預防溺水ppt免費

時間：2022-10-26 09:47:43 學習方法

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　　溺水是造成我國中小學生意外傷亡的第一殺手，每當進入夏季，隨著天氣的炎熱，溺水事故又將進入高發期，為了每位孩子的安全，每戶家庭的平安幸福，在此為大家介紹一些溺水的小知識。

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　　預防溺水安全教育ppt【1】

　　預防溺水安全教育知識【2】

　　　一、“六不”原則

　　1、不私自下水游泳;

　　2、不擅自與他人結伴游泳;

　　3、不在無家長或教師的帶領下游泳;

　　4、不到無安全設施、救援人員的場所游泳;

　　5、不到不熟悉的水域游泳;

　　6、不熟悉水性的未成年人不擅自下水救援。

　　二、溺水時的自救方法

　　1、不慌張，發現周圍有人時立即呼救;

　　2、放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　4、如果在水中抽筋，又無法上岸時，立即呼救。

　　如果周圍無人，可以深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、發現有人溺水時的救護方法

　　1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

　　2、若沒有救護器材，可入水救護。

　　接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。

　　拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　【特別強調】未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救或利用救生器材營救。

　　四、岸上急救溺水者

　　1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持其呼吸通暢;

　　2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩膀，頭腳下垂，以促使呼吸道內積水自然流出;

　　3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩(非專業人士不可輕易使用這一方法);

　　4、盡快聯系急救中心或將溺水者送醫救治。

　　預防溺水安全教育知識【3】

　　　一、游泳安全要點

　　1.不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。

　　選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。

　　若有危險警告，則不能在此游泳。

　　2.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

　　3.游泳時切勿太餓、太飽。

　　飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　4.要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的朋友，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　5.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　6.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

　　以腳先入水較為安全。

　　二、如何預防游泳時下肢抽筋

　　1.游泳前一定要做好暖身運動。

　　2.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

　　3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。

　　不要立刻跳入水中。

　　4.游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸;腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　三、游泳溺水自救方略

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。

　　萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　1.對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　2.若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　3.要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

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