至，同學們都忙碌在緊張的備考中。為確保大家能夠及時的發現問題、分析問題、解決問題，我們班決定開展一次學習交流活動。

　　二、活動主題：

　　備考期末，贏在當下

　　三、活動目的.：

　　學習交流，幫助同學們解決復習中遇到的問題；促進同學們之間的交流，促進班級形成良好的學習風氣。

　　四、活動時間： 6月16——7月1日

　　五、活動地點：各小組自定

　　六、活動對象：材科二班同學

　　七、活動形式：小組學習交流

　　八、活動流程策劃（活動內容）：

　　全班以宿舍為單位組成小組，也可自由結合成組，在此復習備考期間，進行學習交流和總結，有問題，大家一起解決，互相幫助，互相提高，爭取在考試中取得很好成績！�。�！

　　九、工作安排（各項負責人）：

　　各個班委及宿舍長

　　十、活動注意事項：

　　有問題，大家都不會的，可以找其他同學或老師尋求幫助。

　　材料科學與工程學院材科二班團支部

　　6月14日

活動策劃篇2

　　為進一步培養學生良好的行為習慣和學習習慣，樹立良好的夏小形象，根據《沂南縣中小學學生在校一日常規》，結合學校實際，擬在全校范圍內開展“學生良好習慣養成訓練月”活動。

　　一、活動目的

　　從細節入手，從一個個具體的目標著手，實現習慣的不斷養成，從而帶動學生各方面的發展，為人生奠基。

　　二、活動時間

　　XX.4

　　三、活動內容

　�。ㄒ唬┬l生習慣養成教育：

　　1、勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙、洗臉，指甲內無污垢，身體無異味。飯前便后洗手。

　　2、衛生區和教室每天要清掃（拖）干凈。

　　3、保持桌椅的干凈整潔，定期整理和清理書包。

　　4、不在墻壁上亂貼、亂寫、亂畫。

　　5、愛護環境，不在校園及公共場所亂扔亂拋果皮、紙屑、垃圾。

　　6、不買零食，不吃“三無”食品。

　�。ǘ┪拿鞫Y儀養成教育。

　　1、熱愛祖國，升國旗、奏國歌時敬隊禮，高唱國歌。

　　2、主動自覺，持之以恒的說普通話。見到老師、客人要主動問好，自覺使用“請、謝謝、您好、再見、對不起”等禮貌用語。

　　3、在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。

　　4、向別人請教，態度要誠懇。

　　5、不打架、不罵人，課間不準喧嘩。課間活動不追逐、打斗、玩有危險的'游戲。

　　6、不給同學起綽號，不歧視身體殘疾的同學。當同學答錯問題時不起哄、不嘲笑。

　　7、上下樓梯腳步要輕，右行禮讓。做操時動作規范，精神飽滿。觀看比賽文明喝彩。

　　8、到教師辦公室要喊“報告”，經過允許方可入內。

　　9、認真做好眼保健操，姿勢正確。

　　10、積極參加課外活動，能自覺鍛煉身體。

　�。ㄈ┌踩晳T養成教育。

　　1、養成良好的作息習慣，按時上放學，不在公路上玩耍、追逐，過馬路走人行橫道，做到“一停二看三通過”，

　　2、不玩火，不觸摸電器設備。

　　3、打掃衛生時要在老師指導下進行，不在高處擦拭門窗等。

　　4、進行體育活動時，要掌握使用體育器材的要領，注意活動安全。

　　5、有事需請假，經過老師允許方可離校，不得聽從和跟隨不認識的人離開學校。

活動策劃篇3

　　一、活動引言

　　我們心源社一直將“愛心回收站”作為社團的一個常規活動，弘揚“變廢為寶”的環保理念，堅持以“融入社會、服務社會、實踐社會、回報社會，用愛去點燃這個社會每一個角落，讓社會多一份溫暖”為宗旨，踐行我們每一位心源人的誓言。以志愿實踐活動為平臺，充分展示了當代大學生積極樂觀向上、積極進取的良好風貌。

　　二、活動主題

　　“獻出你的愛，點亮新的希望”

　　三、活動時間、地點

　　3月21日（星期四），11棟，7棟，3棟

　　四、活動目的及意義

　　1、促進公益事業的發展，加大公益活動的宣傳力度，使更多的當代大學生關注公益，投入到公益事業中來，奉獻出自己的愛心和力量

　　2、加強學院的對外宣傳的同時使更多的社會人士加入到公益事業中來，壯大公益力量、擴大學院影響。

　　3、使愛心回收站活動成為社團的品牌活動，通過此次活動使大一成員能夠進一步鍛煉自己，更加了解本社團。

　　五、活動前期安排

　　1、宣傳方案

　　a、本次活動宣傳時間在3月20日（周3）下午6：40至7:40進入大三、大二、大一寢室進行口頭宣傳，宣傳時帶上本子，筆記登記好要捐書的寢室號。（宣傳人員名單由秘書處統一安排并劃分好宣傳樓層）

　　b、由宣傳部制作海報4張，橫幅2條，（海報分別張貼在9棟，2食堂，1食堂，5棟四個地點。橫幅分別掛在1食堂和2食堂）

　　c、活動當天通過廣播站進行宣傳以及心源社對即將離開母校的大三同學的祝福詞并點歌送上，宣傳詞由秘書處負責撰寫。

　　2、宣傳注意事項

　　a、宣傳時注意佩戴工作牌，注意口頭禮貌用語，簡潔明了，突出重點在進寢室宣傳時盡量低調，不可張揚。

　　b、注意海報的質量，并注意海報的宣傳時間，橫幅也要派人不定時看守，避免被收廢品的.阿姨收走。

　　c、宣傳前應注意宣傳地點，不要將海報張貼在學校不允許的地方。張貼前一定要事先申請。

　　3、活動設施準備

　　a、借桌子6張由長期義務支教委員會成員：李引，李博，覃浩，陳春橋，王超負責。（在2食堂借）分別在7棟樓下，11棟樓下的小岔口及3棟樓下設點，每個點2張桌子。

　　b、借太陽傘3把，由組織部成員黃建泉，孫光榮負責。

　　c、找袋子（大型的）10個，由監察部李博翰，陳思宇負責。

　　d、分配守點人員，由秘書處統一負責。

　　e、由財務部負責聯系回收物品的買主和調查價格。

　　f、召開全體動員大會，會議如下:

　　由社長作動員講話，對各部門籌備工作進行匯總。

　　由組織部對現場工作作出具體安排。

　　六、活動流程策劃

　　a、特別安排；（活動時間周三晚自習后）由于男生都普遍懶惰，也對寢室的清潔不重視。就算把點設在樓下也懶得將廢書拿下樓。所以作出以下安排：在周三晚自習后，由秘書處安排專項人員按照在6：40至7:40宣傳時記下的寢室號拿上口袋進行一一收繳。（收繳時注意佩戴工作牌，并避免發生口角，以免造成沒必要的麻煩）

　　b、周四安排：7:30涉及活動現場布置和相關準備工作的人員在二食堂門口集合。

　　c、7:30——8:00進行現場布置

　　d、秘書處根據課表安排守點人員到點上去守點。在守點過程中各個守點人員應注意與各點之間協調好工作，互相幫助

　　e、19:00活動結束，清理現場并賣掉廢品，統計好資金。

　　八、人員安排

　　1、宣傳資料的制作和審核——李浩，王珊

　　2、進寢室人員安排——王，陽，夏露華

　　3、守點人員安排表，及物品管理——歐陽楊，鄧曉佳

　　4、活動申報——黃波，龍蕭

　　5、資金統計——劉秀，唐莉莉

　　6、工作監督-——李正楊，肖瑤

　　7、負責借相機和照相------長期義務支教委員會干事:李博（如果李博有事沒來則由其他人代替）

　　8、負責活動后例會的召開工作——殷若婷，陳麒祺

　　九、應急方案

　　1、宣傳應急：張貼的海報應派人不定時注意，假若海報掉了。宣傳部應及時發現并及時補上

　　2、活動應急：每個點的每組人員（每組4人）應指定一名負責人在組員有事沒到達守點的時候重新聯系另外一組應急人員（應急人員名單由秘書處制定）。

　　3、物品應急：如果回收廢品的師傅沒按時到達的話，財務部應及時聯系社團各成員將物品儲存在我社辦公室。

　　十、活動后期

　　1、召開總結大會

　　2、組織部成員須上交一份活動總結書。

　　十一、資金預算

　　共計：20

　　附件一：

　　部門

　　成員

　　主要任務

　　注意事項

　　組織部

　　部門所有成員

　　負責本次活動的策劃，統籌安排

　　1.工作的展開由各部門成員，在各部門負責人組織下統籌開展

　　2.在活動的開展中，各部門根據工作安排，開展工作！各部門相互照應，共同努力把這次團日活動開展好。

　　3.本次活動是大一成員進入社團的又一次大型活動，要充分調動大家的積極性。

　　3.本策劃較為粗略，有未安排或遺漏的地方，希望大家多多體諒，并盡快與組織部聯系以便及時安排

　　宣傳部

　　部門所有成員（如果出現人員緊缺，可向其他部門協調）

　　活動前期的調查工作

　　校內的宣傳安排工作

　　海報、橫幅、等宣傳準備工作

　　財務部

　　部門所有成員

　　本次活動資金管理

　　回收資金的登記與管理

　　秘書處

　　部門所有成員

　　本次活動的物品借還與管理

　　活動校外相關單位聯系

　　長期義務支教

　　部門所有成員

　　負責本次活動的安全工作。

　　配合其它部門工作

　　監察部

　　部門所有成員

　　本次活動全程的監督與管理工作。

　　團支部

　　部門所有成員

活動策劃篇4

　　一、活動概況

　　主辦單位：張家川學友聯盟

　　團隊名稱：張家川學友聯盟“心教育-新夢想”社會實踐團隊

　　活動主題：心教育-新夢想

　　活動宗旨：知識改變命運，理想成就未來

　　以微薄之力獻愛心，憑拳拳之情濟家鄉

　　用熱情之心盡赤愛，借滿腔之愛壯未來

　　活動地點：甘肅省天水市張家川回族自治縣連五鄉四合小學

　　團隊人數：團隊成員15人

　　媒體支持：172 校園活動網、大學生精英論壇

　　活動時間：xx年7月10日—7月25日

　　活動內容：支教、家訪、社會調研

　　二、活動背景

　　（一）當地情況

　　張家川回族自治縣,位于甘肅省東南部，天水市東北，隴山西麓。全縣總面積１３１１．８平方公里，東西長６２公里，南北寬４８公里。張家川回族自治縣是西北地區國家級特困縣之一，現總人口32萬，其中回族22萬，占總人口70%左右。多年來，該地經濟發展滯后，人民生活質量差。造成這里長期貧困，且無法良好發展的原因主要是資源稀缺，位置偏遠，環境較差，人民群眾思想落后，素質低，人口增長速度太快，經濟負擔過重等。近年來，在政府的努力和人民的配合下，該縣取得了一些成就，但是要讓群眾從根本上脫離貧困，走上致富之路，過上高質量的生活，仍需要很長一段時間的掙扎和努力�！鞍倌甏笥�，教育為本”甘肅省張家川回族自治縣縣、鄉兩級政府和廣大群眾以及學校和教師，都為義務教育作出了巨大的努力，義務教育因此取得了很大的成績，但同時農村教育也存在一定的問題，尤其和發達地區比較，還存在著很大的差距，這就直接制約了當地經濟的發展。

　　連五四合村位于張家川縣西北部與莊浪縣交界處，距縣城40公里，但由于受當地地理狀況和經濟發展等因素的制約，與外面交通不暢，基礎設施落后，發展滯后，基礎教育問題比較突出。近年來，隨著免費義務教育的落實，當地條件有所好轉，但是從總體來看，教育投入不足，年輕教師人數相對少，教學手段落后；教育設施不足，教育資源短缺，當前學生可利用的各類圖書資料極其稀缺，甚至有些小學根本沒有圖書資料。還有很多在教育中存在的問題（教學、師資、學生和家長等問題）。

　　同時，學友聯盟經過前一次的下鄉家訪活動，對農村教育感悟較多，支教經驗較為豐富，鑒于次，我們組織了這次暑假支教活動，附帶一些圖書捐贈活動，聯系社會各界愛心人士及公益組織等社會資源，為當地小學生捐贈一些當前所需的教輔用書，科普書籍，課外讀物以及一些文體用品。

　　關注少數民族地區發展，關注少數民族地區農村教育的發展，奉獻自己的一點愛心，匯聚愛的陽光，為那些期待和渴求的'大眼睛帶去一些希望，實現自己的社會責任。

　　（二）團隊情況

　　張家川學友聯盟會自成立以來，始終堅持著感恩、責任、互助、回報、創新的協會精神，秉承感恩家鄉回報社會的聯盟宗旨，在校內和校外廣泛地開展了大量志愿服務活動，得到了學校和社會的高度認可。

　　xx年1月10日—25日，?張家川學友聯盟聯合蘭州市其他高校大學生，在張家川縣第一中學，第三中學?開展了為期2天的高考經驗交流活動，得到了當地群眾和張家川縣教育局的高度認可。123456

　　xx年2月10日—25日，?張家川學友聯盟聯合在校大學生組成家訪團隊，在甘肅省張家川縣各個鄉開展了家訪活動，此次活動得到了?張家川縣團委和各鄉政府的支持。

　　在xx學年期間，張家川學友聯盟攜手靈臺學友聯盟在蘭州交通大學組織開展了“大學生如何更好地就業”的專題講座等活動。受到了學生、學校的肯定，取得了可喜的成果。

　　在經歷了前幾次的一系列活動之后，我們已經積累了必要的實際經驗，有一支團結友愛的支教團隊—“心教育-新夢想”社會實踐團隊。作為大學生我們有義務也有責任去那些最艱苦的地方，我們應該將感恩家鄉、回報社會的精神發揚下去，讓更多地大學生參與到我們的隊伍中來，實現自己的社會責任。

　　三、活動目標

　　1、充分發揮大學生豐富的知識資源優勢，在學生平時學習的基礎上對語文、英語等方面的知識加以鞏固提高。同時更多地傳授給他們一些課外知識，拓寬孩子們的視野和思維，擴大他們的知識面，激發孩子們學習的熱情。

　　?2、從心靈和精神方面深入了解學生的需要，盡最大努力給他們帶去愛、希望和夢想。教會他們愛與被愛，讓他們對一切心懷感恩；點燃孩子們的童年夢想和希望，激勵他們為夢想而努力。

　　?3、大學生享受了社會的眾多資源，理應盡己之力回報社會，通過我們的支教讓大學生開始擔當自己肩上的那份責任，并以實際行動去感恩社會，回報社會，將這種精神在更多當代大學生中傳遞。

　　?4、我們所做的不僅僅是支教，更是一份愛與希望的事業，這只是一個開始，我們還會繼續關注孩子們，繼續給他們帶去我們的愛和希望，同時也讓更多的人了解和了解這份事業，并加入到我們的隊伍中來，和我們一起將這份事業做得更好。

　　5、動用社會資源，聯系社會各界愛心人士和公益組織，通過在張家川農村暑期的支教活動，關注民族地區農村教育的發展，關注弱勢群體的教育，傳播一種理念和精神，讓更多的人參與到民族地區的發展中來

　　6、通過支教活動和一些附帶募捐活動，我們將籌集一些各類圖書和一些學習用具，送到當地小學的學生手中，奉獻一份愛心，雖然解決不了本質問題，但對當地小學生有一定實際的物質幫助。

　　7、此次活動，為在校大學生提供一個社會實踐和與外界交流的平臺，也是通過實際活動體驗生活，實現自己的社會責任。

　　四、活動相關制度

　�。ㄒ唬┙M織分工

　　隊長：蘭海明——與當地小學聯系，負責接洽事宜和全體支教隊員的工作安排，協調支教隊員的工作，記錄財務支出。

　　組織負責人：?馬有�！獏f助隊長工作，負責人員安全工作，監督各項工作的進展情況。

　　教學負責人：?王靜?——負責課程安排和教學工作進展。

　　家訪負責人：李建榮——安排家訪人員，負責家訪活動。

　　財務負責人：趙強——負責財務預算，及時匯報財務支出情況。

　　后勤負責人：李宏杰——負責物資采購和所有物資的安全。

　�。ǘ┴攧罩贫�

　　本次活動為義務教學活動，經費主要來源于學校撥款和共同籌款；經費主要用于支教成員的前期準備費用以及基本的教學用品費用；本次活動的財務管理制度采取“財務主管負責，主要負責人審批，全體成員監督”的管理辦法本次活動由財務主管提出財務計劃，全體成員審批后，方可動用經費，主管定期向全體支教成員匯報，公開帳目表，本次活動完畢之后，將所用帳目給全體支教成員公布；本次活動我們務必本著“安全第一、公正公開，節約高效，規范合理”的原則進行。

活動策劃篇5

　　一、活動主題

　　歡迎新干事以優秀的表現成為山東建筑大學校社聯的一員，借著軍訓的勁頭，趁熱打鐵，培養干事們之間的熟悉度和團結程度，開拓視野，增長知識，提高大家的團隊意識，團隊精神，同時使大家盡快的融入我們大學這個集體。讓同學們在釋放心情、活躍身心的過程中，進一步增強自己的體魄和情商。同時也豐富同學們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學學生工作之中，讓同學們在這里放飛激情、成就夢想。

　　二、活動目的

　　良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，素質拓展應運而生。素質拓展起源于國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練，通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。我們相信通過我們這次的素質拓展活動，一定能幫學生們培養出良好的團隊精神和積極進取的人生態度，使他們能夠更好、更快地適應大學的生活，放飛自己的夢想。

　　三、活動時間

　　四、活動地點

　　山東建筑大學校園（操場附近）

　　山東建筑大學素拓中心

　　五、主辦單位

　　山東建筑建筑大學校社團聯合委員會

　　六、活動對象

　　山東建筑大學校社團聯合委員會**級干事

　　七、前期準備

　　1、對教練組成員進行培訓，做好充分準備。于素拓前3日前完成教練培訓。

　　2、了解各個同學上課時間及學校公休時間。

　　3、統一安排時間。

　　4、安排好時間后下發通知告知要參加素質拓展訓練的具體時間安排和人員安排。

　　5、在素質拓展訓練之前準備好所需的宣傳材料。

　　6、準備素質拓展訓練項目及游戲項目。由教練組協商完成，根據時間等因素可臨時更改。

　　7、準備素質拓展所需物資、道具、獎品等。（每次素質拓展訓練之前完成。）

　　八、具體安排

　　1、提前四至五天通知需要接受素質拓展訓練的組織，由社聯該部門部長統一報名，統計人數，上報實際參加人數。

　　3、13:00整開始正式訓練。一切訓練項目聽從教練安排，如有異議，直接向負責人反應，由負責人統一反映給教練組。

　　4、具體訓練項目詳見活動流程。

　　5、訓練結束，由負責人統計人數，在教練的安排下打掃場地衛生，解散。訓練結束。

　　6、所有參加素質拓展訓練的成員寫下自己訓練的心得，由負責人統一交給教練。

　　7、為加強干事們之間的感情交流，當天晚上由校社聯統一安排共進晚餐。

　　九、活動流程

　　1、13:40-14:10

　　進行本次素拓的開場，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項。教練通過激情洋溢的開場將各位新生的興致調動起來。

　　2、14:10-14:40

　　做大樹和松鼠，這個訓練旨在鍛煉大家的反應速度和熟悉程度。

　　活動目的：

　　松鼠與大樹主要是鍛煉各位新生的反應，通過反應的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過這種有時間緊迫的活動增進新生間的了解并增加他們的默契度，大樹與松鼠會在一定程度上鍛煉新生的反應能力能力是新升的反應能力得到提高，同時在本次素拓項目中落單的松鼠可以通過唱歌、要完成對自我的才藝展示。

　　活動規則

　　大樹與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報數，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當發生故事場景時，松樹和松樹必須根據場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是著火，此時樹和松鼠都要移動；二是獵人來了，此時樹不動，松鼠動；三是地震來了，此時樹動，松鼠不動。

　　3、14:40-15:00

　　安排新生分組，并選出各隊隊長，要求隊長帶領本隊成員確定本隊的隊名、口號、隊形、隊歌等，并完成對本隊文化的展示。

　　4、15:00-16：00

　　做生死大逃亡，這個訓練項目的目的旨在創建一個具有創新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監護員參與到游戲中來。

　　活動目的：

　　1、使團隊中每個人都積極應對挑戰。

　　2、增進團隊信任。

　　3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　活動準備：

　　游戲開始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，形成10個左右能勉強通過一人的孔洞。務必保證能通過一人但不會輕松通過。

　　活動步驟：

　　1、給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：

　　大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經從巖石島監獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復雜。現在，你們想象自己已經被關多年，一天，大家發現集中營外沒有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔著一堵一張電網。你們面前是一張（帶有2萬伏高壓電的）電網，要求所有隊員在規定的時間內從電網的一側穿越至另一側，如還有人留在原地，算做整個項目失敗。祝你們好運!

　　2、給各個小組介紹規則

　　(1)、網的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；

　　(2)、每個網洞只能使用1人/次；

　　(3)、只能從沒有系繩節的網洞中穿越。在穿越電網的過程中，任何人（包括保護學員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發等）都不能觸網。否則，正在穿越電網的人必須退回原處，同時，這個網洞也將被封死并不再使用；

　　(4)、任何人不得繞過電網到另一側幫忙；

　　(5)、不允許做空翻、魚躍等危險動作。

　　注意事項：

　　1、服從培訓師口令原則：當培訓師發現學員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應果斷叫停。對于這一原則，要嚴格要求學員必須服從；

　　2、抬女學員過時面向上；（在操作過程中時提醒）

　　3、在被抬學員已經安全通過電網后，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手；

　　4、強調只有真正投入才能把項目做好。第一次觸網時要嚴格把關，根據學員的投入態度：認真則松，散漫則緊。25分鐘是關鍵點，如果學員認真，培訓師可（偷偷的擋住別人的視線）解開1個網洞，讓學員通過。

　　安全：

　　隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的'人不超過三個。

　　5、16:00-16：30

　　進行本次素拓中最有競爭性的一個項目推手游戲。

　　活動目的：

　　本個素拓項目的意義在于讓各位新生知道，整個團隊中，團隊與團隊之間不僅有合作，還有競爭，如何在競爭中獲得勝利是很重要的，但是同時如何正視競爭，從容對待，讓自己的隊友和對方的隊員為自己喝彩，學會打起的獲得勝利是更重要的。

　　推手游戲是一個無需任何道具、同時是最易激發出兩隊激情的快速游戲。

　　活動規則

　　(1)每名隊員選一個搭檔。

　　(2)各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

　　(3)兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

　　(4)每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

　　(5)讓搭檔們準備好后大喊一聲開始!。

　　1、要求隊員不能快速推對方。

　　(6)各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止。

　　6、16：30-17:00

　　舉行本次素拓中最大型也是最有活動意義的素拓項目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅固的平壁(建筑物的一面墻或者一排汽車)。

　　活動目的：

　　緩沖墻是一個可以通過前面活動建立起的所有信任與默契得到檢驗，通過距離的長遠衡量信任的程度，愈是相信你的隊友，走的愈果斷，走的距離愈長，本次活動中的最后教練會向參加緩沖墻素拓的隊員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。

　　活動規則

　　(1)選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。

　　(2)所有隊員背對墻壁(或其他堅固物體)，站成一排，隊員間隔一臂距離。

　　(3)選兩名志愿者，讓其中一個人蒙上眼罩。

　　(4)解釋游戲規則。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊員，然后讓蒙眼罩的人向前走。

　　(5)蒙著眼罩的志愿者要擺出緩沖姿勢，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的傷害。

　　(6)緊靠墻壁站立的那排隊員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上換句話說，當那個蒙眼罩的人靠近隊伍時，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。

　　(7)兩位志愿者前進時，沒蒙眼罩的人充當監護員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內，以便蒙眼罩的人快摔倒時能及時被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時擺出緩沖姿勢。

　　(8)墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個人都蒙一次眼罩，做一次監護員。

　　(9)第一輪游戲結束后，重復一次。

　　6、17:00-17:15教練收場，完成收場演說，完成對本次素拓的評價總結，以及本次素拓中發現的一些問題，同時對同學們進行一次有關于自信與個人能力的積極暗示完成收場，對表現好的同學和集體給予一定的獎勵。

　　活動目的：本次素質拓展在于給社聯全體人員提供交流平臺，加強大家在以后工作之中的協調，提高大家的團隊意識，本次聚餐至于素質拓展之后更能加強社聯各干事以及干事與主席團、主人之間的交流聯系，加深大家之間的感情。

　　流程：社聯主席對本次活動進行評價，以及對社聯全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進行自由交流。

　　本次素拓圓滿成功。

　　十、活動要求

　　1、希望所有同學參加，如有要事，須向負責人請假！不得擅自缺席或中途離開，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊伍。

　　2、訓練途中無條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負責人統一上報。

　　3、凡是參加訓練的同學均穿校服進行訓練，訓練中所需的道具、材料等費用由校社聯支付，具體花費參見活動預算表。

　　4、訓練期間注意安全，在進行較為危險的項目事必須聽從教練安排。

　　5、訓練期間注意衛生，進行訓練的過程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓練結束后，在教練的指揮下清理場地衛生。

　　十一、活動預算

　　注：每人花費45元（其中聚餐40元）具體情況詢問校社聯負責人。

　　十二、安全防護措施

　　1、安全對拓展訓練不僅意味著完善的體系，嚴密的制度，它更是我們思想意識的一部分，將融入到參加素質拓展拓展培訓者的日常生活習慣中。安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出百分百的安全一步就進入百分百的不安全。富于經驗的教練嚴格地依照安全程序指導、監控活動的過程，才能確保在拓展訓練中實施百分百的安全保障。

　　2、拓展訓練因其選擇的場地、器械的特殊性，活動內容的未知性以及特有的心理挑戰等，決定了拓展訓練具有一定的風險性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓學員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓練課程更好地發展甚至進入學校教學課程中至關重要的一環。

　　3、為了消除隱患需要遵守：

　�。�1）雙重保護原則

　　素拓訓練時所有需要安全保護的訓練項目，都必須進行雙重保護演練，其中任意一種保護方法均足以保證在實施過程中學生的安全。

　　（2）器械備份原則

　　任何需要器械保護之外，都必須安置備份器械。

　�。�3）多次復查原則

　　所有的安全保護器械合理使用，完成后必須再復查一遍，操作中部分保護要多次檢查，消除操作失誤的可能性。

　　（4）全程監護原則

　　1、拓展教練對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監護，將任何隱患消除在萌芽中。

　　2、在進行素質拓展培訓的過程中，班里的臨時負責人必須配合教練的工作，幫助教練進行一些活動。

　　3、在進行培訓的過程中同學們要聽從教練的指揮。

活動策劃篇6

　　一、活動的目的

　　大一新生們剛剛邁入大學校園，本次團隊運動項目不僅可以督促新生們加強體育鍛煉，更可以培養新生們團結協作的意識，有助于同學間的感情培養。此外，新生們的朝氣也將為我校增添活力。

　　二、活動的'主題

　　單挑不NB.團結爭第一。

　　三、活動對象

　　機械科學與工程學院13級各班籃球隊。

　　四、活動的前期準備

　　1.比賽前一周通知各班體委進行抽簽，并隨后制定出比賽日程表 2.賽前與有關單位協商好比賽場地，所需體育用品等問題。

　　3.由機械學院學生會外聯部負責參與活動同學的安排與組織工作，并分成小組，分別負責賽前宣傳，統計分數，維護秩序等工作。

　　五、活動形式

　　先以小組賽的形式，分A、B、C三個小組，每個小組五個班級，每小組取前兩名，隨后六個班級進入淘汰賽。

　　六、活動獎勵

　　本次活動將對比賽成績前六名的班級進行獎勵，頒發錦旗，并獎勵這些班級的運動員們每人籃球運動服一套。

　　七、經費預算

　　體育設施 100元錦旗120元籃球運動服900元

　　合計 1120元

　　以上為本次活動的策劃書，望學團成員團結協作辦好此次活動，也希望各個班級積極響應，‘友誼第一，比賽第二。

　　吉林大學機械科學與工程學院

　　20xx年09月24日

活動策劃篇7

　　一、眼神游戲（10人一組）

　　大家都蹲下來，然后一個一個地站起來。

　　1、報數每個人按順序說1、2、3、4...，那就不能同時站起來兩個人，如果站起來兩個人那就是這兩個人輸了，要互相觀察彼此，看到沒人站起來或

　　是馬上站起來搶先，因為沒有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩下最后一個沒站起來的人就輸了

　　2、游戲外的人喊數，比如喊“3”，就要有3個人站起來，多站、少站都不行，如果出錯就輸了。

　　二、抱抱爆（2人一組）

　　比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進

　　三、三人抱成團（10人一組）

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

　　3.5人6足。（5人一組）

　　綁腳聯體賽跑，這個游戲還是比較考驗團隊合作能力的呦。

　　6.五毛和一塊（集體）

　　規則如下：

　　在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的`時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

　　游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠

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